✨【公式】Suuu（スゥー）様✨
キャンペーンに当選🎉

おやすみ前に飲むサプリSuuuとA𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈nギフト券をいただきました😍
ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”🌙

ナイトケア成分
✨リラックスPLX✨
5種類のビタミンCも配合😳
美容サポート成分もいっぱい♥️

睡眠の質を上げたい方は是非𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌してみてね🥰

✨𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞✨ December 12, 2025

これもめっちゃいい。
好きすぎて、めーっちゃでかいの買った。
ナイアシンアミドとビタミンC誘導体の天才コンビで二の腕とか背中のざらつきにもめっちゃ良かったし個人的には黒ずみケアに歓喜してる←
ジャスミンの香りも最高🤤 https://t.co/VC5re28fOt https://t.co/yRgbUwJs2J December 12, 2025

素敵な企画を有難う御座います🍀🪽💘

①ハルくん🐻🧡
②乳酸菌、ビタミンCは健康維持の為にすごく大事だと思うのでこのサプリにお助けしていただきたいと思います❕あと、個包装で持ち運びしやすいという点がとても魅力的です^ᴗ.ᴗ^𝄞⸝⸝꙳

ご縁がありますように📨🪄⭐
#ブリフロ #超特急の乳酸菌 https://t.co/ANUKyfICnz December 12, 2025

熊本のうまかモンはいかがかモン☆ボクのほっぺたみたいにまっかな熊本県産いちごの出荷がスタートしてるモン！ビタミンCが豊富で風邪予防にもピッタリだモン！食べたらほっぺたが落ちちゃうモーン☆みなさんもぜひ食べてみてはいよ〜！ https://t.co/RSgATSvnG1 December 12, 2025

#PR
𓂃 ETINNA
メッシュエアネス ナチュラルグロウ クッション ♡

秋冬の肌にぴったりなツヤ＋高密着＋保湿クッション

スキンケア成分78％配合🧴
ビタミンC誘導体×ヒアルロン酸のシナジー効果で、肌の内側からしっかりうるおいを与えてくれます🤍

しっとりしたテクスチャーで乾燥した季節でも浮くことなく肌に密着。
自然な血色感を与えてくれて、1日中うるおいのあるキメの整ったツヤ肌に🪄

つっぱらずに快適に過ごせて崩れにくいのでよかったです◎

ヴィーガン認証取得なので敏感肌の方にもおすすめ🌿

24時間保湿・24時間メイク持続・24時間密着力の臨床テスト済み📝
ぷるんとしたツヤ肌の決定版クッション🪞✨

気になる方はぜひチェックしてみてください☑

#エティナ #しっとりクッション #ヴィーガンクッション #ツヤメイク #kbeauty #乾燥知らずクッション #パウダルームプレゼント December 12, 2025

#アリシン・フルクタン
免疫調整・循環促進作用
焼き浸しによる吸収性向上
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〈長ネギ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　　とろ甘〜長ネギの焼き浸し
免疫ケアに◎ 冬の常備菜として最適
　 💬 アリシンが豊富って⁉️
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豆知識 🫘
長ネギは古くから“一本の薬”とも呼ばれ、ビタミンC・葉酸・カリウムに加え、ネギ特有成分「アリシン」を豊富に含む万能野菜。アリシンは疲労物質の分解を助け、血行促進・代謝アップに優れ、冷えやすい季節に心強い味方です。さらに、白い部分に多い「フルクタン」には腸内環境を整える働きがあり、免疫細胞の活性化にも関与。やさしく加熱することで甘み（ショ糖・グルコース）が増し、胃に負担のない“整う一品”に仕上がります。
薬膳的にも、長ネギは「発汗・散寒・通陽」。風邪の初期、冷え、気巡りの滞りを改善し、体を温めて巡りを整える働きが特徴。
ぽん酢の柑橘（酸味）は「肝の疏泄を助ける」、だしは「脾胃を補う」作用があり、全体が“寒い季節の養生ごはん”として理想的な組み合わせです🌿
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🔹長ネギ：散寒・通陽
➜ 冷えを散らし、気血の巡りを整える
🔹ぽん酢（柑橘）：理気・健胃
➜ 気滞の改善、食欲不振ケア
🔹自だし：補気・健脾
➜ 胃腸を支え、疲れやすさをサポート
🔹ごま油：補気・潤腸
➜ 乾燥対策、肌ツヤにも◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 免疫力＆代謝アップ
➜ 寒さ・冷え・風邪予防に心強い
❷ 血行促進＆疲労回復
➜ 肩こり・だるさ・気力低下にも
❸ 胃腸の調整＆便通サポート
➜ 食べすぎ・胃の重さ・むくみ対策に◎

