🎁「imonouta だしトロロ パウチセット」プレゼント🎁
倭国野菜ソムリエ協会「特別賞」✨青森県産長芋を使った万能だしとろろ！
🚩応募方法 フォロー＆リポスト＆コメント『青森ふるさと名物』
🚩締切 12/3(水)15:00まで！
#お取り寄せ #お取り寄せグルメ
#青森 #青森産 #とろろ #万能調味料 #特別賞受賞 #倭国野菜ソムリエ協会
#プレゼントキャンペーン #プレゼント
#フォロー #リポスト #コメントで応募 #Nセレクト

青森県産長芋をとろろにし、だしで味付けたパウチタイプ。
とろろご飯やとろろそばなどとして、長芋の甘味と粘りをお楽しみください♪

※当選者にはＤＭが届きます(1名様)
運営：データトレード株式会社 Nセレクト運営事務局 December 12, 2025

市ケ谷〜。
飲みの後の〆は、大江戸そば 市ケ谷店さんで温とろろそば 460円を。
温かいとろろも美味しいよねー♪

ご馳走様でした😋 https://t.co/NpXWZVMf5P December 12, 2025

こんばんは🌃

夜ごはん

アジフライ
とろろそば

薄衣のアジフライ食べたーい！
スーパーで用途別に捌いてもらえるの助かるよね♪
自分で揚げるの面倒だけど薄衣にしたい時は絶対よ😋
あとはとろろそばであったまる🤤
#たりーのキッチン
#今日もおつかれさま https://t.co/9fyTh5HX6T December 12, 2025

12w
訳わからん状態から、チョットワカルくらいになった。昼は良い一方夜は最悪の日が続く。便秘改善😭
水はまだ飲めず綾鷹。風呂、のぼせで入れない日が出てきた。体重微減。よだれつわり再燃。
良かったもの→綾鷹、ファイブミニ、とろろそば、ハードパン、サンドイッチ（ツナマヨ、ポテサラ） December 12, 2025

@sora_kento_ ぜんぜん二日酔いとかじゃないけど冷やし中華食べたくなったじゃん笑笑 季節ものすぎるよね🥴とろろそばはまだコンビニにあるから嬉しいときある！
よく仕事がんばれてるね(きっと笑)🫶 December 12, 2025

@cdoughnutca なるほど！セブンにとろろそばあるの羨ましいです👀💕
最近見かけない…
冷凍いいですよね！冷凍か生のものを検討してみます！ありがとうございます！ December 12, 2025

@SakamarUdiet33 すごい！究極の2択だ😂
とろろそばより、二郎系ラーメンなのが意外でした👀 December 12, 2025

とろろそば好きすぎる毎日だって食べたい🤤 December 12, 2025

焼き鳥食べたりとろろそば？食べたり、当時から大食漢の片鱗が？w そしてここで「そば好きだけどすすれない」ことが明かされるw 自分も、すすれるけどPCの前でカップ麺食べる時はサイレントで食べますww (キーボードに跳ねないようにw) #こころ旅2K December 12, 2025

お昼に沢山食べ物買ったのに、とろろそばとゆで卵でお腹ぱんぱんですわ👏👏買ったパンはおやつに食べよ…👏 December 12, 2025

鈴虫寺に行って来たぬ〜
実家から近いのに初鈴虫寺だったぬ！鈴虫が3000匹いるそうで住職の説法を聞いている間もリ〜ンって鳴いてた🦗どんな願い事も一つだけ叶えてくれる最強スポットでしっかりお願いしておいたぬよ！
紅葉もまだ綺麗で🍁帰りに食べたとろろそばも美味しかったぬ〜
#鈴虫寺　#華厳寺 https://t.co/qWEOfEbKiP December 12, 2025

脂質ファーストの私なら…

① 唐揚げ
タンパク質＋脂質で満足感バッチリ。
「糖質＋油」のフライドポテトより、太りにくい選択です。

② 二郎系ラーメン
野菜マシなら意外と野菜たっぷり＆脂質も補給できます。
一方、とろろそばは「麺（糖質）＋とろろ（糖質）」で主役はほぼ糖質。
※麺は糖質なので“毎日”二郎はNGですが、「脂質ファースト目線」だとこちら。

③ シーザーサラダ
卵やチーズでタンパク質と脂質をプラス。
ドレッシングの油があることで、野菜に含まれる脂溶性ビタミンの吸収もアップ⤴
野菜スティックだけより“栄養的な満足度”は高くなります。

④ アーモンドチョコ
アーモンドは良質な脂質と食物繊維の宝庫。
チョコはできればハイカカオを選べば、血糖値の急上昇も少しマイルドに。
ドライフルーツは「天然の砂糖」と思っておくと◎（糖質はかなり高め）。

⑤ リッチバニラアイス
リッチタイプのアイスは脂質がしっかり。
「まんじゅう（あんこ＋皮）」はほぼ糖質のかたまり。
アイス１個を“たまのご褒美”に楽しむほうが、まだコントロールしやすいです✨

↓ December 12, 2025

2025年11月 京都
浄瑠璃寺門前  あ志び乃店さん①

どうしても年内にこちらのとろろそばを頂きたく、行ってきました♪
美味しくて、お腹いっぱいになります😋

たぬちゃんはおそらく一年以上ずっとココに鎮座してらっしゃいます🤭

#京都  #あ志び乃店 https://t.co/hAtU1ooGku December 12, 2025