ビタミンC トレンド
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2025.12.01 06:00
:0% :0% （40代／男性）
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皮が薄くて剥きにくい＆小さいみかんが…美味なのですよ！！！皮の表面の傷とかむしろばっちこいですよ！黒井山では私の親戚もみかん園やってますが、じいちゃんが作ってたみかんと味がそっくりで大好きなのです。甘味と酸味のバランス。そして味の濃さ。
冬はみかんでビタミンC摂取(｀・ω・´)b✨ https://t.co/1W5yXXqSFH https://t.co/5sLxPjcVey December 12, 2025
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マジ広がってほしい敏感救世主アイテム
・VT cosmetics PDRNカプセルクリーム100
・LuvumグリーンシトラスビタミンCゲルマスク
・Biodanceバイオコラーゲンリアルディープマスク
・ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー
•FULLightライブリング アサビクレンズ
ズボラ敏感肌の私にドンピシャすぎた、神コスパの毛穴ぶっ飛びアイテムまとめ↓ December 12, 2025
16RP
＜美味しいみかんの見分け方🍊＞
ビタミンCが豊富で風邪予防にも効果があるとされる、今が旬の温州みかん。
美味しいみかんは
・果皮のオレンジ色が濃い
・形がへん平
・ヘタの切り口が細い
といった特徴があるそうです。購入の際の参考にしてみてください。
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3RP
【警告】12月、真っ先に「枯渇」するのはコレ。 今日から師走！ 「忙しい…」「寒い…」「飲み会…」 この3重苦で、あなたの体から 『ビタミンC』が秒速で消えていくのをご存知ですか？ ビタミンCは美容のためだけでなく、
✅ストレスと戦う（副腎の燃料）
✅ウイルスと戦う（白血球の活性化）
✅アルコール等の解毒
のために、
最優先で大量消費されます。
12月に風邪を引く人が多いのは、
気温のせいだけでなく
忙しさ（ストレス）でCが枯渇し、 「免疫軍隊」が
動けなくなっているからかも？
【今日からできる対策】
✅旬の「みかん」「柿」を食べる
✅ブロッコリーやピーマンを食卓へ
✅サプリなら「こまめに」数回に分けて飲む（Cは一度に吸収できないため）
まずはCで体を満たして
師走を走り抜けましょう🏃♀️💨 December 12, 2025
2RP
疲れとれない…貧血でクラクラ…
そんな時は、「チンゲン菜とちりめんじゃこのパスタ」がおすすめ。
カリッとしたじゃこの塩味とシャキッとした青菜がおいしい。
不足しがちなカルシウム・鉄分・マグネシウム・ビタミンCなど栄養たっぷり補えます。シンプルな材料で、食べたくなったらサッと作れるよ↓ https://t.co/KiHP5W2kQ8 December 12, 2025
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▶︎ビタグルタチオン3Xプログラム
▶︎ビタグルタチオン3Xアンプルマスク
乾燥ケアしつつ、透明感も欲しい方に💛酸化しやすいビタミンCを、一番新鮮な状態で使える美容液とマスクシートにビタミンCがコーティングされているパックでブライトニング集中の新感覚の組み合わせ✨ https://t.co/fPd685seM8 December 12, 2025
1RP
おはようございます☀
12月に入りました
今年も残り1ヵ月、暑い夏からあっと言う間に冬、本当に早い💦
🍜手伝いを再開してから1年を迎えます
今月はプロレス観戦にも2回行けます
風邪を引きましたが🍊を食べてビタミンＣを補給、大分良くなりました
#青柳亮生 #青柳優馬 を応援する為に元気に頑張る https://t.co/SKTyX4Y1Mc December 12, 2025
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キレートレモン 通販限定 155ml × 30缶 クエン酸 ビタミンC レモン果汁 炭酸飲料 ポッカサッポロ
