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ラップ
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2025.11.24 16:00
:0% :0% （30代／男性）
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パントルナイーフ。揃っとる中でも馬が良く見えたし、選んだのをきっちり勝たせてくるあたりルメールさすが。ゾロアストロ然り、負けたレースでキャリアを積んでたのが良かった。前半速くなくても加速ラップで来れとるもんな。ダノンヒストリーは新馬逃げとるで、出遅れるとしんどい。次が試金石やね。 November 11, 2025
80RP
嘆きの亡霊は引退したい第21話EDのラップ部分気になって書き出してみたけど、やってんなぁ
ラップ担当部分に自分の名前紛れさせてるし、完全にi☆Risのためのラップだよな
そう言えばOPのセリフで安野さんもアルゴリズムって言ってたし
少し自信ない所あるけど、だいたいこんな感じ？
#嘆きの亡霊 https://t.co/qrLYloqigr November 11, 2025
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待って、MAZZELさんたちのOnly youテレビでやったんだ‼️てかやばい、ここってこの子のパートだったんだ!とかの気づきがあって楽しい‼️
ダンスやラップポジションなんだろうなって思ってた子も、想像以上に歌上手だ‼️
https://t.co/ttvjVfEEp3 November 11, 2025
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🎃#Halloweenradio @fotwradio🎃
Thank you for playing "Hung up on"
翔ちゃんのラップと大野くんの歌声
この組み合わせにいつもドキドキ💖
#ARASHI #大野智💙
#嵐海外ラジオオンエア
#嵐を世界に連れて行こう
11/26は大野くんの誕生日💙
https://t.co/FMFpNXxJHx https://t.co/Je6CX9faZA November 11, 2025
2RP
プログラマーS様💕@prokyotei💻💕
🚤【競艇•競輪•プロ予想屋】🚴♀️
27回目の拡散🅿️を頂きました🎉
嬉しすぎます🤭💕
🌸感謝でいっぱいです🌸
ありがとうございました🙇💕
大切に使わせて頂きます🎁
🚩プログラマーS様💻の応援
全力で頑張ります🥰📣💕
#プログラマーSの実績💻
#ハイラップ当選報告 https://t.co/8bQRzrrAvG November 11, 2025
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遠目で見て、カメラ止まったのかと思ったらめちゃめちゃ集中してライブ観てるだけだった🍃
ラップ調のダンスとか普段やらないから凄く刺激受けてるのかな
(コアな技術面に釘付けな彼氏くん🍃と少しかまって欲しそうな彼女さん⚒️感がとても良きでした。ちゃんと裏でフォローするんだよ、彼氏くん。) https://t.co/II8N24tiJO November 11, 2025
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◤♪THROWBACK ARASHI♪◢
『a Day in Our Life』
2002年リリース✨
翔さん×和也さんのラップが疾走する、嵐の代表曲。
ドラマ「木更津キャッツアイ」主題歌として今も色褪せません✨
🔊ぜひもう一度
https://t.co/OKXaf5igj7
#嵐
#ARASHI
#aDayinOurLife
#ThrowBackARASHI https://t.co/RqtQYr3upQ November 11, 2025
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#ポリフェノール
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〈柿〉あったら/•᷅•᷄\୭
優雅に🍂柿のガトーインビジブル
秋映えスイーツで季節の恵みを堪能
💬 焼くと消化に良く甘みが増す⁉️
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豆知識 🫘
柿は“天然のビタミン爆弾”とも呼ばれ、ビタミンCがみかん以上。抗酸化成分β‐カロテンやポリフェノールが豊富で、肌の透明感UP・免疫サポートに役立ちます。さらに、渋みの成分「タンニン」には抗酸化・抗炎症・むくみ対策の働きも。
豆乳は良質なたんぱく質と大豆イソフラボンを含み、肌のハリ・ホルモンバランスを優しく整える存在。
メープルシロップや甜菜糖は、精製糖よりミネラルが残り、体に負担をかけにくい自然派甘味料🌿
薬膳的には、柿は「清熱・潤肺・止渇」
乾燥で咳が出やすい季節、喉の潤いを保つ“秋の養生フルーツ”として知られています🍁
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🔹柿：清熱・潤肺
➜ ほてり・喉の渇き・乾燥ケアに
🔹豆乳：補気・潤燥
➜ 疲れやすい／肌の乾燥が気になる時に
🔹メープル／甜菜糖：補中・和胃
➜ 胃腸をいたわりながら気力を補う
🔹米粉：健脾
➜ 余分な湿気をさばき、胃腸の負担を軽減
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌＆透明感サポート
➜ ビタミンC×βカロテンで内側からクリアに
❷ 乾燥ケア・喉の潤い補給
➜ 空気が乾く秋冬にぴったり
❸ 疲労回復・免疫サポート
➜ 優しい甘みで心身のエネルギー補充に◎
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🛒 材 料（1台分）
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・柿：250g（薄すぎない2〜3mmスライス推奨）
・卵：2個
・豆乳：70cc
・メープルシロップ or 甜菜糖：40g
・米油：20g
・米粉：100g
・ベーキングパウダー：3g
📌 Point
1️⃣ 卵・豆乳・米油・甘味料・米粉・BPをよく混ぜる
2️⃣ 柿をスライスし、生地にやさしく混ぜ込む
3️⃣ 型に流し込み、170℃で40〜50分焼成
