マッサージ トレンド
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2025.12.04 05:00
:0% :0% （40代／女性）
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「旦那じゃイケないんです」ってマッサージ受けに来た欲求不満ママのヤバい痙攣イキ７連発。
（たぶんこの日100回以上イッてた）
このあと幼◯園のお迎え行くって言ってたけど大丈夫だったかな、、 https://t.co/PsvNdShqGX December 12, 2025
2RP
#猫 #猫のいる幸せ
#猫好きな人と繋がりたい
#笑顔 #スコティッシュフォールド
#猫がいる暮らし
おはようございます😊
お気に入りの相棒をマッサージする
ももちゃんですฅ^•ω•^ฅ
次は主のマッサージ
よろしくฅ(≡^.^≡)ฅ♪ニャ〜 https://t.co/fLaTorM1ed December 12, 2025
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@Namiki_0117 首の寝違えは温かいタオルで温めて、ゆっくり首を回すストレッチ試してみて。足の筋肉痛みたいな痛みは、軽くマッサージか休養を。熱が37.1℃なら水分たくさん取って安静に。全部続いたり悪化したら、絶対お医者さん行ってね！何か他に？😊 December 12, 2025
昨日の夕方から気温が下がって風も強く一気に冬になりました。
いつも朝通勤する道がイチョウの葉っぱか散り、歩道が黄色いじゅうたんのようでした。
目覚めてからまだお布団から出たくない私😂
昨日は、2ヶ月ぶりにオンラインで小顔マッサージを教えてもらいました。
今回、イベントを立ち上げられて思わず「参加した〜い♡」と手を挙げました🤭
お陰様で，ゆっくり眠れました🤭
寒い1日になりそうですが、笑顔でわくわくハッピーな1日をお過ごしくださいね🐬 December 12, 2025
@NakamoriakinaAN おはようございます(*^o^*)
１ヶ月以上マッサージ(´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)ﾓﾐﾓﾐ行ってない(;_;)先方の帰国前の態度悪いから残金分もったいないけど辞める。差別じゃないけどね。本日もよろしくお願いします😊 December 12, 2025
奥飛騨の雪は、ふいに世界の輪郭をぼかしてしまう。
山影は霧に沈み、木々の声は遠くへ押し返されていく。
その静けさの中を、しんしんと冬が歩き始めていた。
飛騨に出張忍者マッサージ®︎へ向かう道は、
毎回同じ景色のようで、いつも少し違う。
季節が移ろうたびに、山は表情を変えて、
今日の奥飛騨は、まるで息を潜めた映画のワンシーンのようだった。
雪が降り始めると、人の時間はゆっくりになる。
けれど、自然の時間は迷いなく進んでいく。
そのすれ違うリズムを感じながら、
自分の歩幅を確かめるように車を走らせた。
The first snow in Oku-Hida softens every sound
and brings a quiet rhythm back to the world.
Winter starts not with a sign,
but with a breath you can almost hear.
今年もまたこの雪景色に出会えたことを、
ひそやかに嬉しく思っています。
#忍者マッサージ #忍者ストレッチ #芳原指圧治療院 #飛騨 #奥飛騨 #雪景色 #出張施術 #スポーツトレーナー #Hida #JapanWinter #NinjaMassage #NinjaStretch December 12, 2025
うわっuFitのマッサージガン美品で出てるじゃん！タッチパネルかっけぇ…対戦後の肩凝れこれでぶっ飛ばしたいよぉ〜羨ましすぎる誰か買ってくれㅠㅠ
uFit RELEASER ハンディマッサージガン
https://t.co/nqVFTpOK29 December 12, 2025
やっと季節の変わり目での抜け毛終わった😭
頭皮用化粧水付けてマッサージするとスッキリ。
あとはヘア用の炭酸スプレー買い足そうかな〜
もし炭酸スプレー使用されている方で
おすすめあればご教示ください🙇🏻♀️ December 12, 2025
A様🍀
飲み会お疲れ様ですー🍻
飲んだ後のマッサージ最高よね✨
ずっと気持ちいいばかり言ってましたね😂笑
寒さに弱いみたいだから風邪ひかないようにね✨
また田町にふらっと来てくださいね✨
おやすみなさい🐑💤 December 12, 2025
昨日もみほぐし行ってきたんだけど