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逆に「肌がよろこぶ食べもの」はコレ
☑︎ ビタミンC豊富パプリカ・ブロッコリー
☑︎ 抗酸化パワーのアーモンド・トマト
☑︎ 美白の味方「リコピン」や「アスタキサンチン」
☑︎ 甘酒・発酵食品で“腸活”もシミ予防に◎
「シミ＝紫外線だけ」じゃないから食べものこそ、毎日のUVケアとして大切
↓ December 12, 2025
📢売れ筋チェック📢
12月1日 「ドラッグストア」 29位
DHC ビタミンC(ハードカプセル)90日分 (180粒)
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嬉しい！通勤中にチャージ✨ 1包で7種類のビタミンC1300mgを美味しく補給。高吸収で、元気に過ごせそう！
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アイオペさまからいただきました。
IOPE ビタミンCエキスパート25%トーニングアンプル
肌の乾燥によるくすみが気になったタイミングにぜひチェックしてほしいビタミンC美容液です。(⬇️続きます)
#ガチモニター_アイオペ https://t.co/L54QGCcecO December 12, 2025
万年たまご肌の先輩OLが「PDRNとビタミンC誘導体がやっぱ最強…」と激推してた組合せがこれ。1ヶ月も使ってないのにみるみる肌白くなってくし、毛穴の黒ずみ、角栓ぜんぶ消えててもう怖い。久々会った母に「またレーザーやったの？？」って怒られてから溺愛してる。 https://t.co/XwvEtG5MZf December 12, 2025
ココだけの話...キャベツの「外葉」と「芯」はゼッタイにすてないでください！ボクもこれを知るまではゴミバコ直行だったんだけど、外葉は3枚で1日のビタミンCの50％とれちゃうし、芯にはミネラルやうまみ成分がたっぷり。さらに” 消化酵素 ”や” がんの予防効果 ”をアップさせる食べ方が3つあって https://t.co/oPcSZ5jD1z https://t.co/e77CSDKUb0 December 12, 2025
最近よく見かける「ビタミンCを何度も1gずつ飲むと体調が改善する」という情報について、
“本当のところどうなのか”を、できるだけ分かりやすく整理してみました。
不安にならず、落ち着いて読める内容です。
もし役に立てばうれしいです👇
読んだら良いねRPお願いします
https://t.co/mN7MCkYjxD December 12, 2025
#PR #Qoo10 #メガ割
💛Qoo10メガ割おすすめスキンケア5選💛
① VT cosmetics
PDRNカプセルクリーム100
高濃度PDRNカプセルクリームに、9種のペプチド・10種のヒアルロン酸・パンテノールを配合したジェル。しっとりうるおいを感じる使用感で、乾燥が気になる季節にもおすすめ✨
私的激推しアイテム～👍🏻
② Luvum
グリーンシトラスビタミンCゲルマスク
ナイアシンアミドとアルブチン（整肌成分）を含む処方で、肌をなめらかに整えてくれるジェルマスク。
ビタミンCやミネラルを感じるフレッシュな使い心地で、メイク前のスペシャルケアにもぴったり💫
③ Biodance
バイオコラーゲンリアルディープマスク
ぷるぷるのハイドロゲルマスク。
翌朝もうるおいを感じるようなもっちり感♡
同ブランドのコラーゲンセラムとあわせて使うと、さらにリッチなケアタイムに✨
④ ラゴム
ラゴム レディートックス ジェルトゥウォーター クレンザー
カプセル化された「LHA」（角質ケア成分）配合で、泡立て不要のジェルタイプ洗顔料。
忙しい朝にもぴったりで、洗い上がりはすっきりなめらか💭
⑤ FULLight
フライミール プロテインシェイクパウチ（苺）
パウチ裏面の目盛りに合わせて水・牛乳・豆乳を入れるだけ♫
美味しく手軽にたんぱく質チャージ😋
満足感もあって、置き換えにも◎✨
ぜひぜひチェックしてみてね～☝🏻 ̖́-
#ブイティー #Luvum #バイオダンス #LAGOM #fullight_jp December 12, 2025
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