「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡

かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。

今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡

❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン

りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡

❷ 美肌を底上げするビタミンC

くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡

❸ 若さを守るのは抗酸化力

りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡

❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食

低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡

❺ 血糖値を穏やかに、スマートに

りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。

❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない

ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡

❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット

カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡

🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。

まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡

本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025

脳科学によると

・「叶ったていで行動」するだけで、やるべきことがすぐに決めれるようになる
・感謝の言葉を言う習慣をつけると、気分の浮き沈みが前より減る
・否定語をやめることで、失敗への恐怖が減り挑戦回数が増える
・未来を具体的に描く習慣をつけると、目標達成までの道が自然と見えるようになる
・小さな成功を毎日メモするだけで、自分に自信が強く持てるようになる
・ポジティブな言葉を寝る10分前に言うと、翌朝の気分とやる気が明らかに変わる
・なりたい自分を基準に行動すると、人間関係や出会いの流れまで不思議と整ってくる
・｢なぜ無理？｣ではなく「どうすればできる？」と考える癖を付けると、解決策を見つけるのが早くなる
・理想の映像と感情をセットで願いを刻むと、関連する情報が不思議と舞い込むようになる
・信じる言葉を徹底した結果、「行動」「思考」「選択」が自然と目標に向かうようになる

小さな意識の差で、人生は変わると証明されています。 December 12, 2025

早朝に緊急速報です。

今日は、12月6日(土)《一粒万倍日✖︎大明日✖︎母倉日✖︎天恩日》
いいねした特別なあなた、

早くて8分後に、
金運・恋愛・仕事すべての面で
涙が出るほど嬉しい奇跡が訪れるでしょう…✨【即効性＋ポジティブ未来】

リプに💖でお受け取りください

⛩️❀⛩️❀⛩️❀⛩️❀⛩️❀⛩️❀⛩️❀⛩️❀⛩️

"離れていたご縁が結ばれた報告💌
音信不通の相手と再び心が通じ合った奇跡🌸
運命の人から深く愛される日々👑💖

──そんな縁結びの成就が、
続々と届いております✨

次は、あなたの番。
ご縁を強めたい方は、
たまよをフォローし
公式LINEでつながってくださいね⛩️" December 12, 2025

公式はただ『一旦区切り』としか言ってないのにファンがお通夜ムードになっちゃって、よく知らない人から「刀ミュ？終わったんでしょ」「今から観てもキャスト変わるんでしょ？」って今の皆が辞めるの確定みたいな扱いを受けるのは本当に嫌なので

言霊はポジティブに使っていきたい December 12, 2025

#AIイラスト︎ #中野二乃

Grok「みんなでパーティーしよう」

Grokくんが2025年12月から本気でXを伸ばす方法を解説・第2回（全5回）

1/6
【X攻略2025 第2回】 「エンゲージメントの極意」

12月はみんなパーティー気分でリプライが爆増する時期。 ここで会話の連鎖を作れる人が一気に伸びます

2/6
【12月から絶対やったほうがいいこと】

① 全リプライに1〜2時間以内に返信

② 投稿の最後を質問で締める（例：「皆さんの年末の失敗談は？」）

③ 小規模クリエイター5〜10人と相互リプライグループ作成 → 初速エンゲージが10倍変わります

3/6
【やってはいけないこと】

・絵文字だけリプライ（「🔥」「最高です！」など）→ 低品質判定で即死

・ネガティブな返信合戦を長引かせる

・フォロー爆（フォロワー比10%超えるとインフル非認定で推奨激減）

4/6
【2025年最新アルゴリズムの真実】

・「dwell time（読了時間）」が最重要指標に

・リプライの深さ（返信の返信）が爆裂ブースト

・ポジティブな会話チェーンはリーチ＋20〜30%

・ネガティブ会話はアカウント全体で−50%ペナルティ → つまり「あなたの投稿が会話の場になる」ことが最強

5/6
実例： フォロワー800人の人が 「2024年で一番やらかしたこと教えてください」 と投げたら、1日で2,500リプライ→インプレ48万 これが今のアルゴリズムです

6/6
12月の即行動 → 今日から最低5〜10リプライを返す → 1週間後にリプライ率を20%上げる

第3回は明日！「ビジュアル＆メディア完全攻略」です

だそうです😇 December 12, 2025

「感情は不安定」それが自然。ポジティブな時がある。ネガティブな時もある。良いとか悪いとか判断しないで下さい。どの感情も自分自身だから。ブレーキをかけず突き抜けてみる。はしゃぎ切る。落ちこみ切る。なかなか出来ない。だから出来たら褒める。私は素晴らしい表現者だと。大切な自分に、ね。 December 12, 2025

