今日12/7は二十四節気の「大雪(たいせつ)」なんだけど、薬膳には「大雪は三白を食べろ」って格言があって、梨・蓮根・山芋が冬の病気を防いでくれるという。これが面白いのは、梨が肺→上半身、蓮根が脾→お腹、山芋が腎→下半身って具合に３つセットで全身に効くようにできてるって事。薬膳すごすぎ https://t.co/x6FzgzfGBS December 12, 2025

柿と完熟ラ・フランスのフルーツサンド🥪

喜久福、豆大福、れんこんチップスと🪷
ケーキ代わりに生クリームとマスカルポーネどっさり注入したんやけど、夢に出そうな程美味しかった🍊🍐✨
そして二度とフルーツサンド見て高いって言えん…😹

皆の好きな蓮根料理は何？😸

今日もお疲れ様✨
#晩ご飯 https://t.co/fxdBLETGyG December 12, 2025

今日の夫🦍✨️のお弁当

安定の鮭弁当🐟️👩‍🍳🐟️

昨日は日帰りで実家へ帰っていたんだけど、帰りが遅くなるのを見越してお弁当のおかずの副菜は作り置きしたのを入れました(かぼちゃの煮物と蓮根と人参の金平)
なので直ぐに出来た🌸☺🌸

#お弁当作り
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録
#ゆる4抜き https://t.co/Q71ZqJjSao December 12, 2025

れすんおわ〜〜
明日はゲネだあ！！！
おちゅかれんこんたのしみだねえ〜 December 12, 2025

#sushila2_secret_oubo
#スシエルエー フィギュアコレクション２でシークレット梅をゲット出来た事で非売品ソフビ抽選応募の権利も獲得したので応募の投稿です🎶
かなりレアな梅君がわが家に３体も来てくれた幸運に感謝してケーキ寿司でお祝いしました🤗🎂🍣
非売品ソフビ、ご縁がありますように🤲

ケーキちらし寿司は本マグロ、サーモン、カンパチ、真鯛、いか、赤エビ、イクラ、とびこ、錦糸卵、煮椎茸、きゅうり、蓮根などで構成。
いつものポストとは違い甘くないケーキですがこちらも美味しかったです😋 December 12, 2025

@tabetaraegao ごちそうさまでした😁
ポテサラつくねの第一号客になり光栄です。
具材、味付け、じゃがいもの粒残り、ここで蓮根のシャキット感がくるのか！定番つくねの美味しさ〜♪と感動しながら頂きました🤩
ママさんも牛乳飲んで絶好調をキープしてください！ December 12, 2025

僕は喘息持ちで発作が出てた時は飲み薬と吸入薬を使って治るのに2ヶ月はかかってた。

しかし
・喘息に効くツボにお灸をする
・水泳をする
・ネギや蓮根など白い食べ物を意識的に食べる
という行動をしてみただけで４日間で治った。

これは薬に任せっきりにならず自分から行動できた成果だと思う。 December 12, 2025

@renconchanda4 れんこんさん、トレイルお疲れさまでした😁
こんな幻想的な景色を見たらテンション上がっちゃいますね😆
レースは相当キツそうですが🤣 December 12, 2025

＊お赤飯+栗の甘露煮
＊ふわふわつくね
＊黒豆
＊だし巻き玉子
＊ほうれん草のわさびおひたし
＊ホタテしゅうまい
＊れんこんきんぴら

今週は楽しみがたくさん！！
無事に乗り切ろうね💪( ˙꒳​˙💪 )

#リアルハンター飯
#お弁当作り #お弁当記録 https://t.co/4Uk6Unk79n December 12, 2025

@anuenue00 アヌエヌエさん、おはよ～🤗
フルーツサンドより大福の方に🤤
蓮根は素揚げが一番好きかな😋
パリパリ過ぎないように少しだけ厚めに切って揚げるのが好きです☺️
今日もお疲れ様でした😊 December 12, 2025

@chocole_late れんこん　きんぴら………wwwww
iPhone、お腹空いてるんと違う？www December 12, 2025

おはようございますᐡo̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ᐡ
今日から冬メニューですよーーーー❕うれしいうれしい❕れんこん❕ぶり❕チャイ❕ December 12, 2025

おはよー修学旅行終わってお弁当再開だよ。よくわからない肉の塊みたいなものはれんこんはさみ焼きです〜お母さん用てきとう弁当付き https://t.co/eVJDlMTmqK December 12, 2025

お天気フェスの当日名物ごはん．
いつもは神奈川県の大和にいらっしゃる #花桃カフェ の「晴れ晴れカレー」
境内を準備する隙を縫って訪ねて，今年は無事に戴きました♪
ほろほろのチキンと大根や蓮根など豊富な野菜の旨みたっぷり！
とっても美味しいです(^_^)
いやほんと美味しい！ https://t.co/ZFK0Jh5ds9 https://t.co/XnrsXKsqti December 12, 2025

今日のオット弁当
肉団子（甘酢）
にんじんの出汁煮
れんこん、こんにゃくの煮物
うちの梅干し
#お弁当　#お弁当記録　#お弁当日記　#お弁当作り楽しもう部　#旦那弁当　#愛妻弁当　だぞ！　#オット弁当　#お弁当作り https://t.co/3oeusHwWDp December 12, 2025

餡にセロリとか、柚子皮、玉ねぎ、蓮根、竹の子とか入れてみたい〜！
ひき肉も合い挽きの割合とかベストを探って行きたい
昨日は彼氏が豚ひきで作ってくれて、合い挽きで作るより味がさっぱりしてて美味しかった☺️
今後も🥟作り、模索していく December 12, 2025

今日はぶた肉玉とたまねぎのカレー粉炒めがオススメぬ！れんこんのからあげもおいしよ！

明日からしばらくおべんとはおやすみぬ！またね！！！ https://t.co/rrHIbAvfm2 December 12, 2025

「浜の家」さん
『牛すきうどん』

(白身フライ&分葱といかの酢味噌
　菜の花のお浸し&金平蓮根)

ご当地グルメフェア2日目😊
大阪は牛すきとの事でうどんと☺️

甘さと辛さのバランスが抜群‼️
白身魚も大きくて美味しかった
スープはアンの様なトロミもあって
これがまた美味しかった😍

続く https://t.co/NjhGqpCnkn December 12, 2025

#れんこんお絵描き
Day12
まずは完成させようということで……
もうどんだけ講座のサイトとか見て回っても髪の毛がわからない、髪分け目、毛先に至るまで人のイラストを見てもどうしてその線を引いてるのか理解ができない
線が拙いからとかいう問題ではなさそう https://t.co/ZQEUkFJmYy December 12, 2025

・ドライカレー
・蕪のバター醤油

蓮根ミートソースにあれこれスパイス追加

#おうちごはん
#Twitter家庭料理部
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/033eLdFwnP December 12, 2025