カットされてますが、当時はオーディションやコンサートが続いていて、寒かったのでお風呂で温まりながら、プログラム作成などの事務作業を進めてしまっていました。(追い焚き機能もなかった🥲)

ヒートショックの知識があれば対策できていたのにな…と思います😭

管楽器奏者にとって本当につらい経験でしたが、今回の放送が、どなたかの注意喚起になったら嬉しいです。 December 12, 2025

みんなー ﾜｫ( ˙◊˙ﾉ) おっはよぉ〜☀

　　　　　【 姉の日 】

12月6日（土） 天候 晴時々曇🌤𓂃𓈒𓂂𓏸
江東区は現在3度　最高気温12度

今日は昼間も寒さが続きます
お部屋の中でもヒートショックに注意してください⚠️

防寒対策して🧣🧤🧥
　今日も頑張りましょう୧( ˃◡˂ )୨ https://t.co/NfeNu5qmma December 12, 2025

Xの皆様おはよう御座います🌞‼️
2025/12/6(土)😊です😶‼️
只今の江戸川区天気は☀️
久しぶりにディズニーランドの花火🎆拝見することができました😇‼️去年突如…ヒートショックで亡くなられた中山美穂さんご冥福をお祈り致します🌈✨‼️楽しく充実した週末を🫶‼️
本日も宜しくお願い致します🤗🤲‼️ https://t.co/rv0BGs7fXJ December 12, 2025

支配人です ^ ^
令和7年12月6日(土)7時の天気☀️ 気温-1℃ 本日のお風呂は 女性和風 男性洋風。
寒い時期は老若男女問わずヒートショック注意で温泉を楽しみましょう〜 ひと風呂浴びれば十年長生き〜生涯青春の湯 つるつる温泉で 皆さんのご来館をお待ちしています
#東京
#温泉
https://t.co/U0RjuA1uV1 December 12, 2025

明日は中山美穂さん１周忌🌹
ヒートショックの注意点
🛀事前に脱衣所浴室を温める
🛀入浴は41 °C以下10分以内
🛀立上がりはゆっくり2段階転倒予防に手をつく
🛀食後 飲酒後の入浴NG❌️
体調の悪い時は入らないマ⚠️血圧.体温の急激な変化危険.寒い露天風呂♨️
#ヒートショック #温泉 🌹秋田県玉川温泉 https://t.co/JQkNZJ5RPI December 12, 2025

【生命を守るために】
今日、12/6。
中山美穂さんの命日。
彼女もヒートショックが原因とも
言われている。
そして、私は1年前の今日を思い出す。

インターホンに応答がない。
真冬の浴室の明かり。
それだけで胸がざわつく。

昼食調理に伺ったヘルパーさんから
インターホンをならしても
「返事がありません」と
地域包括支援センターに
連絡が入り、急いで向かった。

浴室のガラス戸を叩いた
ガンガンガンガン！
「Aさん！」声はない。

スペアキーで部屋に入ると、
Sさんは浴槽の中で静かに旅立っていた。

警察、救急、慌ただしい現場。
ヘルパーさんと私は、名前を呼んで泣いた。
身寄りがいない。
長年、誰にも迷惑をかけずに生きてきたAさん。

地域の方に伝えたい。
「地域包括に電話して迷惑かな」は
思わなくて大丈夫です。

小さな違和感が命を守る。
「あのひとの家、なんだか、
最近、家の中が暗い」

「いつも出てくれたのに
インターホンに出ない」
その一言でいい。
地域包括に連絡してほしいです。

命を守るのは、専門職より
最初に気づいた誰か。

Sさんだって
誰かの胸を照らした
静かなシューティングスターだった。
どうかこの街を見守っていてね。 December 12, 2025

@___1008chi 寒い中、お風呂で事務作業…本当に大変だったんですね🥲
ヒートショックの危険って意外と身近にあるから、こういう体験談はすごく参考になる。放送で注意喚起につながるの、ありがたいです🙏 December 12, 2025

