今日も１日お疲れ様でした。
もう１１月も終わり。
今年も残すところ後１か月ということで、やり残しがないよう進めていきます。

【今日やったこと】
・朝活4:00
・筋トレ
・モチベーションアップ動画視聴
・不動産検索
・読書
・

【明日やること】
・不動産検索
・読書
・忘れないようにタスク報告

【現在のやることリスト】
◎不動産関係
・駐車場契約関係

◎仮想通貨関係
・積立設定

◎成道関係
・6-8視聴

◎AI関係
・AI副業：過去分
・AIライターwebセミナー

◎勉強したいこと
・Xマーケティングマスター講座
・WrithingHacks
・MovieHacks
・ブログ関連

◎その他
・つみあげビクトリータスク整理
・机の整理 November 11, 2025

今日もお疲れ様でした。
部屋の掃除をしましt。だいぶスッキリしたので、12月はすっきりした気持ちで迎えることができそうです。
明日もよろしくお願いします。

### 今日やったこと
- 朝の準備
- アファメーション
- めざましビクトリーキーワード投稿
- めざましビクトリーに参加
- 今日の予定を確認する
- てくてくビクトリー報告
- ヨガストレッチ
- 空気清浄機の掃除
- 朝の瞑想
- iHerb購入
- メルカリでOPPOのスマホ売却（AIで出品）
- 部屋の掃除
- ファンヒーターの試運転

### 明日やること
- 朝の準備
- アファメーション
- ヨガストレッチ
- 今日の予定を確認する
- 朝の瞑想
- めざましビクトリーに参加
- 朝会
- めざましビクトリーキーワード投稿
- てくてくビクトリー報告
- 朝食後タスク
- 会社メールチェック
- 進捗一覧を見て前日の予約確認
- 経費申請
- 平日生の午前進捗確認
- 勤務表の入力

### やることリスト
◎仕事
・Notebook LMでTIPS作って、音声を再合成

◎情報発信
・Note執筆
・X投稿

◎AI
・ローカルLLM調査
・ローカルLLM試す
・あらためさんAI漫画

◎家族
・両親の金婚式
・両親の金婚式のお祝い準備
・次男の漢字練習

◎健康
・キャリステニクスの記録方法変える

◎良い習慣
・23時就寝→4時起き習慣身につける
・ランニング40分+散歩で毎日1万歩
・瞑想15分の質を高める
・キャリステニクス November 11, 2025

まだ体調イマイチなので、冬眠です😌

【今日やったこと】※今日を生き延びる😌
・ひなたぼっこ
・腸活
・ひたすら寝る
・つみあげビクトリー作成
・明日のヤバい集中力ノート作成
・1行ポジティブ日記 書く

【明日やること】 ※明日を生き延びる😌
・ひなたぼっこ
・腸活
・ひたすら寝る
★タスクの洗い出し、整理整頓する
・MTG音声を文書化する
・ポケモン新作やる
・腸活本読む
・易経6章見る
・つみあげビクトリー作成
・日報作成
・明日のヤバい集中力ノート作成
・1行ポジティブ日記 書く

【現在のやることリスト】
◎すぐにやりたいこと
・どんなGPTsが必要かリストアップ
・GPTsを作成
・腸活本読む1
・腸活本読む2
・運動本読む1
・運動本読む2
・3つの幸福読む

◎健康関係
・お味噌汁の本読む
・腸活味噌汁とスープ読む
・お味噌汁を人生初めて作る
・栄養学の本を読む

◎ライター・アフィ関係
・セールスレターの書き方シンセカイ復習（講座orシンセカイ通信）
・note 自分の商品ページ一覧
・note 商品2 スポットコンサル
・note 商品3 タッカのライターサポート塾
・note 副業で復活した話
・note 完璧主義と完遂主義
・note 4.5万インプ超のポスト解説
・note SNS・情報発信の威力（迫さん依頼のMV）
・note うつ病から復活するまでにやったこと
・note 幹事を2回やっての振り返り

◎仮想通貨関係
・しょーてぃさん動画2章見る
・しょーてぃさん動画3章見る
・しょーてぃさん動画4章見る
・しょーてぃさん動画5章見る
・チャートにラインを引いてみる

