テニスラウンジには、
「初めてラケットを握る方」が本当にたくさん来てくださいます。

特に最初の数年は伸びしろだらけで、
毎回びっくりするほど上達していく。
その初めての一歩を動画で残してあげればよかった。自身の筋トレ動画を見直していて、最近、強くそう思いました。

スマホが当たり前になった今こそ、
お客様の初めての瞬間をちゃんと記録に残すことも私たちの大切な価値提供の1つ。

小さな感動を大事にできる組織でありたいし、その積み重ねがブランドをつくると信じています。

今日もまた、現場から進化していきます。 December 12, 2025

今日はラケット持っていかずにそろばん持っていきました🧮
みんなの協力のおかげで全てをそろばんで導く愛の伝道師できてよかった〜💖 https://t.co/Kr0hGLzQ8k December 12, 2025

ラケット感情について。
役者やダンサーが稽古場でよくつまずく瞬間がある。感情が唐突に過剰になったり、逆に急に薄くなったりする現象だ。技術の問題と片づけられがちだが、実際にはもっと深い層が働いている。幼少期から蓄積されてきた感情の履歴が、ラケット感情と呼ぶ構造が、身体を通して勝手に演じ始めてしまう。

ラケット感情は、今ここで生まれた本物の感情ではない。子どもの頃、家族や周囲の環境に適応するために選び続けてきた代用感情だ。これらは単発の反応ではなく、長い人生の中で繰り返し使われることで強化され、人生曲線とも言える感情の波形として身体の奥に沈殿していく。怒りを使うことが習慣化した人は、どの年代の記憶を辿っても怒りが先に立ち、本来の悲しみにアクセスしづらい。空元気で乗り越えてきた人は、笑顔の裏にある不安や孤独に触れることを避け続ける。こうした履歴は、舞台の上で、予告なしに立ち上がる。

役者の声が特定の台詞だけ震える理由。ダンサーの動きがある瞬間だけ硬くなる理由。表面上の演技プランとは関係なく、身体の深層に眠るラケット感情が条件反射的に起動している場合が多い。
だから、現在の状況から感情を導き出そうとするだけの稽古では限界がある。本物の感情に触れないまま稽古を進めると、身体は延々と過去の代用感情を再生し続け、表現が深まらない。技術不足ではなく、構造を知らないだけということが、非常に多い。

表現者が扱うべきは、感情の現在値ではなく、まずは自分が人生を通してどんな感情を使い続けてきたかという履歴だ。これは身体の癖と同じで、気づかない限り自動的に再生される。だから、稽古場に持ち込むワークは、感情の癖を可視化し、本来の感情へ降りていくための道筋に設定したほうがいい。

まず試してほしいのが、感情波形のリトレース。紙に年齢ゼロから現在までの線を引き、各年代で最も頻繁に使った感情を一つずつ書き込んでいく。怒り、不安、空元気、静けさ、諦めなど。次に、その感情が起動する直前に身体がどう反応していたかを思い出す。胸が固くなる、喉が詰まる、胃が沈む、手が熱くなる。稽古場でも、その身体サインが出た瞬間を記録しておくと、ラケット感情が発動するポイントがはっきり見えてくる。

次に、代用感情の反転テストが有効だと思う。普段よく使ってしまう感情を一つ選び、それとは反対方向の感情をほんの数分だけ試す。怒りが出やすい人は哀しみを、不安を使い慣れた人は苛立ちを、過剰な軽さを使う人は恐れを。動き、声、視線、呼吸のリズムがどう変わるか観察するだけで、本来の第一次感情に触れるための道筋が明らかになる。多くの表現者は、この反転の瞬間に演技の深度が一気に変わる。

さらに、スロープレイのワークも扱いやすい。台詞や動きを、普段の10分の1の速度で行い、身体のどこが最初に反応するかを追う。顎に力が入る、呼吸が浅くなる、肩が上がる。反応が出たらそこで止まり、どの感情が立ち上がろうとしたのかを言語化する必要はない。身体が感情の閾値を示してくれる。この閾値を把握すると、本番での制御力が大幅に上がる。

最後に、本物の感情へ降りていく三層ワークを挟む。今出ている感情は何か。その直前にあった感情は何か。そのさらに奥にある、弱くて扱いづらい感情は何か。ほとんどの場合、この第三層に触れた瞬間、声の質や動きの密度が変わる。役者もダンサーも、この瞬間が表現の核心になる。

