7周年おめでとうございます！
進化し続けるラップやらぶりぃらびっとへの挑戦など、たくさん楽しませてくれてありがとう！
8年目もさらなる飛躍の年になりますように✨️

#初兎へ7年分の愛を込めて https://t.co/MPKLcTSQ9T December 12, 2025

#東京コミコン2025
PPPライブ最高だった
・大空ドリーマーによる掴み
・プリンセスによる再三のアイドル宣言
・大陸メッセンジャーラップ失敗イワビー
・イケメン仕草でプリンセスをときめかせるイワビー
・皆「コントの舞台がしたいね」ゆるぺぱでは？
またライブ見たい！
#空翔べPPP
#けものフレンズ https://t.co/9bpmsm3lQt December 12, 2025

わたしはあなたの声が大好きです！あなたのラップが大好きです！
あなたの優しさも大好きです！！

汐恩！あなたには1万人以上の味方がいます！！
どの道を選んだとしても応援します！
だから、辞めるのやっぱやーめた！ってしてもいい！！アンチを見るな！こっち見ろ！！ https://t.co/KJXAAqvrxQ December 12, 2025

BEATCITYでSARUKANIさんとコラボした時のJust Like Datも好き🤦‍♀️🫶
ラップもボーカルもBEATBOXもできる廉くんの魅力がとても分かる最高コラボだと思います🙏✨️
廉くんのオールラウンダーのすごさもっと広まって欲しい...！
#ViVi僕イケメン部門
#これが渡邉廉です
#渡邉廉

https://t.co/yoTIFjulLQ December 12, 2025

(\(\
( • ,•)　～ 𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 7𝑡ℎ 𝐴𝑛𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑟𝑦～🤍
o_(")(")

初兎くんのバチバチにかっこいいラップ
そして低音で色っぽい歌声が大好き
いつもたくさんの愛をありがとう💜
この先の活動も初兎くんらしい
愛に満ちた素敵な日々となりますように🍀*゜
#初兎へ7年分の愛を込めて https://t.co/UpgG0tCwzC December 12, 2025

昨夜恐れていた事が…
番組制作会社さんにお願いして【酒呑みを呼び込まない&キッズと入浴前後の方がメイン】と言う編集をして頂きました。ありがとうございました。
それでも一定数そう言う方が来られることは覚悟していました…
【当屋台は居酒屋ではございません🙇】

※（）内は心の声です…
『そろそろ（帰ってもらって）良いですか？』
「まだおでんを食べているのですが？」
『そうですか…（えっと2人で4品…手付かずで冷め切ったおでんの事ですか？）』
「まだお酒が残っているのですが？」
『そうですか…（会話に夢中で飲む気配すら無いですよね？）
「他のお客さんが順番待っているのですか？」
『はい…（死角で見えないのでしょうか？めちゃくちゃ並んでいますけど💦）』
「帰れと言う事ですか？」
『そろそろすみません🙇（はい！助かりますっ！なんなら冷め切ったおでんに汁足して蓋してラップして手提げ袋に入れますし新しいお箸も入れておきますので心から🙏）』

『おでん目当てのキッズや入浴前後の方が最優先です。それ以外の方でもサクッとでしたら全く問題ございません。
（くれぐれも周りが見えなくなる程の長っ尻は…）』
#マツコの知らない世界 December 12, 2025

バチバチでハードなラップをするラッパーAとその他の仲間たち😈

12/7の18:00にYouTubeで、ミュージックビデオを公開してます。

撮影中にたくさんの注目を浴び、楽しかった！💥
4人のバチイケのラップを楽しんでください😎
▶https://t.co/pK96N7QO1Q https://t.co/vZWwUzC9pp December 12, 2025

「試行錯誤」

スタジアムのトラックは青い空の下で輝き、遠くの観客席が穏やかな風に包まれている。
ポニーテールの青い髪が陽射しを受けてきらめき、清々しい雰囲気の中、彼女は思案を巡らせていた。
試行錯誤が続いている。大会に向けた大事な練習で、今日の感覚を確かめながら、何度も走りのイメージを組み立て直している。スタートのタイミング、ストライドの感覚、コーナーでのリズム。一つの形を思い浮かべると、すぐに別の可能性が浮かび、変えてみてはまた調整する。
より良い走りを求める心が、静かに繰り返しを重ねる。さまざまなアイデアが頭の中を巡る。腕の振り方、視線の置き方、呼吸の合わせ方。どれも大切で、簡単に決められない。試しては検討し、時には少し違和感を感じ、また新しいイメージを探す。
急ぐ必要はない。練習のこの時間が、必ず本番で力を発揮してくれる。時間はゆっくりと流れる。試行錯誤を重ねるうちに、徐々に感覚がまとまり始め、表情に確かな自信が浮かぶ。まだ完全に決まったわけではないが、確実に良い方向へ進んでいる。
彼女は軽く深呼吸をし、次のラップに向けて静かに構える。この試行錯誤は、きっと素晴らしい走りへと繋がる。トラックの赤いラインが彼女を優しく導くように、陽射しが温かく降り注ぐ。
彼女は一人、静かに自分のペースで前へ進む準備を整えていく。次のスタートが、楽しみでならない。そんな気持ちが、心の中で静かに広がっていく。 December 12, 2025