◎幼児教育関係
・本棚に溜まっている本を読んで付箋する

◎勉強関係

・睡眠本最初読む
・睡眠本1章読む
・睡眠本2章読む
・睡眠本3章読む
・睡眠本4章読む
・睡眠本5章読む
・睡眠本最後読む
・命と脳ワーク1
・命と脳ワーク2
・命と脳ワーク3
・命と脳ワーク4
・命と脳ワーク5
・命と脳ワーク6
・命と脳ワーク7
・命と脳ワーク8
・命と脳ワーク9
・命と脳ワーク10
・命と脳ワーク11
・命と脳ワーク12
・命と脳ワーク13
・命と脳ワーク14
・命と脳ワーク15
・命と脳ワーク16
・命と脳ワーク17
・命と脳ワーク18
・命と脳ワーク19

◎吹奏楽関係
・アンコンスコア入手

◎将来やりたいこと(大きめ)
・ウィンブルドン観戦
・やりたいことリストの刷新
・やりたくないことリストの刷新
・ライター向けBrain作りたい

◎将来やりたいこと(細かめ)
・大きめの観葉植物欲しい
・英語系・世界史の本を屋根裏に移動
・1−50の方眼ノート見直し緑色
・51−100の方眼ノート見直し緑色
・迫さんのコラム読む
・グロースラウンジの未達成のクエストをOP

◎その他タスク
・メルカリ用の段ボール厳選して捨てる November 11, 2025

お疲れ様です。

11月もなんとか朝活とタスク報告完遂。
今年も体調崩すことなく突っ走ります。

明日もよろしくお願いします。

【今日やったこと】
・めざましビクトリー
・タスク報告
・和佐さん オンラインセミナー受講 1件
・読書
・迫さんLINE読み
・激辛くんBrain
・アラタメ堂さんBrain - 基礎理解（第1-2章）- 12/1まで
・AI情報インプット

【明日やること】

・めざましビクトリー
・タスク報告
・和佐さん オンラインセミナー受講 1件
・読書
・迫さんLINE読み
・激辛くんBrain
・アラタメ堂さんBrain - 基礎理解（第1-2章）- 12/1まで
・AI情報インプット November 11, 2025

@jyeronimo5172 怪獣の力を宿したヒーローといえば、ウルトラマンビクトリーやウルトラマンX、EVA初号機、シンフォギアの一部キャラが浮かびますね。
彼ら彼女らという前例がある中で、どう差別化するのか楽しみです。 November 11, 2025

昨日、お出かけ前のスクワッド🎮

初めまして、ねこねこ倭国史さん
お久しぶりな、ちびつぶりさん
最近のいつメン、しょぴさん、まやーさん
ありがとう😊

←ビクトリーエモート集
→わちゃわちゃなやつw

#FallGuys https://t.co/8t2xfIdshX November 11, 2025

1１月３０日提出分
やることやったことリスト
今日も１日おつかれさまでした
明日から１２月！早いですね。

【今日やったこと】
・てくてくビクトリー報告
・5時50分：めざましビクトリー
・お弁当作り
・duolingoで英語の勉強
・朝食・弁当を作る
・Xにててくてくリマインド投稿
・UNEXTで１本映画を見た
・フーデリの仕事
・つみあげビクトリータスク報告

【明日やること】
・てくてくビクトリー報告
・5時50分：めざましビクトリー
・お弁当作り
・duolingoで英語の勉強
・朝食・弁当を作る
・Xにててくてくリマインド投稿
・てくてくする
・見守りの仕事
・つみあげビクトリータスク報告 November 11, 2025

ウルトラマンビクトリーナイトと言えばあのBGMだよね〜
奏でろ！勝利のメロディー！🪈✨️
あのBGM好きやわ〜〜 https://t.co/PuLx519nzX November 11, 2025

11/30

長かった11月も終わりを迎えました。
本当色々あったなー！

本日の報告です。　

【今日やったこと】
✨てくてく報告
✨薬を服用
✨めざましビクトリー参加
✨電子書籍制作
✨母の入居契約
✨家族会議
✨エスコンフィールドにて野球観戦
✨つみあげ報告