表現者が心身の健康を守るため。そしてパフォーマンスの向上のために身につけたほうがよいであろうものは、感情を操作する技術そのものではない。身体に刻まれた感情の履歴を観察し、本来の感情へ安全に降りていくための感度だ。

身体は過去に最適化された感情パターンを忠実に再生する装置のようなものだが、構造を知り、観察を続ければ、その自動運転を手放せる。
本物の感情に触れられる身体は、強さと繊細さが同時に立ち上がる。ヒトが惹かれる瞬間は、いつもそこにある。 December 12, 2025

衝動的に反応することをトレーニングするだけでは僕は物足りないと思ってる。なぜならその衝動自体がラケット感情の可能性があるから。むしろ続けることでその悪習を強化することもある。
感情や衝動はあくまで道具であり、大切なのさそれをどう扱うか、どう行動するかだと思う。それによって様々なシーンやキャラクターを演じられるようになる。

アレクサンダーテクニークでは、瞬間瞬間で立ち止まって、手放して、選択し直すというプロセスを歩む。
キース・ジョンストンのインプロでは、様々なゲームを通して、遊びの中で自分のパターンを崩していく。
クラウンでは、自分が感じたことをどう表現するかをコントロールする。自分を守るためではなく、他者（観客）と繋がるために。

僕の師匠であるショーン・キンリーはこう言う
「良い学びは2つある。1つは色んな先生に学んで自分なりにアレンジすること、もう1つは誰にも習わずに独自で探求すること
悪い学びは1つある。それは1人の先生だけにずっと従い続けること」

どんなメソッドやテクニックも、最終的には自分のパフォーマンスを高めるためにある。
俳優はそのために何が必要なのかを選ぶこと、そしてそもそも良いパフォーマンスとは何なのかを探究し続ける必要がある。 December 12, 2025

原作ラケット感動（🍑からお借りしました） https://t.co/nFjRMsA7fA December 12, 2025

韓国に行った話をYouTube出しました。
ラケットについても話してます。

https://t.co/qsYZHckX34

#TMOUNTKTS #HOGEOM #虎剣 #3K #탁구 #プラウド #KimTaekSoo #김택수　#WRM　#スター卓球ジム24 https://t.co/mMTxYQeE60 December 12, 2025

そういえばスクウォッシュのラケット仕立て?あれもなんか私の好きな人がplayしてたからっていう話～?8色ってすごいね爆あ～あれか!爆すごぉ～い,でもねあの仮面私も持ってるよ,けどあんまり似合いそうになかったからしなかった,だってあれさ～似合う人がするといいけど

赤影が好きだったのよ
ときめい December 12, 2025

【年末年始営業時間のご案内】

平素よりウインザーラケットショップをご利用いただき、誠にありがとうございます。
年末年始の営業につきまして、下記の通りお知らせいたします。

● 12月30日（火） 通常営業
● 12月31日（水） 休業
　　　 ※横浜店のみ営業(10:30～15:00)
● 1月1日（木）　 全店舗休業
● 1月2日（金）　 休業
　　　　　　　　 ※横浜店のみ通常営業(10:30～19:30)
● 1月3日（土）　 通常営業

本年も多くのお客様にご来店いただき、
心より感謝申し上げます。
来年もより良いサービスと商品をご提供できるよう
努めてまいります。

2026年も変わらぬご愛顧のほど、
宜しくお願い申し上げます。 December 12, 2025

サーブをコントロールするのに意識して欲しいこと

・トスの正確さ
・ラケットの当たる場所
・第一バウンドの位置

上から順番に正確になっていくと、サーブが上手くなっていきます。

特に試合でサーブが安定しない方は「トスの正確さ」を意識してみてください！

#小川卓球場
#ワンポイントレッスン December 12, 2025

本日、おおまがりで金太郎と併せしてました^^
ラケットはミュと同じで、ウィッグはほぼ全頭手植え頑張りました！
久しぶりの🎾オフ、この空間大好きでまた開催されたら絶対行きます^^
みかんちゃん本当に今日はありがとう！
#コセット池袋オフ会
#オフ会の王子様 https://t.co/klhxQYC3tE December 12, 2025

