#レアチーズケーキ
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
------------------------------------
〈ゼラチン〉あったら/•᷅•᷄\୭
ﾄﾛｹﾙ口どけ🍓苺のレアチーズ
Xmasケーキに💗腸にも優しい
💬 軽いケーキが好き人はコレ⁉️
------------------------------------
豆知識 🫘
ゼラチンの主成分は“コラーゲン”
肌・爪・髪の土台をつくり、関節や腸の粘膜を守るタンパク質です♪
ゼラチンは加熱で溶け、冷やすと固まる性質をもち、消化吸収されやすい「アミノ酸リッチ食材」特にグリシンは睡眠の質向上・肌の再生サイクルをサポートします😴🌙
クリームチーズは良質な脂質とカルシウムを含み、レモン汁のクエン酸が代謝サポート。
苺に豊富なビタミンCはコラーゲン生成に必要不可欠で、ゼラチンとの組み合わせは“美容吸収率”を上げてくれる黄金コンビです🍓
薬膳的には、ゼラチンは「補陰・補血」に分類。潤いと血を補い、乾燥・ほてり・疲れの改善に◎
苺は「生津・潤肺」作用で乾燥対策に、乳製品は「滋陰・潤燥」で肌や粘膜をしっとり整えます。
美肌・女性バランス・揺らぎケアにピッタリの潤いスイーツ🎶
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹ゼラチン：補陰・補血
➜ 乾燥を潤し、肌・粘膜の再生を助ける
🔹苺：生津・潤肺
➜ 水分を生み出し、喉・皮膚の潤いUP
🔹クリームチーズ：補虚・滋陰
➜ 体力・潤いチャージ、美肌維持に
🔹ヨーグルト：健脾・和胃
➜ 腸内環境を整え、巡りをサポート

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 美肌＆エイジングケア
➜ コラーゲン生成を支え、ハリ・弾力UP
❷ 腸ケア＆免疫サポート
➜ ヨーグルト＋ゼラチンで腸粘膜を保護
❸ 春のゆらぎ対策（乾燥・疲れ）
➜ 潤い補給＆クエン酸の代謝UPで軽やかに

─────────
🛒 材 料
（15cm丸型1台分）
─────────
【チーズ生地】
・クリームチーズ：170g
・砂糖：65g
・無糖ヨーグルト：100g
・レモン汁：小さじ1
・生クリーム：140g
・粉ゼラチン：5g
・水（ゼラチン用）：大さじ2

【ボトム】
・ビスケット：70g
・バター：30g

【デコレーション】
・いちご：1パック
・ホイップクリーム（生クリーム60g＋砂糖小さじ1）
・ココアペースト or チョコペン

📌 Point
1️⃣ ボトムはビスケットを砕き、溶かしバターと混ぜて型に敷き詰める
2️⃣ いちごを対角線上に並べ、断面が綺麗に出るよう調整
3️⃣ クリームチーズ→砂糖→ヨーグルト→レモン→生クリームの順に混ぜる
4️⃣ ゼラチンはふやかしてレンジ20秒→生地少量と混ぜてから戻し入れる
5️⃣ 型に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やす
6️⃣ 温めた包丁で印の線に沿ってカット
7️⃣ ホイップ＆苺で飾って完成🍓

📌 保存期間
冷蔵庫：2日以内

-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 砂糖を甜菜糖やきび砂糖に変更して血糖値ケア
➤ 生クリームの一部をヨーグルトに置き換え、軽い仕上がりに
➤ ビスケットを全粒粉クッキーにして食物繊維UP

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 キウイ版 ➜ 酵素×ビタミンCで美白サポート
🔹 ブルーベリー版 ➜ 目の疲れ＆抗酸化ケアに
🔹 はちみつレモン版 ➜ 春のデトックスを促す爽やか味

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あおい〻失敗しないお菓子作り🍰 様
https://t.co/P2H7nv71em December 12, 2025

紫のトランセルを発見じゃ！
毒に侵されてるわけではなさそうなので、ブルーベリーの食べ過ぎと思われるぞ〜😂 https://t.co/qN4RilGY3F December 12, 2025

＼✨セイコーマート おすすめ商品🎉 ／

【Secoma ブルーベリージャムパン】
甘酸っぱい果肉感じるジューシージャム

＜北海道・関東＞
本体価格：138円（8％税込149.04円）
※万が一品切れの際はご容赦ください。

／
今週の #セイコーマートおすすめ新商品
https://t.co/BZnHuTQmQr
＼

#セコマ #secoma #セイコーマート #seicomart December 12, 2025

じゃーんっ✨
とっても綺麗な色のドリンクよなぁっ❤️今アフタヌーンティーで提供してるんやで🎶
さぁっ！このドリンク、何味でしょうかっ❓コメント欄で教えてな〜✨
（ヒント:ブルーベリー味じゃないで🫐💦） https://t.co/hsMVL7jL9f December 12, 2025

