いいですか…年末忙しくて身体ケアのために鉄分やビタミンDとろって思ってる方…すっごくいいし継続してほしいですが…即効性があるのは朝タンパク質を20g程度とることです…血糖値を安定させドーパミンの合成を促進させ、約1時間後には認知能力の向上、判断力の向上が期待できます…1日の活力が増え、イライラは減ります…ぜひ…ぜひ朝はタンパク質を意識して… December 12, 2025

認知症対策をまとめました

①降圧剤など薬を常用しない
②ココナッツオイル
③松葉茶
④イチョウ葉エキス
⑤麻の実（ヘンプシード）
⑥ビタミンD・日光浴（ビタミンD）
⑦散歩
⑧マグネシウム
⑨糖質制限
ヤマブシタケ（キノコ）
10魚（オメガ3）
11 ビタミンE
12 肥満なら痩せる
13 1日2食や1日1食
14 ブラフミー（アーユルヴェーダハーブ）
15 5デアザフラビン
16 米ぬか（ぬか漬けなど）
17 ローズマリー
18トランス脂肪酸を摂らない（コンビニの唐揚げ・スナック菓子など）
19ペットを飼う
20 アセチルコリン
21重金属（アルミニウム）の解毒
22睡眠不足の改善
23水素
24フッ素の解毒（ホウ砂摂取など）

1Lの水に小さじ1杯のホウ砂を入れて混ぜる

その1Lのホウ砂水を1日小さじ一杯程度など少量飲む（自己責任）

特に長年の薬の常用は危険

薬をやめただけで認知症が改善されることもある

薬にばかり頼らないようにしたい

そして、ビタミンDやマグネシウムは必須

高齢者の方には日光浴・キノコ・魚を食べる・天然塩の摂取・散歩する・ぬか漬けを食べる・食べ過ぎない・ジャンクフード食べないなど取り入れやすいことから始めてもらうのが良いと思う

できたら降圧剤などの薬はできたらやめてもらいたい

薬の薬害は本当にヤバいが、薬で薬害が起こっても医者は責任取らないため、患者がしっかり勉強して賢くならないといけない December 12, 2025

聴いて応援ꉂꉂ📣⊂(^・^)⊃
#OCTPATH_radioOA
コメントとスターライトランデブー 、Daydream OAありがとうございます😊13日のLIVE楽しみます✨
Colors FM長崎 2025/12/2(火) 18:00-18:49 https://t.co/ah6mLdsL1B #ビタミンDJ #野上唯子 #ナガカラ #アミュプラザ長崎 #Colors #FM長崎 #エフエム長崎 December 12, 2025

ガチで助かった ビタミンDよりも髪縛ってる佐久間って感じだったから今 身体が December 12, 2025

@huwamochi_purin 最近かんゆ食べだしたよオレは😋

冬はビタミンD（脂質ビタミン）を取るといいらしいよ December 12, 2025

駿静と蓮汰のコメント出演📻♬ #OCTPATH の楽曲のOAありがとうございました😍🎶

#FM長崎
#Colors

Colors FM長崎 2025/12/2(火) 18:00-18:49 https://t.co/3Hu0BnLN4F #radiko #シェアラジコ #ビタミンDJ #野上唯子 #ナガカラ #アミュプラザ長崎 #Colors #FM長崎 #エフエム長崎 December 12, 2025

OCTPATH の太田くんと西島くんの出演ありがとうございました📻
また宜しくお願いします🤲
#FM長崎

Colors FM長崎 2025/12/2(火) 18:00-18:49 https://t.co/vHmrdPqbAR #ビタミンDJ #野上唯子 #ナガカラ #アミュプラザ長崎 #Colors #FM長崎 #エフエム長崎 December 12, 2025

#はま寿司

今日は、ハマチを紹介します✨
実はブリと同じ魚であることをご存じでしたか？😲
ハマチは、成長で名前が変わる"出世魚"なのです🐟

1年中美味しいハマチは、栄養もビタミンB群に加え、ビタミンDやビタミンEも豊富です☺

ビタミンDについて詳しくはこちら👇
https://t.co/ocGpmcuWKN

ビタミンEについて詳しくはこちら👇
https://t.co/VOuk8K0aqx December 12, 2025

このポスト見た人から
「亜鉛＋ビタミンD＋銅キレート剤（アップルペクチン）」の方がイベルメクチン、ミベルマイシン等（マクロライド系）よりも強力なんですか?🤔
と言うリプが来るかと思ったら
来なかった!🤣
特定の癌に対しても、間違いなくイベよりも強力!!
ワイは以前から犬猫の癌に対してはイベは3、4番手と言っている。
イベを否定するわけでは無いが
メカニズムがマクロライド系は神経筋接合部（GABA/Cl-チャネル）を阻害して麻痺させるから瓜実条虫は死なない。
瓜実条虫は嫌気的解糖＋グルタミノリシス依存の乳癌、肺癌、肝臓癌、骨肉腫と同類の代謝だから
亜鉛＋ビタミンD＋銅キレート剤は亜鉛でGLS1を直接ブロックして、銅キレートで銅依存酵素（GLUD1）を枯渇→α-KG産生ストップ→TCA回路💥瓜実条虫も癌も😇
わかりやすく例えると米国の警官が持っているテーザ銃（イベ等マクロライド系）で癌を痺れさせて銃（亜鉛＋ビタミンD＋キレート剤）でトドメを刺す見たいなベンズイミダゾール系も、この銃でトドメをさせる駆虫薬、
イベだと入れない脳内の腫瘍も😇。
マクロライド系は副作用が少ないのと他のタイプの癌には💪だから2剤混合するにはちょうど良い駆虫薬だと思います。
現在この亜鉛＋銅キレート剤
で本来は銅過剰症のwilson病に使用されるZn−PEN剤が癌患者で臨床に入りつつある。
公表は2〜3年後かな?
高濃度亜鉛＋銅のキレート剤（D−ペニシラミン）のメカニズムが癌をアポトーシスする。駆虫薬Bとメカニズム的には同類で悪性度の高い癌ほど💪
亜鉛＋ビタミンD＋アップルペクチンがイベルメクチンよりも上
驚いただろー😎
倭国では多分やらないと思う
たかが亜鉛されど亜鉛何だよ
実はこの亜鉛と銅の体内での組合せは他の難病リウマチの原因にもなっている。
これは癌やリウマチの発症の根本に有るのは
私が以前からポストする。
レトロトランスポゾン、レトロウィルス、Line1が全てに関連しているが長くなるから又、機会が有れば December 12, 2025

タブレットきれたらアイハーブでビタミンD買おうと思う。美味しいし、怠さと鬱っぽさが薄れた感がしてる。２錠の日と3錠の日をその日の調子で決めて食そうと思う。 https://t.co/CJY4GM2xiY December 12, 2025