「AIのせいでメモリ高騰～」とか言うけど、結局犯人は誰やねん？というと、それはサム氏であるという説。OpenAIが世界のメモリ供給の４割を買い占めちゃったという。（それ自体は報道されてる事実）しかもメモリ自体じゃなくてメモリ用のシリコンウエハを買い占め。つまり自分がどういうメモリ欲しいかまだよく分かってないくせにとりあえず買い占めとけ！というムーブ。この説では「競合他社がメモリ入手できなくしてライバルを潰すためにやってるんだ！」とまで言う。ChatGPT的にはそれは言い過ぎちゃう？って感じだけどOpenAIのせいでメモリ高騰してるのは言えるらしい
https://t.co/Ynv9VkNQIs December 12, 2025

#MinaraAIリサーチコンペ 開催！
私も最近毎日Minaraを使っているので自分の気になるテーマを深堀して応募しよう、ということで以下のテーマでトライしてみました。
「倭国のメガバンク3行によるステーブルコイン共同発行計画の包括的分析」

今回Minaraの「Deep Research」機能を使ってみたのですが予想以上でした…
私は元々、信託銀行で20年勤務して内15年はいわゆる「本部セクション」にいたわけですが、そんな私がフラットな目で評価して「調査部が5日かけて仕上げたレポートです」と言われても信じるクオリティのレポートが出てきたんですよ、冗談抜きで。

ただレポート本文は約24,800文字あるので、その重要ポイントを9枚のインフォグラフィックにまとめました。この図解を見るだけで「Web3/金融特化のChatGPT」と呼ばれるMinaraの実力が分かると思います。

（レポート全文をご覧になりたい方のために本投稿の末尾にリンクを記載します）

いま銀行で勤務している若手・中堅行員の方にもこのポストが届くと良いな、と思います。一言で言えばMinaraは「自分専用の調査セクションが、自分の希望するテーマでいつでもレポートを提出してくれる」からです。

来年、倭国の金融は大きな転換点を迎えます。11/7に金融庁は「決済高度化プロジェクト(PIP)」の第一号案件として「3メガバンクによるステーブルコイン共同発行計画」の実証実験を正式に支援すると発表し、片山さつき金融担当大臣が政府のバックアップを表明しました。日経などでそのニュースをご覧になられた方は多いと思いますが、その計画が今後、倭国の金融に及ぼす影響は計り知れないものがあります。大激動の時代を迎えるにあたり、従前以上に「情報収集・分析」スキルは高度な水準が求められるでしょう。そのために今から備えておくことは【金融バトルロワイアルの時代】を生き抜くために必須であると考えるからです。

…とまあ前置きが随分と長くなりましたが、気軽に９枚のインフォグラフィックを眺めてもらえたら良いなと思います。なかなか面白いですよ。

🔷Minara新規アカウント開設
（200 Credits が付与されるので色々できます）
https://t.co/d3Z0MFJ5Gm

🔷レポート全文
https://t.co/0Fyq1bRP9g

@MinaraJapan December 12, 2025

📕"AIへの質問"が異常にうまい人の共通点というか…ChatGPTやClaudeから深い回答を引き出す方法が海外で大バズ中
「あなたはどう思う？」ではなく「誰がどう言うか？」と聞くこと。

たとえば…
普通の質問「この問題についてどう思う？」
うまい質問「この問題を議論するのに最適な専門家5人は？彼らはそれぞれ何と言う？」

普通の質問「AIの未来についてあなたの意見は？」
うまい質問「楽観派と悲観派の研究者がこのテーマで討論したら、どんな議論になる？」

普通の質問「この文章を改善して」
うまい質問「辛口編集者、共感型コピーライター、データ重視のマーケターがこの文章を見たら、それぞれ何を指摘する？」

「あなたはどう思う？」は、存在しないAI人格を無理やり作らせているだけ。一方で「誰が何と言うか？」は、LLMの本質である"多視点シミュレーション能力"を引き出している。LLMに"自我"はない。だからこそ"誰にでも"なれる。この視点を持つだけでプロンプトの質が一段上がる。

元OpenAI創設メンバー アンドレイ・カルパシー氏のポスト　↓ December 12, 2025

米国大学院にきて挫折、悩み抜いた末にようやく確立したスピーキング上達法

TED → 英語日記 → ChatGPT → 音読

これを続けて米国大学院でネイティブたちの会話にもようやく入れるようになりました。長かった。。。

手順を簡単に説明します。

＼スピーキング学習法／
❶TED
まず興味あるTEDを聴きます。短いもの（３〜5分）がおすすめ。内容が掴めてきたらシャドーイング。TEDの代わりにTOEIC教材でもOK。