昔、パチスロアイドル（ブルーベリー担当🫐）をしてた時のキャッチコピー。

✨母性、知性、セクシー💜うっかりはんなり女神✨

🐱「“うっかり”だけは消してください！！（必死）」

🅿️「だめです。そこが本体です（真顔）」
🐱「ﾔﾀﾞｧｧｧｧｧ⁽⁽꜀(:3꜂ ꜆)꜄⁾⁾」

ってしてたのが懐かしい🧐 https://t.co/6s5PDI8ttI https://t.co/pukNfj0A7l December 12, 2025

これは自慢になってしまいますが六花亭のマルセイバターサンドの生ブルーベリーを食べることが出来ました✨
賞味期限が当日なのでなかなかレア。
ブルーベリーが生な分、通常のバターサンドよりさっぱり食べられてとても美味しかった🫐もう1個買えばよかったな〜🤤 https://t.co/tCwrOMPyrz December 12, 2025

こんにちは

庭のブルーベリーが
すっかり紅葉🍁

今年美味しい
果実をありがとう🫐
来年も
宜しく！

#ありがとうを伝えよう

落葉したら
防寒対策しないとな！🍂 https://t.co/BudBqZCqF9 December 12, 2025

ブルーベリーカップケーキ衣装
ご注文はメールにてお願いいたします [email protected]
またはETSYショップをご覧ください
ご支援ありがとうございます🙏🥰
https://t.co/oqmbo1p2ee
#oddprincess #kumukuku https://t.co/IdB9O6s6RU December 12, 2025

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

#おはようＶライバー

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

皆ｵｰ(⊃⊂*)....… ٩(´▿`◍🦋۶ﾊﾑｩｰ!

この前リスナーさんからブルーベリー美味しいよってオススメして貰って今日は朝食にオイコスのヨーグルトを食べてみたの！

もっちゃりした舌触りにブルーベリーのソースが

んまーーい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

他の味も試したくなっちゃった✨

おすすめのヨーグルトあったら教えてくれたら嬉しいよっ
今日も一日ゆるふぁいふぁいっ December 12, 2025

ベーグルお迎えいただける方いませんか？
本日賞味期限のため半額です225円/1個

【在庫状況】
ラズベリー15個
ブルーベリークリチ3個
ブラックチェダーチーズ1個

大曲店のみで店頭で販売いたします。
欲しい方はDMください。

住所わからない方は特別にご招待します。 https://t.co/cXl05dvFNz December 12, 2025

＼見た目のインパクト大！／

「そぼろとブルーベリー」のおにぎりの作り方動画を公開しました🍙🫐
とてもおいしいので、ぜひ作ってみてください✨

YouTube
https://t.co/TYljEZYXKK

@hibi_onigiri https://t.co/Tfbj0DLlCC December 12, 2025

まだあります。

在庫
ラズベリー14個
ブルーベリークリチ2個

配達だったら欲しかったって人いますか？
配達場所によってはお届けします。

ちなみにこのあと大曲店から秋田市に移動する予定です。そのため、大仙市、秋田市は配達しやすいです。 https://t.co/kRL9nxX99q December 12, 2025

〜今日のお弁当〜
茄子とイカのピリ辛煮弁当🍱
今日は「アロエヨーグルトの日」
毎朝このヨーグルトにブルーベリー混ぜて食べてます！花粉症がやや楽になった気がします🤗
#お弁当 https://t.co/c5Ad3Rw9S0 December 12, 2025

今度の日曜日は、
こんな布陣です✨🎅
楽しいパーティーになりそうです🎄😆❄️❄️❄️
Ray Kimuraさんの出店、
そしてブルーベリーレーベル社長〜中村さんの出店もあり、
盛りだくさん♪
転換DJのtomomiさんも選曲で盛り上げてくれます✨

https://t.co/zsm51keePI https://t.co/6MG94r940a December 12, 2025

short投稿しました✨️✨

【ガヤホラゲ】卓郎…まさか助かるのか！？【青鬼ブルーベリー温泉の怪異#7】#shorts #青鬼ブルーベリー温泉の怪異 #ゲーム実況 #切り抜き https://t.co/SZl9bKKRhe @YouTubeより December 12, 2025

ニャスパーのブルーベリーパフェぬいぐるみチャーム💜
バッグにつけて持ち歩けるよ👜
グラスの部分はポンポンが入っていて取り出すことも可能🍨
好きな場所に連れていってね♪

https://t.co/CeUNRtFAHT https://t.co/b8OW92cNoT December 12, 2025

KOMERIのブルーベリーの培養土は絶対使わない‼️🐯
排水めっちゃ悪い…( ；∀；)🐯
以前使って全部枯れた…( ；∀；)🐯 https://t.co/vwXgcSMelr December 12, 2025

／
#アサイースムージー 始めました！
＼

#私の完全美容食 さんとコラボ商品

プロテイン20g🫘！
アサイー・バナナ・ブルーベリーなど健康志向×美味しいスムージー🥤！

詳しくはこちら👀

https://t.co/4Zu8yhCPRQ December 12, 2025

リスボンでモンブラン🌰が食べれるパティスリーがこちらの『Lully 1661 Artisanal Bakery』

フランス仕込みのスイーツが楽しめるから気になったら行ってみて。ちなみに何故かモンブランの中にはチーズクリームとブルーベリーソースが入ってて美味しかったけどリアクションに困った。美味しかったけど https://t.co/NL0LfSNtNm December 12, 2025

起床☀️
おはようございます
今日は14℃晴れ予報 ベルトの日 つけます
朝少し家でベルトつけてお仕事しよう
コーヒー ヨーグルト ブルーベリー から

皆さま 素敵な水曜日になりますように🕊 December 12, 2025