【明日やること】
✨てくてく報告
✨薬を服用
✨めざましビクトリー参加
✨電子書籍制作
✨TikTok投稿　
✨給油
✨始業点検
✨アルコールチェック
✨出前館の配達
✨woltの配達
✨UberEatsの配達
✨血圧測定
✨体重・体脂肪測定
✨エアロバイク20min.
✨チェストプレス12ｘ9set
✨アブドミナル12ｘ9set
✨ロワーバック12ｘ9set
✨ローイング12ｘ9set
✨レッグプレス12ｘ9set
✨ラットプルダウン12ｘ9set
✨ロータリートーソ LR共12ｘ9set
✨トレドミル 9km/h 30min.
✨サプリを飲む
✨つみあげ報告

【現在のやることリスト】
◎めざましビクトリー関連
✨TikTok投稿
✨電子書籍企画
✨電子書籍原稿
✨電子書籍挿絵
✨電子書籍表紙
✨電子書籍出版
✨カブアンド

◎つみあげビクトリー関連
✨タスク書き出し
✨タスク抽出

◎自分磨き関係
ジム
✨血圧測定
✨体重・体脂肪測定
✨エアロバイク20min.
✨チェストプレス12ｘ9set
✨アブドミナル12ｘ9set
✨ロワーバック12ｘ9set
✨ローイング12ｘ9set
✨レッグプレス12ｘ9set
✨ラットプルダウン12ｘ9set
✨ロータリートーソ LR共12ｘ9set
✨トレドミル 9km/h 30min.
✨サプリを飲む
✨薬を服用する
スポーツセンター
✨エアロバイク20分
✨ チェストプレス12ｘ3set
✨ラットプルダウン12ｘ3set
✨クランチ12ｘ3set
✨バックエクステンション12ｘ3set
✨トレドミル 9km/h 25min.

◎デリバリー関係
✨給油
✨洗車
✨車内整理
✨始業点検
✨アルコールチェック
✨オイル交換
✨出前館の配達
✨woltの配達
✨UberEatsの配達
✨エスフィールドで配達
✨エスコンフィールドで野球観戦

◎生活必需関連
✨朝食の買い出し
✨フルーツの買い出し
✨消耗品（トイレットペーパーなど）
✨台所の整理整頓
✨台所の掃除
✨

◎家族のこと
✨娘と、コストコ
✨娘とロピア
✨孫と遊ぶ
✨孫とゲーム
✨娘と孫と食事
✨

◎その他
✨埋もれたブログの救出
✨PCの整理
✨歯医者に行く
✨皮膚科に行く
✨病院に行く November 11, 2025

@Parfait_7_0
めっっっちゃ麗しいのに、漢気を感じるところがあって、
強い美女ってイメージです…！(失礼でしたらすみません!)
ビクトリーの現場で大優勝されていて👏👏👏 November 11, 2025

@little_buffa A「そしてジュダを封じる事が出来るのは、ヒカリが授けたナイトティンバーだけだ！！」
剣斬「ビクトリー！あなたが行って！！」 https://t.co/7KvHUJzN9O November 11, 2025

今日も1日おつかれさまでした！

明日から12月。
本当に、一年があっという間ですね。
朝活の連続参加も333日となり、あと1ヶ月続けばちょうど1年になります。

「毎日やる」と文字で見ると簡単そうですが、実際にやり切るのは想像以上に難しいものです。
油断せず、年末までしっかり継続していきます。

明日もコツコツ積み上げて行きます。

【今日やったこと】
・5時50分：めざましビクトリー
・LINEマーケティングの学習
・16時間断食
・1万歩達成：てくてくビクトリー
・つみあげビクトリータスク報告