ケバブラップのチーズピクルスオリーヴトッピングで大盛り。食通のためソースはあえて無しで素材の味を楽しみます。 https://t.co/o9LCTSAjWm December 12, 2025

みししっ！ピッ！
新作動画がUPされました‼️

【ABCのうた】
https://t.co/R9sQCH2Pdn

僕は初めて？のラップに挑戦してます♪
ぜひ観て楽しんで下さい(^^)

チャンネル登録してくれたら飛んで喜びます🥹✨ December 12, 2025

心響💚20th🐉Birthday🎂🥂
お誕生日おめでとう〜〜！！！
思慮深くて愛に溢れる心響の言葉は本当に心に響きます💌歌もラップもダンスもパフォーマンスも全てかっこよすぎる🔥
生き様がほんと輝いてて心からの尊敬しているよ✨いつもありがとう🥰
ぎりぎり間に合った！！
#XG_COCONA #HAPPY_COCONA_DAY https://t.co/1e0DIhPNCA December 12, 2025

大好きな初兎くんへ𓂃 𓈒𓏸🐇𓂃 𓈒𓏸🤍𓂃 𓈒𓏸💜
7年間『初兎くん』として活動を続けてくれてありがとう。
あなたが歌い、創るラップと世界観が大好きです。
これからも傍で応援し続けるよᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
なによりもずっと初兎くんのこと愛してます🐇🤍💜

#初兎へ7年分の愛を込めて https://t.co/a8bvDsKx7j December 12, 2025

@_kiewmission_ 以前フォロワーさんがシンガポールのアラブ人街で食べて気になっていて、今日お店のテーブルにメニューが乗っていたのを見て思わず注文しました。食べた感じお好み焼きではなくラップでした。中の具はスパイシー唐揚げ、オーロラソース、チーズとレタス入り、オリーブ一粒。ポテト、コーラ付で700円 https://t.co/vokwq3s0ge December 12, 2025

腸の湿を払い、巡りを整える
#潤い補給と胃腸ケア
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　　　〈きゅうり〉あったら/•᷅•᷄\୭
腸活🥒長芋×エノキのめかぶ和え
巡りも腸も軽やかに
💬きゅうりは低カロリーで万能⁉️
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豆知識 🫘
きゅうりは「世界一カロリーの低い野菜」として知られ、水分95％以上。
“浮腫みケア野菜”として古来より利用されてきました。カリウムが豊富で体内の余分な水を排出し、身体のクールダウンにも◎
長芋は「山薬（さんやく）」と呼ばれ、滋養強壮の妙薬として薬膳では上品（じょうほん）に分類。粘り成分ムチレージが胃腸粘膜を守り、疲労回復をサポート。
エノキはキノコ類の中でも食物繊維が豊富で、「エノキタケリノール酸」が脂肪分解に働くことでダイエット食材として注目。
めかぶは海藻ポリフェノール（フコキサンチン）や水溶性食物繊維アルギン酸が腸内環境を整え、免疫に関わる腸のバリア機能を支えると言われています。
薬膳的に見ると、きゅうりは「清熱・利水」、長芋は「補気・養陰」、エノキは「健脾・化湿」、めかぶは「軟堅・化痰」むくみ・胃腸の弱りが気になる時の“体リセットおかず”🌿
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🔹きゅうり：清熱・利水
➜ 体の余分な熱や水分を調整し、むくみケア
🔹長芋：補気・養陰
➜ 胃腸を補い、粘膜・肌を潤して疲労回復
🔹エノキ：健脾・化湿
➜ 胃腸を整え、余分な湿気（だるさ・重さ）を取り除く
🔹めかぶ：軟堅・化痰
➜ 老廃物の排出を助け、腸をきれいに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆免疫サポート
➜ 水溶性食物繊維＋発酵パワーで腸の調子を整える
❷ むくみ・だるさスッキリ
➜ 利水作用×きのこの化湿で体が軽く
❸ 美肌・粘膜を守る潤いチャージ
➜ ムチレージが乾燥・疲れをやさしくケア