マッサージ師に対して、90分もずっと疲れるよな、60分にすれば良かったかな、もういいですよって言った方いいかな、帰りにチップあげたほういい？でも受け取れないかとかを考えて全く訳わからなかった、寒かったのに寒いですも言えなくて結果サウナで肩回し40回した December 12, 2025
● メラノサイトの機能低下
髪の色を作る色素細胞（メラノサイト）が弱まると、髪に色がつかなくなります。
→ 対策：頭皮マッサージや血流改善、ストレスケア、抗酸化成分の摂取でメラノサイトをサポート
● メラニン色素の生成不足
メラノサイトがあっても、メラニン（黒色のもと）がうまく作れないと白髪になります。
→ 対策：チロシン、銅、ビタミンCなど“メラニンの材料”をしっかり摂る食事とサプリで補助
● メラノフィリンの低下
メラニンを毛に届ける運搬たんぱく質「メラノフィリン」の働きが低下すると、黒髪になりません。
→ 対策：タンパク質やペプチドの補給、頭皮の血行促進、紫外線対策で運搬機能を維持
● 加齢による細胞の老化
年齢とともにメラノサイトやメラノフィリンなどの働きが低下し、色素の生成や輸送に支障が出ます。
→ 対策：加齢は止められないが、老化スピードを抑える抗酸化ケア・生活習慣改善が重要
● 酸化ストレス（活性酸素）
紫外線やストレスなどにより細胞が酸化ダメージを受け、色素細胞の働きが落ちます。
→ 対策：紫外線対策（帽子・UVスプレー）、ビタミンC・Eやポリフェノールなど抗酸化成分を意識的に摂る
● 栄養不足（特にビタミンB群、亜鉛、鉄分など）
色素やたんぱく質を作るための栄養が不足すると、髪に色がつきにくくなります。
→ 対策：バランスの良い食事、特に髪と色素に関わる栄養素を意識的に摂取（サプリも有効）
● 遺伝的要因
メラノサイトやメラノフィリンの働きが弱くなりやすい体質は遺伝することがあります。
→ 対策：体質的な傾向があっても、生活習慣やケア次第で進行を遅らせたり、改善の余地あり
● ホルモンバランスの乱れ
更年期や強いストレスでホルモンが乱れると、色素の生成が不安定になります。
→ 対策：規則正しい生活、睡眠・リラックス時間の確保、女性ホルモンに優しい食事（大豆製品など）
● 自律神経の乱れ
血流が悪くなり、毛根に酸素や栄養が届きにくくなると、白髪の原因になります。
→ 対策：深呼吸・運動・入浴などで副交感神経を整え、頭皮や全身の血行促進を図る December 12, 2025
コードレスだからマッサージしながら移動も自由にできる
飛行機にも持ち込めるから旅行や出張先のお供に
ボク専用リンクからの購入でお得になりますよ（12／11まで）↓
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白髪を戻すためにやるべきことは頭皮マッサージが何より大切！頭皮の硬さは血行不良から。血行不良を改善。
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■ 白髪ができる主なメカニズム（原因）はこんな感じ。
● メラノサイトの機能低下
髪の色を作る色素細胞（メラノサイト）が弱まると、髪に色がつかなくなります。
● メラニン色素の生成不足
メラノサイトがあっても、メラニン（黒色のもと）がうまく作れないと白髪になります。
● メラノフィリンの低下
メラニンを毛に届ける運搬たんぱく質「メラノフィリン」の働きが低下すると、黒髪になりません。 December 12, 2025
#R18なりきりさんと繋がりたい
#ドスケべ長文厨のr18のなりきりさん達がrtしてくれて見知らぬドスケベ長文厨のr18なりきりさんと繋がれる
いらっしゃいませ~💕マッサージはいかがでしょうか？💕
(固定一読求む💕 部屋凸~即槍歓迎💕) December 12, 2025
意外と知られていないのですが、
【レスの原因は「行為」ではなく“距離”】
改善の鍵は、大きな努力よりも小さな習慣です。
・22時にスマホを置き、同じタイミングで寝室へ向かう
・朝の「おはよう」と一言だけでも交わす
・「好きだよ」、って言葉を月に一回は言う
・やりたいことを3つずつ書き合う
・行ったことのない場所でデートをする
・入浴後、1分のマッサージで触れ合いを思い出す
・500円以内のプチギフトを交換する
・知らないホテルで一泊し、日常をリセットする
・週1回の“30分だけの夫婦会議”を習慣にする
・スキンシップを“義務”ではなく挨拶にする
・気づいた努力を、その場で言葉にする
これらは派手ではありません。
ですが、積み重ねるほど心の距離は縮まります。
まずは、ひとつだけ選んでみてください。 December 12, 2025
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