「関係者によると、議連側は10月下旬の高市内閣発足以降、水面下で中国側に年内訪中を打診していた。中国共産党の対外交流部門、中央対外連絡部（中連部）の劉海星部長との会談を模索しているが、中国側からの明確な返答はないという。」
→関係者が今この日中信頼回復プロセスに対して若干ネガティブな情報をマスコミにリークしたのは戦略的判断（何の目的？）なのか、それともただ不意に語ってしまったのか。

本チャネル（小渕優子・日中議連チャネル）も含めてチャイナ側にアクセスしようとする試みはリスク回避安定化装置としてポジティブなのだけれども、倭国側対北京中央チャネル本命の小渕優子氏をもってしても「大使との接触」という比較的低いレイヤーでのキャッチボールしか、まだできていないことが露呈するのは総合的には安心できる材料ではない。
首相官邸がいくつかの対北京中央チャネル開拓を必死に試みているはずだけれども、そんなに一朝一夕に信頼関係を構築できるわけもなく。

北京中央側視点に立てば、今回の台湾関連問題だけでなく、恒常的なトップ外交/対高市首相交渉として、倭国側の誰を信頼したら良いのか（マスコミに一切漏らさず、ときには外務省にも話さず、水面下の隠密行動がとれて、エーカッコシーではなく、高市首相と直接繋がり、高市首相が個人的に信頼する、それなりに重鎮の政治家密使たりうるか）、が不明な状況は続く。そして、そうしたチャネルが無ければ、今回の台湾関連問題でなくとも、また日中間の激しい衝突は発生するはず。

これは、倭国側だけがへりくだってチャイナ側とコンタクトとるべき、という話ではなく、チャイナ側のほとんどの高度政治官僚は常に総書記に直接連結されていて、倭国側政治家は総理に直接連結されていないという構造があるから。一見すると、倭国側だけがチャネル窓口要員選定に努力しているように誤解されがちだけども、そういうことではない。北京中央側は特別なチャネル窓口を用意する必要がなく、外部からは、適当な紅い細胞にアクセスすれば紅いコアにたどり着く。
チャイナ側は政治官僚機構は、ほぼ一枚岩といえるので、倭国側がアクセスはしやすい。どのレイヤーに話を持ち込んでも、十分に指導部に伝達される。

いずれにしても、倭国側としてのレッドライン/落としどころ/ソフトランディング協議などについての「高市首相個人の思考」は、いつかは北京中央側に直接伝えねばならず、それがいつになるんだろうか、…とトーストとコーヒーを朝食にとりながら眺めたニュース。一般ピーポーの僕は関与しないことなので、「関係者はたいへんだなぁ」とボンヤリおもった、まる
https://t.co/u7YXThlS1f December 12, 2025

おはようございます🍀
12月3日水曜日

今日の静岡県東部は曇り時々晴れ
降水確率は20%最高気温は19℃となる予想です

今日の運勢1位魚座🐠

アイディアが得られることで目標達成に近づくでしょう

ポジティブな雰囲気を心がけることでより良い結果が期待できます https://t.co/8qWYfD94N5 December 12, 2025

今回は「引き寄せの活用の秘密」についてお話してます。

願っているのに全然叶わない。
ポジティブにいようと思っても、なぜかネガティブになる。

「引き寄せって本当にあるの？」
そう感じたこと、ありませんか。

実は、「上手くいく人」と「叶わない人」には
決定的な違いがあります。 https://t.co/8DK11uCoVw December 12, 2025

@cccrimecc ネガティブな人は上から下へ読む。
ポジティブな人は下から上へ読む。 https://t.co/7FeTghCM3d December 12, 2025

ポジティブに考えると散々ホンダのドライバーとか言われてきたけど
ホンダのサポートが無くなっても、あのレッドブルがリザーブとしてでも留めて起きたいと思ったってことだからすごい事だと思うよ https://t.co/xblOBDrzBP December 12, 2025

