✍Twitterインプ下がる原因まとめ（アルゴ攻略）

美容垢、友人の延長としておすすめ共有したり、自分の美容メモとして始めたけど反応がないとやっぱりちょっとさみしい🫥なので、巷ででよくいわれているインプ悪くなる関連いろいろ調べたのででまとめてみた(｡･･｡)

◯他人の投稿を転送で広める
◯投稿へコメントや投票する
◯投稿者からのコメント・いいねをもらう
◯リプには再返信する
◯Grokに好かれる投稿構成を意識
◯動画 ＞ 画像 ＞ テキストの順で伸びやすい（滞在時間の問題あり）
◯画像は 1〜2枚が最適
◯文字なし画像
◯PRばかりではなく通常投稿も混ぜる
✕ 外部リンクを投稿本文に貼る
△外部リンクはツリー”に貼る方がまだマシ
✕ハッシュタグの乱用
✕自分の別垢でいいねやRT
✕固定ツイートが古いまま December 12, 2025

マスクの常用・長期着用の問題点をGrokにまとめさせました。

1. 身体的・生理的悪影響マスクの長期着用は、呼吸機能や皮膚への負担を生じ、特に高齢者や呼吸器疾患保有者で顕著です。酸素不足や二酸化炭素再吸入の懸念も指摘されています。

呼吸機能の低下・酸素不足
息苦しさ、頭痛、めまい、集中力低下。慢性酸欠状態で脳機能が損なわれる可能性。
イタリアのケースシリーズ研究（2020）で、外科用マスク着用が呼吸機能を低下させ、SpO2（酸素飽和度）が有意に減少。子供の長期着用で慢性的酸欠が脳発達を阻害するリスクをドイツ神経科医が指摘（2022）。

皮膚・口腔の問題
肌荒れ（マスク禍あざ）、ニキビ増加、口腔乾燥。
NHK報道（2020）で皮膚科受診患者が20倍増。ポルトガルのCOPD患者研究（2021）でマスクが重症悪化を招く可能性を示唆。

全体的な健康負担
疲労蓄積、免疫低下の懸念。
ニッセイ基礎研究所レビュー（2024）で、マスク着用が日常的な生理的ストレスを増大させ、長期的に健康被害を及ぼす可能性を指摘。

これらの影響は、N95マスクなどの高密閉型で特に強く、CDCの研究でも逆効果のケース（感染拡大助長）が報告されています。

2. 心理的・精神衛生の悪影響マスクは不安や孤立感を助長し、特にパンデミック中のストレス環境でメンタルヘルスを悪化させました。子供・若者への長期影響が深刻で、記事で指摘された自殺企図増加の一因とされています。不安・うつ症状の増大:イタリアの調査（2023）で、マスク着用が不安・うつレベルを上昇させ、COVID-19関連恐怖を悪化。非着用者でも社会的圧力で精神的負担が増大。

ユニセフ報告（2021）で、コロナ禍のマスク生活が子供の孤独・失望感を強め、メンタルヘルス不調を促進。倭国でも外出制限とマスク強要がストレス源に。

子供特有のメンタル影響:マスク着用が表情認識を妨げ、感情伝達の障害を生む。東洋経済記事（2022）で、子供の脳・心成長が阻害され、不安障害リスクが増大。

朝日新聞調査（2022）で、乳幼児期のマスク生活が社会的発達遅延を招き、親子間のコミュニケーション不全を助長。スクールカウンセラー相談が増加。

社会的スティグマ・孤立:英国の質的インタビュー（2022）で、マスクが社会的スティグマを生み、障害者や少数派への差別を増大。孤立感が精神的負担に。

アフリカ系アメリカ人の懸念（2022）で、マスクが人種差別（逮捕リスク）を助長し、心理的トラウマを残す。

3. 社会的・行動的悪影響マスクは人間関係を歪め、信頼やコミュニケーションを損ないました。パンデミック中の「新しい日常」がこれを固定化。対人信頼の低下:Scientific Reports（2021）で、マスク着用が他者からのアドバイス遵守を減らし、信頼性を17%低下。経済的決定に悪影響。