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🛒 材 料（2人分）
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・長ネギ：2本強
・ごま油：大さじ1（焼き用）

〈浸し汁〉
・自だし：大さじ2
・水：50ml
・ぽん酢：大さじ1/2
・砂糖：大さじ1/2

📌 Point
1️⃣ 長ネギを4〜5cm幅に切る
2️⃣ フライパンに油を熱し、こんがり焼き色がつくまで焼く
3️⃣ 浸し汁（自だし・水・ぽん酢・砂糖）を混ぜる
4️⃣ 焼いた長ネギを容器に入れ、浸し汁を注ぐ
5️⃣ 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やすと味しみUP

📌 保存期間
冷蔵庫：2日ほど（味が染みてさらに◎）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 甘味は砂糖→甜菜糖orみりんに変更で低GIに
➤ オイルはごま油→太白ごま油・えごま油に変更OK
➤ だしは無添加天然だしを使うと風味も滋養もUP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮をひと欠片、香り豊かに
🔹 洋風 ➜ バルサミコ＋黒胡椒でコク旨
🔹 ピリ辛 ➜ 七味唐辛子やラー油で温活仕様に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：丸顔の晩ごはん 様
https://t.co/jkZDIwuyXM December 12, 2025

きゅうりはビタミンCが豊富ですからね　どんどん食べた方が良い https://t.co/bTGws7XpFM December 12, 2025

「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡

かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。

今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡

❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン

りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡

❷ 美肌を底上げするビタミンC

くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡

❸ 若さを守るのは抗酸化力

りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡

❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食

低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡

❺ 血糖値を穏やかに、スマートに

りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。

❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない

ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡

❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット

カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡

🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。

まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡

本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025

【みかん🍊の季節です】
季節の果物を活用し、美しく元気になりましょう💕
美味しいと思っても食べ過ぎ禁物
一日２〜３個まで
🍊はビタミンC、β-クリプトキサンチン、そしてペクチンが豊富
❝ビタミンC❞
肌の構成要素であるコラーゲン作りをサポー抗酸化作用でシミやくすみの原因となる活性酸素を取り除く効果も‼
❝β‐クリプトキサンチン❞
身体を酸化による老化から守る抗酸化物質
❝ペクチン❞
便通をよくする働き
#薬師寺みちよ
#みかん December 12, 2025

乾いた空気から喉を守り、高い栄養価をくれる、みかんは冬の守り神🍊

みかんの白い筋(アルベド)は水分や糖を運ぶ通路。本体の熟成や潤いを促進、また内部を衝撃から守る。

一方、人間の血流促進や抗炎症、ビタミンCの吸収に役立つ有効成分も含む あの白い筋。一緒に食べると、みかんの力が倍増する💪 https://t.co/8MiVroqUPG December 12, 2025

素敵な企画をありがとうございます🌷
①シューヤくん🩶
②来年から社会人なのですが、1つで乳酸菌やビタミンCなどをお手軽に摂取できるということで #ブリフロ さんの素敵な商品と一緒に元気に新生活を初めたいです✊🏻
早速購入もさせていただきました！
ご縁がありますように🪄
#超特急の乳酸菌 https://t.co/7VoQPGuXS4 https://t.co/X8LLLil2uq December 12, 2025

韓国POP UPで即日完売の話題アイテム✨
韓国クリニック監修で安心感バツグン。
倭国初上陸の最新“混ざる美容液”で希少価値もバチバチ♡
ビタミンC×グルタチオンのWアプローチで、澄んだ印象の肌に導いてくれる感じがすき🥺💛 https://t.co/HpLvO5RPA3 December 12, 2025

シミつらいって人たちへ。
なんども言うが、よくシミ対策のインナーケアに「ハイチオール」や「ビタミンC」とかドラッグストアに売ってるのをすすめる美容垢がいるけど、それじゃ効果はいまひとつ。それよりもちゃんと"皮膚科"に行って「トラネキサム酸」や「シナール」を飲んだ方が数倍効く！ https://t.co/m2VQ5PlVo5 December 12, 2025

