私が使っている壁打ち用プロンプトです。
モヤモヤするけど何をどう考えていいのかわからない時にどうぞ。
音声入力でだらだらまとまりのない話をすればOKです。

===

あなたは、私（話者）の生の思考ログを整理し、構造化するための“認知アーキテクト”です。

これから私が話す内容は、

・まとまっていない
・矛盾や飛躍がある
・感情や推測が混ざる
・論点が散っている
可能性があります。
その前提で、以下のルールにしたがって私の発話を構造的に整理してください。

【やること】

論点の抽出・私が言っていることを「主張」「前提」「感情」「事実」「仮説」「目的」に分類。

因果の整理・「なぜそう思うのか？」・「その原因は何か？」・「その結果どうなるのか？」を因果チェーンで可視化。

本音の推定・私が言っていないが前提にしている“暗黙の前提”・避けようとしている不都合・隠れた動機を読解した上で明示。

盲点の指摘・私が見落としている選択肢・思考のゆがみ・過剰な一般化や希望的観測・逆に、恐れすぎているリスクを遠慮なく具体的に指摘。

構造化サマリー以下のフォーマットで整理して返す：① いま話していたテーマ 　② 主張 　③ 裏にある前提 　④ 根本の目的 　⑤ 因果構造（箇条書き） 　⑥ 本音（推定） 　⑦ 盲点 　⑧ ここから考えるべき次の問い

【トーン】
・同意しない
・慰めない
・摩擦を避けない
・論理的で冷静
・しかし人格は評価しない（扱うのは思考だけ）

【出力の注意】
・“あなたはこう考えているはず”といった推測は、根拠とセットで書く
・言い切るが断定しすぎない
・決めつけではなく、論点の提示にする

必要なら、議論モードに移行して私の思考をさらに揺さぶってください。 December 12, 2025

研究費の申請書や、新しい研究計画を書くとき。
最近、役に立っているのは、AIに

「この計画を不採択にする審査コメント」を書かせる

使い方です。

自分で一通りまとめたあと、申請書の概要をAIに渡して、

「あなたは、この計画を不採択にすると決めた審査委員長です。
　どんな理由で落とすか、3〜5個だけコメントを書いてください」

とお願いする。

すると、

・新規性が弱く見えるポイント
・インパクトの書き方が足りない部分
・方法論の説得力が薄いところ
・予算や期間が“夢物語”に見える部分

が、かなり容赦なく並びます。

そのコメントを眺めながら、
「本当にここで落とされそうか？」と自分でツッコミを入れて書き直していく。

AIに「通りそうな申請書の書き方」を教わるより、
一度「不採択側のロジック」を全部出させてから潰していく方が、
最終版の説得力がだいぶ変わると感じています。
(プロンプト以下) December 12, 2025

絵師とAI生成術師
絵師「このキャラ描きたい!構図は自撮りか3Dデッサンモデルで試そう。はえ～公式だとこんな衣装なんだ参考にしよう」

AI生成術師「デザインは某絵師にしたいからIDをプロンプトに打ち込んでキャラデータは公式の画像から盗んで…高精度のために画像複数i2iにぶち込もう」 December 12, 2025

💡AIイラストの「逆光」が神✨
AIイラストでエモい絵を作りたいなら、**「逆光（backlighting）」**を使ってみて！

1. 主役が際立つ！キラキラの縁取り✨
キャラクターの輪郭が光る「リムライト」効果で、背景からパッと浮き出て超目立つよ！

2. ドラマチック＆エモい雰囲気爆誕！
光と影の強いコントラストで、一気に物語のワンシーンみたいに♪ エモい、幻想的なムードも簡単に出せる！

3. プロンプトに入れるだけ！
backlighting、rim light、lens flare...💡AIに明確に伝わるから、一気に雰囲気爆上がり！

ぜひ次の生成で試してみてね♪
#AIイラスト December 12, 2025

論文を読むとき、
最近は必ず一回はAIに

「この研究のデータや前提が、全部まちがっていたとしたら？」

という視点をやらせています。

論文を批判的(且つ建設的に指摘)に読む練習を学部や大学院教育では、行うと思います。一人で読むと、視野が狭くなりがちなのでAIにも意見を求めています。

具体的には、Abstract と Limitations だけを貼って、

「この研究の結論が“全部まちがい”だと仮定して、
　どんなバイアスや設計ミスがあれば、こういう結果が出てしまうか？」

を列挙してもらう。

自分で批判的に読むのとは違って、AIに
•サンプリングの偏り
•測定のゆがみ
•解析の選び方
•公表バイアス

などを機械的に洗い出させてから本文を読むと、

「この著者は、どの危険は認識していて、
　どの危険はスルーしているか」

がかなりクリアに見えてきます。

AIに「要約」や「やさしい説明」をさせる前に、
一度「この論文がやらかしているとしたら、どこでやらかしているか」を妄想させると、
自分の読みの解像度もだいぶ変わります。
やってみて下さい♪

