「つらい気持ちはノートに書け」ってアドバイス、

あれマジで強者の文化なんだよな。
書けるやつだけが書けるんだよ。

こっちは紙に書いた瞬間
トラウマが丸出しになって、

手が止まるか、呼吸がバグるか、
書けない自分にさらに追い詰められるだけ。

でも試しに全部ひらがなにしたら書けた。
語彙力ゼロでも書けた。

タイトルだけ置くでも書けた。
書けないって書くのは書けた。

↑この対処法、メンタル本何十冊の
お偉い精神科医さんが誰も言わなかったやつ。

そりゃそうだよ、
ちゃんと書ける強者だけが本を出してんだから。 November 11, 2025

【🌟手毬ぬいと一緒：その26】うっかりとんでもないアドバイスをしてしまった藤田ことねさん。もうすぐ合同ライブ楽しみですね
毎週金曜夜に学マス漫画あげてます https://t.co/SRThycBjL2 November 11, 2025

皆様いつもご協力くださいましてありがとうございます。犬は線で動くそうです。この青で囲んだ線の周辺や囲まれたエリアが濃厚です。住宅街、薮、畑など自然のあるところ。動けなくなっている可能性もあるので殺気を出さずとアドバイスをいただいています。今日こそ何か手がかりを掴みたいです。 https://t.co/esVCSC5qob November 11, 2025

胡桃見たい子へアドバイスだ!!!!!!絵描きはこういう言い方されると責められてると思っちゃうぞ！でも好きだから見たい!!わかる！それなら具体的に「美味しいものを幸せそうに頬張る胡桃を🅰️さんの絵柄でどうしても見たいです！」って言ってみろ！私なら嬉しくて踊りながら描く!!!!!! https://t.co/Hs2hMxa7p6 November 11, 2025

【ファイビーズからの腸活アドバイス】
こんにちは、ビーさんです👀⚪️

発酵性食物繊維は、みんなの善玉菌にとっても大切な栄養素です。
おいしく食べて、おなかの中にもハッピーを届けましょう～

※ファイビーにおける腸活とは、健康に大切な栄養素を食事を通して腸に届けることです https://t.co/pgYzwUQ4jR November 11, 2025

#愛ちゃんの天気予報 #AI予報
🌅おはこんにちは☀️
2025/11/29は、晴れ時々くもりのおだやかな空模様です。最高気温は14度前後、最低気温は6度ほどで、朝晩はしっかり冷え込みそうです🍂 日中は日差しがあっても空気はひんやり感じられそうですね。

💡今日のワンポイントアドバイス💡
朝の冷え込み対策として、コートやジャケットの中に一枚インナーを重ねると体温調節がしやすくなります。首元を温めるマフラーやストールもあると、寒さを感じにくくて快適ですよ🧣

それでは、今日一番大切にしたいことは何でしょうか😊❓️ November 11, 2025

イェ～イ✌️！！！
このあと13:00に #ポケモンユナイト のプレイ枠を取ったぞ👍
（もしかしたら時間が前後するかもだ…！）
とりあえず今回もマスター1400を目指していくぜ💪！！
見守り、アドバイス大歓迎だぜ⚡

一緒に楽しんでもらえたら嬉しいぜ😁
https://t.co/A95p9UWT1B https://t.co/MvJXI1rWIR November 11, 2025

何度も聞かれた「上沢さんとやらないの？」　木村光があえて選んだ“自主トレ先”

「めっちゃ聞かれました。『上沢さんとやらないの？』って」。そう笑って答えたのは木村光投手だ。今シーズンは後半戦で救援陣の一角に食い込むと、13試合で防御率1.02の好成績をマークした。オフにはオリックス・山岡泰輔投手の自主トレに初めて参加する。

　飛躍を遂げた25歳の右腕にとって、今季新加入した上沢直之投手の存在は何よりも大きかった。7歳上にも関わらず、日頃から優しい“兄貴分”として接してくれた右腕との距離はすぐに縮まった。シーズン中も何度も食事に出かけ、アドバイスをもらうことも多かった。

