皆さん🐉
おはようございます‼️
今日も❤️
素敵な１日を💜
お過ごし下さいませ🌈

🐰ミッフィーは、オランダの絵本作家・グラフィックデザイナーのディック・ブルーナさんが生み出した、小さなうさぎの女の子のキャラクターです📚️

＃秋
#ミッフィー
#ビーフシチュー
＃拡散希望
#フォロバ100絶対 https://t.co/C3H0NykDbo December 12, 2025

浅草『ヨシカミ』さん。私の大好きなビーフシチューを頂きに。土曜午後４時過ぎ。10分待ちで入れました

ビーフシチュー
マカロニグラタン

ビーフシチューが美味し過ぎて。濃厚なのにクドくなくて。そしてこのボリュームでこのお値段。嬉し過ぎます。マカロニグラタンも売り切れ必至です
#ちび　#洋食 https://t.co/zu0OK9sbAW December 12, 2025

上野精養軒レストラン本店
ビーフシチュー
今日は母の誕生日会
祖父か勤めていた精養軒でお祝い㊗️
落ち着いた雰囲気の美しい料理
とても美味しかったです😋
至福の一時
ご馳走様でした🙏 https://t.co/0jVbletmtq December 12, 2025

実は…ハンバーグ大好き🍖✌

ということで #ココス へ「濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ」を食べに |ω・)ｺｿｯ

じっくり煮込まれたとろっとろのビーフと、肉汁たっぷりのハンバーグが贅沢すぎる…🥺✨

#いいにくいことをいう日 #はま寿司 https://t.co/PkbhKUjdgJ December 12, 2025

MOOMIN CAFE Floral Valley 表参道に冬の新メニューが登場🍴
🥞ブラウンチーズ×カリカリベーコンのパンケーキ（モーニングでもOK）
🥘暖炉で煮込んだビーフシチュー
寒い日にぴったりのあたたかいメニューで、心も体もほっこり💕ぜひお召し上がりください✨
https://t.co/kPmscZQKZ0 https://t.co/zT4uPjFb0k December 12, 2025

私事で大変恐縮なのですが、6年かけてようやく新作のレシピ本が完成しました！

https://t.co/gFWdVZSacG

今回の新刊は

・とても健康的で
・すっごく美味しくて
・めちゃくちゃ簡単に作れる

この三拍子が揃った本を、6年かけて本気で作りきった本になります。

管理栄養士松丸奨さんの監修のもと、すべてのレシピを塩分2.5g以下・脂質20g以下の基準でつくっています。

しかし、はたから見たら健康本とは思えないただの美味そうなモンがたくさん載ってるレシピ本です！

ラーメン、カレー、ビーフシチュー、エビチリ、ピザ、ボロネーゼ、オムライス、プリンなど
「今日はご馳走だぜ！！！」

とゴキゲンになるものがたくさん載っています！
しかもこれ、見た目だけじゃなく味もまじでレストラン並に旨いです。

これほんっっっっっっとうに本当に頑張りました。
基準を満たすだけのレシピなら、簡単ですが厳格な基準を満たして美味しいとなると本当に試行錯誤の連続でした。
レシピ400回ぐらい試作しました。

しかも、栄養バランスなども考えられていて野菜もたくさんとれます。

ただ、皆さんはこう思ったことはありませんか？
「工程に野菜のみじん切りが出てくるだけで、作る気失せる、、」

そうなんですよ！
文字にすると「みじん」の3文字で無害そうに見えるのですが実際に

「玉ねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにする」
なんて文面に直面した際には

「これだけで15分はかかるぞ！！！」
という気分になります。

料理番組みたいに最初っから綺麗にみじん切りに切られた野菜がボウルに入ってることなんて現実ではありえないんです。

せっかく栄養バランスが整ってて塩分控えめだろうと「みじん」の3文字が来た瞬間にすべてが台無しになります。

なので、今回のレシピ本
「みじん」の3文字は1度も現れません！！！

・とても健康的で
・すっごく美味しくて
・めちゃくちゃ簡単に作れる

を6年かけて全力で作りましたので、良かったら本屋で立ち読みでもしてやってください。
https://t.co/gFWdVZSacG

まだまだこだわりポイント書ききれないので、↓に書いていきます。 December 12, 2025

おはようございます☀️
昨日のビーフシチューでオムライス☺️
今日も楽しみましょ🙆‍♂️ https://t.co/dTg4wuCkHV December 12, 2025

※ご報告
結果リュウジでも無理でしたのでこうなりました。見た目アレですけどマジでめちゃくちゃ旨いのでこれでビーフシチュー作ったら神になれると思うので今日チャレンジしてみます https://t.co/MJZmd2I8O2 December 12, 2025

マクドナルドに冬の定番「グラコロ」登場。今年はビーフシチューをイメージした濃厚デミが決め手の新作「コク旨ビーフデミグラコロ」もラインナップ。期間限定→https://t.co/6Q7PAyeDMO https://t.co/bYjN4YRynH December 12, 2025