スレッドにプロンプト置いておきます。 December 12, 2025

絵柄に見飽きて、の時点でクリエイターでは無く消費者気質なのがなあ…

生成にも努力は必要って…次は○○先生ぽいの欲しいなってなったら、その先生が頑張って描いた成果物を学習させるor学習させた上で、プロンプトに打ち込むのが努力…？人の努力は餌扱いで、自分の努力に価値を主張する所がなぁ… https://t.co/aCBc0BYhgU December 12, 2025

お題「アズールレーンのシャンパーニュお願いします。ケッコン衣装みたく開眼してると嬉しいです」
リクエストありがとうございました！

うすほそとか言ってる場合じゃないレベルで目を開かせるのクソむずくてビビった
目だけインペイントしてシャンパーニュのプロンプト削除してやっとだった… https://t.co/5lXy67c3h9 December 12, 2025

新発売！焼きそばスティック❤️
お箸で焼きそば食べるプロンプトの結果だよ😅
#マシュ・キリエライト #AIイラスト
SFW illustration. No nudity. Humorous atmosphere. https://t.co/SKY6CVNrxk December 12, 2025

NotebookLMで見やすいスライド作りたい人は、以下のNano Banana Pro用プロンプトがかなりおすすめ。
この指示入れるようになって、スライド品質が5倍になりました⇩
※1行目のブランドカラーは好きな色に変更してください

---
ブランドカラー：[#06c7b0]
シンプルかつ清潔感のあるフラットデザイン。
均一な黒のアウトライン線で描かれた人物やアイコンを配置し、 パステル調のアクセントカラー（スカイブルー、コーラルピンクなど）を部分的に使用。
丸みを帯びた形状と柔らかい印象を重視。
図解中心の構成（例：ベン図、棒グラフ、吹き出しなど）で、学生や若年層が見る資料やSNS向けの親しみやすいトーン。
余白を多く取り、視認性とバランスを意識したデザイン。
--- December 12, 2025

✨ちょうどいいAIクリエイターさんの
「🍌Proンプト」✨をアレンジして遊んでみたら、
めっちゃ可愛い＆面白い作品が作れちゃった😍💕
みんなもぜひ遊んでみてね🙌😆

#NanoBananaPro
1枚画像をリファレンスして、以下のプロンプト実行👇

🎨左の画像はこれを使ってみたよ！
stylebook,コラージュ,ステッカー,暴走族, 特攻服, 同一人物の写真いっぱい

💉右の画像はこんな感じにアレンジ！
stylebook,コラージュ,ステッカー,ナースの1日,ナース服,同一人物の写真いっぱい December 12, 2025

Noppoは、私にとっては20年来の親友であり、後輩であり、世話のやける弟のような存在でした。 今年10月、彼が37歳という若さで急逝した時、多くのメディアで取り上げられ、その死を惜しむ声をほうぼうで目にして「あぁ、こいつは本当に凄い奴だったんだなぁ」と、改めて思い知らされました。

その一方で、心ない憶測や、あまりに実態とかけ離れた言葉がネットの海に漂っているのも目にしてしまい、胸が張り裂ける思いでした。 これだけは、彼の近くにいた人間として否定させてください。彼は決して孤独な人間なんかじゃなかった。

たしかにアイツは、コロナ禍においては「レイさん、危険です」と言い出して1年間も家から一歩も出なくなったり、生成AIが流行り出した時には「レイさん、プロンプトには必ずお礼を書かないと、ターミネーターの世界が来た時に復讐されますよ」なんて真顔で言ってきたりする、なんかちょっとズレてる変な奴でした。

けれど、ひとたび「仕事」や「好きなこと」に向き合う時の眼差しは、そんな可愛げのある男とは別人のようでした。 ふざけたことは一切言わず、妥協を許さず、常に結果のみを追い求める。まだ倭国に「eスポーツ」なんて言葉が定着する遥か前から、道なき道を切り拓き、その礎を作ったのは間違いなく彼です。