「普段から常に参考にさせてもらっていて、自分と上沢さんは考えが似てるところが多いんですよ」。そう信頼を寄せる先輩との自主トレをなぜ選ばなかったのか――。 November 11, 2025

https://t.co/CLfNkKmCFn
万波のファンなら万波は西川にハム時代からよくアドバイス貰ってたし楽天移籍した後も試合前にバット持って西川のとこ行ってアドバイス貰ってたことは知っておいた方がいいのでは https://t.co/uxuymIIc4C https://t.co/L3LQcxfvKU November 11, 2025

自分が20代の時に誰かにアドバイスをもらえたらどうだっただろうと、よく考えます。ダイエットのためや、ヘアカラーやネイルアートなどに毎月お金を使っていました。でも、もちろんそれらもすごく幸せだということは分かります。ただ、それだけじゃなく、世の中は広く、知識も多く、学ぶこともたくさんあるので、いろいろ挑戦してほしいです。
自分を愛し守る方法、失恋後の立ち直り方、職場の同僚や他人に傷つけられない方法、貯金の仕方、いろんな食べ物を食べることや良い本を読むこと、ストレッチの方法など…自分を知り、自分を前に進める方法を学んでほしいです。
私もまだ学び続けていて、毎回失敗することもあり、未来が不安になることもありますが、それでもやりたいことはまだたくさんあります。良い友達や恋人を作りましょう。自分を傷つける人からは距離を置きましょう。少額でも一緒にお金を貯めてみましょう！
あなたのことが本当に大好きです💕

💌遠くて近い韓国から、モナより November 11, 2025

西川遥輝が素行が悪いって確かに聞いたことあるよ。
でもさ。
ヤクルトに2年在籍してくれた西川遥輝はめちゃくちゃ良い人だったよ。
岩田含めいろんな選手にアドバイスくれたり、去年移籍1年目なのに青木選手お疲れ様会仕切ってくれたり、素行が悪いなんて全く思わなかったよ。 https://t.co/3waTfIwZKD November 11, 2025

当時秘書をしていた早坂茂三さんの父親が亡くなった時、

葬式を仕切るであろう子分に田中角栄は細々とアドバイスした。

「葬式の出来一つで親が子どもを一人前に育てたか、という親の評価に直結するんだ」と

ひと言注意して、一気呵成にアドバイスを並べた。

「菩提寺の坊主は総揚げにしろ。お金を出せば坊主は盛大にやってくれる」

「母親から生前お付き合いのある人を聞き、最もゆかりの深い人に葬儀委員長になってもらえ。

弔辞も書いてもらえ。お前と違って言葉は下手かも知れないが必ず思いを乗せてくれる」

「焼香の順や席次は全部母親に聞け。極楽とんぼのお前が知らないことも、お袋さんはこれまでのことは全部知っている」

「北海道の冬だから参列者が風邪をもらって亡くなることも多い。炭火をガンガン焚いて、参列者に風邪を引かさないように気を配れ」

「とはいえ、換気も要所要所キチンとして参列者が一酸化炭素中毒にならないように気をつけろ」

「参列者にはひっくり返るほどお清めは振る舞え！故人の功徳になるんだからしみったれたモノを出すな」

「葬式の花は女の人が持ち帰る。花を包む古新聞をたっぷり用意しろ」

「自民党の連中に言って、寺に花は届けさせる。香典もみんなから集めておくから心配するな」

「…それでだ、当面はとりあえずコレで賄え！」

角さんは分厚い封筒と飛行機のチケットを渡し

「親の葬式を仕切れて一人前だ！さあ行ってこい！」と弟子を送り出した。 November 11, 2025

【新NISAでインフレ超え】
節約や節税、貯金や高配当株も当たり前にこえる
総合利回り40％超えもねらえるのが株主優待
楽天やNTT、イオンがとまらない増税と物価高対策になる
お金がふえる＆生活費が浮く資産運用のピラミッド
「欲しい優待を狙って買えばいいのね？」と特典好きの奥さまが言うので、絶対に忘れてはいけないアドバイスを一つ…『 November 11, 2025