ドイツ研究（2024）で、マスクが社会的距離を縮める一方、自動回避行動を乱し、社会的結束を弱体化。

コミュニケーション障害:子供の言語発達遅延：マスクで口の動きが見えず、模倣学習が阻害。浜松市子育て支援（2022）で、表情読み取り不能が自閉傾向を助長。

全体で感情表現認識が低下（PLOS One, 2021）。マスク拒否者が16%で、負の態度が社会的分断を招く。

行動的抵抗・不遵守:PLOS One（2021）で、マスクの「心理的リアクタンス」（強制への反発）が非着用を促進し、感染リスクを間接的に高める。

スペイン調査（2020）で、マスク義務が逆効果となり、遵守率低下と社会的緊張を生む。

4. 子供への特化影響：発達・教育面の被害記事の文脈で特に懸念される子供への悪影響を強調。マスク禍が長期化し、自殺企図が2倍超となった背景に寄与。発達遅延:表情模倣の欠如で社会的スキルが損なわれ、脳の感情処理領域（扁桃体）が未発達に。時事ドットコム（2022）で、マスク社会が子供の心の成長をリスク化。

新潟大学レビュー（2022）で、学校マスクが集中力低下と不安を招き、スクールカウンセリング需要増。

メンタルヘルス悪化:Paediatric Respiratory Reviews（2024）で、子供マスク義務が伝播防止に寄与せず、害（不安・うつ・社会的孤立）が上回る。高品質エビデンスで実世界効果なし。

保護者ブログ・専門家警鐘（2022）で、マスクが学校生活を阻害し、子供のストレス蓄積を助長。

まとめマスク着用はCOVID-19対策禍で身体的負担（呼吸低下、皮膚炎）、心理的被害（不安増大、子供のメンタル悪化）、社会的分断（信頼低下、コミュニケーション障害）を生み、特に子供の長期発達に深刻な影を落としました。これらはCochraneレビュー（2023）のような高品質研究で裏付けられ、対策の「副作用」として2023年以降のガイドライン緩和につながりました。 影響は個人差が大きいため、専門相談（精神科・カウンセリング）を推奨します。 December 12, 2025

Nano Banana Proで遊ぼう
【デスクトップマスコット化プロンプト】

Nano Banana Proで生成した画像をGrok Imagineにアップロードするだけで、プロンプトなしでもそれらしく動かしてくれますね！面白いｗ https://t.co/CgMQw09Lwr https://t.co/Bs3d6bXx0h December 12, 2025

こんばんは〜❣️
おつかれさまです❣️
皆さん いつも たくさん助けてくれて本当に ありがとうです❣️
今日の夜が皆さんにとって素敵でありますように❣️
#手書きイラスト を #Grok さんに ちょっとだけ動かしてもらったのですが思いのほかAmerican 🇺🇸なCartoonになったので驚きました❣️ https://t.co/0PxZJTTsR6 December 12, 2025

ちな正当化で持ち出されがちな包丁やカメラやデジタル作画は盗品で成り立ってないから

あと自分のデータだけで綺麗に出力される生成AIは存在してないし、ChatGPTやGrokはもちろんAdobeの生成AIも同様ね

生成AIや生成AI企業&ユーザーが批判されるのは海賊版と海賊版ユーザーが批判される構図と同じな December 12, 2025

#themeappreciation #国際お題鑑賞会

Theme is きのこ/Mashroom🍄

手書きの絵をGrokで動画にしてみました
絵本の雰囲気になれば良いなと思って描いた絵が可愛く動き始めて嬉しくなりました😊
子どもが小さかったら色々作って遊んだかも…と笑顔になりました✨

