助産師さんに産後ケアでアドバイスもらったのでメモ✍️

・母乳あげるなら最低1日1.5L水分とらないと、シワが増えて老ける
・常に話しかけ、散歩で外の実況、絵本読み聞かせ、メリー、童謡歌ってあげていると、目は見えなくても耳は聞こえてるから単語力ＵＰ
・ベビーマッサージで寝付きが良くなる November 11, 2025

バコプロからの #平野紫耀_インスタライブ
紫耀くん疲れてるのにありがとう！
マッサージしてゆっくり寝てね
#平野紫耀 #ShoHirano https://t.co/snF9ELYJ1C November 11, 2025

10キロ走ってお風呂あがりマッサージしようと思ってたのに忘れてうっかりインライ始めてしまう平野紫耀さん最強オタク好きアイドルすぎるwwwwwwwwwww November 11, 2025

背中のマッサージこの通りにしたらめっちゃ気持ちよかったし、やってあげたら喜ばれたからオススメ！

https://t.co/WE91TgtpRn November 11, 2025

#マッサージ大好き❤

神楽るる　＠kagurarururu

24:00〜スタート枠▶️

#waitingforyou https://t.co/nRuKmG6s0o https://t.co/zzDYeYeeFc November 11, 2025

字が汚いと言われれば丁寧に書くように努力し、アイドルがラーメン食べて浮腫んでTV出るとか何事！？と言われればスムージーに変えて浮腫み取りのマッサージをしたり金髪で千切れた髪を変な髪型と言われれば亜鉛飲んで頑張って伸ばしたり

しのは確かに男子校ノリの危うい所あるけど→ November 11, 2025

1日疲れているのにバコプロからのインライ
自分の時間を割いてまで会いにきてくれてありがとう☺️
マッサージしてゆっくり休んでね！

紫耀くんに会えて私もぐっすり眠れそう☺️
おやすみなさい🌙.*·̩͙

#平野紫耀_インスタライブ
#平野紫耀 #ShoHirano https://t.co/4pBLAycX7m November 11, 2025

飯食ったあとバンコクの街歩いててタイマッサージ1000円くらいだったので、肩こりひでぇしな〜と思いつい吸い込まれて初体験をキメてしまったのですが、店を出て街を歩きながら全身が「𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒊𝒔 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍……」という気持ちになっています　今 https://t.co/FmzQ7CmWOc November 11, 2025

LINEもDMも積もり、
やるべきことが
山のように積み上がっていく。

忙しさに呑まれてしまう自分が、
正直不甲斐ない。
それでも、その渦中でちゃんと
呼吸できる大人でありたい。

そして
競馬、当たらなくてすみません。
自分がハズすことは全然いい。
皆に還元できてないことが何より悔しい。

近々、重大発表があります。
悲しみとも、喜びとも言えるような。
そんな節目になる気がしています。

サウナを出てこれからマッサージへ。
ほんの束の間でも、
心と身体を整えるために。 November 11, 2025

昨日名古屋に泊まって儚かった話のところ
ヒロ「いつもマッサージをよぶんだけど…」
大ちゃん「初めての人もいるからマッサージのお姉さんのことちゃんと説明して！」
ヒロ「いや、別にマッサージの話じゃないんだけど…」
の流れが夫婦感あって良かったですね November 11, 2025

紫耀くん、質問箱からのインスタライブ❣️
ランニングからのお風呂でマッサージするつもりだったし、
明日は朝が早いのに
とりあえずさよなら言おうと思って、とインライしてくれる紫耀くん✨
本当に優しいの塊🥹
オフにたくさんありがとう❤️

#平野紫耀_インスタライブ https://t.co/avrAmuy6g1 November 11, 2025

恵比寿ルーム到着してます♡♡
お話しながらでも、マッサージ集中でも🙆‍♀️

出勤6日目ですがマッサージ気持ちいいよ〜って言ってくださって嬉しいです✨

まだお会いできていない方もたくさん癒します💖
お待ちしています🫶 https://t.co/qdbHP6WbI7 November 11, 2025

え〜、自分に厳し〜笑

私だったらそんな事しないのにな〜♡

(マッサージを予約し温泉に行きコーヒー牛乳を飲んだあと高級旅館にとまりふかふかの布団で眠りにつかせる) November 11, 2025

お兄ちゃん、足裏マッサージ出来るって⁉️🦶🏻
いっぱい歩いたし
帰ってそのままなんだけど…
大丈夫❓

お疲れ様でした(｡*･д･｡)ﾉ- ̗̀ ✨🌟🌕🌟✨ ̖́-
SFW illustration https://t.co/ugbDZ6bEPY November 11, 2025

【ふれあい“やましな”区民まつり】
#松田けい子 です。秋の最大恒例行事である、地域密着活動の区民まつり。その名称から、人と人がつながる温かな山科が体現されています。今年も山科中央公園を会場に開催されました。

山科区内で活動する各種団体のブース、子どもたちのステージパフォーマンスなど、多世代が楽しめる企画が満載。
当日は、和太鼓やダンスなどのステージパフォーマンス、お子さま向けの「お楽しみコーナー」をはじめ、ふれあいコーナー、キッチンカーなど、イベントプログラムが満載。

来年は、山科区誕生50周年を迎えるにあたり、「山科区50周年ＰＲコーナー」も。また「山科区防災フェア」と「やましな健康フェスタ」を同時開催。私は、マッサージ体験で肩をほぐして頂きました。

山科のためにご尽力下さる全ての方々に感謝申し上げます。ありがとうございます✨

#支え合い November 11, 2025

お風呂の時間にiLYsの為に質問箱🥹そしてインライまで🥹
紫耀くんの優しさでいっぱいだね❤️
ちゃんとマッサージして早く眠れますように☺️🫶🏻

終わるって言ってもなかなか切らない紫耀くんがかわいい❤️

いつもありがとう❤️

#平野紫耀_インスタライブ
#平野紫耀 #ShoHirano https://t.co/W86ZApp1IJ November 11, 2025

@RosenChevalier この有料欄の（響き）をぶつける部位
自分の場合は、肩が大きく反応する。

そして、響きぶつけただけなのに、マッサージ受けた後のような心地よさ。

敵が来た‼️という自覚症状がなかったとしても、いろいろ試してみてください。

なんかすごい反応出るかも？ November 11, 2025

今日レコーディングした楽曲が頭から離れない中マッサージと温泉行ってライブの疲れ癒してきた♨️（脳内でずっと曲流れてる）
そして今IcHiGo milK loveしてる🍓🥛 https://t.co/YqlDpnoMVQ November 11, 2025

久しぶりのYouTube配信でドキドキ🩷
沢山囁き＆マッサージでお耳を温めました🎧✨
ラストは耳はむもっ🥰
今月分の配信は今日で終わりですが、来月ははむはむ特化のASMRもやるのでお楽しみに…✨✨
（マイクは色々試してみます✊🏻） https://t.co/6QzxAt5Yg3 November 11, 2025

120分以上のコース限定で
オイルケアが導入されました🆕

疲れがとれにくい方
活力を高めたい方
オイルマッサージがお好きな方に
おすすめです。

とろみのあるオイルで
深くしっかりほぐし
カルサイの効果をさらに高めます

とろけるような
深いリラクゼーションを
ぜひ体験してくださいね✨

#ameri https://t.co/XjoHlLPGTr November 11, 2025