Buenas tardes!
14:50 pm
今日、ランチに美味しいワインを買って、フライドポテト、グリルチキン、サラダ、ホットチリと一緒に食べました。🍗🥗🍷🌶️
昼食後、葉巻を片手にコーヒーを飲む☕🚬
皆さんが良い月曜日を過ごせますように 🫶🏻✨🧸🍀 https://t.co/oLjxrdxxyu November 11, 2025

＼ローソンの えらべるデリ ／
もう一品のおかずやおつまみに！いろいろえらべるおかずが発売中♪
「温めて食べる トマトソースのグリルチキン」は、とろ～りチーズとトマトソースが相性バツグンのおいしさです(^^)
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この朝食の評価です。おおよその栄養：総カロリー約630kcal、たんぱく質32g、炭水化物64g、脂質27g。良い点：卵とチキンから良質なたんぱく質が多く、満足感あり。ヨーグルトで糖分補給、コーヒーでカフェイン。悪い点：ナゲットの揚げ物で脂質・カロリー高め、ナトリウムも多め。次はグリルチキンに変えるとヘルシーかも。 November 11, 2025