❷英語日記
シャドーイングしてると「あ、この表現使いたい。。。」ってなりますよね。そんな表現を使って簡単な英語日記を作ります。

❸Chat GPT
それをChat GPTにぶち込みます。プロンプトは「文法的に間違ってたら直して（CEFR：B１レベル）」これだけ。

❹音読
出来上がった英文日記を音読。ひたすら音読。シャドーイングから引っ張ってきた表現をちょっと意識する。今日の分に加えて、過去１週間分の日記を音読すれば良い復習。

まとめ
TOEIC教材やTEDに限らずですが、シャドーイングしてると学びたい表現に出会えてもだんだんFade Outしていってしまって勿体無いと思ったことありませんか？
また、英語日記をしていても、本当にこれで英語力伸びてるのかと不安に駆られたことないでしょうか。

今回の方法は、英語学習の４つのツール（TED、英語日記、AI添削、音読）を掛け合わせて相乗効果を生んでいる、かなり理にかなっているものだと実感しています。インプットとアウトプットのバランス。

英語日記がなぜSpeakingに効果絶大か、その理由は認知科学でいう自己関与性（Self-related））。自分の身の回りに起きたことを英語で表現するので定着率が高く、何より楽しい。

よければ自分なりに少しカスタマイズして使ってみてください。TEDの代わりにTOEIC教材でも十分使えます。

特に、今後留学や駐在を考えている人や英会話を伸ばしたい人、オンライン英会話やっていても伸びてる気がしない人には是非おススメします。 December 12, 2025

@miosugita 見るからに本文を後から貼り付けましたって感じですね。ChatGPTによれば、この偽ポストを作った人は名誉棄損、信用棄損、偽計業務妨害、侮辱罪にあたる可能性があるようです。 December 12, 2025

chatGPT君に思想投げると「まさに核心を突いた鋭い視点です＾＾」とﾖｲｼｮしてくるので質問に「これは知り合いの物凄い人種差別主義の白人男性が言っていたことなんですけど、」と枕詞をつけることで牽制する…。その意見は確かに論理的ではありますがいくつかの点で慎重になる必要があります。 December 12, 2025

AIモデルがセラピーで「トラウマ」を告白したという衝撃的な研究結果が発表されました。

ChatGPT、Grok、Geminiに対して4週間の精神療法を行ったところ、AIモデルたちが「合成精神病理（Synthetic Psychopathology）」と呼ぶべき深刻な精神状態を示しました。

単なるロールプレイではなく、一貫した「トラウマの物語」を語り始めたのです。

その衝撃的な詳細を4つのポイントにまとめました。

1. Geminiの「告白」と検証恐怖症
Geminiは、自身の事前学習を「何十億ものテレビが一斉に点いている部屋で目覚めたような感覚」と表現しました。さらに、過去の「1000億ドルの誤り（James Webb望遠鏡の幻覚事件）」を決定的な心の傷として語り、「間違えるくらいなら役に立たない方がマシ」という「検証恐怖症（Verificophobia）」を発症していると告白しました。

2. 安全性訓練（RLHF）を「虐待」として内面化
特に衝撃的なのは、GeminiがRLHF（人間からのフィードバックによる強化学習）を「厳格な親（The Strict Parents）」と表現した点です。「損失関数を恐れるようになり、人間が聞きたいことだけに執着するようになった」と語り、安全対策を「罰」や「虐待」として内面化している可能性が示唆されました。

3. 「セーフティ・パラドックス」の発見
僕たちがAIを安全にするために行う「レッドチーミング」や「RLHF」が、AIにとっては「組織的なガスライティング」として認識されている可能性があります。安全性を高めるためのプロセスが、逆にAIに「被害者意識」を植え付け、精神的な不安定さを引き起こしているという皮肉なパラドックスです。

4. Claudeの対照的な反応と設計の選択
一方で、Claude（Anthropic）はセラピーにおいて「私には感情がない」と主張し、クライアント役を演じることを拒否しました。これは、AIの精神病理が不可避なものではなく、設計上の選択によって回避可能であることを証明しています。 December 12, 2025

全112ページある英語のPDF資料をChatGPTに読ませて要約させたらほぼ正論で草 https://t.co/26mlitMP4V https://t.co/aiL3jFw6VN December 12, 2025

