皆さん🐉
おはようございます‼️
今日も❤️
素敵な１日を💜
お過ごし下さいませ🌈

🐰ミッフィーは、オランダの絵本作家・グラフィックデザイナーのディック・ブルーナさんが生み出した、小さなうさぎの女の子のキャラクターです📚️

＃秋
#ミッフィー
#ビーフシチュー
＃拡散希望
#フォロバ100絶対 https://t.co/C3H0NykDbo November 11, 2025

実は…ハンバーグ大好き🍖✌

ということで #ココス へ「濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ」を食べに |ω・)ｺｿｯ

じっくり煮込まれたとろっとろのビーフと、肉汁たっぷりのハンバーグが贅沢すぎる…🥺✨

#いいにくいことをいう日 #はま寿司 https://t.co/PkbhKUjdgJ November 11, 2025

マクドナルドに冬の定番「グラコロ」登場。今年はビーフシチューをイメージした濃厚デミが決め手の新作「コク旨ビーフデミグラコロ」もラインナップ。期間限定→https://t.co/6Q7PAyeDMO https://t.co/bYjN4YRynH November 11, 2025

私事で大変恐縮なのですが、6年かけてようやく新作のレシピ本が完成しました！

https://t.co/gFWdVZSacG

今回の新刊は

・とても健康的で
・すっごく美味しくて
・めちゃくちゃ簡単に作れる

この三拍子が揃った本を、6年かけて本気で作りきった本になります。

管理栄養士松丸奨さんの監修のもと、すべてのレシピを塩分2.5g以下・脂質20g以下の基準でつくっています。

しかし、はたから見たら健康本とは思えないただの美味そうなモンがたくさん載ってるレシピ本です！

ラーメン、カレー、ビーフシチュー、エビチリ、ピザ、ボロネーゼ、オムライス、プリンなど
「今日はご馳走だぜ！！！」

とゴキゲンになるものがたくさん載っています！
しかもこれ、見た目だけじゃなく味もまじでレストラン並に旨いです。

これほんっっっっっっとうに本当に頑張りました。
基準を満たすだけのレシピなら、簡単ですが厳格な基準を満たして美味しいとなると本当に試行錯誤の連続でした。
レシピ400回ぐらい試作しました。

しかも、栄養バランスなども考えられていて野菜もたくさんとれます。

ただ、皆さんはこう思ったことはありませんか？
「工程に野菜のみじん切りが出てくるだけで、作る気失せる、、」

そうなんですよ！
文字にすると「みじん」の3文字で無害そうに見えるのですが実際に

「玉ねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにする」
なんて文面に直面した際には

「これだけで15分はかかるぞ！！！」
という気分になります。

料理番組みたいに最初っから綺麗にみじん切りに切られた野菜がボウルに入ってることなんて現実ではありえないんです。

せっかく栄養バランスが整ってて塩分控えめだろうと「みじん」の3文字が来た瞬間にすべてが台無しになります。

なので、今回のレシピ本
「みじん」の3文字は1度も現れません！！！

・とても健康的で
・すっごく美味しくて
・めちゃくちゃ簡単に作れる

を6年かけて全力で作りましたので、良かったら本屋で立ち読みでもしてやってください。
https://t.co/gFWdVZSacG

まだまだこだわりポイント書ききれないので、↓に書いていきます。 November 11, 2025

チェックメイト⚔️『白と黒のビーフシチュー』

フェアリーゴッドマザーを信じた結果、とっても美味しく出来上がりました！！🧚✨

寒い日にぴったり☃️

素敵なメニューをありがとうございました！

#肉ッキング https://t.co/Afyw2jcurz https://t.co/w9ARgyYhNT November 11, 2025

道の駅南国のすぐ近くにある隠れ家カフェ・喫茶sumicaでランチ。
冬季限定のビーフシチューセットはパンが選べるので悩みます。嬉しい悩み(* ´艸｀)
こっくりとして具がゴロゴロのビーフシチュー、とても美味しかったです。

落ち着いた店内で非常に居心地がいいのでおひとり様には特におすすめ。 https://t.co/1JGxRiETch November 11, 2025

@ppr_ps ビーフシチューほんまに好きなので行きたい、めちゃ遠いよ November 11, 2025