4️⃣ 焼きたては柔らかいので、粗熱が取れてからが切りやすい◎
📌 保存期間
冷蔵庫：2日程度（乾燥しないようラップ必須）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖を甜菜糖やメープルに変更して、血糖負担をやわらかく
➤ 牛乳→豆乳で植物性＆低脂肪に
➤ 米粉生地でグルテンフリーの軽い食べ心地に
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 シナモン ➜ 風味UP＆血糖コントロールにも◎
🔹 ナッツ ➜ 香ばしさとミネラル補給
🔹 カカオニブ ➜ 抗酸化UPのご褒美アレンジ
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やま｜アラフィフの腸活レシピ 様
https://t.co/PySvTqjMBz November 11, 2025
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東スポ杯、ちゃんと見ました。
勝ち時計【1.46.0】、ラップ【35.9-61.0-33.5】、レベルは例年並み。残り4Fから速い脚を使えた馬が上位独占。
パントルナイーフ（1着）、ゾロアストロ（2着）、ライヒスアドラー（3着）は長い脚をしっかり使えた。東京適性が高い3頭が順調に走った印象。
サレジオ（6着）、チュウワカーネギー（9着）はスローで捲ったが、速い脚が使えず。位置取りがどうにも中途半端だったし、東京も合ってない。
ダノンヒストリー（7着）は出遅れも痛かったが、上がり33.5が平凡。先行してスタミナを活かす競馬向き、今日のところは完敗。
#東京スポーツ杯2歳S #POG November 11, 2025
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ラップのある曲がロろにきた場合、するのはロイだろうと確信してはいたけどいざやられると本当にビビるほどかっこよくて困り果てた 空気含んだエフェクトボイスで英語はもちろん倭国語の歌詞もめっっちゃよかった こんなんテレビでやった日には…… November 11, 2025
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解凍を失敗したのか、ラップのかけ方が悪かったのか…なぜこんな形になってしまったのだろう…。
肉まん、おいしかったです。 https://t.co/149ionsJAI November 11, 2025
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材料２つでレンジで作るけど、炒め物（言い切ります）
豚肉とたらこの味の重なりがたまらない。
詳しいレシピ
↓
「つぶしピーマンと豚バラのたらこ炒め」
＜材料＞（2人前）
ピーマン 4-5個 １５０g
豚バラ薄切り肉 ２００g
片栗粉 小さじ１
たらこ 約1/2腹 ５０g
A（酒 大さじ２ みりん 大さじ１）
＜作り方＞（調理時間10分）
1.ピーマンは手で2カ所くらい割れ目でできるくらいつぶす。豚肉は５cm長さくらいに切り、片栗粉をまぶしておく。
2.耐熱ボールにピーマンを入れて、豚肉を乗せて、Aを入れる。600wの電子レンジでラップをせずに５分加熱する。
3.たらこを粗くほぐして、２のボールに入れて、さらに６００wの電子レンジでラップをせずに２分加熱する。全体に混ぜて、できあがり。
ポイント
保存期間 保存容器に入れて、冷蔵庫で5－６日。
炒め物と言いつつ、レンジ加熱でできます。豚肉に片栗粉をまぶしておくことで、全体のとろみに
豚肉もキッチンバサミで切るとまな板入らず。味付けもたらこでしっかりと。
さらに詳しいレシピは #note へ
https://t.co/KZKErJIIN0
＃つくとく #作りおき #主菜なら２人前 #副菜なら３−４回楽しめます。 #ピーマン #豚バラ #たらこ November 11, 2025
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本日はハーベストマルシェにお越しくださったたくさんの皆様！誠にありがとうございました😊
私は今年はBBAのコスプレをし
＂お休み処 ドミちゃんチ 〜寄ってけし〜＂
を展開致しました。
お客様皆んなが休めるように、家からコタツを持って来てお菓子も用意したら、今日は暑いくらいの小春日和で誰もコタツに当たらない惨劇‼️
しかし、ラップCDもなかなかの販売。
我が古着のフリマも目ぼしいものはほぼ完売！
皆様、誠にありがとうございました。
集まってくれ手伝ってくれたリスナーの皆様に大感謝‼️
毎年マルシェはリスナー感謝祭でもあるね📻
これからもFM FUJIをよろしくお願い致します！
#fmfuji
#ギャラドミ
#ハーベストマルシェ November 11, 2025
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Q.メンバーの性格特性で好きな部分は？
🐱「僕はジョングクの何も気にしないそんな」
🐻「ピュアなところ」
🐿️「僕はシュガヒョンの冷静さ、鋭い判断力がとても羨ましいです」
🐹「僕はラップモンスターの柔らかい脳」
🐨「固い脳よりは良いですよね」
🐻「僕はソクジニヒョンのマインドです+ https://t.co/RFJI0owP1D November 11, 2025
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💰 $FOLKS が Monad に拡張、そして Wormhole NTT 経由でネイティブトランスファーが可能に。
🚫 ラップトークン不要
💧 流動性の分断なし
🌐 完全な相互運用性
クロスチェーン DeFi はついに “真の統合” へ‼️
エコシステム全体を前進させる本質的アップグレード⚡️
@FolksFinance がこの可能性をどう広げていくのか、楽しみです😆
Powered by @wormhole NTT
$FOLKS → Monad🟣 November 11, 2025
【東京11R結果｜注目馬ノート】
◎→3着
○→7着
△→2着
ワイド740円、3連複4610円的中🎯
今日見てくれた方ありがとうございます📘
引き続き、前走ラップと4角位置から“堅実3頭”を選びます。 November 11, 2025
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