私自身、声に力を持たなければいけない仕事をずっとしていた中で、天音かなたさんのロングトーンはずっとリスペクトしておりました。
また、推理力やラップ、握力の強さなどの魅力の多さも素晴らしいと感じていました。
年内の活動を応援するとともに、卒業後のご活躍も期待しております。 https://t.co/hJzCAxXUdm December 12, 2025

初ラップやってみた✌️

耳鼻科に行こうね笑

https://t.co/prJWldtQ8x December 12, 2025

82歳の母とライブ入りました
大丈夫かなぁと心配したけど

「音が体の中まで響いてる！」
「ラップって言うの？楽しい〜‼️」
「生まれて初めてこんな楽しいコンサート来れて一生の思い出✨」
と、大興奮で楽しんでました

80代にもぶっ刺さってます

#Niらいぶ_広島day1
#Number2_TOUR
#Number_i_LYs https://t.co/NyRVrP9FxU December 12, 2025

これすげぇ！！！！ｗｗｗ
吹いたｗｗｗｗ

立憲民主党が現役世代に支持されてない理由をラップしてみたよ 【立憲いらない】 https://t.co/oNR1ZZGXCp @YouTubeより December 12, 2025

オールドメディアが力を失い、SNSで悪行が即晒される今。時代遅れの感覚しか持ってない立憲民主党の実像が、ラップのネタにされる。

しかしこの動画、秀逸すぎる。必見。
#立憲民主党にうんざり
#立憲民主党いらない
https://t.co/7kZGXm9OW8 December 12, 2025

発散・補気・理気の三作用で整える
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 　〈鶏肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
さっぱり旨い💚わさぽん蒸し鶏
ヘルシー常備菜にも🎶
💬 イミダゾールジペプチドって⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は、高たんぱく＆低糖質の疲労回復食材。特に鶏むね・もも肉に多いイミダゾールジペプチドは、持久力サポートで注目されています。
わさびの辛味成分アリルイソチオシアネートには、抗菌・血行促進・消化サポート作用。ポン酢はクエン酸の働きで代謝を助け、胃腸の動きを優しく整えてくれます。
薬膳的にも、鶏肉は「補気」体力・気力をチャージし、虚弱・疲れやすさに。わさびは「発散・温中」冷えや滞りを動かし、気の巡りを整え、柑橘（ポン酢）は「理気」停滞を流し、ストレス胃のケア🎶
全体として気を巡らせて、軽やかに整える一皿🍀*゜
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🔹鶏肉：補気
➜ 疲れ・だるさ・冷えの回復に
🔹わさび：温中・発散
➜ お腹の冷え、気詰まりを改善
🔹柑橘（ポン酢）：理気
➜ 胃の張り・イライラの緩和
🔹長ねぎ：発散・温陽
➜ 風邪予防・代謝アップに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 疲労回復＆スタミナアップ
➜ 鶏肉の補気作用で“元気のベース”を底上げ
❷ 消化促進＆代謝サポート
➜ わさび×柑橘の理気効果で胃腸が軽く
❸ 血行促進＆巡り改善
➜ 冷えや肩こり・むくみのセルフケアに

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　🛒 材 料（1人分）
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・鶏もも肉：1枚
・倭国酒：大さじ2
・ポン酢：大さじ2
・ごま油：大さじ1
・わさび：適量
・長ねぎみじん切り：好きなだけ

📌 Point
1️⃣ 鶏肉を耐熱皿に→倭国酒をかける
2️⃣ ラップをふんわり→電子レンジ500Wで4分
3️⃣ 余熱でじっくり火入れ（旨み＆しっとり）
4️⃣ ポン酢＋ごま油＋わさびでタレ作成
5️⃣ 鶏肉を切り、タレを回しかける
6️⃣ 仕上げに長ねぎをたっぷり

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（冷やしても美味しい◎）

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🌿 カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 鶏むね肉に変更：さらに低脂質＆高たんぱく
➤ ごま油→えごま油 or オリーブ油に変更：抗酸化UP
➤ ポン酢→レモン＋醤油で減塩調整もOK

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 大葉・白ごまをふって爽やかに
🔹 中華風 ➜ 黒酢＆しょうがをプラス
🔹 ピリ辛 ➜ らー油や柚子こしょうで刺激的に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：山ちゃんの1分トリメシ 様
https://t.co/6Q94w0IjLD December 12, 2025

田中聖は何でも出来た。KAT-TUNのラップは自分で作ってたし歌もダンスも演技も、やったら何でも上手かった。顔を←から→にもっていくこともできるし本当にすごい。 https://t.co/gZzzxRKg5D https://t.co/BZ7SVIBh6s December 12, 2025

