食べ物による放射能解毒効果＝「脱・放射能」
栄養素を十分に摂っていれば、放射性物質が腸管から吸収されにくくなり、また放射性物質によるダメージを受けても組織の回復が早まります。

食物繊維は腸管で、重金属や体に不要となった物質、あるいは放射性物質などの有害物質を吸着して、排泄を進めてくれます。
放射能の「解毒」で中心的な役割を果たすのは食物繊維
六大栄養素＋「抗酸化物質」
タンパク質・脂質・糖質　脳と体をエネルギーを作り出す
ビタミン・ミネラル　体内の化学反応を促す酵素の助けになる
食物繊維　「解毒」のエース的な存在 December 12, 2025