リハビリ トレンド
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2025.11.30 01:00
:0% :0% （30代／男性）
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ドーパミン中毒のガキ、聞いてくれ。
がっつり現代病です。
ショート動画の目まぐるしく変わる刺激に慣れすぎて、中長時間コンテンツを楽しめない。
ただ、いま対策しないと「中毒の大人」になるだけです。自覚したなら、いま対策しないといけない。
そこで、おすすめのリハビリ法は、
「視覚を手放すこと」です。
ネトフリや小説を途中でやめてしまうのは、視覚からの刺激の変化が足りないから。脳が次の刺激を探しに、無意識に他のアプリへ手を伸ばしてしまう。
いっそのこと、視覚を手放しましょう。
そして「聴覚だけの娯楽」を始めてください。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」です。
目を瞑り、聴覚だけに集中してください。
速度は1.5倍速がおすすめ。2倍速でも聞き取れるならOK
そもそも、現代人は画面を見過ぎです。人類史上もっとも見てると言っても過言ではありません。
目を閉じることで、最も強い刺激を遮断できる。
加えて、目を閉じてしまえば、大半の人間はマルチタスクが出来ない。
「聴覚だけの娯楽」を日常に取り入れることで、
ドーパミン中毒を作る最大の要因「視覚」を抑えることが出来るのです。
そして、何より。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」は賢い。
あなたも薄々気づいてるでしょう。
「ショート動画」はバカのための動画よ。見てたらどんどんバカになる。
目を閉じろ。耳を開け。
ドーパミン中毒から解放できるのは、自分だけだ。 November 11, 2025
261RP
【ご報告】
この度、11月26日に脳梗塞と脳出血を発症したため、治療とリハビリのため入院することとなりました。
発症時には視野の左半分が認識できなくなる症状があり、現在その後遺症の回復に向けてリハビリを行っております。
退院時期は現時点で未定です。
お引き受けしておりましたご依頼については、担当者様・ご本人様にキャンセルまたは他クリエイター様への引き継ぎをお願いする旨、ご連絡しております。
新規のご依頼につきましては、一時受付を停止させていただきます。
イラストを描ける状態になり体調が安定しましたら、受付再開をお知らせいたします。
この度はご依頼いただいておりました皆様に多大なご迷惑をおかけし、誠に申し訳ございません。 November 11, 2025
8RP
＃メンシプ
#羽生結弦公式YouTubeチャンネル
私が歩けなくなり職場も嫌で辞めようと思ったのを上司に時差通勤や業務相談する勇気が出来、リハビリ筋トレして歩ける様になり、通勤でき仕事も楽しくなったのは羽生くんのメンテナンスのお陰なんです☺️
だから、羽生くん
ずっと待ってるから大丈夫🙆♀️ November 11, 2025
2RP
深夜だから本音を言うね。
仕事で6mから落下して脊椎損傷になって、
排泄も排尿も思い通りにいかなくなった。
一生懸命リハビリして、歩けるようにはなったけど、
歩き方は前と違うし、できないことも増えた。
正直「元通り」には戻らないんだろうなって思った。
すごい悩んだし、すごい泣いた。
それでも、
ゲームして、笑って、楽しんで、
みんなとバカみたいな話してるときだけは
ちゃんと前の「自分」を取り戻せた様な気がした。
少しでも心の拠り所ができて、
前を向けるような気がした。
心が救われた。
完璧じゃなくていい。
ボロボロな日があってもいい。
それでもこれからも、
今までと変わらず“楽しむ側”で生きていきたいって思ったんだ。
だから、退院に向けてラストスパート頑張る。
退院したあとは、俺が今日感じたみたいに
誰かの「心の拠り所」を作れたらなって思うよ。
#入院中 #リハビリ #闘病記
#ゲーム配信者 #Vtuber準備中
#前向きになりたい人と繋がりたい
#ゲーム好きと繋がりたい #配信者さんと繋がりたい November 11, 2025
2RP
【智斗紅の冬コミ参加に関するご報告】
平素より応援いただき、誠にありがとうございます。
私事ではございますが、先日、父が倒れ入院することとなりました。
命に別状はないものの、治療およびリハビリが必要で、私も日々の面会や諸手続きへの対応に追われております。
加えて、引っ越し直後という事情も重なり、残りの日数での創作活動や遠征に必要な時間を十分に確保することが難しい状況です。
また、特に年末は家族からも要請がありできるだけ北海道から離れずに対応を続けるのが望ましく、遠征が困難となりました。
つきましては、今冬のコミックマーケットへの私本人の参加は断念することにいたしました。
なお、当日の頒布につきましては、お手伝いをお願いできる方にご協力いただき、最低でも既刊の頒布は行う予定です。
詳細につきましては、準備の進捗を確認しつつ、後日改めてご案内いたします。
また、春のM3につきましては、参加申し込みを行う予定です。
状況が整い次第、追ってお知らせ申し上げます。
今回の件に関する詳しい経緯につきましては、
後日、落ち着きましたら Note にて改めてご報告させていただきたく存じます。
ご心配とご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 November 11, 2025
1RP
#ムジの声
（･･･一応足完治しました、若干の違和感は
あるけど体重を掛けなければ全く痛くなく
なりました！リハビリに3kmほどウォーキング
してきたけど筋力の衰えでちょっと怠いくらい
です！皆さんの流行応援のおかげです！
ありがとう流行りました！ﾙｰﾑﾗﾝﾅｰ出すか･･･） https://t.co/OgpSdwmH9V November 11, 2025
1RP
おはようござんす☀️
久しぶりのサーキット🏁
フロントフォークOHしたし
諸々点検整備した後初だから楽しみ🏍️♪︎
久しぶりすぎだから、おマメちゃん枠で
リハビリ兼ねて無理なく楽しみまする😚
#筑波サーキット #サーキット走行
#エンジョイサーキット https://t.co/bDyhhBp5g2 November 11, 2025
1RP
@PT93887951 PT (@PT93887951
)さん、はじめまして！フォロー＆DMさせていただきました。
リハビリの発信がXを伸ばしやすく、勝手ながらDMにポイントをお送りしたく、ご連絡いたしました。
X運用の限定特典もございますので確認いただけたら嬉しいです！ November 11, 2025
@kazunara1977052 一瞬で決着が着いてしまうので娘にはまだ早いとずーっと禁止にしてました。そしたら角を動かす事自体が苦手になってしまったので角リハビリしています。今はちょっと角換わりに慣れてきたかな？という感じです。本当角換わりは真剣です。すぐ斬られます😂 November 11, 2025
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