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アップルサイダー
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2025.12.06 10:00
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血糖値を制するものは、ダイエットを制する。だからいつも食前にアップルサイダービネガー。バッグにはパウチタイプ入れて持ち歩き。糖吸収をゆるやかにしてくれるから、外食や甘いものを食べる日は欠かせない。一気に痩せる魔法は存在しないし“太りにくい選択を積み重ねる”が地道な様で綺麗への近道。 https://t.co/pVYrogiCIc December 12, 2025
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