ライフハック トレンド
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2025.12.15
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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このライフハック本当に助かりました。
この方のツイート見てなかったらたぶん買いに走ってなかったと思います。
今すごい“生きてる“って感じしてます。 https://t.co/bR5AzV648P https://t.co/0mVQou5SNA December 12, 2025
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【FGO】■よ、この獣に、 | 偽典ソロモンことレフ・ライノール（フラウロス君）がソロモン王に敗北する姿をあらかじめ想定しておくことで心を強く持つライフハックです。
い…嫌だ…！！俺のフラウロス君は負けないんだ…！！いやだ…！！いやだ…！！！！
https://t.co/Mw3wdICMlY https://t.co/OHr1hFtNsj December 12, 2025
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【訓練中の食事風景】
隊員が食器にビニール袋をかけて食べているのは、洗い物をなくすためです。
演習だけでなく #災害 等で水が使えない時にも役立ちます！
#陸上自衛隊 #飯塚駐屯地 #ライフハック https://t.co/In8KedlUVB https://t.co/Hx5CTHA2uk December 12, 2025
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これはトーマツ入社する人だけのライフハックなんだけど、ビックポイントアプリと自分のトーマツ名刺2枚持ってビックカメラ有楽町店に行ってお手続きすると、永久にポイントが3%加算されて、買い物のたびに13%つくようになるよ。 December 12, 2025
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育休もらい逃げが悪いというより、育休もらい逃げをライフハックのように語る馬鹿女が悪い。保育園わざと落ちたとかもそうだけどやるなら上手くやれよと https://t.co/7bry6xG7ei December 12, 2025
19RP
心身を健やかに保つためのライフハックを100個ほど持っているわたしですが、
メンタル不調時の最終手段は「草津温泉に行く」です
そのくらい草津の泉質はすごい https://t.co/UgWGvIXQZ1 December 12, 2025
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【発達障害とそこに携わる方には特に最後まで読んで頂き、ご意見を頂戴したいです】#拡散願います🙏
私が当アカウントを使って界隈で3ヶ月以内にやりたいこと10点⬇️
①障害受容度別のライフハック/処世術本の出版（値段はワンコインにします）
②障害受容度を研究できる方を探す（医師または心理士）
③コミュニケーション改善アプリ作成への着手(主にASD向け）
④医療と当事者会をつなぐシステム構築への着手または相談できる医師を探す
⑤バラバラに飛び散っている発達障害情報を一つのページにまとめる
（新しく診断された人を世間に放り出して孤立させないため）
※ちょっとした団体の設立なども検討中
⑥発達障害の特性について理想的なAIの使い方をまとめる
（近々「発達障害×AI」のコミュニティ設立予定）
⑦当事者会に行く、開催する、スペースをする頻度を上げる。
⑧⑥とは別で数十人が参加する「作業スペース」のDMグループとコミュニティを作成
（発達障害以外の人も含めて、一日の中でスマホを見るだけなどの無駄な時間を、部屋掃除、読書など有意義な時間に変えるやり方）
⑨一期一会の精神を忘れず、人との出会いを大切にする
（逆に私を嫌っている人にはもう媚びない）
⑩投稿を長くし過ぎない／自分の弱さを曝け出す／界隈以外の投稿もする
（投稿の半分以上は思い付きで計画的でないのをやめたいが、それは無理なようです）
ご賛同、お助け頂ける番号がありましたらリプかDMにお願いします。また、この投稿へのご感想もお待ちしています。あなたのやりたいことも教えてください！
もう一点、こちらも超重要なのですが、現状の発達障害周り（就労、医療、自助会、福祉など）で感じている問題点があれば合わせて教えてください。何卒よろしくお願いします。 December 12, 2025
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スーパーとか肉屋で牛すじが安く売ってたら大量に買って軽く塩だけ入れてよく煮てジップロックして冷凍しておくと牛すじ煮もカレーもシチューもボルシチにも使えて時短になるのでオススメのライフハック https://t.co/r7RxYwjF7T December 12, 2025
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近所の屋根修理に来たけど、お宅の屋根瓦浮いてるよって訪問してくる業者も修理を頼むと高額請求されるから要注意！見つけ次第、すぐに不法回収業者のトラックのナンバープレートをカメラ撮影し、自治体と警察に通報して下さい。
【不用品回収のチラシがヤバいライフハック】
Galileotrivia https://t.co/I2CyBj19D6 December 12, 2025
5RP
次週全てが明らかに、ってライフハックドラマ最終回ですか…？Season2とか永遠に続いて欲しい…サトウさんのイメチェンがありならどうとでもなると思います(笑)
#DayDay. #浮所飛貴 #佐藤龍我 December 12, 2025
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うきりゅ🧡💛の最高にかわいいお写真ありがとうございます。スタジオの浮所くん🧡も楽しみですが、中でもキレイにしてあげるのライフハックドラマも楽しみです。話の展開もめっちゃ気になります〜😊
#浮所飛貴 #佐藤龍我
#DayDay https://t.co/y1dberUyPj December 12, 2025
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有名なライフハックで「スマホの通知全オフ」ってあるけど、正直無理じゃないですか？
仕事柄、連絡は無視できないし現実的じゃない人が多いと思う。
だからこそ、通知はそのままで「脳の仕組み」の方をハックする。
ちょっと脳科学的な話をしますね。
正しい「スマホ依存」の断ち切り方。
Xやインスタはアプリ開発の天才たちが「どうすればユーザーの時間を奪えるか」を研究し尽くした結果、僕らの脳はスクロールが止まらないようにハックされている。
投稿ももちろん僕らが目を奪われるように工夫され切っている、時間が溶けるのは当たり前。
ガチの経営者は「物理的にアプリ削除」とかやるけど、正直そこまではいちいち面倒で続かない。
そこで「画面のグレースケール化（白黒）」。
これ最強です。
設定からショートカットにするだけ。
色（色彩刺激）が消えると、脳へのドーパミン供給が止まるから、あの楽しかったXやインスタが急に「殺風景」に見えてくる。
「意志」で戦うな。「視覚情報」をハックしろ。
仕事中に一瞬で集中モードに入れる、地味だけど最強のライフハックです。
iPhone設定は
設定 ＞ アクセシビリティ ＞ ショートカット ＞ カラーフィルタ
電源ボタントリプルタップで集中モードスイッチ設定完了です。 December 12, 2025
3RP
【 今日も満たされない朝に… 】
満たされない理由
気づけば仕事と家の往復
気持ちがどこか置き去りになる
「このままでいいのか」
そんな問いが静かに積もる
でも多くの人は
寂しさをごまかすのが上手くなる
たまに深呼吸することすら忘れる
大事なのは
いま感じている虚しさを
否定しないこと
見て見ぬふりをやめた瞬間から
ようやく心は動き出す
同じ感覚を抱えている人へ
少しでも軽くなるライフハックを
これから届けていく
気になる方はプロフィールへ
@tetsu10280311 December 12, 2025
3RP
あのですね、これは人生で覚えるべきライフハックなんですけど、赤系統の衣装には高確率で灯のミラージュイベの髪飾りが合うんです。本当です。こちら添付画像を見てください。可愛い。好き。 https://t.co/3ezR72B9OJ December 12, 2025
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