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ヒジキ
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2025.11.29 20:00
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もう買えないものを託されました
鉄の大釜です
いまはとても買えない
数十万円するシロモノ
昔は大家族で煮炊きする量が多く
冠婚葬祭も家でやっていたので
一家に一つ、大釜があったそう
瀬戸内海ではひじきを
この大釜で茹でて
家で食べる一年分を
自分達で作っていたそうな
鉄釜は放っておくと錆びるので
こまめなメンテナンスが必要
使い込んでいくと穴も開く
ステンレスとは訳が違う
とある日
集落の大先輩から連絡があり
「もう使わないからもらってくれないか」
急いでその方の蔵にいくと
最近まで大切に大切に
使われていたことがわかる
黒光りする、美しい鉄釜がありました。
「もう使わないけど、大切にしてくれる人に譲りたい」
モノには魂が宿る、というけれど
鉄釜そのものの重さ以上の重みを感じました
これからもこういった
先輩たちの想いの詰まった鉄釜で
一回一回薪の火加減を確認しながら
丁寧に心を込めて
ひじきを炊いていこうと思います。 November 11, 2025
3RP
もう買えないものを託されました
鉄の大釜です
いまはとても買えない
数十万円するシロモノ
昔は大家族で煮炊きする量が多く
冠婚葬祭も家でやっていたので
一家に一つ、大釜があったそう
瀬戸内海ではひじきを
この大釜で茹でて
家で食べる一年分を
自分達で作っていたそうな
鉄釜は放っておくと錆びるので
こまめなメンテナンスが必要
使い込んでいくと穴も開く
時代の移り変わりとともに
いつしか鉄釜は姿を消し
代わりに便利なアルミや
ステンレスになってきています
とある日
集落の大先輩から連絡があり
「もう使わないからもらってくれないか」
急いでその方の蔵にいくと
最近まで大切に大切に
使われていたことがわかる
黒光りする、美しい鉄釜がありました。
「もう使わないけど、大切にしてくれる人に譲りたい」
モノには魂が宿る、というけれど
鉄釜そのものの重さ以上の重みを感じました
これからもこういった
先輩たちの想いの詰まった鉄釜で
一回一回薪の火加減を確認しながら
丁寧に心を込めて
沖家室ひじきを炊いていこうと思います。 November 11, 2025
2RP
めまい、ふらつき、やたら疲れやすい
血が足りてないかも
漢方も有効だけど
増血に使える食材も
・レバー（鉄＋ビタミンB12豊富）
・ほうれん草（鉄＋葉酸）
・黒ごま（鉄分＋ビタミンE）
・ひじき（植物性鉄分たっぷり）
・赤身の肉や魚（ヘム鉄吸収◎）
・プルーン（鉄＋腸にも優しい）
参考にね November 11, 2025
1RP
マネージャーがランチに買ってきてくれたお米屋さんの手作りちらし寿司弁当🍱🥰甘辛い椎茸🍄🟫が秋の味覚で美味。辛子高菜とひじきと大豆の煮物も安定の美味しさ。🌸💐🌈 https://t.co/4SKRkrDeTx November 11, 2025
ひじきさんから…！！
風邪で喉痛めていたのを気にかけてくださり素敵なプレゼントをいただきました🎁✨
光を翳すとめちゃくちゃ綺麗なんです！！
直飲みしてみましたが、めちゃくちゃ美味しかったです😭☺️
次はホットドリンクに入れてみたいと思います！ひじきさん、ありがとうございます！🥰✨ https://t.co/J4FyWyLG0J November 11, 2025
#よめめし
豆腐の落とし揚げ
ひじきとにんじんが入ってて栄養抜群👍
こたぷんも野菜入ってると知らず、
美味しく完食✨笑 https://t.co/vPg6PWXUyH November 11, 2025
豚シソチーズフライ
豆苗とひじきのなんか
ニンニク余ってたからブロッコリーとニンニクのなんか
宝くじ当たんねーかなー
買ってないけど https://t.co/SuzkgFda0J November 11, 2025
夕飯です🐧
ポークカレー🍛
ひじき入りコールスロー🥬🥕🌽
ラフランス🍐✨
今日も食べ頃完璧な🍐最高でした😄💕
11月も明日まで
さすがに冬らしくなってくるかな❄️
#おうちごはん #推しとごはん https://t.co/8Dho4Fvq6n November 11, 2025
おばあちゃんちのラ王いただき。笑
(ラーメンたくさんあった。 どうりで、おばあちゃん、いつもラーメンって言ってるわけだ。笑)
妹が作ったって言うひじきご飯は今日は食べられないかな。
生茶もいただき。
寒くなって来て、
エアコンもつけたし。 November 11, 2025
✨大人気オメガバース✨#嫌いでいさせて
💿ドラマCD最新⓺巻 好評発売中💕
特装盤には #ひじき 先生描き下ろし📗特典小冊子がついてくる！
幼いころの浴衣姿の雫斗の写真を見て、雫斗に浴衣を着て欲しくなった葉月は……？💓🎇
詳細＆チラ見せはこちらを🅲🅷🅴🅲🅺
https://t.co/7ngk0GLwQB https://t.co/xCoH00KWsh November 11, 2025
今日届いた野菜で早く処理しないといけない大根の葉🌿の調理🔪
ほんだしと残ってた麺つゆとその他諸々で水分飛ぶまでごま油で炒め🔥
本当はゴマを入れたかったけど買うの忘れてたので、残ってためひじき投入🤭
冷めてからジップロックで冷凍保存
味噌汁や炒飯などに使います https://t.co/O0VW3K6u3I November 11, 2025
生おからファイナル
ひじき入りの卯の花出来た。夕飯は買ってきたヤオコーの涙巻き（全く辛くないのでベイビー向き
やっと体調が復活
かもかも https://t.co/YKajHzNrWr November 11, 2025
今日急遽23時半頃からsuzu、ひじき、みのりとコラボ配信する事になったから時間ある人達是非遊びに来てほしいな❗️❗️❗️ちなみに配信するのとか久しぶりでみんなと全然話せてないから話したいな〜〜〜🥺🫶🏻
すずの枠でやるよ〜！よかったら来てねｯ♡ November 11, 2025
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