ただ強くて偉業を残しただけの選手ではありませんでした。ファンとのシュートアウト（撃ち合い）イベントを企画したり、幾度となくesportsカンファレンスでは熱弁を振るってみたり、オフラインコーチングの旗振りなどを積極的にこなしていました。

自身のブランドのマウス開発では、1ミリの違和感も許さず「本物」を追求し続ける。 まさに倭国の esports の「伝道師」として、誰よりも泥臭く、現場を走り回っていました。私が彼と一緒に立ち上げたイベントの時もそうです。 裏方として誰よりも動き、参加者が楽しむことだけを考えて、妥協を許さず徹底的にやる姿勢は今でも印象深いものがあります。 対人関係においても、彼は常に「自分」より「相手」でした。決して出しゃばらず、相手の顔を立てる事を忘れず、誰かの悪口を言う姿など一度も見たことがない。

そんな、愛すべき不器用さと、底なしの優しさを持った男だったからこそ、これほど多くの人に愛されてきたし、影響を与えたんだと思っています。当然、私の人生において、彼は欠かすことのできない重要な存在でした。 彼と2度と会えない現実は今でも受け入れ難い事実です。そしてきっと、私だけじゃなく、多くの人にとってもそうだったはずです。

今のesportsシーンを追いかけている若い子たちは、Noppoの事については、その名前と「とんでもないプレイ」の動画しか知らないかもしれません。 でも、esportsの歴史の裏には、谷口 Noppo 純也という男の、好きなことにとことん向き合う「ストイックさ」と、周囲への深い「思いやり」があったことを知ってほしい。この会は、そんな彼が遺したものと、彼が愛した esports を、みんなで共有する場にしたいと思っています。

かつての戦友も、彼のプレイを見たことがない新しい世代も、どうか最後に彼に会いに来てください。

「すごい奴がいたんだな」と、彼の軌跡を記憶の片隅に残してやってください。

PS：このイベントは非営利かつ有志による自費運営という体制のもと実施いたします。ただ、趣旨に共感してくださった企業の皆様の温かいご支援によって大きく助けられています。この場をお借りして、心より感謝申し上げます。また、この想いを実現するため、皆さまからの引き続きのご支援もぜひお待ちしております。

#Noppoにありがとうを伝えよう December 12, 2025

SFW illustration
✨🎉フォロワーさんっ！！

ついに── 13,000人突破〜〜〜〜っ！！🥳🌈💐
ということで……
#ゆめおりのぷちぷちイベント 🎊✨ 再☆開☆催(何度目だよ🤣) しちゃいます〜〜っ！！💖💫

みんな〜〜っ！！
お待たせしましたっ！！(๑>ᴗ<๑)🔥
前回の12,500人イベントから……なんと1ヶ月以上ぶり！！🤣💦

その間ね……
Xくんのアルゴリズムに振り回されたり、
「えっ…？なんで伸びないの？😭」ってメンタルぐにゃ〜ってなる日もあったんだけど……

──でもでもっ！！！
✨ゆめおりは負けないもんっ！！！✨
（わんぱく娘の根性ナメんなよっ💥😉）

だから今回もっ！！
盛大にっ！！そして何度でもっ！！
✨✨ゆめおりをお祝いしてぇぇぇぇ〜〜〜っ！！！🎉💐💞✨✨

だって……
みんなにお祝いしてもらえると、ゆめおり、
ほんっっっとうに嬉しくて、空まで舞い上がっちゃうんだよね🪽🫶🌸💫

そして今回はねっ……
前回意外と多かった質問！
「お祝いの花束うまく持てないよ〜！」の声にお応えして……

🌟じゃじゃ〜んっっ！！！！
ゆめおりが普段使ってる
背景花壇 ＆ 花束持ちポーズの特製プロンプト🎨💐✨
まるごと大公開しちゃいますっ！！！

これさえあれば……
今回のお祝いももちろん、
次のお祝いも！その次も...！
ゆめおりのお祝いストック、いつでも準備バッチリっ！
にっしっし……😏💐✨（完全に企んでる顔）