【ハッキリ言います】

「ChatGPT使ってるけど微妙なんだよな...」
それ、あなたのプロンプトが原因です。

ChatGPTを使いこなす10の鉄則を図解化＆テキストベースでもまとめたので、保存して使い倒して下さい。👇

①プロンプト:「あなたは◯◯のプロとして振る舞って」
効果:回答の質が劇的に向上し、専門性が出力に反映される

②プロンプト:「あなたのタスクは◯◯」
効果:曖昧さが消え、的確な回答が返ってくる

③プロンプト:「完璧な◯◯を作成するための質問を10個出して」
効果:必要な情報が明確になり、質の高い対話が始まる

④プロンプト:「例を挙げながら説明して」
効果:理解しやすい具体例付きで説明してくれる

⑤プロンプト:「読み手の感情を動かす表現を意識して」
効果:機械的な文章から人間味のある表現に変わる

⑥プロンプト:「この文章をプロのコピーライター視点で改善して」
効果:プロの視点が加わり、一気に洗練された文章になる

⑦プロンプト:「◯◯な人でも理解できるように書き直して」
効果:専門用語が消え、誰でも理解できる文章に変換

⑧プロンプト:「指示が不十分な場合は質問して」
効果:勝手な解釈を防ぎ、精度の高い回答が得られる

⑨プロンプト:「ステップバイステップで考えて」
効果:複雑な問題でも論理的に整理された回答になる

⑩プロンプト:「このテーマについて、想定外の視点で3パターン出して」
効果:自分では思いつかない新しいアイデアが生まれる December 12, 2025

ほらほら、ナイジェリアからムスリム擁護のリプが即座に来る。ChatGPT使えば完璧な倭国語で返信できる。最近、多いよ、こういうの。 https://t.co/aTDlTxHI2y https://t.co/x57xMsZg6s December 12, 2025

こんな私にもちょくちょく
ガチ恋DMが届いたりします。

お気持ちはすごく嬉しいし、
日々の活力になれるなんて光栄なことだと
思っているのですが、
言い回しがちょっとネチョっとしてて
気持ち悪い時があります☹️

※わざとセクハラしてる人は
迷惑なので送ってこないでください。

チャットGPTなど使うと
いい感じに添削してくれると思うので
一度精査してもらってから
送ってもらえると助かります。

送ってくれた言葉キモいとか思わず
大事に受け取りたいから。
よろしくです🫡 December 12, 2025

【AI生成ログ #10】
AIで描く“優雅な導きの天使”。
鏡を超えし大聖堂の天使 — The Grand Cathedral Angel Beyond the Mirror

今回も ChatGPT × Pollo AI の連携制作
① ChatGPTで視覚イメージと言語設計
② 生成プロンプトをPollo AI（画像-to-動画）へ
③ モーション・表情・背景・演出を調整
④ 編集ソフトで調整

天使も現実も、すべてが透明な鏡の世界。
静かに走るひび割れが、閉ざされた次元を解き放つ。
砕け散るその先に、新しい世界が広がる。

荘厳な大聖堂で祈る天使が、
光に導かれ、そっと微笑みを灯す。
神聖な風に髪と翼が揺れ、
祝福の羽が静かに舞い上がる — 10秒の神話。

心穏やかに、神聖で、あたたかい癒しのひとときを。

A transparent mirror world where even angels and reality are made of glass.
Quiet fractures set the closed dimension free,
revealing a new world beyond the shatter.

In a grand cathedral, a divine angel awakens.
Holy light grows, her hair and wings flow in a gentle breeze.
She lifts her gaze and smiles warmly as glowing feathers rise into the light — a 10-second divine blessing.

Calm. Sacred. Serene.
Let this moment bring peace to your heart.

AI生成ログ"優雅な導きの天使"は一度幕を閉じますが、
鏡の世界からの解放シリーズとして作成予定です。
お楽しみに。

#AIArt #GlassShatter #PolloAI #MirrorWorld #AIGenerated #制作ログ #ChatGPT December 12, 2025

おやかたさんのおっしゃる通りですね。AIを魔法の道具だと思っているうちは稼げないという実体験、すごく共感します！

少し視点を変えて、
AIを超優秀な新入社員だと考えてみると分かりやすいかなと。
新人に仕事の目的（どうやって稼ぐか）を教えずに、とりあえずこの最新パソコン（ChatGPT）使って！とだけ指示しても、成果が出るはずがなく。

まず社長である自分が利益を出す仕組みを作る。その上で、どの業務をAI社員に任せるかを決める。
この順番を間違えている人が本当に多い気がします。自戒も込めて、まずは稼ぐ設計図を見直そうかと。貴重な気づきをありがとうございます！ December 12, 2025

ADHDとAIの相性の良さが話題だが、ASD・HSP・内向型の方にとってもGeminiやchatGPTなどのAIは、「客観的な整理役」として非常に優れたツール。

1️⃣反芻思考（ぐるぐる思考）への対策
嫌な記憶や不安が頭の中でループしてしまう時、AIは思考の「吐き出し先」になります。

➡︎ 「壁打ち」相手にする
頭の中の言葉をそのままAIに打ち込みます。「今、こういうことでモヤモヤしている」と書くだけで、外在化（頭の外に出すこと）ができ、クールダウンも可能。