─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
・長芋：150g
・えのき：1/2袋
・きゅうり：1本
・めかぶ：80g
・みりん：大さじ2
(A)
・醤油麹：大さじ1
・酢：大さじ1

※醤油麹の代用
➜ 醤油：大さじ1＋砂糖ひとつまみ ＋ 少量のすりおろし生姜

📌 Point
1️⃣ 長芋・きゅうりは千切りにする（食感が活きる）
2️⃣ 耐熱容器にみりんを入れ、ラップをふんわり →600W 1分でアルコール飛ばし
3️⃣ めかぶ・①・②・Aを混ぜ合わせるだけで完成♪

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（そのまま食べられる腸活常備菜）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油麹を塩麹に変えると、さらに発酵パワーUP
➤ きゅうりは塩もみ無しでOK。水分が逆に“とろみ”と混ざって美味
➤ みりんを本みりんにすると風味がぐっと上品に

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ごま油＋白ごまで香ばしさUP
🔹 さっぱり ➜ レモン果汁orすだちを少し絞って爽やかに
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油or柚子胡椒で大人の腸活おかずに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ひとみ腸活ごはん 様
https://t.co/AEZKkBOpBV December 12, 2025

やばい話をお届けする我ら

扱うのはシリアスな話題なのに
ラップや歌で紹介してしまう癖があり
秘密結社本部に怒られました

しかしラップや歌が
我らのアイデンティティ…

どうしたものか

＃APELUSH December 12, 2025

【#チャンピオンズカップ】最終予想【印&長文見解】
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●◎⑯ルクソールカフェ(6人気)
.
『歴史的名馬になり得る馬』が現在6人気11倍
このオッズで買えるのは"今回が最後"と断言する。
.
◎に推す最大の理由は
ダート界が”新時代”に突入しているという事実。
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【25年 主要G1＆チャンピオンズC 前哨戦】
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フェブラリーS
1着コスタノヴァ｜前年G1出走なし
2着サンライズジパング｜4歳馬
3着ミッキーファイト｜4歳馬
.
帝王賞
1着ミッキーファイト｜4歳馬
2着アウトレンジ｜前年G1出走なし
3着ノットゥルノ
.
JBCクラシック
1着ミッキーファイト｜4歳馬
2着メイショウハリオ
3着サントノーレ｜4歳馬
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武蔵野S
1着ルクソールカフェ｜3歳馬
2着コスタノヴァ｜前年G1出走なし
3着ビダーヤ｜4歳馬
.
みやこS
1着ダブルハートボンド｜4歳馬
2着サイモンザナドゥ｜前年G1出走なし
3着ロードクロンヌ｜4歳馬
————————

ご覧の通り、主要レースで馬券になった15頭中13頭が3,4歳馬or 前年G1未出走馬なのだ。

他にも初ダートの4歳馬シックスペンスが、G1ででいきなり2着に好走するなどダートの世代交代はどんどん進んでいる。

それにはしっかりとした根拠があり、今年の４歳世代から”３歳ダート三冠レース”が設立。

これによって…
————————
・生産段階からダート馬育成に力を入れるようになった
・早い時期からダート馬を仕上げるメリットで生まれた
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その影響で3歳ダート三冠設立以前と以後で、ダート馬の世代レベルは大きく変化しているのだ。

実際、ダート三冠設立元年である現４歳世代からは…
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・フォーエバーヤング｜世界最強ダート馬
・ミッキーファイト｜G1 2勝
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という２頭の歴史的名馬を輩出。

そしてダート三冠設立２年目となった今年の３歳世代では、ナルカミがジャパンダートクラシックで驚愕のパフォーマンスを披露。

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●大井2000m｜良｜勝ち時計ランキング※砂変更後

1位｜帝王賞｜2.03.1｜ミッキーファイト
2位｜ＪＤＣ｜2.03.7｜ナルカミ
3位｜ＪＤＣ｜2.04.1｜フォーエバーヤング
4位｜東大典｜2.04.9｜フォーエバーヤング
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多少の馬場の違いはあるとはいえ前年フォーエバーヤングとミッキーファイトの2頭のマッチレースとなったジャパンダートクラシックの勝ち時計を0.4秒も上回り、3歳秋の段階で古馬G1圧勝級の時計をマークしたのだ。