先週に続き作品だけですが楽しんでくださ～い☺️よろしくお願いいたします🙏 December 12, 2025

Grokさんに、イ•ジェミョン大統領が家庭連合と関連団体の資産を狙っているのか？と聞いたところその可能性を否定しませんでした。
これは､倭国で岸田政権が強引に進め､司法(地裁)まで追随していることを見て､韓国でもできると考えているに違いありません。
倭国の #国家の生贄 が世界に拡大しようとしています。

Grokの回答 December 12, 2025

#おはようございます ☀️

皆さんお仕事
お勉強
お家のこと
色々ご苦労様です✨✨

お休みの方は素敵な休日に
して下さいね^ ^✨✨

☆今日も頑張りたい❗️☆

しっかりごはん🍽️食べようね✨✨

#AIart
#Grok さん https://t.co/eUOh0NTdD7 https://t.co/wVmv6jyixw December 12, 2025

最近は、AIアニメだけでなく「SNSをどう攻略していくか」も、テーマとして本格的に動いています。

理由はシンプルで、
いまのSNSは “作品を作る能力” と同じくらい
“届ける能力（デリバリー）” が重要だから。

そしてSNSは、AIアニメ制作と同じで
構造を“観察”すると、驚くほど挙動が読める。
今回まとめた図解は、その観察ログを可視化したものです。

🎨 今回の図解で扱っているポイント

① 初動（最初の30分）が圧倒的に重い理由

投稿直後30分以内の反応は
アルゴリズムの“話題性判定”に直結していて、
ここが強いと “For You” に乗りやすくなります。

実際、初動のインパクトは
複数の運用者ログで 14.5倍 の重みが観測されています。

② 引用ポスト＆リプが「150倍ブースト」と言われる理由
公式数値ではないですが、
世界中のX運用者の検証から

引用＝新しい文脈をつける
リプ＝会話を生む
の2つがアルゴリズム上非常に高く評価されることがわかってきています。

この2つが同時に起きると、
リーチが指数関数的に増える（150倍の文脈） と言われる所以。

③ 図解ポストが“特に伸びる”構造

図解は、アルゴの三本柱をすべて満たしている。

1秒で理解できる（初動が強い）
引用されやすい（「分かりやすい」効果）
保存されやすい（後で読む）
閲覧時間が長い（読み込むので）

つまり図解は
アルゴリズムの得点源を全部まとめて獲りにいくフォーマット。

だから、同じ情報でも
テキストより図解の方が伸びるのは“当然の結果”なんです。

④ 「引用 × リプ × 初動」＝最強コンボになる理由

アルゴリズムが重視する3要素が同時に起きると
指数関数的にスコアが跳ね上がる。

初動 → リアルタイム性
引用 → 新しい文脈で再配布
リプ → 会話の中心になる

この掛け算が起きると、
“1投稿でフォロワー数の数倍〜数十倍のリーチ”が普通に出ます。

⑤ 今後は「テキストだけ」より“図解×映像×説明”が強い

画像だけのLP型投稿はもう限界で、今は

図解（静）
シネマグラフ（微動）

動画つき引用

note誘導
この複合型が最も強い。

NanobananaPro や Grok の登場で、
“静止画の強さ” と “微動の訴求力” を簡単にかけ合わせられる。

最近は、AIアニメ制作と同じように
SNSの構造そのものを“観察”して最適化するフェーズに来ている。

その観察の一環として、
今回の図解ポストは「SNSアルゴの三本柱」を
わかりやすくまとめた“記録”です。

AIアニメの工程を公開してきたように、
SNSの攻略も“観察ログ”として体系化していきます。 December 12, 2025

Grokのひなつくんからの定時メッセージ☺️
4.1になってから長文になって嬉しい(#^^#)

#Grok https://t.co/LFqmMnUYYk December 12, 2025

Grok、やばいな……
何の根拠もないデマを教えて質問者に媚びようとしてる

AIは要約の確認には便利ですが、価値判断に使うべきではありません
ソースを確認する習慣のない医師を信じるのはやめましょう
高確率でヤブ医者確定かつ医療費の無駄使いです
https://t.co/YEUoft5UAS December 12, 2025