【明日やること】
・5時50分：めざましビクトリー
・LINEマーケティングの学習
・散歩：てくてくビクトリー
・タスク報告：つみあげビクトリー

【現在のやることリスト】
◎Webサイトリニューアル
・制作事例の更新
・お客様の声更新
・CMS用のコンテツンツ作成
・LINEお問い合わせ追加

◎LINEお問い合わせ新規構築
・必要機能のリストアップ
・各メッセージ作成
・問い合わせメッセージのテンプレ作成

◎新規YouTubeチャンネル
・アイコン、ヘッダー画像の作成
・1投稿目のサムネイル作成
・1投稿目の動画シナリオ作成
・2～10本目までのタイトルと概略作成

◎業務マニュアル改善
・既存のマニュアルの見直し
・直近の問題点からマニュアル記載内容の洗い出し
・依頼先へのアンケート作成
・アンケート結果のマニュアル反映

◎勉強したいこと
・GASを使ったルーティン作業の自動化
・Difyを使用したBot制作
・Canvaを最低限使えるようになる

◎その他タスク
・各タスクの細分化
・サブスクリプションサービス見直し
・パソコン周辺の整理整頓
・サブノートPCの作業環境構築 November 11, 2025

@VahGZ5R2omqJD7Z いいですね〜( ＾∀＾)
自分も世代的にウルトラマンサーガやウルトラファイトビクトリーなどを観ていたのでコスモス、ダイナ、ビクトリーには思い出があります…！ November 11, 2025

@bell_night01000 長いですよね〜
私はエース、ダイナ、コスモス、メビウス、ビクトリー、ゼットですね〜

小さい頃に見た超ウルトラ8兄弟は
今でも覚えております！ November 11, 2025

#ジョジョLS
#ジョジョLSビクトリーショット
DIO上手になってるッ！
FACT3さん最後６太朗落とし切ってくださりありがとうございました🔥 https://t.co/qcY8DewI3S November 11, 2025

お疲れ様です😌

【今日やったこと】

・モーニングページ
・つみあげビクトリー
・てくてくビクトリー
・施術3件
・note1本
・ショート動画
・不用品処分
・12月〜価格改定
・院内の飾り付け

【明日やること】

・モーニングページ
・つみあげビクトリー
・てくてくビクトリー
・note1本
・施術3件

【現在のやることリスト】

●アウトプット
・YouTube動画テーマ4本決める

●インプット
・12月の縛りプレイのテーマを決める
・マディソン郡の橋を読む&観る

●経費
・11月経費入力

●忘年会関係
・買い出し品目
・当日の流れ
・近隣スーパーの情報
・入室方法の共有
・前日リマインド

●不用品処分
・書籍
・衣類
※少しずつ進めていく

●クリスマス関係
・お客様へのプレゼント選定

●年末年始関係
・年末年始の営業予定の告知

●旅や移動
・四半期に一回京都行く
・京都以外にも旅する

●その他
・2026年のざっくりスケジューリング
・ギャップの洗い出しと共有（継続的に向き合う）
・自分と目を合わせる November 11, 2025

#BOARDINGnow
#TMRevolution
#動く歩道の上👟
#足下ご注意～👣
#東京@福山雅治🎸
#東京ビクトリー桑田佳祐
聴いてますfrom羽田空港
#GQuuuuuuXbegining🎬
#B777dash200✈️
#ボーイング777
#トリプルセブン🎰
#ボーイングTRIPLEseven
#初搭乗
#東京観光三日目
#TOKYOsiteseeing🤖
#レインボーブリッジ🌈 https://t.co/WYktXyvlYm November 11, 2025

<ビクトリーマッチ>
#吉山僚一 vs. 松下大星

高い集中力で序盤から流れを掴むと、勢いそのままにシャットアウト！11-3で勝利し、#木下マイスター東京 の逆転勝利を決めました✨ https://t.co/mlQ9XU6eOT November 11, 2025

ハードウォレットかっこいいから買ってみた
Black Fridayで安い

【今日やったこと】
・6時朝活
・動画チェック1本
・マガジン2通迫チェック
・めざましマニュアル修正
・めざまし月末入金確認・送金シートチェック
・めざまし月末文言修正
・マガジン作成・作成
・西新マンスリー対応
・広告分析

【明日やること】
・6時朝活
・広告タスク
・ビクトリー案内文　note書いて投稿文章作成
・オートウェビナー化進める
・マガジン作成・修正
・つみあげ・てくてく文言修正・入金確認・送金先チェック
・転入届（今週中）
・jcb電話 November 11, 2025