次回 #乃木坂スター誕生！SIXは

#つじあやの 登場✨生演奏で森平麗心と「猫の恩返し」主題歌「風になる」をデュエット🐾

瀬戸口心月が大好きな坂口有望「好-じょし-」をソロ熱唱🎸

川端晃菜・鈴木佑捺・長嶋凛桜・矢田萌華が「https://t.co/ghw4lcI76A」で本格ラップ挑戦！

#乃木坂46 #オズワルド https://t.co/Z0zhR4HUFk November 11, 2025

【有益】
低コストで連打機を自作する方法↓

①ソーセージと百均のミルクフォーマーを買います。
②スマホをラップで包みます。
③組み立てます。
④スイッチを入れます。
https://t.co/1xBGBgjE9X November 11, 2025

今日は『#ペットたちに感謝する日』です。
#ぱんだにあ 先生の『#ねこのおしごと』では、猫と人間がラップでお互いをリスペクトしあいます。
描き下ろしを収録したコミックスのご購入はこちら︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎▶︎https://t.co/xjtsX3DGJT https://t.co/U9SlzaytvP November 11, 2025

『きっと大丈夫』は

・各ソロパートあり
・振り付けが可愛い
・翔くんのラップ詞が好き

なのですごくお気に入りの曲💫
平井堅さんも好きと言っていただいてた印象がある

#嵐 #ARASHI #大野智 #櫻井翔
#相葉雅紀 #二宮和也 #松本潤 https://t.co/Runc0CxYTV November 11, 2025

#SFormula 2025
瑶子女王杯 │ Rd.11 SUZUKA

フォーメーションラップ中に
トラブルが出てしまった車両があった為
スタート進行が遅れています

14:45からフォーメーションラップが
Reスタートしました！
周回数は26周に変更となりました！

#TomsRacing
#鈴鹿サーキット
#スーパーフォーミュラ https://t.co/hqJzzB2998 November 11, 2025

前に出てきて魅せるのがラップじゃなくてダンスなのすごい新鮮
左右にピリとリノさんでセンターチャンビンっていう並びもやばい
ほんまにチャンビンのダンスって素晴らしくて、、、みんなみて😭😭😭😭😭😭😭😭 https://t.co/b1JWz3nENv November 11, 2025

カリオペfeat.中島健人についてガチ感想綴っておく。まずカリの歌やラップは好きだから勿論震えた👍
ケンティー氏のカリとの歌の調和が見事、そしてダンスのキレえっぐ🕺
特にこの足の上がり方よ🦶所々にあるキメのところが鋭利すぎてそのテクニカルさに目を奪われました、コラボしてくれてありがと🙏 https://t.co/QCGRf8zU4S November 11, 2025

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— 𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖 ♪ 色々★朝ごはん𐩢𐩺—
休日のほっこり( * ॑꒳ ॑*)💓
　 「 米粉の抹茶ベーグル 🍵 」
💬 米粉は軽い食感＆消化がラク⁉️
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#グルテンフリー
豆知識 🫘
米粉は「補気・健脾」とされ、胃腸の働きを支えてエネルギーを巡らせる助けに◎
絹ごし豆腐は「補陰・潤燥」。体に必要な“陰（うるおい）”を補い、乾燥対策にもピッタリ。
抹茶は「清熱・醒神」余分な熱を冷まし、頭をクリアにして集中力UPをサポート。
甜菜糖は体にやさしいスローカロリーで、「補中益気」。血糖値の急上昇を防ぎ、気力アップに◎
ベーキングパウダーを使う米粉パンはグルテンフリーで、軽い食感＆消化がラクなのが魅力です♪
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🔹米粉：補気・健脾
➜ 胃腸サポート・エネルギー補給
🔹豆腐：補陰・潤燥
➜ うるおい補給・肌や粘膜ケア
🔹抹茶：清熱・醒神
➜ Relux＆集中力UP
🔹甜菜糖：補中益気
➜ やさしい甘みで気力チャージ

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸にやさしいエネルギーチャージ
➜ 米粉＆豆腐で朝から軽やかに♪
❷ 集中力UP＆メンタル整え
➜ 抹茶のカフェイン＋テアニン効果
❸ 美肌＆乾燥ケア
➜ 豆腐の潤いサポートで秋冬にも◎

