3ヶ月で10kg痩せた私が
甘いもの欲が出た時に食べてた“太りにくいフルーツ”ランキング

10位 バナナ（1本 86kcal）
9位 桃（1個 80kcal）
8位 りんご（1/2個 70kcal）
7位 オレンジ（1個 60kcal）
6位 パイナップル（7切れ 50kcal）
5位 ブルーベリー（50粒 48kcal）
4位 キウイ（1個 45kcal）
3位 グレープフルーツ（1/2個 40kcal）
2位 みかん（1個 35kcal）
1位 ◯◯◯（4〜5粒 22kcal） December 12, 2025

アドベントカレンダー２日目
ブルーベリーチーズケーキ
表面銀箔？とお砂糖できらきらしててかわい〜
チーズケーキの部分とブルーベリーの部分分かれてるから一つで2味楽しめてよき

まこぬい昨日のほうが執着がつよかった
ホワイトチョコよりは茶色いチョコの方が好きなのかも？ https://t.co/VamoShC9HD December 12, 2025

石川県立美術館に来たら当然ル・ミュゼ・ドゥ・アッシュ～🍰

｢ひと、能登、アート。｣コラボケーキの雷神モチーフ｢トネール｣は石川県産お米のムースと能登産ブルーベリー🫐でさっぱり美味しい！
父は能登栗のモンブラン🌰
姉は苺のショートケーキ🍓
#能登ウマイヨ
#のと活 https://t.co/DdWjZPDfUZ December 12, 2025

上野かき氷専門店 四代目大野屋氷室

「ヌードルシュクレ」1000円
「ざくろと葡萄ブルーベリービネガーのかき氷」1000円

そうめんかぼちゃのかき氷はお初🎃スイートポテトがメインのお味でした🍠
葡萄ブルーベリービネガーと柘榴で酸味が美味しい1杯✨️ https://t.co/tirhmhhZvU December 12, 2025

皆様おつりんごです✨𓂃🍎𓈒𓏸

ブルーベリーちゃんとラズベリーちゃんのマフラーシェアでお疲れ様です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
#AI冬のあったかアート　
沢山ご参加頂いておりありがとうございます✨𓂃🍎𓈒𓏸

今日も一日お疲れ様でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° https://t.co/4jPjncb0OA https://t.co/Lww6wCXVLp December 12, 2025

ジョイフル行けた〜！
ボリューム満点でリーズナブルで美味しい😋最高！
ブルックのパフェ、紅茶ゼリーとカヌレとバニラアイスブルーベリーソースの絶妙なバランス美味かった〜

#ワンピースジョイフルコラボ
#ワンピースジョイフル https://t.co/XYN21aSTkW December 12, 2025

ブルーベリーチーズケーキを作成しました！時間かかったけど完成まで持っていけたのが嬉しい✨
シェーダーの設定が難し😧
#Blender
@ram925783 https://t.co/wFDj4arxpF December 12, 2025

参考動画です、ありがとうございました！
《blender》かわいいブルーベリーチーズケーキのおうちチュートリアル　初心者向け https://t.co/aHfcTtk6hs @YouTubeより https://t.co/mJ8vMo3sW6 December 12, 2025

てかBOTのブルーベリーのやつまた飲みたいから来年の夏にでも復活してくれないかな。あれ甘すぎず美味しかった❣️ December 12, 2025