✍Twitterインプ下がる原因まとめ（アルゴ攻略）

美容垢、友人の延長としておすすめ共有したり、自分の美容メモとして始めたけど反応がないとやっぱりちょっとさみしい🫥なので、巷ででよくいわれているインプ悪くなる関連いろいろ調べたのででまとめてみた(｡･･｡)

◯他人の投稿を転送で広める
◯投稿へコメントや投票する
◯投稿者からのコメント・いいねをもらう
◯リプには再返信する
◯Grokに好かれる投稿構成を意識
◯動画 ＞ 画像 ＞ テキストの順で伸びやすい（滞在時間の問題あり）
◯画像は 1〜2枚が最適
◯文字なし画像
◯PRばかりではなく通常投稿も混ぜる
✕ 外部リンクを投稿本文に貼る
△外部リンクはツリー”に貼る方がまだマシ
✕ハッシュタグの乱用
✕自分の別垢でいいねやRT
✕固定ツイートが古いまま December 12, 2025

マスクの常用・長期着用の問題点をGrokにまとめさせました。

1. 身体的・生理的悪影響マスクの長期着用は、呼吸機能や皮膚への負担を生じ、特に高齢者や呼吸器疾患保有者で顕著です。酸素不足や二酸化炭素再吸入の懸念も指摘されています。

呼吸機能の低下・酸素不足
息苦しさ、頭痛、めまい、集中力低下。慢性酸欠状態で脳機能が損なわれる可能性。
イタリアのケースシリーズ研究（2020）で、外科用マスク着用が呼吸機能を低下させ、SpO2（酸素飽和度）が有意に減少。子供の長期着用で慢性的酸欠が脳発達を阻害するリスクをドイツ神経科医が指摘（2022）。

皮膚・口腔の問題
肌荒れ（マスク禍あざ）、ニキビ増加、口腔乾燥。
NHK報道（2020）で皮膚科受診患者が20倍増。ポルトガルのCOPD患者研究（2021）でマスクが重症悪化を招く可能性を示唆。

全体的な健康負担
疲労蓄積、免疫低下の懸念。
ニッセイ基礎研究所レビュー（2024）で、マスク着用が日常的な生理的ストレスを増大させ、長期的に健康被害を及ぼす可能性を指摘。

これらの影響は、N95マスクなどの高密閉型で特に強く、CDCの研究でも逆効果のケース（感染拡大助長）が報告されています。

2. 心理的・精神衛生の悪影響マスクは不安や孤立感を助長し、特にパンデミック中のストレス環境でメンタルヘルスを悪化させました。子供・若者への長期影響が深刻で、記事で指摘された自殺企図増加の一因とされています。不安・うつ症状の増大:イタリアの調査（2023）で、マスク着用が不安・うつレベルを上昇させ、COVID-19関連恐怖を悪化。非着用者でも社会的圧力で精神的負担が増大。

ユニセフ報告（2021）で、コロナ禍のマスク生活が子供の孤独・失望感を強め、メンタルヘルス不調を促進。倭国でも外出制限とマスク強要がストレス源に。

子供特有のメンタル影響:マスク着用が表情認識を妨げ、感情伝達の障害を生む。東洋経済記事（2022）で、子供の脳・心成長が阻害され、不安障害リスクが増大。

朝日新聞調査（2022）で、乳幼児期のマスク生活が社会的発達遅延を招き、親子間のコミュニケーション不全を助長。スクールカウンセラー相談が増加。

社会的スティグマ・孤立:英国の質的インタビュー（2022）で、マスクが社会的スティグマを生み、障害者や少数派への差別を増大。孤立感が精神的負担に。

アフリカ系アメリカ人の懸念（2022）で、マスクが人種差別（逮捕リスク）を助長し、心理的トラウマを残す。

3. 社会的・行動的悪影響マスクは人間関係を歪め、信頼やコミュニケーションを損ないました。パンデミック中の「新しい日常」がこれを固定化。対人信頼の低下:Scientific Reports（2021）で、マスク着用が他者からのアドバイス遵守を減らし、信頼性を17%低下。経済的決定に悪影響。

ドイツ研究（2024）で、マスクが社会的距離を縮める一方、自動回避行動を乱し、社会的結束を弱体化。

コミュニケーション障害:子供の言語発達遅延：マスクで口の動きが見えず、模倣学習が阻害。浜松市子育て支援（2022）で、表情読み取り不能が自閉傾向を助長。

全体で感情表現認識が低下（PLOS One, 2021）。マスク拒否者が16%で、負の態度が社会的分断を招く。

行動的抵抗・不遵守:PLOS One（2021）で、マスクの「心理的リアクタンス」（強制への反発）が非着用を促進し、感染リスクを間接的に高める。

スペイン調査（2020）で、マスク義務が逆効果となり、遵守率低下と社会的緊張を生む。

4. 子供への特化影響：発達・教育面の被害記事の文脈で特に懸念される子供への悪影響を強調。マスク禍が長期化し、自殺企図が2倍超となった背景に寄与。発達遅延:表情模倣の欠如で社会的スキルが損なわれ、脳の感情処理領域（扁桃体）が未発達に。時事ドットコム（2022）で、マスク社会が子供の心の成長をリスク化。