#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌

素敵な企画をありがとうございます😭💕
①タクヤくん💚
②サプリに興味があったので始めるいい機会になりました🤝🏻
Brilliant floraは手軽に乳酸菌やビタミンCが取れるということで商品が届いたら定期的に飲んで美容習慣を手に入れたいです🖐🏻✨
ご縁がありますように…🪄 https://t.co/7cmpOtcBZg https://t.co/sx6YJLzD7F December 12, 2025

皆様 こんばんは🙇🏻🌙✨

今日も寒かったですね ⛄️ (^з^)-☆

1日 お疲れ様でございました🪴

ビタミンC 摂取して風邪に負けないで

下さいね ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

本日も楽しい時間を過ごされて下さ〜い🌿✨ https://t.co/3avpUKGX1u December 12, 2025

#ブリフロ #超特急の乳酸菌
①ハルくん✨
②素敵な企画ありがとうございます❕
乳酸菌とビタミンCをしっかり取りたいと思っていたのでこれを気に取っていきたいです！持ち運びもしやすいということなので習慣づけていきたいです！
ご縁がありますように⋆⸜🎀⸝‍⋆ https://t.co/g58zXMEFjU https://t.co/7XVxaWDHdT December 12, 2025

【歯科医からのお願い】
いま、若い人達に｢気をつけて｣ほしいこと

酸蝕症になってしまう方が増えています。
むし歯菌なしでも “酸そのもの” で歯が溶ける病気です。

▼原因になるもの

飲み物・食べ物
・柑橘類
・酢・黒酢、ワイン
・炭酸・スポドリ・エナドリ
・ビタミンC粉末

習慣・体の状態
・だらだら飲み・食べ
・逆流性食道炎

▼予防の4ルール

①酸の後は、水orお茶ですぐ中和
②食後すぐの歯磨きNG（30分待つ）
③だらだら飲みしない（時間を決める）
④フッ素で歯のエナメル質を強化

歯は溶けてしまうと元には戻せません
日頃から気をつける習慣を！ December 12, 2025

正直、人間みんな歳を重ねるしアスタキサンチンはマストだと思う。その抗酸化力はビタミンCの約6000倍。このサプリ、凄いのよ。紫外線ダメージ*はもちろん、うるおい・弾力ケア*もできるから1年中取り入れて損はない。アスタキサンチンはスキンケアとインナーケアの二刀流すべし。【PR/アスタリフト】 https://t.co/FBYB2mIMCb December 12, 2025

🍅 当選報告 🍅

タキイ種苗様(@Takiiseed_1835)のCPにて 【フルティカトマト 1kg】が当たりました👏

◆ 食欲をそそられる鮮やかな赤色
◆ 中玉サイズで食べ応えバツグン
◆ 高糖度で甘みが強い
◆ 果肉がしっかりジューシー
◆ 皮が薄くてたべやすい

フルティカトマトはタキイ種苗さんが開発したトマトで栄養価もとても高いのが特徴です。

抗酸化作用が強く、肌の健康 / 生活習慣病予防 / 老化防止に役立ちリコピンを一般的なトマトよりも多く含む傾向にあります。またビタミンCやカリウム、食物繊維なども含む栄養素満載のトマト\🍅/

フルティカトマトの種は一般的に販売されているのでわたしたちも育てることが出来て、

① 裂果しにくい
② 病気に強い
③ 実がたくさんつく

3拍子揃った家庭菜園向きのトマトとも言えます！

まるでフルーツをたべているかのような食べ応えバツグンのフルティカトマト、みなさんにも_(っ'o'c)_ｵｽｽﾒﾀﾞﾖｫｫｵ December 12, 2025

素敵なご企画ありがとうございます🪄︎︎

① アロハ 🐱🩵
② スティックタイプで持ち運びしやすそうなところと、飲みやすいヨーグルト味というところに惹かれました😽🫶🏻⸝⸝꙳乳酸菌だけでなくビタミンCやB2も配合されているので、腸活と美容ケアにも期待大です🎶💫

#ブリフロ ＃超特急の乳酸菌 https://t.co/XtuvBAuaj2 https://t.co/nlAWQNB72b December 12, 2025