こむぎは1袋食べきります🤭💓

ひじきは離乳食食べないで、こっそりカリカリ派ꉂ(´꒳`* )⁾⁾ｸｽｸｽ https://t.co/Iojq6MfeT3 November 11, 2025

めまい、ふらつき、やたら疲れやすい
血が足りてないかも

漢方も有効だけど
増血に使える食材も

・レバー（鉄＋ビタミンB12豊富）
・ほうれん草（鉄＋葉酸）
・黒ごま（鉄分＋ビタミンE）
・ひじき（植物性鉄分たっぷり）
・赤身の肉や魚（ヘム鉄吸収◎）
・プルーン（鉄＋腸にも優しい）

参考にね November 11, 2025

🖋ヒジキ先生（@lemchanotete）が描く
『ケイヤクシマイ』最新話が、
コミックキューン1月号に掲載中🍸♪

コミックス最新５巻が8月27日より発売中！

👀試し読みはこちら▶︎
https://t.co/xra3qNYx1c https://t.co/GM6wb1nBCb November 11, 2025

音量🔈＋にしてお聞きくださいꉂ🤣
かあしゃんに内緒でカリカリ食べているひじき姫です🤫💓

離乳食みたいに柔らかいの好みじゃないことがよくわかりました🫡笑 https://t.co/N6bgmxOiN6 November 11, 2025

先にひじきにミルク🍼あげようとしたら、こむぎの鳴き声が気になって、食べれないひじき😂🙌🏻
若干神経質w
お空にいったきなこにそっくり🥹🪽✨ https://t.co/pKtNRB77EP November 11, 2025

今日買い物行ったらたまたまスペアリブとひじきが半額になってて(ピンポイント) あかり…？(疑)と思いながら買い、あかり…？(疑)と思いながら鍋に入れ、あかり…？(疑)と思いながら煮込み、あかり…？(疑)と思いながら食べたがなぜか美味しく、なぜ美味しいのか分からなくて、あかり…⁉️になっている https://t.co/b0gfHc7nsD November 11, 2025

審査員として、

しろねこ（@46nekoVRC）先生
鈴木ひじき（@knsk_seaweed）先生

にお声がけさせていただきました。

VRもリアル写真もとても上手なお二方に見てもらえる機会になっています！ぜひご応募お待ちします！！ https://t.co/VrtN6N5868 November 11, 2025

せこせこトントン作り置き作り🍚
今回は
ゆで卵🥚
倖田ン家特製ポテトサラダｷｭｳﾘﾜｽﾚﾀ
具たくさんひじき煮
ゴボウ牛肉しぐれ煮風
サツマイモ焼き🍠じっくり火通す極上🔥

食べるは幸せ💛 https://t.co/LdFNlENMee November 11, 2025

今日のお昼ご飯　

白ご飯　
豚肉ともやし、人参の胡麻だれしゃぶしゃぶ　
ひじきと海老の酢和え　
そのまんま温キャベツ　

美味しそー！
頂きまーす。　
食っちゃ寝ぇ、食っちゃ寝、、すいません(笑) https://t.co/efzMfcazlR November 11, 2025

トーハクの刀剣が入れ替えとのことで
さっそく見てきました

ひじき肌の鮮明な繁慶（ロ又）がありました
前に見た繁慶の刃は沈みごころだったが
この刀の刃は明るめ
強く肌立ち太い地景が鮮明で見事

全然上手く撮れませんでした😢
実物はもう少し良いんです https://t.co/5qlRoKMmTi November 11, 2025

免許書き換えに行った先で買った、ひじきご飯と3種の揚げ鶏弁当を夕飯にして他、レンコンきんぴら他、長芋の味ぽん鰹節他、茄子の煮浸し他、高野豆腐と枝豆の卵とじ煮他、梅干し他、エノキと玉ねぎの味噌汁他、カニカマきゅうりの辛子マヨ和えでいただいたんダス😋)^⭕️^(😋 https://t.co/EulbCehYRR November 11, 2025

おはようございます、みなさんと倭国の子供達への🍙アクションできました❣️
達成がみえてきましたねぇ☺️
今日もありがとうございます🩷

ひじき豆煮込みときなこアーモンド黒胡麻パウダー🍙

#OnigiriAction https://t.co/a9BBEiUV0B November 11, 2025

11月27日（木）
6時現在4℃
晴のち曇　↗16℃　↘3℃
#おはようございます😃

11月も残り僅か🍁
来月はダンス関連その他緊張感を伴う日が多い…
必ずと言っていい程、腸に現れます。
食生活、睡眠、身体のケア…
頑張らねば🧘

皆様、今日も良き一日を🌿🌹😃

#ロールキャベツ #ひじきのおにぎり #朝食 https://t.co/TcVn3KC5BO November 11, 2025

おはあさ☀
今週お弁当要らないんぢゃ！
寝る前に明日はいるから～主語！何をと聞いた私で御座います🙄

なんちゃってチキン南蛮
手作り干し椎茸で葱の塩ひじき蒸し
蓮根金平
カレーキャベツ

#のっけ弁
#おうちごはん
#お弁当作り楽しもう部
#中学生弁当
#お弁当日記
#料理記録
#お弁当記録 https://t.co/wPrEHzUCow November 11, 2025

お久しぶりにひじきさんと合作しました！！
めちゃかっこよくないですか？？😭顔アップ本当に最高なので是非是非見てください🥹🥹🥹🥹🫶🫶🫶🫶 https://t.co/5KhuC3igrR https://t.co/Q9Brfd8B0V November 11, 2025

【11月27日(木)夕飯献立記録】
・ほりにしポークソテー
・もずくきゅうり
・枝豆とひじきの卯の花
・みそにんにく
・大根の味噌汁

あっさりポークソテー🐷🤍
大根を1本丸ごと買ったので、味噌汁に葉っぱも入れたけど沈んだ(＞ω＜;)笑

#献立記録
#料理記録
#おうちごはん
#妊婦ごはん
#糖尿病合併妊娠 https://t.co/augsEV1lL9 November 11, 2025

ひじきちゃんから
GOD_i♡👼
もう一曲だけ繋いで
おやすみなさい⭐🌙💤
3人はもう寝てるかなー
夜もドライブ行ってたりして😁それはないか笑
#Number_GOD_i
#iLYsシェアバトン

https://t.co/RrwrnwCgi7 https://t.co/K3YhzqFkpW https://t.co/ZQfdvyf6PA November 11, 2025

お久しぶりです！
先日のうさフェス、心ゆくまで楽しんできました〜😊

おこげとひじきへのお土産もバッチリ！
素晴らしい１日でした🐰✨✨ November 11, 2025

今日は #ブラックフライデー
黒ごま、ひじき、海苔…
実は“黒”って、おいしい食材の宝庫✨

他にどんな黒色の食べ物があるかな？？

黒〜いだしがたまらないレシピもチェック☝️ November 11, 2025

初心者弁当𓈒𓂂𓏸

ネギと豚肉炒め
小松菜の胡麻和え
卵焼き
蓮根のひじき煮
かぼちゃのクリームチーズサラダ
ミニトマト

おはようございます
今日も良い1日になりますように☀️

#初心者弁当
#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/ELICi9VU6h November 11, 2025