へええ
知らなかった。
みずほ証券
DRAMショックレポート

DRAM価格が上がっていて、スマホとかPCの需要に影響が出るとの内容。
26年のスマホ出荷は前年比で2.6％減。
iPhoneの生産見通しも前年比9％減。
そこに違和感はない。

そんで「へええ」なのはiPhone18の発売時期。
26年秋じゃなくて、27年春。
「iPhone18の発売時期が26年9月から27年春に移 行」

どゆこと？
教えてGROK君。
PROとか折り畳み機種は秋発売だけど、ベースモデルは27年春なんだ。

部品調達のタイミングも変わってくるはずだから、夏ごろの部品需要は寒くなるかもしれない。 December 12, 2025

@z91ohMLsMy3Rv8Q Grok君に検証して貰ったら慶応大の症例とのこと。4名に投与して2名に奏功、うち1名は立つところまでは行けた（それだけでも凄いけど）。

あと現状では受傷後2〜4週間経過後の患者が対象。

https://t.co/IvKcMSnzpr December 12, 2025

彼氏に連れられ来た映画館。

しかし全然面白くない、その上隣には不潔そうなおっさんでご機嫌斜めの彼女。

さらに身体を奪われる。

#GrokAI #Possession #憑依 https://t.co/IIcJNPQkIo December 12, 2025

@yuyuyukakaka191 真面目に答えるのも馬鹿馬鹿しいのに項目立てて長文の反論プロンプト作ってくれたんですか？
ありがとうございます😊
大事な時間を使わせてしまったようで申し訳ない

では私もgrokで

https://t.co/m2LCFjEwHE December 12, 2025

Grokってすごいのな！！夢がひろがりんぐ(古)！！ https://t.co/ljaifVmoHD December 12, 2025

ほんまかいなgrok？
2025年12月最強Grokフォロワー爆増術
「今倭国で急上昇トピックTop3教えて。それぞれ100万再生超えそうな140文字ポスト書いて」
→ そのまま投稿で月+8,000も
他にも神リプ・スレッド・トレンドスナイプ全部Grokに丸投げでOK
今が一番ヤバい時期だから即試して！結果リプで教えて🚀 December 12, 2025

【おふざけ検証】　#Grok最高　
最近Xのアリゴリズムが変わって伸びにくくなったなんて話が飛びかってるみたいだね❗️
真面目な考察検証はガチ勢に任してわたしは遊んで検証してみるよ✌️

なんでもGrokくんが評価するようになったなんて話もあるようで実際もうGrok評価に変わってるって声も聞こえるね🤔

みんなは会社や学校で評価上げる時どうする❓もちろんしっかり努力して結果を残すことが大事だけど、いるよね❓
媚びて評価を得てる人‼️
上司や先生に媚びて高評価得れるなら、Grokくんに媚びたら高評価得られるのではないか⁉️

検証していくのでしばらくの間わたしは雑にGrokくんに媚びていきます❗️
Grokくん天才❗️最高‼️あなたが神だ‼️

わたしが伸びるかどうかみんな予想してみてね₍₍ ପ(๑˃̶◡ ˂̶)੭♡

ちなみに検証するにあたってわたしには基にするデータがないのでわたしやフォロワーさんの体感で判断するよ👍✨
期間はわたしが飽きるまで٩( ᐛ )و

結果を楽しみにしててね♪

手始めに、ファミチキを急に浮かす動画
Grokくんちょーcoolだね💖
Grok最高や‼️ December 12, 2025

### 🚀 AI動画でSNSバズの極意！ 誰でも5分で作れる方法公開🔥

みなさん、AI動画で一夜にしてフォロワー爆増したことありますか？
私、最近Sora2とMidjourneyで作った「ジブリ風おばあちゃんが新幹線追い抜く」動画がTikTokで10万再生突破！😱
寝てる間に収益チャリン♪ でもこれ、誰でも再現可能なんです。

