私は、一人暮らし始めたての頃に、何度も何度もまりえさんのこのリゾットに命を繋がれたので…😭最近は鬼気迫る感じがあって、心配してます、どうかご無理せず、まりえさん… https://t.co/f53VTtbDLe December 12, 2025

#補気・補血作用で冬の不調を整える
#Xmasメニュー*↟⍋*↟

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 　〈米・卵〉あったら/•᷅•᷄\୭
濃厚︎✦︎カルボナーラリゾット
ワンパン🍳調理で忙しいママも⭕️
💬 子供も喜ぶカルボレシピ ⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
カルボナーラリゾットは、卵・チーズ・米の黄金バランスで「エネルギー・たんぱく質・脂質」をしっかり補給できる万能メニュー。
卵黄は“完全栄養食品”と言われ、レシチンが脂質代謝をサポート、ビオチンは肌・髪・爪の健康維持に役立ちます。
マッシュルームをはじめとするキノコ類は、β-グルカンによる免疫サポート、ビタミンDで骨強化にも◎
ベーコンのうま味成分（イノシン酸）とチーズのコクで、少量でも満足感が高く、食欲が落ちている時の栄養補給にも適した料理です。
薬膳的には、卵は「滋陰・補血」、米は「補気健脾」、キノコは「益気開胃」に分類。寒さでエネルギー不足・乾燥・やる気低下を感じやすい秋冬にぴったりの、気と血を養う“あたため補養ごはん”です♪
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🔹卵（卵黄）：滋陰・補血
➜ 血を養い、肌や髪の乾燥トラブルをケア
🔹米：補気・健脾
➜ 気を補い、胃腸を整えて疲労回復
🔹キノコ類：益気・開胃
➜ 消化を助け、免疫サポートにも
🔹ベーコン（豚肉）：補陰・潤燥
➜ 乾燥ケア＆体力回復に
🔹チーズ：補腎・補気
➜ 体の芯からエネルギー補給

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 疲労回復＆エネルギーチャージ
➜ 米と卵の“補気”コンビでスタミナUP
❷ 乾燥対策＆美肌サポート
➜ 卵黄・チーズの潤い成分が肌ツヤに◎
❸ 冷え改善＆内側からぽかぽか
➜ 温かいリゾットは胃腸を優しく温める

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🛒 材 料（2人分）
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(A)
・お米：1合
・玉ねぎ：1/2個（みじん切り）
・マッシュルーム：4個
（お好きなきのこでOK）
・ベーコン：4枚（1cm幅）
・オリーブオイル：大さじ2
・刻みニンニク：1片分
・水：600ml
・コンソメ：小さじ2
・卵黄：4個
・ピザ用チーズ：25g〜好きなだけ
・パセリ・黒こしょう：お好みで

📌 Point
1️⃣ 玉ねぎ・きのこはみじん切り、ベーコンは1cm幅に
2️⃣ フライパンに油＋ニンニクを入れ、香りが立ったら具材を炒める
3️⃣ 米を加え、油をまとわせるように炒める
4️⃣ 温めたスープ（水＋コンソメ）を数回に分けて加え、混ぜながら煮る
5️⃣ 好みの固さになったら火を止め、卵黄2個＋チーズを混ぜる
6️⃣ 盛り付け後、卵黄をのせて胡椒・パセリをかけて完成

📌 保存期間
冷蔵：当日中（卵使用のため早めに食べきるのが安心）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ベーコン→鶏むね・豆乳チーズでヘルシーに
➤ 白米→玄米・雑穀に置き換えて食物繊維UP
➤ 生クリーム不使用でも卵黄＋チーズで濃厚◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ だし＋醤油＋小松菜で“和カルボ”
🔹 洋風 ➜ 粗挽きブラックペッパー増しで濃厚に
🔹 ちょい辛 ➜ 黒胡椒×唐辛子で大人の味わい

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やぎ 様
https://t.co/BhtiP2K6QH December 12, 2025