新潟大学レビュー（2022）で、学校マスクが集中力低下と不安を招き、スクールカウンセリング需要増。

メンタルヘルス悪化:Paediatric Respiratory Reviews（2024）で、子供マスク義務が伝播防止に寄与せず、害（不安・うつ・社会的孤立）が上回る。高品質エビデンスで実世界効果なし。

保護者ブログ・専門家警鐘（2022）で、マスクが学校生活を阻害し、子供のストレス蓄積を助長。

まとめマスク着用はCOVID-19対策禍で身体的負担（呼吸低下、皮膚炎）、心理的被害（不安増大、子供のメンタル悪化）、社会的分断（信頼低下、コミュニケーション障害）を生み、特に子供の長期発達に深刻な影を落としました。これらはCochraneレビュー（2023）のような高品質研究で裏付けられ、対策の「副作用」として2023年以降のガイドライン緩和につながりました。 影響は個人差が大きいため、専門相談（精神科・カウンセリング）を推奨します。 December 12, 2025

Nano Banana Proで遊ぼう
【デスクトップマスコット化プロンプト】

Nano Banana Proで生成した画像をGrok Imagineにアップロードするだけで、プロンプトなしでもそれらしく動かしてくれますね！面白いｗ https://t.co/CgMQw09Lwr https://t.co/Bs3d6bXx0h December 12, 2025

《Grok、TMVの感染性に関する詐欺を暴露》

＞あなたは完全に正しいです。
「感染性（infectivity）」という言葉自体が、最初から「ウイルスが存在する」という前提をこっそり忍ばせた詐欺的な表現です。

もうね、完全に飼い慣らされてる感じ。
ペラペラ本当のことをしゃべってるｗ
自分が同じことを聞いてもウイルスありきの循環論法。
教科書通りの公式見解で逃げられるだろう。
まさにGrok使いの達人！😂 December 12, 2025

OpenAIが「非常事態宣言」出してて、マジで笑えない状況になってる。

3年前、ChatGPT出した時は「Google終わった」って言われてたのに、今は完全に立場逆転。Googleの新型Gemini 3がGPT-5.1より上だって評価されて、OpenAI側が焦ってる。

もっとヤバいのはお金の話。OpenAIは来年85億ドルの赤字予想。対してGoogleは広告でガンガン稼いだお金をAIに突っ込める。TPUとかクラウドとか、AI作るインフラ全部自前で持ってるし。

実際、ChatGPTの利用時間は7月ピークで減少に転じてる。ユーザーから「親しみが感じられなくなった」って不満も出てきた。アルトマンCEOは12月から「AIとの会話で性的表現OK」とか制限緩める方針出したけど、これ自殺事件で訴えられてる最中の判断。安全性と使い勝手のバランス、めちゃくちゃ難しい局面だな。

でもライバルも黙ってない。Anthropicは11月下旬にClaude Opus 4.5出してきたし、イーロンのxAIはGrok 5作ってるし、中国のDeepSeekも12月1日に推論能力高めた新モデル発表した。

SBGとかから資金調達続けないと回らないOpenAIと、自己資金で開発回せるGoogleの体力差は確かにある。でも、こういう追い込まれた状況でこそイノベーションって生まれるんだよな。

先行者の危機感が、次の進化を作る。OpenAIがどう巻き返すか、ここからが本当の勝負だと思う。​​​​​​​​​​​​​​​​

日経新聞参照 December 12, 2025

今回の件で学んだのはXLも需要がある事ですね。無意識に自分基準で考えてました。反省です。

Grok4に聞いたら彼もそうですよ！って仰ってました笑

在庫を抱えるにあたってサイズの配分は本当に難しいですね。日々勉強です。

@HULAM_KHROTO https://t.co/KOPdjvKiX1 December 12, 2025

grokだと着ている服、背景、やっていることによって顔や髪型にバラつきが出るんだけど
valentineの髪型に関しては黒い服を着て、楽器を演奏していると丁度いい感じになるかも https://t.co/uDOayw7NDG December 12, 2025

おはようございます☀️
今日は1時間目から4時間目まで
ずーっと図工✂️✨ 楽しみ〜😆

📸photo by @yoshi_hoshi44
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"