立憲民主党が現役世代に支持されてない理由をラップしてみた。

アニメ風動画も使って、若者に嫌われてるのかをわかりやすくまとめました！

ぜひ見てみてー🎤 https://t.co/YbGQXmH16Q December 12, 2025

Ceremonyのhiphip ver.何百回見てもやっぱりやばい…

ピリちゃんとのタッチから一気にスイッチ入って、気迫全開の表情で高速ラップぶちかますチャンビン反則すぎ
画面越しなのに圧で泣いた。かっこよすぎ。
てか全員の気迫すごすぎて、生で見たら確実に号泣する自信ある。 https://t.co/attG8eaaSa December 12, 2025

大好きな人が大好きな人が大好き💫🏴‍☠️
かなたラップずっと好きw https://t.co/PvAACzTzEM December 12, 2025

数週間はキツいね…！営内者の時は演習で余った加賀飯をチンする→多いので半分にしてラップして冷凍→生卵と納豆と一緒に朝飯に、ってのはやってたよ。てかこれゆるサイニキ直伝なんだけど、朝から納豆と生卵と白飯を食べる習慣をつけてると明らかに体調が良くなります、是非お試しを。 https://t.co/dE6c9B41h7 December 12, 2025

MGヴィダール完成してました！
先日のふかサミで撮影してもらったものになります！
プロポーションちょっといじって塗装はラップ塗装を初めてやってみました✌
カラーリングは組んでみるまで自信があまりなかったけど完成品はかっこよくできてお気に入りです
#ガンプラ
#ガンプラ好きと繋がりたい https://t.co/2M5NTLvdqV December 12, 2025

光くん、お誕生日おめでとうございます🥳
光くんの器用さとあらゆるセンスの良さには脱帽です🥹可愛いぷぅを生み出してくれてありがとう🫶ベースを弾く姿もラップを歌う姿もかっこよくて大好きです！
光くんが楽しく幸せな年になりますように✨
#八乙女光誕生祭2025
#HBDHikaruYaotome2025
#HeySɑyJUMP https://t.co/aHK6dFczB4 December 12, 2025

【🏆チャンピオンズC🏆 枠順前全頭評価】

先週のJCではS評価がW好走！
枠順次第で変更ありますが現状評価です📊

〈S評価〉
🌟アウトレンジ
🌟ウィルソンテソーロ
🌟メイショウハリオ

・過去ラップから読み取る“レース質”
・今年の“想定ラップ”
・S評価“ラップ分析”

の3つは木曜夜に投稿予定です🙏 https://t.co/XrJXYFCLyB December 12, 2025

Yi Xiが歌ってくれました。
ダークポップなラップハードベースです！！

マルバツゲーム

バツ / Yi Xi
https://t.co/tD4IoQDKKB
https://t.co/5Gj4yC7leP

#vocaloPost https://t.co/NkGp8fpCDH December 12, 2025

#赤く照らされた月は見ていた #102年目の半月
ラッパーFUNIさんご紹介(その２)

12/8(月) #杉並区 久我山会館で、FUNIさんのラップを聴けますよー！ https://t.co/NEcKJiTdDh December 12, 2025

12/2
2025 OKAYAMA 1DAY Track Festival
エントリー状況

スーパーラップ：残1台
フリーアタック：残1台
NAFR A枠(R0,R1)：残2台
NAFR B枠(R2,R3)：残7台
NAFR C枠(R4,R5) + CC：残2台
TBAD：残3台
フリー走行枠：残1台

ありがとうございます😆
何とか形になりました！！ December 12, 2025

新宿Renyさんライブありがとでした🐰💖

平日早い時間だったのに駆けつけてくれたこころちゃん推したちありがとねえ🥲✨
初めて見てくれた人たちもにこにこしながら見てくれて嬉しかった〜！
花咲のラップパート、実は初めてやりました💭めちゃれあ

次の🎤は14日！池袋さうぴさん https://t.co/gkhVvKE346 December 12, 2025

@nanatonao @YouTube ありがとうございます！！！
高音綺麗な京本さんとラップうますぎニキ田中さん！！覚えました！！！ December 12, 2025

平野くんは厳つさ派手さちょっと悪い感じと誠実さ品の良さ優しさ柔らかさ両方表現できるのが強い。ラップ歌ってる時は柔らかさを出さずにその曲にあった雰囲気出せる。一方アンバサダーではとても品よく振る舞ってる。ダークさ出せるのは表現者として強い、幅が広い、だから見るの楽しい！ December 12, 2025