本物のアンガーマネジメントは「6秒待つ」ではなく、相手のことを「かわいそうな人だ」と思うことです。

この言葉めっちゃ腑に落ちる。

というのも、怒りって、自分の中の「正しさ」が否定されたときに出てくるじゃないですか。「こっちはちゃんとやってるのに！」みたいな。

でも、その怒りに反応しても、結局疲れるだけなんですよね。相手が変わるわけでもないし。

そして「6秒待とう」みたいなテクニックももちろん有効なんですけど、それってあくまで「耐える」方向なんですよね。

でも、「この人、ほんとに大丈夫かな…」って思えると、不思議と怒りって湧かなくなる。怒る価値すら感じないというか「はい、そういう人ね」ってスルーできるようになる。

たとえば前に、駅のトイレで列に割り込んできたおじさんがいたんです。周りは「え？今の何？」ってざわついてたけど、私は「あ〜、この人、人生でずっとそうやって生きてきたんだろうな」って思ったんですよね。

常識とかマナーとか、学ぶ機会もなかったのかもしれないし、注意された経験すらないのかも。そう思った瞬間、怒る気が失せた。

こういうふうに相手を「かわいそうな人」と捉えられるようになると、自分の感情の主導権を相手に渡さなくて済むんですよね。

だから、アンガーマネジメントって「6秒我慢」とか「深呼吸」とかも大事なんだけど、本質的には「視点を変える」ことのほうが効果があるんです。

怒る価値のない人に、感情を割かないスキルこそが、ほんとの意味で自分を守る力になると思ってます。 December 12, 2025

バリで万引きする倭国の観光客、衝撃的ですね😱倭国国内では「外国人観光客は倭国人のようにマナーを守らない」とよく批判されますが、結局のところ、国籍に関係なくどの国にも一定数のマナーの悪い人はいます。倭国人も例外ではなく、海外に行くと特にマナーが悪くなるケースが多いように感じます。 https://t.co/D69zQFFMoY December 12, 2025

私は昔から「了解しました」で通している。相手が上とか下とか関係なく。マナー的にも全く問題ない。誰かがマナーに反すると勝手に言い出して、アホの間で流行ってしまっただけ。言い出した奴が間違っているのだ。 https://t.co/D3pvMsXMhX December 12, 2025

#ダウプラGO

参加してくれた皆様、ありがとうございました✨
きちんとマナーを守ってくださりご協力頂いたおかげで無事に終われました🙇‍♀️
本当にありがとうございました✨

⚠️締切は今日の夜22時まで‼️⚠️

そして、
偶然居合わせた亀有の方々、皆様温かい方々ばかりで心より感謝です🙏 https://t.co/o8JtXjhFFp December 12, 2025

昨日TGC終わり新幹線で広島から東京帰るときに後ろの席の人めっちゃ席蹴るしマナーなくて降りるとき顔見たらランウェイ歩いてたキャバ嬢だった December 12, 2025

皆さん、この「集団排便脅迫男」をまだ覚えていますか？
最近、彼は倭国で一連の“活動”を終えてからの悩みをSNSで語りました。
しかし、その内容には不可思議な点が多すぎる。

「最初、倭国人は僕らを褒めてくれた」
「今は批判され、中国人にも叩かれている」
「僕らが中国人だとバレたからだ」

は？
そもそも道路交通法違反しながら路上で踊ったり、迷惑行為をして、倭国人が褒めるわけないでしょう。
さらに“集団排便宣言”まで出して、中国人もドン引きなんですが。