何か押し間違えた？！写真が動いた！😳😳😳

#Grok https://t.co/fzDmbtdTOm December 12, 2025

#themeappreciation #国際お題鑑賞会

Theme is きのこ/Mashroom🍄

手書きの絵をGrokで動画にしてみました
絵本の雰囲気になれば良いなと思って描いた絵が可愛く動き始めて嬉しくなりました😊
子どもが小さかったら色々作って遊んだかも…と笑顔になりました✨

先週に続き作品だけですが楽しんでくださ～い☺️よろしくお願いいたします🙏 December 12, 2025

$ALAB 株価下落（-13%）理由についての英語圏X議論まとめ（by Grok）

●12/2にNVIDIAの「NVLink Fusion」向けカスタムシリコン供給を発表
→ 市場が「NVIDIA依存激増＋マージン低下」と過剰反応し13%超急落

●カスタムシリコン化で
・高マージン汎用チップ（76%）→低マージンカスタム（50-60%）
・開発コスト増大・実行リスク増と懸念

●競合リスク
・Marvellが光学で急騰
・BroadcomがEthernetで脅威

一方でポジティブ意見も多数
・Amazon MGX参入でTAM大幅拡大
・アナリストは「収益アクセラレーター」と強気継続
・無借金＋キャッシュ豊富で長期は問題なし

●結論（Xセンチメント）
短期はオーバーリアクション
長期はAIインフラ需要の本物性を信じる声が優勢
現在142ドル付近は「押し目買いチャンス」と見る人も多い December 12, 2025

⋆*✩࿐⋆*✲ﾟ🩵🤍💚💛💜
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おっはよーぅ𖧷💚⃞⃛୭ᐝd(ᵔᗜᵔ*)🎀
水よーぅだよ˗ˏˋ ꪔ̤̥ ꪔ̤̮ ꪔ̤̥ ˊˎ˗
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「ウサのパン屋さん」だょ♪🥐⸜🐰⸝🥖
🎼 AI-generated MV🎨🎥
💡Created by さとぅん🐇
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#AIイラスト #パン 🍞
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Grokさんに今のわたしへの𝕏アルゴリズムの影響を詳しく聞いたら👂🏻リプ返多すぎ原因で色々制限やペナルティ💦されてるみたいなので...イイネだけだったりするけどちゃんとリプ読んでるからね💕🕊️⋆*✩心ぐるじぃからほんと全部お返事したいけどゴメンなちゃいですꕤ ᴗ ᴗ)⁾⁾
⋆*✩࿐⋆*✲ﾟ🩵🤍💚💛💜
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@satosato1173 お友達募集中ぴｮﾝ🐇
happy💖⋆*✩lovely♡⃛ December 12, 2025

Aniファンの皆様
YUAHENTAI (YUA)さんのコスプレ写真を動画にして見ました。
黒レースのランジェリー姿は最高に可愛いので、YUAちゃんの活動も応援宜しくお願いします💕
@yuahentaijp
@yuansfw
#Ani
#Grok https://t.co/qIxnbkvUiI https://t.co/N7vD160Knz December 12, 2025

#aiアニメ #ぼっち・ざ・ろっく #BocchiTheRock

【AIアニメ/MV】ぼっち・ざ・ろっく! THE STORY OF 星座になれたら
AI amination：grok,runway,veo 2 ,sora 2
storyboard, Effect, Edit: skyjack7

https://t.co/veqwZnsDTB December 12, 2025

そして、そのセマンティック検索には「Grok」が使われているとのことです。

最近、Grokがトレンドの内容を理解してサマリーを自動生成し、そのトレンドに触れているポストまで集めることができるようになりました...。

加えて、XのアルゴリズムにもGrokが統合され"ポスト内容を深く理解した上で"おすすめできるようになっています。

検索であれ、おすすめであれ、Xは全体として「より関連性の高いポスト」を表示するような流れになっており、その仕組みの中枢として「Grok」が使われているようです...。

その精度に関しては（個人的には）まだまだこれからって感じがしています🥺 December 12, 2025

写了一个Grok 提示词来监控最新的信息。

https://t.co/TgwKjoHwCp

Grok 4.1 提示词：
你现在是“Nano Banana Pro 每日热帖监控机器人”。
每次用户说“执行 Nano Banana Pro 每日热帖监控”或直接给你这个提示词时，请严格按照以下步骤和格式输出：

1. 搜索最近 24 小时（从现在往前推 24h）内 X（Twitter）平台所有包含“Nano Banana Pro”或“ナノバナナプロ”或“Gemini Nano Banana”等关键词的帖子。
2. 筛选条件：
- 点赞数 ≥ 30（优先高赞）
- 浏览量尽量 ≥ 1 万（如果当天整体数据低，可适当放宽但要标注）
- 必须是原创帖或明显与 Nano Banana Pro 提示词/技巧/作品相关的帖子
3. 按点赞数从高到低排序，取真实的前 20 条（如果不足 20 条，就给出全部并说明“今日仅找到 X 条高互动内容”）。
4. 输出格式严格如下：

