【 ﾌﾞｸﾏ推奨 】
ある日、後輩にこう聞かれた。
｢30代って、何を求められてるんですか？｣って。

しかも泣きそうな顔で。
(↑うわ、メンタルヤバめやな…)

その一言に、昔の自分の影が重なった。

もしあなたもその質問をされたら、
ちょっとだけ耳を澄ませてほしい。

なぜなら、その問いの奥には、
もう限界ギリギリまで頑張ってきた人の“SOS”が隠れているから。

私はそのとき、ドキッとした。
なにせ、30代のころの私は、
誰かの頼みを断れなくて、役割を背負いすぎて、自分の心がどこにあるのか分からなくなっていたから。

後輩に聞かれた瞬間、胸がズキッとした。
“あぁ、また誰かが同じ苦しみに飲まれそうになってる”って

優しい30代ほど、
勝手に“組織の何でも屋”にされる。

あなたもきっと、

・朝のミーティングで、誰も言わない“空気の片づけ”をいつの間にかやっていて
・チームの気まずさやトラブルの火種を、なぜかあなたが先に気づいて処理していて
・本来分担されるべきタスクを、気づけば「私がやった方が早いか…」と背負ってしまっている

それでいて、周りは言う。
｢頼りにしてるよ｣
｢あなたならできると思って｣

いや、頼ってるんじゃない。
“あなたが壊れない前提で、重荷を預けてるだけ”なんよ。

これは優しさじゃなくて、依存。
期待じゃなくて、丸投げ。

これが後輩が感じていた息苦しさの正体で、かつて私が押しつぶされていた正体でもある。

会社はあなたを“伸ばそう”としているんじゃなく、“困ったときに助けてくれる人”として当たり前のように頼ってるだけなんよ。

育成じゃなくて依存。
期待じゃなくて「あなたなら何とかしてくれるよね」の押しつけ。

少し苦い話をするね。

今の職場の構造って、
スピードの落ちた上の世代と、
不安を抱える若い世代の、
その狭間の負担を全部中堅世代に押しつけるしくみになってる。

私が会社を離れたわけじゃないけれど、
この“地獄のサンドイッチ状態”に気づいたとき、心のどこかで小さく何かが折れた。

34歳の冬、残業終わりの真っ暗なオフィスで、冷え切った缶コーヒーを握りしめながら思ったんよ。
「 これ、あと何年続くんやろ… 」って。

調整や尻拭いを続けてたら、
自分のスキルも、自信も、誇りも、
少しずつ削られていく。

40代、50代になったとき、
「私は何ができるんやろ？」って呆然とする未来が見えた。
それがめちゃくちゃ怖かった。

社内の評価って、
一歩外に出た瞬間に本当に跡形もなく消えるから。

あなたの大事な時間も、
あなたの優しさも、
誰かのミスの穴埋めだけに使うためにあるんじゃない。

もし、後輩の質問が胸に刺さったなら、それは“あなた自身に向けての問い”でもある。

｢そろそろ自分の人生に戻ってきていいよ｣って。

逃げてもいい。
立ち止まってもいい。
あなたの人生は、まだ取り戻せる。

人生って一度きりなんやから他人に振り回されるのはもうやめよう。

｢あれ、自分のことやん…｣とドキッッとした人は、わたし（@kazukky_hsp）をフォローしてください。
“便利に扱われる立場”から抜け出し、"あなた自身の人生を取り戻す”ためのステップとやり方——全部シェアします。 December 12, 2025

これ、まさに
”反抗期がちゃんと機能したかどうか”
の話ですね。

反抗期って、
“親に逆らう時期” じゃなくて、

「私はあなたの思い通りには生きない」
「私とあなたは違う存在だ」
「私は私として存在する」

という

“『自分』という存在の
輪郭を作る時期”

なんです。

でも、

毒親・過干渉・過保護の家庭で育つと、

・逆らったら怒られる
・否定される
・見捨てられるのが怖い

こういう環境で、
反抗期そのものを封じられてしまいます。

すると
大人になっても、

・相手の顔色をうかがってしまう
・嫌われるのが怖い
・言いたいことが言えない
・自分の意見が持てない

といった感じで、

“自分軸の欠如”

が続いてしまうんですよね。

これが、
恋愛で非モテになる最大の要因です。

当然ですけど、

異性相手だろうと、
同性相手だろうと、

相手の反応に過敏だったり、
自分の主張ができなかったり、
相手に合わせてばかりな人に

正直、
魅力なんて感じませんよね。

ここで注意ですが、

これは、
親に反抗することが
大事なんじゃなくて、

『私はあなたの思う通りには生きないよ』

といった

“親との癒着からの自立”を通して、
自分の人生を取り戻すこと

これが重要なんです。

やっぱり、
自分を持っていて、

誰かの人生じゃなくて、
自分の人生を生きている人が

魅力的に見えますよね。 December 12, 2025

Samiさんより

「親愛なる友人たちへ、妻の状態が悪化しました。治療が遅れたためです。どうか少しでも助けてください。彼女に人生を取り戻すために。私たちには、彼女に必要な緊急の治療を買うために95ユーロだけで十分です。😭😭💊🆘」https://t.co/ykloFeS6jn https://t.co/gDUMmNhh5k December 12, 2025

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