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🛒 材 料（3個分）
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・米粉（ミズホチカラパン用）：150g
・絹ごし豆富： 150g
・片栗粉：20g
・抹茶パウダー：2g
・甜菜糖（砂糖代替OK）：30g
・ベーキングパウダー：5g
★ 甘さ控えめにしたい方は甜菜糖を減らして調整♪

📌 Point
1️⃣ オーブンを230℃に予熱
※トースターの場合は予熱不要
2️⃣ ボウルに豆富を入れ、なめらかになるまで混ぜる
3️⃣ 米粉・片栗粉・甜菜糖・BPを加えて混ぜる
4️⃣ 生地を半分に分け、片方に抹茶パウダーを混ぜる
5️⃣ 各生地をそれぞれ3等分に
6️⃣ 2色の生地を手の上で合わせ、2回折りたたむ
※お好きなやり方でOK
7️⃣ 丸めて形を整え、真ん中に穴を開けてベーグル形に
8️⃣ くっつきにくいフライパンに並べ、50ccの水を入れる
9️⃣ 蓋をして中火に。水がなくなるまで蒸し焼き
🔟 火を止め、クッキングシートの天板へ
1️⃣1️⃣ 230℃のオーブンで6〜7分焼く
1️⃣2️⃣ トースターなら同じ時間で様子を見ながら焼く

📌 保存期間
常温：当日中
冷蔵：翌日まで（乾燥防止にラップ）
冷凍：2〜3週間（自然解凍→軽くトーストが◎）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 甜菜糖 ➜ きび糖・ハチミツでミネラルUP
➤ 抹茶 ➜ ほうじ茶パウダーに変えて香ばしく
➤ 豆腐 ➜ 水切りヨーグルトに替えるともちもち感UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和スイーツ風 ➜ 黒蜜＋きな粉で和カフェ仕立て
🔹 濃厚抹茶 ➜ 抹茶を倍量にして香りUP
🔹 しょっぱい派 ➜ チーズinで朝食向けに満足感◎

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nico_komeko 様
https://t.co/0gs5cnR76n November 11, 2025

デザフェスでお迎えした #tofusuki さんとゆいちゃんこたちと本格韓国料理を食べました。
今回ライスは無かったけど、(ラップなどを掛けて)ライスの上に乗せたかったです。

出展名：可爱商店(@keaisyoten)×あかのみやびに(@oyasuiminmin)
#デザフェス62リポスト
@designfesta https://t.co/lGHtD3JR1S November 11, 2025

微妙すぎるアイドルラップが流行ってみんなやりたがるけど、こういうのが音感と音楽性とセンスがあるっていうんだよな https://t.co/1l8TOudpNb November 11, 2025

@JINJIN1027 じんたんありがとう😭✨
めっちゃ盛り上がれる最強の曲だよ😭！
じんたんのラップもカッコよかった✨ November 11, 2025

びっくりするほど簡単でおいしい「生ハムカルボナーラうどん」冷凍うどんをチンする間にソースが作れて4分で完成...バターなし•生クリームなしなのに不思議なくらいコクがある...！オリーブオイルと卵をしっかり混ぜることで深みのあるソースになります...レシピは
冷凍うどん　1玉
Ａ生卵（全卵）　1玉
Ａ「AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン」大さじ1
Ａ丸鶏がらスープ　小さじ１　
Ａ粉チーズ　大さじ1/2
Ａにんにくチューブ　小さじ1/4　
生ハム　5枚
しそ　3枚
黒胡椒　適量
 
❶冷凍うどんは耐熱皿にのせふんわりラップをかぶせ、600Wの電子レンジに3分20秒かける。（袋の指示通りに解凍する）
❷食べる器にAを入れ、箸でよく混ぜる。
❸うどんを入れ混ぜ、生ハム、しそをのせ黒胡椒をふり完成。
【PR】JOYL November 11, 2025