なんかぐちゃぐちゃな感じだけど
ビーフシチューとハンバーグ✨✊🏻

オニオン🧅スープもあるよ🥳

#カレーに味噌汁でモンク言われたから

#オニオンスープ🥳 https://t.co/0XQJNpexTj December 12, 2025

🥂BARイベントのお知らせ🥂

12/13(土)都合のいい女との夜会 20:00〜23:30 
📍 ＠IDEAL__BAR  (東京都新宿区歌舞伎町2-38-8 八汐会館3F IDEALBAR )

ひとりでおてんちょイベント❣️

初めしての方も久しぶりの方もお気軽に‼️
お酒飲めない人もわりといるのでノンアル勢もどうぞどうぞ✌🏼

(最近わりと早い時間が暇です！！)

こわ〜いお話を聞かせてくれた人には1杯サービス🕯

手作り料理あり〼
多分ビーフシチュー🍽

💰料金

1hチャージ1500円
チェキ2000円
デジタルチェキ 1000円
ソフトドリンク600円
お酒800円〜
キャストドリンク 1000円
※サービス料金10%
※お支払いは現金もしくはPayPay

🛍物販少量持っていく！！持ってきて欲しいものあったら前日までに教えて欲しいです🙌

(服を着てる、画像を、あげて平和アピ) December 12, 2025

お待たせしました！
12月スタッフシフト更新です🩷🎉

✨12/6コキヤシParty
ご来店の皆様全員に記念ステッカー！
コキヤシオリジナルボトル🍾
抽選会もあります🩷

✨12/13バイク修次郎のしゃべり場ナイト
！年末までガンバイク！
年一イベントです🩷

✨12/24.25クリスマスナイト🎄
スタッフ全員クリスマスコスチュームでお出迎え！！
25日にはジママの特製ビーフシチューをお配りします🩷

✨12/31日年越しイベント！！
年越しそばをお配りします🩷

楽しいワクワクなバーです❤️
おひとり様も団体様も大歓迎！！✨
お待ちしております！

🍸新宿2丁目BAR Gigi🍺🍸
✨月曜定休✨（祝日営業）
✨毎日19時Open！！✨
【営業時間】
平日：19：00〜0：00（予定）
金・土・祝前日：19：00〜last（ママが力尽きるまで大体3時）

貸切り営業のご相談受け付けます✨✨
（ママと何度もお会いしたことのあるお客様のみ🙋‍♀️）

【住所】
東京都新宿区新宿2-11-7第33宮庭ビル106
【TEL】
070-9177-7322

※ジマーママ＆演者様のスケジュールに急に変更の場合がございますのであらかじめご了承下さい！ December 12, 2025

おはようございまち🐱✨

今日もお日様に会えまちた☀️

この前、コメダ珈琲でいただいたビーフシチュー✨✨
おいしかったにゃ🐱💕✨

今日も皆たまにとって、素敵な一日になりまちように🐱☺️🍀✨

いつもありがとうございまち🐱☺️🩷✨

ちょっぴり体調不良のため、コメントお休みしまち🐱😷💦 https://t.co/ln5dStpuHH December 12, 2025

2014年2月に新宿で撮った写真が出てきた。ちょうど一時帰国してたタイミングでの記録的大雪。この後食べた温かいビーフシチューの味が忘れられない。 https://t.co/NTid35UNyZ December 12, 2025

#NATSLIVE 配信、第5回もありがとうございました‼️

今回は、シーフードビーフシチュー！！
とても美味しくできました🤤🌟

ビーフシチューはフランス料理ということで、
『ヨーロッパの、調理師免許とりたての20代』
というテーマで髪型にしていただいたのですが、
似合ってますか？？💇

ぜひ次回もお楽しみに！！🍳 December 12, 2025

レシピ/ケニア料理/ビーフシチュー

ケニア風ビーフシチューです
https://t.co/BnuHI6bb8N
#世界の料理 #料理好きな人と繋がりたい #ワイン December 12, 2025

🍳ふわっふわのメレンゲで包んだ、特製ビーフシチューオムライス。
口に入れた瞬間、とろける食感とコクのあるソースが広がります。

一度食べたら忘れられない人気メニューです✨ https://t.co/75GtuxDsCL December 12, 2025

…と書いてから、あの時僕が食べたのはエビフライだったかもしれないと思い始めてきた。いずれにしても、食べなかったかもしれないビーフシチューの味が忘れられない。 https://t.co/vVsNpZDSWE December 12, 2025

ERCOLANOです🌷´-
12/1~12/7までのスペシャルランチの
お知らせです📢💗

今週は、、
【ビーフシチュー】でございます😋
よろしければご賞味下さいませ🍽💫

#横浜駅 #横浜グルメ #横浜カフェ #駅近 #ホテルランチ #ホテルディナー #もぐもぐ #おいしい #横浜Fマリノス https://t.co/b4N5jOyjJY December 12, 2025

5歳児にとんスキ見せてるわけだけど、スーパーに買い物に行くと
👦「あー！これムコーダさんが使ってたやつ〜」
と各商品を指差してくる。
あービーフシチューに使ってたねーとか、ステーキ食べる？ムコーダさんが使ってたソースあるよ、と言えば食べると言う。

ありがとうとんスキ。すごい食育。 December 12, 2025