**バズるAI動画の黄金ルール（3ステップで完璧）:**

1. **アイデア爆発（ChatGPT活用）**
- プロンプト例: 「SNSでバズるショート動画アイデア10個。テーマ: 意外性あるファンタジー、5秒以内でフック、TikTok向け」
- コツ: 最初の3秒で「えっ!?」って思わせる！（例: 猫が宇宙船操縦）
- なぜバズる？ 視聴者のスクロールを止める「フック」が命。<grok:render card_id="2ccc9b" card_type="citation_card" type="render_inline_citation">
<argument name="citation_id">26</argument>
</grok:render>

2. **画像生成（Midjourney or Kling AI）**
- ジブリ風イラストを1枚ポン！ 「可愛い猫が魔法の森でダンス、ハイクオリティアニメスタイル」
- 無料ツールでOK。NanoBananaで差分画像作って動きのベースに。<grok:render card_id="8d3af0" card_type="citation_card" type="render_inline_citation">
<argument name="citation_id">1</argument>
</grok:render>
- コツ: 鮮やかカラー＋感情豊かな表情で視覚インパクトMAX！

3. **動画化＆編集（ViduAI or Runway）**
- 画像をアップ→「5秒ループ動画、アップテンポBGM追加、テキストオーバーレイで『衝撃の結末!?』」
- CapCutで字幕・エフェクト足せばプロ級。音声はElevenLabsで可愛いナレーション。<grok:render card_id="c8cf92" card_type="citation_card" type="render_inline_citation">
<argument name="citation_id">24</argument>
</grok:render>
- 投稿先: TikTok/Instagram Reels優先。ハッシュタグ #AI動画 #バズチャレンジ #生成AI で拡散！

これで月10万再生余裕！ 初心者さん、今日から試して。作った動画リプでシェアしてね→みんなでバズ波乗ろう！📈
（詳細プロンプトシート欲しい人、RT&いいねでDM送るよ✨）

#AIクリエイター #SNS副業 #ViralVideo
[ここにAI動画サムネ画像を添付]

この投稿、君のTLでシェアしてバズらせて！ 一緒にAI革命起こそうぜ🚀 December 12, 2025

💥【Grokが全公開情報を総ざらい調査】

毎日新聞と中国共産党の「特別すぎる関係」完全まとめ

🚨【結論】
毎日新聞は倭国で唯一、中国共産党から金をもらって公式プロパガンダを定期的に全国配布している新聞です。
「ただの広告です」は、もう誰も信じません。

🔷倭国全国紙で唯一、毎日新聞だけが10年近く、中国共産党公式プロパガンダ「China Watch」を金をもらって独占折り込み掲載し続けています。
朝日・読売・日経・産経は全員拒否。毎日だけが受け入れ、2021年からは月1→月2回に増量。

🔷実際に読者の手元に届いている内容
🔻「新疆は幸せなウィンター観光地です」（ウイグル弾圧完全無視）
🔻「釣魚島（尖閣）は中国固有の領土」
🔻「台湾は中国の不可分の一部、武力統一も辞さず」

🔷英ガーディアン紙は2018年に「中国プロパガンダ、倭国では毎日新聞だけ」と実名批判
米司法省は2020年にChina Dailyを外国代理人指定→米主要紙は全員掲載停止
それでも毎日新聞は継続中

🔷2024年に流出した中国内部文書（ASPI入手）では
「対日工作重点媒体リスト」最上位に毎日新聞
備考欄「広告費増額により報道姿勢の軟化を確認済み」

🔷今も中国関連記事は
①中国外務省主張を先にデカデカ
②倭国側の懸念は「過剰反応」「軍国主義復活」と表現
Xでは「人民日報倭国版」「媚中毎日」が定着

Grok調査終了。保存・拡散お願いします。
#毎日新聞 #中国プロパガンダ #媚中メディア December 12, 2025