「僕が倭国に行ってから、倭国はずっと不調だ」

つまり、自分を疫病神扱いってこと？

まあ、彼の一連の言動は、世界の奇妙さをまた一つ増やしただけですね。

#集団排便脅迫男 #迷惑行為 #SNS騒動 #在日中国人 #倭国社会 #マナー問題 December 12, 2025

昨日のブーニンのリサイタルに関して一言。最近、各所で話題の聴衆のマナーについてである。昨日の会場では、演奏中の鈴の音や諸々の雑音などもかなり酷かったが、何よりビックリさせられたのは演奏終了後、間髪を入れずに発せられた「蛮声」である。プログラム最後のメンデルスゾーンの音が鳴り終わると同時に（まだブーニンは腕を下ろしていない）、「ワオー！」というような若い男性による強烈な叫び声が響き渡ったのだ（ワオー！ではなくハラショー！だったという説があるが、よくわからない）。アンコール最後のバッハの終了時も同じだ。今度も一瞬の間もなく容赦ない「ブラボー！」が放たれた（また同じ人の声だ）。いずれにおいても、演奏の余韻も何もあったものではなかった。
私は、両曲ともに、ブーニンによる万感を籠めた演奏であったと思うのだ。もとより歓声を呼ぶような派手な終わり方をする曲ではない。私自身は、ブーニンの過去と現在に思いを至しつつ、演奏の余韻を噛み締める時間が欲しかったが、それは叶わなかったのだった。
昨日、蛮声を発した男性の方がこのポストをもしご覧であれば、申し上げておく。あれはダメだ。熱心な音楽の聴き手にとって迷惑以外の何ものでもない。ブーニンに対しても、演奏者自身が演奏の余韻を噛み締める機会を奪っており、失礼極まりないと思う。ブーニンを応援したい気持ちかとは思うが、それは典型的な「贔屓の引き倒し」だと申し上げておく。
最近のピアノ•リサイタルでは、演奏終了後、ピアニストが腕を下ろして立ち上がって初めて拍手が起こるのが普通になっていたと思う。昨日の「蛮声君」はあまりピアノ•リサイタルは聴かないのだろうか。万一にも、他のリサイタル、演奏会で同じことをして、演奏会をぶち壊すことのないように、くれぐれもお願いする次第である。 December 12, 2025

@kuromanju1124 何年か前の小田さんのライブで
「『お前の歌を聴きにきたんじゃねえ』
と言われない程度の音量で
歌って楽しんでください（にっこり）」
ご本人からのライブマナー
教えていただきました December 12, 2025

@emooove 「了解が失礼、承知を使うべき」エセマナー講師が創作した嘘マナーだったという話がもっと浸透してほしい。
浸透したのはここ十年くらい？の話。もっと前は誰も言ってなかった。
https://t.co/83szzZYthJ December 12, 2025

斎藤BBAヒソヒソマナー悪いです。
傍聴のマナーを知らないの？

#県議会傍聴
#斎藤BBAは何しに来てるん
#斎藤元彦は公益通報者保護法違反 https://t.co/VFMCC7BzBl https://t.co/u5OXuh9Anp December 12, 2025

マナーを守らないどころか犯罪者者集団が外国に行く国があるのか? ホントにひでー民度の国だな。

そういうわけで、あまり自国に来る外国人を悪く言わない方がいいよ。当たり前の話だけれど、悪いことをするのは外国人に限らないという話。 https://t.co/iYnKfESfyg December 12, 2025

国家情報局が、クラウドワークスで発注されてYouTubeにアップされている「ニセ愛国動画」「外国人マナー悪いフィクション動画」を取り締まってくれますように。特定の政治家に瞬時に膨大な「いいね」がつく事態がなくなりますように。情報を汚染し、倭国のイメージを損ない、国益を損ねています。 https://t.co/aKKcBu8n3c https://t.co/th5SiQufSl December 12, 2025

@emooove そのマナーどこで学びました？

依頼や申し入れを受けることに力点を置く場合は「承知」
内容や敬意をきちんと理解したことに力点を置く場合は「了解」が適切
「了解しました」で敬意が足りないと感じるときは「了解いたしました」と言う丁重な言い方をする

出典：『明鏡国語辞典 第三版』大修館書店 December 12, 2025

倭国スゴイ動画、中国人マナー悪い動画の中の画像や動画は、生成AIで出されたフェイクの可能性が十分に高いということですよね。都合のよい著作権フリー素材をつくるためにAIを使い、誰かが書いたシナリオに合う画像で（政府の？）プロパガンダを補強する動画制作が仕事になっている。「やらせ」です。 December 12, 2025

淫夢厨を全員消したらYAJU&U厨だけが残って今よりマナーが酷くなったらどうしよう December 12, 2025

@tamaruah1230 マナーの悪い客は多いですからね。 December 12, 2025

21-23プラベありがとうございました🙌武器ランダムでワチャワチャ通話するのが雰囲気良くて楽しかったです‼️
一部煽ったりとマナーの悪い方はいましたが
楽しく遊べたのでまたお願いします🙇 https://t.co/DIRNim1cmb December 12, 2025

駐輪場でナンシー野郎が声かけて寄ってきた
しれっと横でタバコに火をつけたんで

タバコ吸うなら向こう行ってくれる？
俺、吸わないから

と言ってすぐその場を離れた

マナーというか、気遣いせえよ喫煙者
なんでお前の喫煙が優先されんねん
バイク乗り＝喫煙者ちゃうぞ December 12, 2025

「了解」じゃなく、「了解しました」ね。「承知」だけだと、これもダメでしょ。
ちゃんと敬語表現をつけて使えばいい。あなたにそれをしろとは言わないけど、損を承知で、間違ったマナーをなくすために、堂々と正しい表現をする人が増えてほしいとは思う。 https://t.co/R7AG9NmooM December 12, 2025

@shigeyuki696 もう中国人も、イスラムも
ムスリムも、あちら系は
みんな大阪に来ないで！
マナー悪いし、厚かましいし
もう、うんざり😮‍💨👎
はっきり言って迷惑害人です。 December 12, 2025