皆様、おはよう御座います。

本日も宜しくお願いします。

リハビリ入院4日目の朝。

もう少し寝ます。

返信遅れます。

それでは佳き日曜日を。 https://t.co/HnCLpK9QmS December 12, 2025

おはよーございます✨朝活終了～！🧹🧺

今朝も3℃🐧安定の寒さで本格的な冬を感じる😇今日も1日仕事＆作業頑張るよー！！

#リハビリ絵 は #スレミオ
指揮官愛人
貴方が私を抱きしめてくれる時間と
私が貴方を抱きしめる時間が
永遠に等しくありますように……

#水星の魔女
#G_Witch https://t.co/BwU3uRn7Fd December 12, 2025

⚾️🧢ː✦─────✦ː🧢⚾️
TVアニメ『 #ダイヤのA 』
⚾️🧢ː✦─────✦ː🧢⚾️

クリスの可能性をかけたリハビリ姿を見て…

⚾️シリーズ配信サイト一覧
https://t.co/BsNeFwMfjq

⚾️『ダイヤのA actⅡ -Second Season-』
2026年テレ東ほかにて放送 https://t.co/YOOB8NFsVh December 12, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🍊
野球がないオフはファンは
イベントが唯一楽しみ🐰

若手選手6人トークイベント🎤
札幌では松本剛さん
ゲストにはEXILE SHOKICHIさん🎶

尚輝もDOBERMAN INFINITY
GSさんとはプライベートで
仲良し詩に込められた思い🦊
リハビリ順調📣✊🏻
皆さま良き一日を(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ https://t.co/hE4ocAmgmU December 12, 2025

深夜のリハビリ絵
なんか厚手のカーディガン着て欲しいなっていうだけの https://t.co/1iujBkuZxR December 12, 2025

🇯🇵おはようございます。
本日も宜しくお願いします。

今朝も寒いので布団から出ずもう少し寝ます。昼前に手術で弱った脚力強化とリハビリを兼ねた散歩。午後からは鍼治療でメンテナンスの予定です。

皆さん、良い１日をお過ごし下さい(^_^ゞ https://t.co/fGhuM9VeGx December 12, 2025

動画あげたぞ。
【実話】大富豪の男と黒人の青年の固い絆
https://t.co/R8QYf0NWKN

幻肢痛に苦しむ人のリハビリに
VR機器が採用されたことがあるらしいぞ。

#テイペン
#Plottアニメ https://t.co/F7kOaO5utO December 12, 2025

はじまっするうううう🫶✨
リハビリも兼ねつつ…メンバー限定で色々お喋りしようかな🍵
22時からコラボがあるのでスパチャオフにしてます🙏
ゆっくりお礼できるときにONにするよ☺️🌸 https://t.co/dWT3abNYsf December 12, 2025

彼女の模写再開3日目(リハビリ中)
※コロナで家から出られないのでお時間たっぷりあるそうで…(次回作が楽しみです)

3日目にして推しを描いていただきました🧊🔥

#僕のヒーローアカデミア
#ヒロアカ https://t.co/pVHYc8EREj https://t.co/MwWe56VHuQ December 12, 2025

✍うちのドミンゴス日記
11/25 転倒して右手首骨折 自力で帰宅
11/26 診察 ギプス
12/1 入院
12/4 手術
12/5 退院
手がむくみなのかパンパンなので熱冷ますシート貼付け中
おにぎりお稲荷が食べやすい
リハビリの予約しないと December 12, 2025

認知症予防の基本は、脳への「良い刺激」です。
でも、それは難しいリハビリではありません。

外の空気を吸う20分の散歩。
食卓での「美味しいね」という笑顔。

脳を活性化させるのは、いつだって人との関わりと、季節の感覚です。
「あれ、何だっけ？」は、その楽しさを取り戻すきっかけのサインかもしれません。 December 12, 2025

おはようございます。
昨日は、市内の同じ病気の友人と川崎市で食事を楽しんできました。
来週は彼の自宅でタコ焼パーティーをする予定
好奇心は栄養素、今日も新たな発見を　2025.12.06 #パーキンソン病リハビリ #自主トレ #肩甲骨はがし #parkinsonsdisea... https://t.co/zFvPAZlpmz @YouTubeより December 12, 2025

1週間のうちに2日もめちゃじっくり曲聴くライブに行ったのですごく満たされた＆背中バキバキ☺️
リハビリも長引きそうだし再検査系は病院探しからだしなんも片付かないまま年越しそう🥲 December 12, 2025

昨日、癒しくんと新宿デートした!

癒しくんの会社の方が結婚祝いに
カフェチケくれてランチして
新宿御苑はじめて行ったらたのしかった!

ほんで歩いてたら
左脚の膝に激痛走って歩けなくなって
家の近所の整形外科に行ったら
半月板にお水たまってて
全５回注射とリハビリ通院なった…
最悪すぎる😭 https://t.co/st8lZ0vp9y December 12, 2025

おはよ☀
嫌な夢見て、痛みがあって、起きた💦
最悪…😭
推し様の画像と推し様の楽曲でチャージした🫶
💫🩵誕生日！
おめでとうさん👏
素敵な1年になりますように︎🌟
退院して家にいるんだー！って実感が凄いwww
でも無理しない👍
リハビリは忘れないようにして🚶‍♀️
光合成しないと😁
素敵な1日を🍀︎ December 12, 2025

手術入院に2週間とリハビリ最低2ヶ月は配送関係出来なくなる期間が必要で、札幌のフードデリバリーとAmazon配送の閑散期のタイミング狙って予約したいんだけど始めたばかりでいつがいいかわからない。雪解けの3月末付近から閑散期なのかな？ December 12, 2025

@ozg3IAJtAQYL51U おはようございます💖昨日は余り眠れませんでした❣️
腰の調子が悪いので今日もリハビリ行ってきます❣️
長時間勤務頑張って下さいね♪
☺️でよろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ December 12, 2025

リハビリ筋トレにはYouTubeで「20分で全身を鍛える！（初心者向け🔰）」みたいな動画を適当に探してやるのが適している。
ひとつひとつはきつくないのでやり始めようという気になりやすく、
やり始めたらなんとなく最後までやりきっている事が多いしね。 December 12, 2025

人生再修行中ですね…💧🌹バラ活🌹は修行なんだよな。学び…実践…新しく気づいたことをどんどんやる！がリハビリだ！！(笑)～最近つくづく思います。階段がキツイ！地下鉄から階段だと地獄けらはいがるみたいにキツいわ～💦R18最高～‼️ノバラさんの教科書みたいな本なら活字苦手なわたしも読みまくる December 12, 2025

おはようございます！
外の光はここまで届いてこないけど晴れてます

このフロアも咳こんこんさんが聞こえてきてます。

湿度は42

今回はハンズで買った
ペットボトルにつけて加湿する器具　つけっぱなし
あと
筋肉つけるためにリハビリついでな手揉み洗いのタオルを干してましたが
乾いてます^ ^ December 12, 2025