ピンクのローブで犬散歩、ヘッドラップ＆ビーチサンダルでラップビートに合わせて strut！👗🎵🐕 彼女の気取らないスタイルが2200万ビュー越え！😅 普通のファッションに飽きた？それともただのアタオカ？どっちにしても、面白すぎです😅😂🤣

https://t.co/QxoTuSGjgY November 11, 2025

大きく動くときにラップスタート部分つまむんですよ源清麿って　こわくないですか？私はこわいんですけどずっと #刀ミュ無料配信2025 November 11, 2025

しかしねぇ
ラップ85秒とかのコースを
各チーム別々に設計したレーシングマシンでタイムを競ってさ

コンマ何秒とか下手したらコンマ0何秒とかの差でさ

恐ろしい世界っすよ、F1

だから、新型のフロントウィングの効果は、ラップあたりコンマ1か2って言われて

そんなに違うんだ！

って素直に思える

コーナーひとつあたりの差は僅か
だけど結果的に速いのを表現できるドライバーも凄いわ November 11, 2025

『ラーメンD 松平國光 Season2』

最終話放送ありがとうございました!!✨️

Season1から続き、また東堂拓海として
出演出来たこと光栄に思います。

東堂ラップが皆さんの心に響いていたら
嬉しいです!!🔥

#ラーメンD #松平國光
#UNiFY #雨宮大晟 https://t.co/UDiF9yXc7Z November 11, 2025

#FRJ Race13/14/15 鈴鹿サーキット🔔🦌

🏁第13戦決勝
3番グリッドから好スタートで2位に浮上した卜部選手は、毎周少しずつ差を開かれてしまいますが、13周にわたって2位キープしてチェッカーを受けました。
ジャンビン選手は、オープニングラップで順位を上げていたものの、他車と絡んでコースオフしてしまい、大きく遅れて11位でフィニッシュしました。

🅿️2️⃣卜部和久
🅿️1️⃣1️⃣ジャ・ジャンビン

⬇FRJの情報はこちら
https://t.co/SW67XHAWXc

#AYASEPRIDE
#MotulJapan
#PoweredByMotul
#alpinestars
#bmaxracing #bmaxracingteam November 11, 2025

KOOPAの楽曲はこちらから配信されています！
お時間ある時にぜひお聞きください！

全ての楽曲が魂と生き様がつまった、一本の筋がしっかり通っている楽曲と感じます。

また、ラップのリズムや声質もとてもカッコいいです。是非きいてみて欲しいです！

https://t.co/Up1bwBbWEW November 11, 2025

チャンギヨンは、さすが元YGって感じで、渋い声でのラップが最高🎤
#ダイナマイトキス #DynamiteKiss #チャンギヨン https://t.co/yiMdZeyNwx November 11, 2025

🏇福島記念　最終予想【推奨度B+】

◎12.バビット(想定24.5倍)

ハイペース耐性はあまりなく前崩れに巻き込まれて大敗も目立つものの上がりのかかる馬場で先行できればG2でも僅差の走りを続けており能力評価。

3走前のチャレンジCは前半1000mを58.4秒で通過するハイペースかつ開催が進んで内が荒れ果てた外差し馬場で番手追走の苦しい競馬だったため度外視。

5走前の七夕賞も外からセイウンプラチナが競りかけてきて前半1000m通過57.3秒とかなりの前傾ラップとなり前崩れ展開になったため度外視。

展開負けの2戦を除けばG2G3でも常に僅差の走りを続けている。

前走の日経賞は展開向いたとはいえスタミナ面で長い2500mを逃げて勝ち馬から0.4秒差にまとめた内容なら評価下げず。

2走前の京都記念もスローペース逃げで展開向いたとはいえ、大阪杯でも好走したヨーホーレイクから0.3秒差に粘った内容で評価できる。

今回は相手のレベルも下がるし、競りかけてくる馬もいなさそうでテンの速いこの馬がマイペース(理想は前半60秒以上)で展開を作れば好走に期待できる。

〇8.エコロヴァルツ
▲13.アラタ
△5.シリウスコルト
△1.クリスマスパレード
△4.イングランドアイズ
△10.ニシノティアモ

「買い目」

単複
12

馬連
12-5.8.13

3連複
12-1.4.5.8.10.13

※アレンジ大歓迎です！

参考になればいいねを押してくれると嬉しいです✨ November 11, 2025