そして当時2.4秒突き放されて3着に敗れたルクソールカフェが、前走の武蔵野SでフェブラリーS勝ち馬コスタノヴァなどの強敵相手に圧勝。

今年の3,4歳世代が如何にダート界で突出した成績を残しているかがわかるだろう。

3,4歳出走以前のダートでの実績はほぼ無意味と言ってよく、今年のチャンピオンズCは3,4歳馬、そしてハイレベルな3,4歳世代相手に善戦した”過去のチャンピオンズCには出走していなかった組”を狙うのが得策。
————————

前置きが長くなったが、◎は３歳馬⑯ルクソールカフェ。

ナルカミの驚愕の走りによって霞んでいるが、この３歳馬・ルクソールカフェのポテンシャルも歴史的名馬級である事を忘れてはいけない。

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●東京ダ1600m｜2歳戦｜
勝ち時計1.36.5秒以内｜後半4F 49.7秒以内｜

ルクソールカフェ👈NEW
レモンポップ｜G1 6勝
ルヴァンスレーヴ｜G1 4勝
ナチュラルライズ｜G1 2勝
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2歳未勝利で示したこの時計・ラップはまさに歴史的名馬のそれ。これだけの数字を記録した馬がG1を勝利できないなどという事はさすがに考えづらい。

その後の黒竹賞→ヒヤシンスS→伏竜Sの時計・ラップも全て優秀。

この馬がG1級、いや”超G1級”のポテンシャルを秘めている事は疑う余地が無い。

古馬との初対決となった前走のG3武蔵野Sでは、ハイペースの差し馬向きの展開を先行しながら、ラスト3F 11.9-11.8-11.8秒と最後まで失速する事なく圧勝。

これは一言、モノが違ったというレース内容だ。

しかもこのレースの2着馬・コスタノヴァは今年のフェブラリーSの勝ち馬。相手がスタートで致命的な出遅れを喫したとはいえ、この時点で古馬相手のダートG1でもこの３歳の段階で能力が最上位に位置している事は疑いようのない事実なのだ。

では、なぜこれだけのポテンシャルを示しているルクソールカフェが現在6番人気単勝11倍というあまりにも舐められた評価を受けているのか。

それはチャンピオンズCで8枠を引いてしまった。この1点に尽きる。

前日ポストした通り、チャンピオンズCで8枠に入った馬の成績は【1.0.0.20】で、唯一馬券内に好走したレモンポップは逃げる競馬で8枠のディスアドバンテージを相殺している。

それもそのはず。中京ダ1800m×外枠は余りにも不利だからだ。

————————
・初角までの距離が短い
→内枠がポジションを取りやすい

・1,2コーナーが急カーブ
→距離ロスを防げる内枠が有利

・3,4コーナーが急カーブ＆下り坂
→ここで外を回った馬のロスは致命的
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これだけ内有利の要素が揃えば、外枠が致命的な不利になるのも当然。これまでクリソベリル、テーオーケインズ、カフェファラオといった数々の名馬たちが外を回る競馬で馬券外に沈んでいる。

もちろん、8枠を引いてしまったという事実はマイナス要素と認めざるを得ない。

ただ、それを差し引いても、上記した通りすでに歴史的名馬と言ってもいい程のポテンシャルを示しているルクソールカフェが単勝11倍まで人気を落とすというのはさすがに舐められすぎというのが私の結論。

イメージとしては、２年前の有馬記念。想定段階では1番人気スターズオンアースが内有利の有馬記念で外枠に入った事で7番人気まで人気を落としたあの時と重なる。

確かに8枠を引かされた事で、ルクソールカフェの勝率が下がったのは間違いないだろう。ただ、その勝率以上にオッズが下がっているのであれば、競馬で勝つ事において最も重要な”期待値”の観点で見れば”むしろ買い”になるのだ。

また、コースの傾向を無視してルクソールカフェのみにフォーカスを当てれば、兄カフェファラオと同じく砂を被る競馬になると大きくパフォーマンスを落とすという弱点があるだけに、この大外枠はむしろ歓迎材料。

外枠が不利であるのは重々承知だが、先々G1を複数勝つ可能性が極めて高いルクソールカフェが11倍という信じられないオッズで買えるのであれば、必要勝率にオッズが十分見合うと判断し本命に。

このオッズで買えるのは今回が最後だ。

————————

●◯⑫ナルカミ

新馬戦から2歳ダート1800m新馬戦史上最速タイムを良馬場でマークするなど、G1級のポテンシャルを見せてきた馬。

前走のジャパンダートクラシックがとにかく衝撃で、勝ち時計2.03.7秒はフォーエバーヤング・ミッキーファイトが出走していた24年の勝ち時計を0.4秒上回る破格の時計。

