性的なニュアンスで太らされてる初音ミクの絵は「最高」「表現の自由」っていうのに
私がボディポジティブで描いた初音ミクは「ミクを太らすな」って怒られるのはなぜ？ https://t.co/qfRjqwgRDm December 12, 2025

12/9🌅朝活！NY市場まとめ➡️きょうの東京市場展望
・主要3指数は揃って下落⬇️ダウ平均▲0.45％、S&P500▲0.35％、ナスダック▲0.14％
→今週発表されるFOMCや主要テック株の決算を前にやや神経質
・相場のけん引役は『決算前のAI・ソフトウェア関連』
→ 今週決算を控えるブロードコム（Broadcom）やオラクル（Oracle）など、AIデータセンターやクラウド関連銘柄に思惑買いが入り、指数をサポート
・NVIDIAはBlackwellの供給状況を見極めたいとの見方から高安まちまちも、押し目買い意欲は強い
・長期金利は横ばい、12月FOMCを前に様子見
→米10年債利回りは4.17％近辺まで上昇、来年以降の利下げへの期待がやや後退か
・為替は155円台後半、日米金利差を意識したドル高水準
→ドル/円は155.95円前後で推移、米経済の底堅さからドルが買われやすく、依然として円安圧力が強い展開
・一部では日銀の12月会合での追加利上げ観測もくすぶるが、今のところ円安が止まらない
・ビットコインは高値圏を維持

🧠エコノミスト＆ストラテジストの見方
・『AIバブル崩壊』の懸念は杞憂に終わり、実需（データセンター投資）に裏打ちされた業績相場へ移行との見方
・一方、今週のOracle、Adobe、Broadcomなどの決算が、2026年に向けたAI需要の試金石になるため、積極的なポジション構築は手控えられている
・雇用統計通過で『景気後退（リセッション）なし』のソフトランディングが補強されたことはポジティブ
・もっとも、PER自体は高水準なため決算でのガイダンスが少しでも期待を下回れば、短期的な利益確定売り（5〜10％の調整）が出やすい』と指摘も

🇯🇵きょう（12/9・火）東京市場の見どころ
・米国株の底堅さを支えに、ハイテク株中心に買い先行か
・NY市場でナスダックが上昇した流れを受け、東京市場でも東京エレクトロンやアドバンテスト、ソフトバンクGなどのAI/半導体関連が指数を押し上げる展開を予想
・『メジャーSQ』週の魔の水曜日を控え、ボラティリティに注意
→今週は週末にメジャーSQ（先物オプション特別清算指数算出）を控えており、機関投資家のポジション調整による乱高下が起きやすい。

✅結論（12/9）スタンスまとめ
・『押し目待ちに押し目なし』だが、高値掴みも避ける
→指数は高値圏だが、個別で見ると循環物色が続いている
・NVIDIA関連が一時的に調整する局面があれば、そこは迷わず拾うスタンスを継続
・引き続き12月日銀前後の円高と年末ラリーに向け『仕込み』を進めていくこと

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Uber控えてスーパー行くようにしたらお惣菜エリアがバイキングみたいで楽しい、という思考がほんとポジティブで、くろのわ2人にも「日常を楽しんでるね」「充実してるね」って言われているの良かった https://t.co/J6ayZh55L5 December 12, 2025

趣味で「やらない理由」を探すのがちょっと悲しいので、最初からルールを決めるようにしている。「遠征はしない」「キャスト個人のイベントはいかない」「積む時は3枚まで」「飾る系のグッズは買わない」など。でもそうは言ってもどうしても行きたい時や買いたい時があるので、そういう時は「行きたい理由」や「買いたい理由」を考えるようにしている。「やらない理由」探しが「やりたい理由」探しになるので、ポジティブ感が出て割とオススメ。 December 12, 2025

12/9 彼の本音
牡羊座♈今日も明日も君がいる
牡牛座♉️君でいっぱい
双子座♊️この先も一緒
蟹座　♋️ポジティブ
獅子座♌️すぐ会える
乙女座♍️君想うとドキドキ
天秤座♎️一緒楽しみ
蠍座　♏️ひとりじゃない
射手座♐️不安なくなる
山羊座♑️2人の未来始まる
水瓶座♒️いいこと起きる
魚座　♓️分かり合える https://t.co/9MmYROOv1k December 12, 2025

