ビギナーズ トレンド
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2025.11.29 20:00
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【プロジェクト140：成果報告と2026年パワーアップキットの予告】いつもありがとうございます。天狼院書店の三浦でございます。
４月から本格的に始まったAIウェルネス倶楽部ですが、僕は1月から本格的に始めており、体重は9.4kg減、そして、脂肪肝は数値的には完全に解消され、医師（※池袋のかかりつけの先生）にもまったく問題なくなっている、との判断をいただきました。
このAIでの健康管理は、当初こそ不安もありましたが、Gemini3.0も登場し、かなり安心して任せられると僕個人としては感じております。
数値の改善は、AIの指導に完璧に従ったためであり、恩人であるといってもいいかも知れません。
2026年版は、エビデンスが出ましたので、さらにパワーアップキットとして、登場させます。
医学的な検診、人間ドックの数値的定点観測はそのままに、AIの可動部分をさらに進めていきます。
実験的に僕は、Notion管理と教科書（第３版まで制作）を創るだけでなく、NotebookLMでの管理を始めました。この方法論が確立しましたので、「本気で140歳を目指すAIウェルネス倶楽部2026パワーアップ版」で詳しく公開して行ければと思っています。
僕の場合、2026年も、
１月：健康診断
５月：人間ドック
９月：健康診断
で定点観測して行きたいと思っています。
人間ドックに関しましては、荏原先生のところにお世話になりつつ、荏原先生のところ（荏原先生の弟さん、脳神経外科専門の先生）で「僕の今の脳の状態なら脳ドックは向こう５年は、よほどのことがない限りは必要ない、むしろそのリソースを別の検査に向けるべきだ」とアドバイスを受けましたので、各種腫瘍マーカーや別の検査も取り入れて行きたいと考えています。
また、2026年から、いよいよ、運動を取り入れていこうかとも思っています。天狼院書店でも、僕みたいな「運動オンチのための運動ビギナーズシリーズ」を展開して行ければとも思っています。
いずれにせよ、2026年もパワーアップした講座内容にしますので、そちらの受講もよろしくお願いします。
なお、講座自体は、新しく設置される、仕事のパフォーマンスを最大化するための「ハイパフォーマンス倶楽部」に移管されます。
レコーディング報告自体は、読書クラブの範疇で継続できればと思っています。こちらもご注目下さい。
生成AIを如何にリアルな人生に落とし込むかのフェーズに、いよいよ入ってきたように思います。その最先端を行こうと思っていますので、引き続き、どうぞよろしくお願いします。
140歳、僕は疑いなく行けると信じています。 November 11, 2025
5RP
昼の部参戦してました！
マジのほんとうに最近知って運良く現地に行けたのですが、気が付いたら客席からデケェ声で声援を送っていた。通路席だったこともかなりビギナーズラックだったかもしれません…… めっっちゃくちゃ楽しい時間だった幸せだ！！！！！公演もたのしみ〜
#俺を知ってくれ https://t.co/DGFxb8e0U3 November 11, 2025
遊戯王のプレイマット、そしてプレイマット防水袋を注文しました！！
12月6日、7日に開催される遊戯王ビギナーズ交流会に向けて準備してます！ビギナーズ交流会で使うデッキは遊戯デッキ（劇場版遊戯王dsod）です！正直、ビギナーズ交流会めっちゃ楽しみです！
#遊戯王
#遊戯王好きと繋がりたい https://t.co/5G8QbMZojh November 11, 2025
初馬券(ゴミ)と食べて美味しかったラーメンとメインの次の12Rで当たった3連複フォーメーション(？)
買い方聞きながら、最後は堅実＋三人称カラーで攻めてみました！
9のケイケイ🐴が🩷
300円で買ったから12260円払い出しで、今日の分取り戻して＋になりました〜👏
ビギナーズラックありがてえ🥲✨ https://t.co/u7iyxEVVhm November 11, 2025
11/29
ビギナーズサバゲー
イージーB2iサバゲー
ご参加いただきありがとうございました😊
photo
ビギサバ
https://t.co/og7I9ESkwe
イージー
https://t.co/vz7xe8Fzyf
ストライフは皆さんに楽しみにして貰えるように沢山写真を撮ります🥳
カッコよく撮れている写真は #ストライフ を付けてポストしてくださいね👍
Instagram予約・詳細はプロフィール覧から
ストライフホームページをTAP
↓↓↓
@sgs_strife
#サバゲー #サバイバルゲーム #サバゲーフィールド #サバゲーマー #エアガン #三条市 #燕三条 #新潟県 #b2i
サバゲー予約は↓↓↓
https://t.co/j3l3Xmcr1B
ストライフホームページ
https://t.co/09ynSAZTe7 November 11, 2025
＼ 次回12/6・7㊏㊐開催 ／
🔰ビギナーズ交流会🔰
🔰遊戯王OCG・ #遊戯王ラッシュデュエル
をはじめよう☺️
🔰貸出デッキもあります❗️
マイデッキなしでも楽しめます
📝詳細
https://t.co/B1loasvncS
イベントまであと7日 https://t.co/nMm35PRx0u November 11, 2025
会社で洗車したけど撮り忘れた😭💧
あと、井戸水じゃけん…水垢が😭
時間がないためビギナーズラック👍
時間がある時に水垢取りしよ💡
#洗車ウィーク
#ながら洗車で楽しく継続
@nagarasensha https://t.co/D4PJMPdJ89 https://t.co/gt6Jo9wIbw November 11, 2025
12月13日14日両日✨
ぜひ〜〜〜‼️
ビギナーズシートあります✨
#OWV #OCTPATH
#OWV_OCTPATH_TWOTHRONE
（素敵だったので便乗すいません🍀） https://t.co/FTLFGsNJtO November 11, 2025
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