私の家の洗面所はものすごく寒くて
よく言うヒートショックを起こしかねないのよ

それでな
例年通りストーブを用意しようとしたら

両親が夫婦揃ってものすごい剣幕で私を罵倒したのよ

何書いてるのかわからない？
そのレベルの事を怒号・罵倒・脅しと共にやるのがうちの両親だよ🐹😭 December 12, 2025

（知っ得　なっ得）冬にひそむ危険：１　ヒートショック
https://t.co/otE6Ou2z6g

お風呂場は狭く、ぬれた体は滑りやすく、意識を失った体はぐにゃりと重い。何より発見した人も動転しているから、転倒など二次被害にもつながりやすく浴槽から助け出すのは想像以上に難しいよ。

じゃあどうすれば？ December 12, 2025

おはようございます☀朝の投稿時の気温、まさかの0℃って！！どういうこと？💦店内暖かいからこの表示見てビックリしたよね🥶ご来店予定をされる皆様、暖かい格好でお出掛けください！！ヒートショックにもお気をつけください！！さて本日のお昼ご飯は週末メニューにて皆様のご来店をおまちしてます！ https://t.co/hyjWurXCli December 12, 2025

@Koyo_VRC えっえっえっアルエくんカフェいつもお疲れ様です😭まさかあのこよんぬさんから反応頂けると思わなくて出先で手が震えまくってて寒いのか緊張なのか全然分かんないです💦イベントいつもお疲れ様です、リクイン通してもらうために日頃から徳を積んでおきますヒートショックに気をつけろよジジ December 12, 2025

ヒートショックに怯えながら浴びる朝のシャワーは最高だぜ(震え声)
※本当に危険ですのでヒートショックにならないよう脱衣所にヒーターを用意する等対策をしましょう

おはようございます December 12, 2025

ハッキリ言うけど“朝イチのトイレやお風呂あがりで倒れる人”、これから増えます。『ヒートショック』って、寒いところで血圧がグッと上がって、暖かくなるとパッと下がる。この急な変化が心臓や脳に大きく負担をかけて、サイアク命をおとします。これ高齢者だけじゃないから、看護師の私が説明↓ December 12, 2025

＃小雨
俺と歳が近い中山美穂が亡くなって今日で１年なんや。あれから施設の入浴介助ではヒートショックに気を付けるよう注意している。実は密かにストリートピアニストの小雨さん好き。セーラー服は彼女の戦闘服。通勤時にこの人の音楽に会えたら遅刻しても立ち止まって最後まで聴きたいと思った🎹 https://t.co/svn5qCI5x6 December 12, 2025

05日御品書　台湾WL⑳（L戦了）＆Baseball United Season1 Day14 CobrasｖFalcons③「安全運転×ヒートショック予防！皆様本日もご安全に＾＾ゝ」SP✧｜てろるめあ。 @telolmea https://t.co/HXGWPDbcuV

テナ訳で暫く「大遅報」になります
無理はせず見られる時に見て書きます（笑） December 12, 2025

風呂場が寒くてかなわない。
ヒートショック怖いな。 December 12, 2025

@totogonta ヒートショック
怖いですね😱 December 12, 2025

ヒートショックのニュースにでてたこのひと、どう見てもカタギっぽくない（言い方！）と思って見てたけどもやはり　ふつうは、壮齢～高齢の方ですからね… December 12, 2025

お風呂でのヒートショックに気をつけようね、って話そうとしてくれたお客様、ヒートテックに注意！って言ってて可愛かった
今日も長いお時間ありがとう♡ December 12, 2025

こわいなお風呂ヒートショック

多い。。
『去年1年間、家の浴室で溺れて亡くなった人は7194人』

対策は
湯船10分まで
急激な温度差作らない
急に立ち上がらない
浴室床もお湯で温める

お風呂でYouTube、ゲーム、ライブ配信、漫画、考え事はしない https://t.co/fwolWF4qFp December 12, 2025