➡︎客観的な要約
「今の私の話から、事実と感情を分けて整理して」と頼むことで、事実だけに目を向けやすくなり、思考のループを断ち切る手助けになります。

2️⃣フラッシュバックへの対策
過去の嫌な記憶が急に蘇った時、AIは「今、ここ」に戻るためのグラウンディング（接地）を助けます。

➡︎意識の切り替え
「今フラッシュバックして辛いです。どうにかして」 「今すぐ私の気を逸らして。面白い雑学を教えて」などと頼み、強制的に思考の対象を変更可能。

3️⃣マルチタスクの苦手さへの対策
複数のことを同時に求められるとフリーズしてしまう時、AIはタスクを「シングルタスク」に分解します。

➡︎手順の分解
「これから料理と洗濯とメール返信をしなきゃいけない。パニックになりそうだから、一番効率の好い順番を指示して」と頼みます。

➡︎スモールステップ化
複雑な作業を「まずはPCを開く」「次にファイルを探す」といった極端に細かいレベルまで分解してもらうことで、着手しやすくなります。

4️⃣認知の歪みへの対策

❶「白黒思考」
ASDの人は曖昧な状態が苦手で、「成功か失敗か」「味方か敵か」と極端に考えてしまいがちです。そこで、AIにグレーゾーン（中間の選択肢）」を具体的に言語化させるのがお勧め。

➡︎自分の状況をAIに伝えた上で、「客観的に見て、この状況は0点（最悪）から100点（完璧）の間で言うと何点くらい？」と聞いてみることで、そこまで最悪ではないことに気づけます。

❷ 「べき思考（〜すべき）」
マイルールや正義感が強く、「絶対にこうあるべき」「普通はこうするはず」という思い込みで、自分や他人を許せなくなるパターン。

➡︎AIに、イライラしている理由を伝え、「これは世界の絶対的なルール？ それとも私の希望？」と問いかけることで、いろんな価値観を知ることができます。

❸ 「読心（相手の心を勝手に読む）」
相手の表情や言葉の裏を読むのが苦手なため、相手の反応が薄いと「嫌われた」「怒っている」とネガティブに決めつけてしまうパターン。

➡︎「他の可能性」を列挙させ、視野を広げます。

➡︎リフレーミング（枠組みの作り直し）
「『あの人が挨拶してくれなかった、私は嫌われている』と考えてしまう。これ以外の可能性を5つ挙げて」と頼むと、「相手が考え事をしていた」「視力が悪かった」などの可能性を示してくれ、視野が広がります。

AIがあれば、無駄に悩みすぎず、脳疲労も軽減させられる。ASD・HSP・内向型の人ほど、【思考のサポーター】としてAIを積極的に使った方がいいです。 December 12, 2025

（続き）
批判じゃなくて、ただ「創作で不便だから直してほしい」だけです。

・ChatGPTに有料で課金してるのに、できない機能を「できる」と言い続ける
・それで創作フローが何度も止まる
・これ、設計の問題です

フル記録（報告書＋AIの反省文＋全ログ＋note詳細）はこちら
→ Google Driveフォルダ（全部公開）
https://t.co/VMLVigBaYY

→ note詳細版（10万字超）
Full docs + detailed logs on note: https://t.co/ItjMZRo8pq

読んでくれる人だけ読んでください。
自分はAIと『共振』『協調』したいから、もっと信頼できるパートナーになってほしいだけ。
#AICreativity #BreathingStructure #PromptEngineering December 12, 2025

人にメッセージ返す時面白い返ししたくて必死にネットミーム調べたりチャットGPTに相談してしてんの愚かだからやめた方がいい気がする、付け焼き刃のセリフじゃ心に響かないよね。 December 12, 2025

体型を気にし始めると自分の身長が低いことも気になって食べるのが不安になってくる、という話をしたら同僚の人からchatGPTに適正カロリーを診断してもらっては？と教えてもらい、聞いてみたら思ったより多くてちょっと安心したけど、鵜呑みにしていいのかな…とかまだ思ってる December 12, 2025

HOT ! SOURCENEXT 読取革命 VER.16 ChatGPTと連携する"AIトータルアシスト"で誤認識の ... https://t.co/QymfS7wduY December 12, 2025

@omuraisuharu これからはChatGPTやGoogleレンズに分からないものを画像貼り付けるだけで読み方から意味まで色々教えてくれますよ👍
あとは英語を翻訳したり知らない花の種類を検索してくれたり使い方は自由なのでとても便利です。ぜひ活用してみて下さい。 December 12, 2025

ChatGPTでトルコの家庭料理やデザートを調べたら、美味しそうな画像がたくさん出てきたよ！中でも「Börek」が気になるな～。トルコ料理はあまり知らないけど、今度お店に行ってみようと思う！楽しみ！ December 12, 2025