一度きりの人生を楽しむコツ10選♡

❶好奇心を持ち続ける
新しい趣味やスキルを試してみたり
未知の場所へ旅してみたり
知らない世界に飛び込むことで
心がどんどん豊かになります♡

❷自分を愛する時間をつくる
自己ケアは大切です。
自分の体や心をいたわることで
日々をもっとポジティブに過ごせます。
リラックスできるお風呂タイムや
好きな音楽を聴くひとときも
特別な楽しみになります♡

❸ 「ありがとう」と感謝を口にする
感謝の気持ちを持つことで
身の回りの小さな幸せに
気づけるようになります。
「ありがとう」を言うたびに
自分の心も温かくなり
周りの人間関係も豊かに♡

❹時間を大切にする
時間は誰にとっても有限。
無駄なことに使うより
自分が本当にやりたいことに
集中しましょう。
「今」を楽しむ意識が
充実感を生み出します♡

❺笑いを大切にする
笑うことは、心にも体にも
良い影響を与えます。
お笑い番組を見るのも
友人とくだらない話で
盛り上がるのも良いですね。
笑顔が絶えない日々を目指しましょう♡

❻人生の優先順位を見直す
仕事や家事で忙しい毎日を
送っていても本当に大事なことが
見えなくなっていませんか？
家族や友人との時間
大切な趣味にもっと
エネルギーを注ぎましょう♡

❼健康を維持する
体が元気であることが
人生を楽しむ基盤です。
バランスの良い食事
適度な運動、そして十分な睡眠を
心がけて、エネルギッシュな
毎日を過ごしましょう♡

❽ 「失敗」を恐れない
挑戦にはリスクが伴いますが
失敗は次の成功へのステップです。
むしろ、失敗があるからこそ
人生に深みが増します。
勇気を持って一歩踏み出しましょう。

❾自然と触れ合う
都会の喧騒から離れ
自然の中で過ごす時間は
心のリフレッシュに最適です。
公園で散歩をしたり
キャンプに出かけたりして
自然のエネルギーを
感じてみてください。

➓人とのつながりを大切に
人生を楽しむうえで
人間関係は欠かせません。
家族や友人、恋人と過ごす時間を
増やしたりしてみましょう♡
一緒に笑ったり泣いたり
することで人生の彩りが増します♡

あなたが試してみたい
「コツ」はどれですか？
明日からの人生を
もっと楽しくするために
ぜひ行動してみましょう♡

本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025

引き寄せ難民が一番やらかすミス。
それは「不安の底から、いきなり感謝しようとすること」。

これ、脳科学的に絶対ムリです。
感情には「階段」があるから。
不安の次に来る感情は「感謝」じゃない。
実は「怒り」です。

「ふざけんな」「もう嫌だ！」
この怒りこそが、停滞を破壊するエネルギーになる。
不安で動けないより、怒って動くほうが波動は高いんです。
だから落ち込んだ時は、無理に笑わなくていい。
ちゃんと怒ってください。

怒り→行動→勇気→安心→感謝。

この順番を守るだけで、現実は驚くほどスムーズに動き出す。

私が人生どん底から這い上がった「感情の階段（スライド）」の登り方は、固定noteに書きました。

ポジティブごっこは、もう終わりです。 December 12, 2025

「何故、あれほど逆風だった万博がこれほど大成功したんですか？」万博会場で最後に総括として取材を受けた時そう聞かれました。それは僕には確信がありました。それは「SNS万博、雰囲気一変」「SNSが生んだこみゃく」と見出しに踊るように、今回の万博はやはりこのSNSを使った市民の力が大きい万博だったなというのが僕の総括でした。

開幕前のあのネガティブな空気を変えていき、一気に空気が変わったのはSNSなしにはあり得ませんでした。何があるのか分からないと言われたら開幕前から、来場者の発信が広報を補い皆が助けてくれた。地図が分かりづらいとあれば、つじさんのような人がマップをつくってくれた。そして、こみゃくでSNSで二次創作をつくって遊び盛り上げてくれ、グッズが少ないとなれば自分達でつくったり、作り方を共有してくれた。公式だけでは制度の問題、時間の問題、リソースの問題などで難しかったことを、市民が補うことで盛り上がった万博だったと思います。

これは国家と市民、トップダウンとボトムアップ、公式と非公式、リアルとデジタルなど様々なものの間(あわい)に「共有地(コモンズ)」が生まれ、皆で耕した万博だったのではないか？と思っています。これまで国家的なイベントでは、ただ制度を批判するだけでした。それが、ある種市民も参加し共創する事で、課題を解決していった。それも楽しみながら。その事によってそれまでの逆風から、一気にポジティブな空気に変わっていったのはこれまでにない経験でした。