／
★スポッチャに
#でかぁぁテニス 登場🎾
＼

ラウわんコなのです🐾

ラケットは通常の4倍！
ボールはなんと175倍！！

でっかくなって楽しさも倍増なのです✨

詳しくは
https://t.co/yMeKlDm8NX

https://t.co/UbH8Ik8JIR December 12, 2025

中国で開催中のワールドカップ、松島のプレーがとんでもない領域に突入してる。
まず、中国や韓国、スウェーデン等、世界屈指のパワーヒッターが全力でぶち込んでくるボールに対して、普通はラケットが後ろに押される。
身体ごと耐えるのが当たり前。
でも松島は押されない。
体幹の強さとインパクトの質が完全に別格。
相手の重いボールを“受け止める”んじゃなくて、うまく利用して、より質の高いボールで返してる。
18歳でこれは世界でもほぼ存在しない領域。
そして何よりヤバいのが両ハンドドライブ。
打球初速・軌道・回転量が異次元。
トップ選手でさえ反応出来ないレベル。
・台上のカウンター
・ミドル処理の速さ
・逆を突かれても一発で切り返す対応力
この3つの精度は、もう完全に世界トップの帯域に入った。
成長スピードも異常。
普通は階段を一段ずつ上がっていくのに、松島はその階段を丸ごと飛び越えて、“別ステージにテレポートしてる”ような伸び方をしてる。
パワー、戦術理解、判断速度、メンタル──
全部が一気にトップ水準へ駆け上がってきた。
もはや「10代で抜けてる選手」なんて枠じゃない。
近い将来、世界トップ争いに入る選手。
これは断言できる。
今まさに、倭国卓球の未来の中心が覚醒してる瞬間。
18歳でこの完成度、とんでもなく恐ろしい。

#卓球混合団体W杯 December 12, 2025

こんにちは！
#VICTAS 東京の及川です！
#卓球家840草加店 さんのジュニア教室にお邪魔し、コーチのお手伝いもさせていただきました🏓
ラケット試打もしてもらい、みんな元気いっぱい！
お時間いただきありがとうございました！
#卓球 #卓球家840 https://t.co/4gWkPDqRGp December 12, 2025

ｵｶｼﾞﾝﾀｲﾑｽ1232号
MAさんとﾌｧﾐﾘｰﾃﾆｽ
MAさんびょるぐ私にらんでる
これまた完敗
途中でサーブﾐｽも連発
ﾀﾞﾌﾞﾙﾌｫﾙﾄだけで1ｹﾞｰﾑ落とす /> ﾗｹｯﾄ振るのが早いんだよなぁ
分かっちゃいるけど
やーめられない https://t.co/yZsjd6R4lw December 12, 2025

「チョレっと卓球ジム 津田沼店」

習志野市津田沼に卓球場の映えスポット⁉︎
JR津田沼駅から徒歩30秒🚶
貸し出しシューズ、ラケットもあるので手ぶらでフラッと寄っても大丈夫♪

卓球の台貸しからスクール、用具販売も!!

予約は「チョレタクアプリ」から簡単に行えますので是非ともご活用ください!!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!!

台貸し　550円/30分〜

【津田沼店】
所在：千葉県船橋市前原西2-14-1 ダイアパレス津田沼3F 営業時間 : 10:00〜20:00
TEL : 050-1724-4604

HP : https://t.co/IjHCctU5HM
アプリ：App Store、またはGoogle Playで「チョレタク」を検索

#チョレっと卓球ジム #卓球 #卓球 #津田沼 #習志野 #映えスポット #卓球好きと繋がりたい December 12, 2025

アストロクス100 TOURの4UG6新品出てる！
パワーとコントロールのバランス神すぎてスマッシュ決まりまくる🔥
この距離感で打てるとマジでスタジアム級の熱さ再現できるわ

アストロクス100 TOUR バドミントンラケット新品未使用品 4UG6
https://t.co/U1YrDyAjgn December 12, 2025

このテニスセット、初心者向けで揃ってて最高！私もこれで新挑戦するぞ✨

初心者におすすめMIZUNO＋YONEXソフトテニスラケット2本セットボール付き
https://t.co/qIsHLAFABa December 12, 2025

ラケット受け取って来ました😆

明日どんな感じになるか楽しみです😁 https://t.co/Vkppq1Sy5H December 12, 2025

セリフ当てゲームで皆んながセリフ思い出そうとエアーでラケット振ってる時の辻くんが本当に🎾やってる人の持ち方してて感激しました😂 December 12, 2025

あーこれYUI FORCE INSIDEじゃん！インナーなのに弾むやつ、ちょっと羨ましいかも…💦

TIBHAR YUI FORCE INSIDE 卓球ラケット
https://t.co/z4WBn9RoYk December 12, 2025