タフな大井2000mで60秒台前半の逃げを打って上がり最速。

これができるのは並の馬ではく、実際大井2000mのダートG1を逃げ切った馬は”アジュディミツオー、フリオーソ、スマートファルコン、コパノリッキー”くらいしかおらず、これらの馬は後にG1をいくつも勝つ歴史的名馬たち。

ナルカミもこれらの馬に匹敵するポテンシャルを有している可能性が高い。

ちなみに3歳馬はチャンピオンズCを過去2勝しかしていないが、これはダート三冠競争が設立される前の馬たちの記録。

ダート三冠設立以後のハイレベルな3,4歳世代が今の古馬たちよりも能力が上に位置している事は一番最初に触れた今年の主要レースの結果を見れば明らか。

世間が3歳馬を不安視している今が馬券の買い時だ。

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●▲⑨アウトレンジ

なんと言っても、前々走の帝王賞でミッキーファイトとタイム差無しの2着。決して馬場や展開などが向いた訳ではない中でこの走りができたという事の価値は、前述した3,4歳馬のレベルの高さを加味すれば極めて高く評価する必要がある。

前走のみやこSは、高速馬場の京都ダートという内・前が圧倒的有利な状況で、終始馬群の大外を回り続ける厳しすぎる競馬。むしろ７着まで差してきた事を評価すべきレースで評価を下げる必要は全くない。

また⑨アウトレンジ自身が得意ではない休み明けのレースだった点も見逃せない。

今回は過去【3.2.0.1】と好成績を残す叩き2戦目。能力的にもミッキーファイトとタイム差なしの帝王賞の内容から裏付け十分。

さらに馬のタイプ的に中京ダートという舞台も大歓迎。

内をロスなく立ち回る事が求められる中京ダートは、内目で砂を被る競馬になってもパフォーマンスを下げないかどうかが極めて重要。その点にアウトレンジは不安が一切ない。これも大きな強調材料。

これが中央G1初出走だが、お世辞にもハイレベルとは言い難い昨年、一昨年の古馬ダートG1(主にチャンピオンズC)で結果を出してきた5歳以降の馬たちと比較すれば、ミッキーファイトとの比較で能力最上位は明白。むしろこのタイミングこそが馬券の仕留め時だ。

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②ダブルハートボンドはレベルの低い牝馬限定戦で結果を出し、前走のみやこSも超内有利の馬場の恩恵を受けての勝利。正直、6,7人気が妥当というレベルの馬という見立てなのでこのオッズであれば完消し。

⑧ウィルソンテソーロは2年連続でチャンピオンズCで２着に好走している過去の実績が評価されて人気に推されているが、前述した通りハイレベルな3,4歳世代が出走してきている今回のチャンピオンズCにおいて過去の実績は全く意味を成さない。

そもそも昨年、一昨年はマイルがベストのレモンポップが勝利し、2,3着も2年連続で同じ馬だった事からわかるように、古馬ダート路線の停滞感を示す際たる例で時計レベルも極めて低い。その実績が買われて人気になるようなら消して妙味あり。

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●印まとめ

◎⑯ルクソールカフェ
◯⑫ナルカミ
▲⑨アウトレンジ
△③⑩
———————— December 12, 2025

自分の気に入らない投稿からは“ドヤってる"という感情を勝手に読み込んで自分の怒りに火をくべてしまう。
“突き刺した剣先の紙切れに点火し、
燃える炎、わかった気にさせるテレパシー"
とWhat's going onでラップしてます。
結構色々 #乱世の眼帯 では言ってますよ。ラップにできる事。 December 12, 2025

「姫サーのオタ」にて客演で参加しました！
この日に合わせて仕上げてきた新曲でした！
トラックもラップも作っててとても楽しかった！！
またいつか音源も出ると思うのでその時はチェックお願いします！ https://t.co/aPFmZKLNA6 December 12, 2025

【Snow Man ON 福岡 12/6】
紹介ラップ
渡辺くんをお姫様抱っこして1番上のステージまで連れて行く康二
そのままごろんって床に転がる渡辺くん
台詞は昨日と同じで「ずっと好きだったとよ」

え、なべこじ……？王子と姫？(困惑) December 12, 2025

【SnowMan DOME TOUR ON 福岡12/6】
自己紹介ラップ
岩本:会いたかったぞ〜！
深澤:みんな、好きだ！
ラウ:俺とお茶会でもしよう
渡辺:ずっと好きだったぞ
向井:愛してんで
阿部:（手招きして）すきっちゃん
目黒:（耕一あっかんべ）
宮舘:抱いてやるよ
佐久間:福岡ドーム幸せになろうぜ

#SnowMan_ON December 12, 2025