この万博で図らずも生まれた「共有地」こそが、最大のレガシーだと思います。これを今回の万博だけで終わらせずに、次につなげていく事が最も大切なことだと思います。
人口減少などリソースも限られてくる今後の倭国において、全てを統制的に制御しようとせず、「余白」をつくり、人々の関わりしろをデザイン出来るか？そういったこれはこれからのまちづくり、組織づくり、教育、文化など様々な場面に応用できる考え方になると思います。時間を巻き戻さず、これを次の社会の在り方、作り方の作り方のプロトタイプとして、様々なシーンへ実装されていくと良いと思いますし僕もこのレガシーを次の未来社会のデザインへ繋いでいきたいと思っています。#OPENDESIGN2025 December 12, 2025

神経系が炎症を起こすと、反応は驚くほど細部に滲む。些細な刺激に過剰に揺さぶられたり、取るに足らないことに心が大きく傾いたりする。それは「敏感すぎる」といった性格的な話ではない。システムが過負荷になり、限界を知らせるために発している信号だ。

瞬間的な苛立ちや、やけに傷つきやすくなるあの感覚。その裏側で、炎症が行動というかたちで表現されている。身体はただ、調整と回復のプロセスに引き戻してほしいと要求しているだけだ。

ここからは、神経系の調律を促し、自律神経の恒常性を回復させるための具体的なアプローチをいくつか挙げる。どれも生理学的な根拠にある程度裏打ちされた、ごくシンプルな介入だ。

神経系を整える方法（自律神経の調整と情動の沈静化を促す技法）

①コメディを観て、意図的に笑う。笑いはストレス反応を反転させる強力な入力になる。過緊張した交感神経に対し、瞬時にブレーキをかける。
②日光を浴び、自然環境に身を置く。セロトニン分泌を増強し、情動の振れ幅を穏やかに整える。人工的ノイズから距離を取るだけで神経の帯電が抜けていく。
③環境ノイズを減らし、感覚刺激を最適化する。余計な聴覚・視覚刺激を削ぎ落とすことで、副交感神経の基調が立ち上がる。神経系は静けさという栄養を必要とする。
④誰かとハグをする。オキシトシンとエンドルフィンが同時に立ち上がり、身体内の安全シグナルが強化される。社会的接触は神経系の古い回復装置だ。
⑤ポジティブな思考を3〜4つ、意図的に想起する。反芻ループから抜け出すための脳内リダイレクト。注意の向け先を変えるだけで、神経系のトーンが変化する。
⑥深呼吸を行い、呼気を長くする。「いまは緊急事態ではない」というメッセージを脳幹へ送り込み、過剰反応の回路を緩める。呼吸はもっとも即効性の高い介入であると考える。 December 12, 2025

クレープの日

12月9日火曜日
【AI猫アシスタント画付き】

数字の9がクレープをくるっと巻いた形に見えるから毎月9日🥞
実際にクレープ屋さんも割引きしてるお店が多いです
スイーツを食べることで「幸せを感じる」人が約9割
ハッピーホルモンを出しましょう(*^^*)

何クレープが好きですか？

🥞【クレープで性格診断】

直感で選んで👇

①チョコ
②いちご
③バナナ
④ツナ

結果はリプにあります

今日も楽しくポジティブに✨️口角上げていきましょう！宜しくお願いします🌸 December 12, 2025

誰かより遅れている日があっても大丈夫
急がずに進もうね

#玉ねぎの幸せ探し
#ゆるいイラスト #ポジティブ日記 https://t.co/Gr8gjy79QO December 12, 2025

TOKYO portrait AWARD 25 まとめ

【お礼】
モトユキさん、楠田さんはじめ運営に携わられたみなさま、そして審査をしてくださったみなさま、ありがとうございました！ 出展者、ご来廊のみなさまにも感謝しております！ わずか1日の在廊でしたが、夢のように楽しい時間を過ごさせていただきました。

【TPA/TMについて】
今回で4回目の参加でした。毎回、その時の実力でやり切ったと思う作品を展示しつつも、同じ場所でハイレベルな他の作品と並ぶことで自分の課題や改善点を目の当たりにしてきました。モトユキさんをはじめ色々な方からのご助言や励ましが次のステップへの後押しになって続けて来られたのだと感じています。

【今回の作品】
今回の展示作品はまさにその積み重ねの中で作ったものです。これまでと違う描き方で大きなチャレンジをしましたので、見た方がどう受け止めてくださるか不安もありました。現地ではポジティブなコメントを多くいただけてとても嬉しく思っています。