*⸜ 𝟸𝟶𝟸𝟻⸝*#282
セキレイ~NIBOSHI no D5~さん♡
«七里»
【麺や くろえもんコラボ】
✔︎帆立クリームつけ麺
✔︎干し貝柱と炙りチーズ🍚
かなり久々に来店❤︎
ポストみて勢いで高速で
来ちゃったぜぃ︎︎︎︎✌︎(*´꒳`*)
つけ汁のスープが
クリーム系かと思いきや
別皿のバターを
麺に絡ませ白くなるのが
クリームなんだぁ❤︎
スープは帆立の旨味抜群だから
付けてうまし飲んでうまし
最後に干し貝柱炙りチーズ🍚に
スープかけてリゾット風に
3度も美味しい😋
フライエッグにタルタル？
サラダと２種のチャーシュー
さっぱり食べれてソースも
好き🫶フルコースみたいな
つけ麺でした🥰
また限定見逃さないように
行きたいと思います♡
ご馳走様でしたʕ•ᴥ•ʔ𝜗𝜚˚⋆
#セキレイ
#帆立クリームつけ麺
#干し貝柱と炙りチーズご飯
#麺やくろえもんコラボ
@sekirei_D5
@menyakuroemon December 12, 2025

休日クッキング🍽️
ポルチーニのリゾットを作ったよ
カルナローリ米(イタリア米)を使って大量のポルチーニ茸とペコリーノロマーノを投入
香りと食感、奥深い風味がたまらないね🍄
とても美味しく出来たわ🤭
#おうちごはん #リゾット #ポルチーニ #イタリアン #ポルチーニのリゾット #クッキング https://t.co/6bJ361RlB0 December 12, 2025

麺屋 奏🎶さん✨️ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ

❄️後藤さんの限定❄️
『後藤の濃厚海老味噌ラーメン』🦐🍜🌽
tpバター🧈ネギ丼🌱

海老🦐と味噌の旨みが堪らん☺️
ぶっ刺ささった💘1杯で
リピート🔁しちゃった😂
今日もうめぇ〜😊
〆のリゾット🍚に
持ち込み粉チーズ🧀で最高✨️

ｺﾞﾁｿ━(人-ω・)━ｻﾏｯでした‼️ https://t.co/PkT3nmbNeU December 12, 2025

海老好きさんは絶対ハマる絶品つけ麺🚩
『中華蕎麦 一番舎 黒川本通店』
🏠 愛知県名古屋市北区黒川本通3-40-1
🚶‍♂️黒川駅から徒歩3分
黒川で人気の【中華蕎麦 一番舎】さん🍜
赤海老の旨味たっぷりなつけ麺🚩
⭐️特製赤海老つけ麺　1,490円
・通常でも“茹で前200g”のしっかりボリュームです。〆はチーズリゾットがおすすめ。 December 12, 2025

アメノオト　

限定　
トマトまぜそば　M
タコミート　バジル　
〆のトマトリゾット

トマトが食べたくて
まぜそばも本当美味しいんですけど、〆のリゾットにタコミート&バジル投入が強すぎる

ご馳走さまでした https://t.co/4efilCCx4o December 12, 2025

お早う御座います🍛🌤️気温5℃
晴れているけど寒い

朝早かったので5時頃食べたヤツを投稿
カレーリゾット
ホットカフェラテ

ゴルフコンペなので⛳️

また昼に逢いましょう🕛 https://t.co/iiAFlHRe6n December 12, 2025

アメノオト@佐野市
トマトまぜそばM(限定) トッピング全部

レギュラー時代からの推しメニュー😋
鶏白湯×トマトソースの絶妙な味わい✨️からの～タコミート、バジル、粉チーズの味変３段ロケット🚀発射で楽しさ倍増🥳バジルが特に刺さる🥰そして〆のトマトリゾット🍅限定になっても大好きです！！ https://t.co/uu44TSfiZu December 12, 2025

昨夜は映画鑑賞後,帰宅しパスタ作り🍝

本日は今週最後の通所,10時半に出勤し職員Sさんに次に練る陶土の事で相談🤔

途中でサビ管のKさんに呼ばれ個別支援会議📄心配事も聞いて貰って,退所後は2人で[スワン新店]で食事,札駅に行って旅費下ろし,帰宅し久々リゾット作り🍚

皆様,風邪ひかれません様🙏 https://t.co/9z9YyUEx2y December 12, 2025

【今年の土曜日はあと4回】

「今年の土曜日って、もう4回しかないんだ…」
そんなふうに思うと、週末の時間が少し愛おしく感じられますね。

こんな週末こそ、
心をゆるめて“楽しいおいしい時間”を過ごしませんか？

THANKの鶏ポタラーメンは、
鶏の旨みと10種類の野菜が重なった、やさしいポタージュスープが魅力。
そしてもう一つの楽しみが、
〆にチーズライスを入れてつくる小さなリゾット。
一杯で二度おいしい体験は、週末の気分転換にもぴったりです。

さらに、THANKの味はご自宅にも。
通販では、今年のお歳暮に選ばれる方が増えてきました。
温かさがふわっと伝わる冬のギフトに、
よかったら鶏ポタラーメンセットをご利用ください。