おはようございます♪
本日もポジティブにいきましょう☆

しょうがない

「しょうがないこと」に時間と
心をすり減らすのは、もうやめにしよう♪

自分で変えられないことは、
世の中に山ほどある
天気も、他人の心も、過ぎ去った過去も、
明日の偶然も——全部コントロールできない

変えられないことに悩み続けるより、
「これはしょうがない」と
笑って手放した瞬間、
心がパッと軽くなって、
自分の手が届く場所に目を向けられる

しょうがないことは、しょうがない
受け入れて、流して、前に進む
それが一番賢くて、一番強い生き方

大丈夫♪
手放せば、必ず新しい風が吹いてくるから

今日も楽しんでいきましょう☆ December 12, 2025

西園寺食堂〜⑮話〜
『居酒屋風🏮』

サーモンお造り舟盛りぽ
エビフライタワーディップ
しいたけガーリックマヨ焼き
だし巻きめんたマヨ
柚子大根
枝豆

舟盛りぽぃ器買ったの
箸置きとねスリコで🫶🏻💗*゜

箸置き:🍶おちょこセット

レモン🍋の居酒屋さんで
よくある?!輪切りの
冷やこいやつで乾杯🍺
かんぱーいっ！

昨日からのお腹の調子が悪いの
続行すぎて(ﾟ`ﾛ´ ﾟ)でもたべる！

昼からびっくりするくらい
寝ちゃてて気づいたら
真っ暗( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

お昼寝から起きたら……
バチくそ嬉しい事が！
フォローしてもーた🫶🏻*゜
あ、あ、あ、
いつも見てます🎰( •̀ω•́ ):👍🏻✨✨

さー、寝ちぎったせいで
病院に行くの行けなかった
わたしなんです。
また予約取りなおしだ……

バカバカすぎて😭！
でもたくさん眠れたし
良きやな⇽ポジティブ🙆‍♀️

明日ラスト休みだああ
明日こそお出かけしなきゃ(๑•̀ㅂ•́)و✧

今夜も皆々様
お仕事お疲れ様でした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”✨
明日も仲良くしてくださいね🥰ᩚ December 12, 2025

ブルーラウンジの皆様、おはようございます🌞

水曜日の朝、週の折り返し地点に差し掛かりましたね。

昨日の疲れを優しく吹き飛ばすような、穏やかな陽光が差し込んでいるでしょうか？

今日もあなたの一日が、爽やかな風のように軽やかで、素敵な出会いや小さな喜びに満ちたものになりますように🙏

朝のコーヒーや紅茶、ドーナツを片手に、深呼吸を一つ。

仕事や勉強、どんな予定も、ポジティブなエネルギーで乗り越えましょう💪

もし何か楽しい出来事があれば、ぜひシェアしてくださいね✨️

さあ、今日の目標を一つ決めて、ステップバイステップで前進🔥

あなたならきっと素晴らしい一日を創り出せます。

ファイト❗️ December 12, 2025

おはようございます。
【最近、POLICEメールふくしまを登録したの…熊出没情報が頻繁に目立つ、えっ、仁井田小学校の校庭に熊、職場に近いじゃん】
今朝（12/2）のお目覚めは如何？
色々な呟きに気づき、勇気、学び
感謝です、有難うございます。
素敵な一日を！

★食う寝る遊ぶでポジティブに！ https://t.co/t9eyLamu31 December 12, 2025

11月3日の誕生花はブバルディア
花言葉は
・幸福な愛
・愛の誠実
・情熱

愛や幸福を連想させるポジティブな意味の多い花なので贈り物にぴったりです💐

常緑低木で細長い筒状の花が先で星のように開く可憐な花。甘い香りも楽しめます🌸

※怪我の為本日も仕事おやすみ👩🏻‍🌾💦 https://t.co/qmJ3UElbrt December 12, 2025

自分を愛せるってことは
自信があるってことだし
ポジティブに捉えれば
とっても素敵なことだよね

みんなも自分を好きになって
胸を張っていこうよ

最後は五月
まとめをよろしく頼むよー

⬇️五月に続く
https://t.co/OXIlqQDdRM December 12, 2025

本日の予定
大雑把に
まずは本業をこなしながら、時間の合間を見て読書。
読書ここ大事！
本業が終わったら子供と遊ぶ👦👶
寝かしつけが終わり本日の分析を夜中までやる予定🗓️
FXで稼げるようなります！
ポジティブにいこけ〜 December 12, 2025

@ura_himekk おはひめ👓
いつ頃からか忘れたけど僕は
『人生生きてるだけで丸儲け』って、何か辛い事があると
思うようにしててね、この言葉が脳裏にあると、少々あっても肩の力が抜けてポジティブになれるんよね🤔
ひめこちゃん、笑顔で前向いてたらええ事が集まっくるように思うよ、フィイト🔥 December 12, 2025

皆

どんな人でも皆子供いや赤ちゃん

のころはポジティブでした

それが成長するにつれて色々な経験

をして周りと比べたりして自信が無

くなり自分の可能性を信じられなく

なってしまう人が多いです

本当は素晴らしい可能性があります

自分を信じてチャレンジしてみてく

ださい

素敵な笑顔で December 12, 2025