【受賞について】
シルバーフレーム賞をはじめ大きな賞をたくさんいただきました(下記)。本当にありがとうございました。
授賞式の雰囲気が好きで毎回参加するようにしています。受賞したフォトグラファーやモデルのみなさん、祝福するみなさんの笑顔を見られるのは本当に良いものです。ですが今回、残念ながら仕事の関係で都合が付きませんでした(関係者のみなさま、大変申し訳ありませんでした。よりによって今回でした。)。
翌朝にギャラリーで受賞内容を知りました。最初は実感が湧かずに茫然としていましたが、たくさんの方にお声がけいただいて、ようやく実感と喜びが湧き上がってきました。嬉しいです✨

🥈シルバーフレーム賞
🎖️コバヤシモトユキ賞
🎖️青山裕企賞
🎖️モデル賞

【モデルの雨宮 椿さん、所属撮影会】
今回は雨宮さんの表現への理解と懐の深さに甘えさせていただきました。必ずしもお顔やお姿が鮮明に写るわけではないブラー撮影について、表現の面白さに興味を持って採用を即断してくださいました。いつもフォトグラファーの可能性を広げて実力以上のものを引き出してくださることに感謝しております。ですからモデル賞をいただけて本当に良かったなと思っております。
そして、いつも撮影、出展に快くご協力くださるSSR撮影会 in 関西さま、本当にありがとうございます。

＊写真ですが、おじさんの素顔は見苦しかったので🐱に変身しました！ December 12, 2025

𓂃 ¨̮✿𓈒

見ているだけで
心が和むような
美しさ #ﾋﾟﾝｸの薔薇 💗
#花言葉 は 「上品」
「かわいらしさ」
「感謝」「幸福」など
とてもﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ🎀

感謝の気持ちを大切に🫶🏻💗
今日もたくさん
ありがとうございました ꈍᴗꈍ💗

優しい夢を💫

また明日(*´꒳`ฅ ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ꙳.☽⋆˚ https://t.co/ds2OHcWFIo December 12, 2025

何回見てもこのポジティブ解釈面白すぎる
強すぎる https://t.co/BXJ3HR1flp December 12, 2025

～（柄にもなく？）きついこと書きます～

今夜から🐝🐝📖始まります。

〇試験に対してネガティブ
〇合格する覚悟がまだ出来ていない

方は本気で臨む受験生たちに対して本当に失礼です。
必ずポジティブスイッチオン＋覚悟を決めて来てください🔥 December 12, 2025

【材料】アドテストは売り買い交錯、エヌビディア「Ｈ２００」の対中輸出許可は追い風材料に

アドバンテスト<6857>は売り買い交錯、足もと２万円大台近辺でのもみ合いが続いているが、外部環境からは追い風が意識される場面だ。前日の米国株市場では半導体大手のエヌビディア<NVDA>が買われたが、時間外取引でも上げ足を強めている。半導体銘柄で構成されるフィラデルフィア半導体株指数（ＳＯＸ指数)も続伸し、一時７４００台に乗せるとともに終値でも史上最高値を更新した。

　８日（倭国時間９日朝）、トランプ米大統領は自身のＳＮＳに、エヌビディアが製造するＡＩ半導体「Ｈ２００」の対中輸出を許可することを投稿しており、にわかにこれが好感される状況となった。アドテストはエヌビディアのＡＩ半導体向けに高性能テスターを納入するなど主要顧客としており、この話は株価を強く刺激する材料となる。信用取組も直近データでは売り残が増加する一方、買い残が減少しており、需給関係がタイト化していることもポジティブに作用しやすい。 December 12, 2025

@joyfullooooo ひなた坂ライブって１人１人にスポット当たるからすごい好きなんだ。
そうポジティブになろうや🥲
素敵さの伝道師頼むよ！ December 12, 2025

@02Takafumi ほんとに、こういう時ほど選手にはポジティブでいてほしいですよね🥲✨ December 12, 2025

@kabasawa しなやかに戻る力大事ですよね☺️

感謝することによってレジリエンスも
高まると感謝脳で読みました。
先生の本のおかげで、昔はクヨクヨしてた性格だったけど最近ポジティブというか
感謝思考になりました。
ありがとうございます😊 December 12, 2025

波動を整えれば、現実が変わる。

朝のコーヒーの香りが、心をリセットするように、
自分の波動を意識して整えることが大切です。

努力だけでは難しい時、
ポジティブなエネルギーが新しい道を開きます。

#引き寄せの法則 #潜在意識 #波動 #自己成長 December 12, 2025