👉 THANK通販サイト
https://t.co/lyGTXlm3KA

週末が、やさしい時間で満たされますように。
今日も心を込めてお待ちしています。

🏠【週末の営業時間】

🍜 大門店
11:00〜16:00 / 17:00〜21:00
都営大江戸線・浅草線「大門駅」A3出口 徒歩2分
JR「浜松町駅」徒歩7分 / 都営三田線「芝公園駅」徒歩6分

🍜 お茶の水店
11:00〜17:00（通し営業）
JR「御茶ノ水駅」徒歩8分
地下鉄「神保町駅」徒歩6分 / 「淡路町駅」徒歩5分
「新御茶ノ水駅」徒歩4分 / 「小川町駅」徒歩2分

🍜 蒲田店
11:00〜20:00（通し営業）
JR・東急「蒲田駅」東口 徒歩3分

🍜 鎌倉小町店
11:00〜20:00（通し営業）
JR横須賀線・江ノ電「鎌倉駅」東口 徒歩3分

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#二度おいしい
#ramen December 12, 2025

さ「締めをチーズリゾットにするかラーメンにするか」
後家「そこはお米じゃない？」
姫「ラーメン捨てがたいって」
さ「普段私一人なら悩むところですが、今日は、なんと、特別に」
後家「…」
姫「…」
さ「でけー胃袋持ちが二振もいるのでどっちもやります！」
後家·姫「ﾌｩｰ!!!!」 December 12, 2025

晩御飯は、昨日もイタリア人のチームがミラノの伝統的な料理を出すレストランに案内してくれて、

ポルチーニのパスタと、牛肉・牛骨を煮詰めたソース付きのリゾットをいただきました☺️
どちらも美味しすぎました(*´꒳`*)♪ https://t.co/l14nT3m6Qf December 12, 2025

明日からのラボ置いときます

とろろ味噌和え麺
1/7〜1/13

去年やった山掛和麺の
ブラッシュアップ版です

所々変わってます
めちゃおいしいです

白菜のお新香は自作しました
なかなか良い出来

〆はチーズごはんでリゾット風に

また１週間
よろしくお願いします https://t.co/6JaRUMMI4d December 12, 2025

毎日寒いので、今日は「明太子もつ鍋」はいかがでしょう🫨
お席でぐつぐつ温めるので、出来立て熱々をお召し上がりいただけます🍲
〆にはリゾットがオススメですよ😋

＃やばねの呟き https://t.co/J4QE1TXr0R December 12, 2025

🇮🇹産サフランは世界最高級のひとつ。リゾット・ミラネーゼなどでサフランをよく使うからわかるが、本物は数分浸しても鮮やかな赤色を保ち、水にはほとんど色づかない、アルコールに浸すと黄色い色素（クロシン）が溶け出すから。細さが均一で少し油分があって甘い香りが強い
https://t.co/FDKbmt5ZPu December 12, 2025

今日は横尾さんレシピの手羽元のトマト煮🍅🐔余ったスープはリゾットに
横尾さんレシピじゃないけど別ページに載ってたかぼちゃプリンが美味しそうだったのでこれも作ってデザートに🍮🎃どっちも美味しかったー🥰
横尾さん素敵なレシピありがとう😊

#クックパッドプラス
#君のためのワタルごはん https://t.co/z6312sKuoO December 12, 2025

2人目

リゾット食べたい時、何故か？サイゼが浮かぶんですよね（笑）ドリアとは違うのにね（笑）

payQR下さい https://t.co/zc0M5JUZCk December 12, 2025

おはようございます☺️

🧡まるさん食堂🧡
営業時間🍚１０時～15時

チーズ好きの方必見🤩
期間限定🍅
「トマチーもつ煮」
トマトの酸味とチーズがベストマッチ🍅🧀
最後は〆のトマトリゾット風😋オススメです💁‍♀️

本日もスタミナ満点💯のお食事をご用意して
皆様のご来店お待ちしております🙇‍♀️ https://t.co/fmk4meFkVs December 12, 2025

島田市金谷栄町 めん奏心 さんで「焼き秋刀魚そば￥1400」「チーズリゾット￥250」事実上今年最後の秋刀魚はこちラ💁🏾‍♂️😸🐟️焼いた秋刀魚の香ばしさが丸ごとスープに🤭外待ちで冷え切った身体に染み渡る美味しさ😆あっという間の完スペ😋メチャ²旨かった〜🤗 https://t.co/CPI46UNFaY December 12, 2025