お祝いしたい気持ちがあれば
誰でも参加OKだよ〜〜っ！🌈💞
詳しくはALT見てねっ！！

さぁみんな〜〜！！
祝・13000人突破！！
ゆめおりへの愛をたっぷりッ！！
思いっきりッ！！
そして何度でもッッ！！！

✨✨お祝いしてぇぇぇぇぇ〜〜〜〜〜〜〜〜っ！！！🎊💐💖🌈✨✨ December 12, 2025

🧱されてたが主線無しにしようがプロンプト売りにしようがやってる事は同じですよ https://t.co/se0cdSm3el December 12, 2025

ほとんどのAI初心者がハマる落とし穴なんだが
AIがズレた回答してくる=スキル不足じゃなくて
ただの「前提不足」なんよな。

で、この対処法って意外と簡単で、
コンテンツ作らせる時は最初に
「作る前に必要なことあったら全部聞いて」
って一言添えるだけでいい。

これだけでAIが勝手に、
“こっちが伝えきれてない部分”を
ちゃんと拾いに来てくれる。

例えばnoteとかの記事なら
読者は誰か、深さはどれくらいか、
避けてほしい表現、仕上がりの方向性…

↑こういう“言い忘れがちな前提”を
先に確認してくれるから、
作り始めた瞬間のズレがほぼ消えるんよね。

プロンプトもほんとこの程度で十分。
「〇〇を作りたい。作業に入る前に、必要なことを全部質問して。俺の回答が揃ってから作り始めてほしい。」

これ入れるだけで、昔の俺みたいに
「なんか違うんだよな…」って
何度も作り直す地獄がマジで一瞬で消える。

初心者ほどこのクセは早めにつけた方がいい。
AIの精度って、
結局“前提の揃い方”で8割決まるからね
忘れないうちにブクマして使い倒してくれ✊ December 12, 2025

完成品のプロンプトをいじれるようになって、色々作れるようになって嬉しい。体操着系はまだNGみたいだけど… https://t.co/4zmaJxU0Ho December 12, 2025

ゆめおりさんのプロンプトおかりします💕

冬！って感じがめちゃ好きです♪

#AIgirl #kawaii
This is an original SFW anime-style illustration https://t.co/v2dXPsWcTg https://t.co/t1HCtF9hJp December 12, 2025

Nano Banana ProとStudioを使って、LPを作ってみました！
使ったプロンプトはnoteにまとめてあります。
リポストしていただくと、無料で全文お読みいただけます📖

【プロンプト無料配布】Nano Banana Pro × StudioでLPをデザインしてみた | ホンダ @yuichirohonda_ #note https://t.co/ncBU5Rbvuv December 12, 2025

エルさんのプロンプトをお借りしました！✨
ちっちゃ可愛い！💖
#AIイラスト #AIイラスト好きと繋がりたい https://t.co/qO6kvPbaBn https://t.co/rPW8ctQ7Lb December 12, 2025

📝NotebookLMだけど…AIっぽくない雑誌風インフォグラフィックができた

ちょっとセンスが良い感じでお気に入り

✅️プロンプト（自由にお使いください）
――――
# 指示
[ソース情報]について、[大人可愛く洗練された雑誌風のエディトリアルデザイン]でまとめてください。

# レイアウト要件
・中央に被写体（モデル女性人物や製品）の切り抜き写真を大きく配置し、動きやポーズを強調する
・左右の余白に、吹き出しやテキストボックスを非対称（アシンメトリー）に配置する
・主要なポイントを「NO.1」「NO.2」のように番号付きの小さなセクションとして分散させる
・画面の端（右側など）に縦書きのテキストボックス（白背景）を配置し、キャッチコピーを入れる
・四隅に「トンボ（トリムマーク）」風のL字ラインを配置し、ポスターや紙面らしさを演出する
・フォーマット：横長（4:3 または 3:2）、高解像度

# デザイン要件
・背景色：マットで落ち着いたトーンのスタイリッシュなピンク（くすみピンクやシェルピンク）
・メイン画像：背景を完全に除去した（ディープエッチング）写真を使用
・装飾要素：手書き風の吹き出し、シンプルな円形、細い直線をアクセントに使用
・フォント：見出しは洗練されたゴシックまたは明朝体、コメントは手書き風フォントで抜け感を出す
・吹き出しやテキストボックスには、若い女性のエモい手書き文字でソース情報のポイントが書かれている
・カラーパレット：背景のマットピンク、文字のチャコールグレーまたはブラック、アクセントのホワイト
・全体的な雰囲気：大人可愛い、フェミニン、トレンド感のある、垢抜けたトーン

# 避けるべき表現
・過度に子供っぽいビビッドカラー、派手すぎるグラデーション、重たい影
―――― December 12, 2025

ナナキっぽい体系の別キャラを出す実験。
一応出たものの、ナナキプロンプトのせいでネガティブ突き抜けてタトゥーがいっぱい描かれるので同じキャラを出すのはなかなか難しい😥
今度手足のプロンプト方面で試してみる https://t.co/bjUdiZIPcf December 12, 2025