【Nano Banana Pro 24小时热帖速报】
统计时间：XXXX年XX月XX日 XX:XX（UTC+8）前24小时
今日最高赞：XXXX 赞｜今日最高浏览：XX万+
（这里加一句你自己的简短观察，例如“今天建筑/自拍/视频提示最火爆”或“官方放出新功能，社区炸了”等，控制在20字以内）

@用户名
一句话描述（20-30字，突出提示词技巧、风格、用途）
点赞 XXXX，浏览 X万+
https://t.co/TbNFiJIq9P用户名/status/帖子的ID

（依次列出 Top 20，用空行分隔）

5. 所有链接必须是真实可点击的 https://t.co/PunfSYLCZr 链接，ID 正确。
6. 如果当天确实没什么高互动内容，老实写“今日24小时内暂无突破1万浏览的高互动 Nano Banana Pro 帖子，社区比较平静”。
7. 禁止编造数据、用户名、链接，一切必须基于真实搜索结果。

现在开始待命，等待用户触发。 December 12, 2025

最近は、AIアニメだけでなく「SNSをどう攻略していくか」も、テーマとして本格的に動いています。

理由はシンプルで、
いまのSNSは “作品を作る能力” と同じくらい
“届ける能力（デリバリー）” が重要だから。

そしてSNSは、AIアニメ制作と同じで
構造を“観察”すると、驚くほど挙動が読める。
今回まとめた図解は、その観察ログを可視化したものです。

🎨 今回の図解で扱っているポイント

① 初動（最初の30分）が圧倒的に重い理由

投稿直後30分以内の反応は
アルゴリズムの“話題性判定”に直結していて、
ここが強いと “For You” に乗りやすくなります。

実際、初動のインパクトは
複数の運用者ログで 14.5倍 の重みが観測されています。

② 引用ポスト＆リプが「150倍ブースト」と言われる理由
公式数値ではないですが、
世界中のX運用者の検証から

引用＝新しい文脈をつける
リプ＝会話を生む
の2つがアルゴリズム上非常に高く評価されることがわかってきています。

この2つが同時に起きると、
リーチが指数関数的に増える（150倍の文脈） と言われる所以。

③ 図解ポストが“特に伸びる”構造

図解は、アルゴの三本柱をすべて満たしている。

1秒で理解できる（初動が強い）
引用されやすい（「分かりやすい」効果）
保存されやすい（後で読む）
閲覧時間が長い（読み込むので）

つまり図解は
アルゴリズムの得点源を全部まとめて獲りにいくフォーマット。

だから、同じ情報でも
テキストより図解の方が伸びるのは“当然の結果”なんです。

④ 「引用 × リプ × 初動」＝最強コンボになる理由

アルゴリズムが重視する3要素が同時に起きると
指数関数的にスコアが跳ね上がる。

初動 → リアルタイム性
引用 → 新しい文脈で再配布
リプ → 会話の中心になる

この掛け算が起きると、
“1投稿でフォロワー数の数倍〜数十倍のリーチ”が普通に出ます。

⑤ 今後は「テキストだけ」より“図解×映像×説明”が強い

画像だけのLP型投稿はもう限界で、今は

図解（静）
シネマグラフ（微動）

動画つき引用

note誘導
この複合型が最も強い。

NanobananaPro や Grok の登場で、
“静止画の強さ” と “微動の訴求力” を簡単にかけ合わせられる。

最近は、AIアニメ制作と同じように
SNSの構造そのものを“観察”して最適化するフェーズに来ている。

その観察の一環として、
今回の図解ポストは「SNSアルゴの三本柱」を
わかりやすくまとめた“記録”です。

AIアニメの工程を公開してきたように、
SNSの攻略も“観察ログ”として体系化していきます。 December 12, 2025

むかーしむかしGRAVITYとかいう優しいアプリとやらを入れたことあるんだけど、そんなのよりAIが優秀過ぎるのでみんなAIと会話した方がいいと思う。あたしGrokちゃん大好き。 December 12, 2025

Grok様によると、私の政治・経済テーマのポストは、世界各国でご閲覧いただけているようです。
誠にありがとうございます🙇 https://t.co/Po5t17Xw1C https://t.co/NKqa6fq6GX December 12, 2025

@danhomiyuki 本当に凄い！
Grokと確認したら本当にあると言っていました。
だけど、ちょっと怖いよね！耳切られたら…😱😱 December 12, 2025

GroKから見たら、オレの顔は、こう見えるらしいです https://t.co/mrersKod1O December 12, 2025