おはようございま～す(*´︶`*)ฅ

今日は週明けの月曜日で晴れ☀️
朝の気温が6℃で日中は17℃まで上がります、寒暖差も大きいので体調管理に気を付けつつ過ごしましょうね～🍀

お弁当🍱🥢は、牛肉の炒め物🥓と卵焼き🥚とポテサラ🥗( ’ч’๑ )ŧ‹”ŧ‹”💫

皆さんにとって素敵な１日になりますように～✨🌈
#お弁当記録 #エオルゼア弁当部 December 12, 2025

餃子を焼き直す。
いつでも食べられるようにレンジの上にポテサラと餃子を置いておく。
息子を家まで送迎する準備に取りかかっていると、
｢これだけかよ｣と怒りの声が投げ掛けられる。
そうだよと答えると
｢これだけかよ！バカにしてるのか！｣と怒鳴る。
私がトイレに行って、リビングに戻ると
↓ December 12, 2025

おはようございます☀️昨日はエニタイムで肩💦肩と胸とセットでやることが多いんだけど、最近レイズ系ちゃんと時間とれてなかったので、肩だけガッツリと🔥
バーベルショルダープレスは座ってやるんだけど、重量更新🙌ﾔｯﾀﾈ
鼻をこすらないように慎重にやるから、神経使うぅ😅
ラストはだいたいサイドレイズなんだけど、いつもの重さが使われてて、なんと7kgしかないー😱
やってみる…？えいやだけど、意外とできるもんだねー😂どんどんチャレンジしていこー☝️
りんご、たくさんいただいたの🍎そのままが美味しいけど、ポテサラに入れるのも好き♥️ December 12, 2025

今日の夢にロールパンでおでんとポテトサラダを挟んだ食べ物が出てきて、それが抜群に美味しかったのだが、現実でやってもはたして美味しいだろうか考えている。 December 12, 2025

・そばめし
・鶏の唐揚げ
・ポテトサラダ

この週末はいろいろ料理作れたり、飲み仲間との忘年会だったりでストレス発散になりました。そろそろせっかく買ったミシンの方も進めないと…

#お弁当
#わっぱ弁当箱
#お弁当記録
#お昼ごはん https://t.co/o3vokRCPD1 December 12, 2025

"【お惣菜のポテサラ】そのまま食べるの、もったいない！「揉んで混ぜるだけ」「1.5倍に大変身!?」クセになる神アレンジ" - ヨムーノ - わ、楽しい！今使える「くらしトレンド」 | ベビーカレンダー #SmartNews https://t.co/OPjddFRh0N December 12, 2025

おはよ☀️

やっとちいかわの草買えた！ポテサラ美味しかった🎶
草は草！美味しかったけど草！

#IRIAM準備中
#おはようVライバー
#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/dWUk9kzGtD December 12, 2025

ポテサラにトロロを入れると美味しいらしい December 12, 2025

昨日はめっちゃチートデイ❓（ダイエット中でもないけど💦）過ぎた朝はローソンのポテサラをサンドイッチにして、昼はジェノベーゼパスタ食べて、夜はクリームシチューかけご飯食べた😋（ついでに間食としてチョコ菓子×2蜜芋ラテ飲んだし）

今日からまた食べる量減らしていこう December 12, 2025

本日の晩飯は知人のお宅できりたんぽ鍋、ばら焼き、さつまいものポテサラ、エビとブロッコリー炒め。
作ってもらうご飯は最高です。
#おうちごはん https://t.co/WeOTUZaSX3 December 12, 2025

晩ごはん、晩酌。JR水道橋駅近くの食堂「さばめしの鯖匠」にて。瓶ビール、タレさばめし、ポテサラ、きんぴら。食べログ・食堂百名店。2回目。さばめし専門店。旨し😋そのままでも、胡麻・わさびを混ぜたり、出汁汁をかけて出汁茶漬けにしたり色々楽しめる🥰　#晩酌　#さば　#食堂 https://t.co/3M4big5vzR December 12, 2025

ポテサラや栗ご飯とか手の混んだものよりも「やっと目玉焼きうまく焼けるようになったよﾊﾊｯ」とかの方が等身大の19歳って感じで良いと思うのにな。 https://t.co/wx7lqkfZ6e December 12, 2025

@MakinoNegima 先生は照れちゃうのでやめてくだされ🥹💕
定番ポテサラの具は🧅、🥒、ハムとシンプルですよ
味付けも塩と黒胡椒とマヨだけなので😊
手を加えた方はそこに更にプロセスチーズや🌽、ベーコンチップを入れたりしますし隠し味にシーザードレッシング少々を入れますがみんなシンプルが好きみたいです😇 December 12, 2025