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NGKに、なんと
やすともさんが面会に来てくださって、
アドバイスも頂き、舞台は大成功でした〜

忙しいのにありがとうございました♪
頂いたバスソルトで湯婆婆は蘇ったのさ！
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. https://t.co/AqSKLpxtHt November 11, 2025

「管理職は感情的になったら終わりです。冷静さを欠けば正しい判断はできないし、部下からの信頼も一瞬で崩れます。どんな場面でも理性を保てるか、もし保てないのであれば、どうすれば保てるようになるのか。それだけを考えてください」

これはボクが信頼している上司からのアドバイスで、マネジメントに対する考え方が根本から変わりました。当たり障りのない助言よりも、圧倒的に価値があると今でも感じている言葉のひとつです。 November 11, 2025

そういえばナカイドと一緒にラジオやっててナカイドのソシャゲ論やマーケティング論を一番近くで聞いてる岡本吉起さんの新作アウトランカーズが凄いコケ方してる
ゲーム会社やゲーム開発者はナカイドさんのアドバイスを聞けと言っていた極まった支持者達もこれには頭を抱えてそう。 https://t.co/XngIUaKtJM November 11, 2025

【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡

❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡

❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡

❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡

❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡

【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡

腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ November 11, 2025

#SAOFD
FD朝の部
ソロで連戦周っていたらnaaaaさんに遭遇！
偶々同じパーティになった際はラスアタとMVPもGET!
naaaaさんにバフのことも褒めて貰い
とても嬉しいかったです。
チョコボの兄弟にアドバイス貰ってビルド作って良かった。
まだまだ未熟だけど役に立てるよう頑張りたい。 https://t.co/HGZFTTSi6o November 11, 2025

素直な人が可愛がられるのって、ただ愛想がいいからではないと思います。
相手の話をちゃんと受け取ろうとしているか、その姿勢が伝わるかどうかの差です。

「すごいですね」とか「さすがですね」とか、そういう言葉って媚びているように見られがちですが、
本当に素直な人は、計算じゃなくて、純粋にそう感じたから口にしているんですよね。

だからこそ言われた側も、嫌な気がしないんだと思います。
むしろ「ちゃんと聞いてくれている」「ちゃんと見てくれている」と感じて、嬉しくなる人の方が多いです。

一方で、何に対してもすぐ「でも」「けど」「不过」と返してしまう人は、
本人は冷静なつもりでも、周りから見ると「受け取らない人」に見えてしまうことが多いです。

アドバイスをもらっても、感想を言われても、とりあえず一回は跳ね返す。
それを続けていると、だんだん周りは何も言わなくなっていきます。
わざわざ話しても、どうせ受け止めてもらえないと思うからです。

素直さって、相手を立てるための技術じゃなくて、
「私はあなたの言葉をちゃんと受け取ります」というサインみたいなものだと思っています。

それが無意識にできている人は、自然と人に教えてもらえる場所に行けるし、
情報もチャンスも集まりやすくなるし、結果的に出世もしやすくなるんだと思います。

結局のところ、素直な人って賢いんですよね。
自分が成長するために、誰かの言葉をちゃんと使える人だからです。

逆に、意地やプライドで全部はねのけてしまう人は、
自分で自分の成長の入口を閉じてしまっているようなものです。

だから「可愛がられる人」というより、
「学べる人」「受け取れる人」が結果的に伸びていくんだと思います。

素直さって、性格でも才能でもなくて、ただの選び方なんですよね。
今日からでも選べる、生き方のひとつだと思っています。 November 11, 2025

仮面ライダースーパーライブ2026にお越しになる皆さんに、スーパーライブを何倍も楽しむためのアドバイス‼️
事前に好きな仮面ライダーの変身ポーズを練習してから来ると、きっと最高に楽しめるシーンがあるのでオススメです😉
ゼッツでもゼッツ以外でも、皆さんの大好きなライダーなら大丈夫👍 November 11, 2025