血糖値スパイク トレンド
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2025.12.09 07:00
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食後の強い眠気やだるさは、実は血糖スパイクのサイン。
血糖値の急降下は、自律神経の乱れにもつながり気分の落ち込み・やる気低下につながります。「食べたあと眠い」は放っておかないで！
24時間血糖値モニタリングで、血糖値スパイクがあるかどうかがわかります！ December 12, 2025
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@Nanao_TP_sub おはようございます！
なるほど、血糖値スパイクによる頭痛でしたか
ちゃんとしたご飯を食べるって大切ですね
今後の予定楽しみにしています！ December 12, 2025
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