「RNAのすべての構成要素がベンヌに存在することを意味する」という成果はすごい！そしてNature Geoscienceに書いてあった「リュウグウのサンプルでは利用可能な質量が限られているため糖を探すことができず」の一文にくぅ～となるなど。121.6g（ベンヌサンプル量）と5.4g（リュウグウサンプル量）の違いがこういうところで出るのか……
東北大チームに配分されたベンヌのサンプルは0.6gだっとのことで、この量はリュウグウだと9分の1になってしまう。やっぱり多いってことが効いてくる世界があるんだ。MMXの10g以上がめっちゃ期待されます。 December 12, 2025

令和6年国民健康・栄養調査 結果の概要
厚生労働省
https://t.co/YDb7rwD0EH

✅体格・糖尿病・循環器関連
（1）BMI
- 正常体重（18.5〜25、65歳以上は20超〜25未満）の人：60.7％（年齢調整62.2％）。
- 20〜60代男性の肥満（BMI25以上）：34.0％。
- 40〜60代女性の肥満：20.2％。
- 20〜30代女性の「やせ」：16.6％
- 高齢者（65歳以上）の低栄養傾向（BMI20以下）：19.5％。

（2）糖尿病
- 「糖尿病が強く疑われる」人は約1,100万人
- 「可能性を否定できない」人は約700万人。
- 強く疑われる12.9％（男17.7％、女9.3％）
- 可能性を否定できない8.2％（男女とも）。
- 糖尿病を指摘された人のうち「現在治療中」は67.4％（男73.1％、女60.5％）。30〜40代は未治療が多い。

（3）血圧・脂質
- 収縮期血圧 平均：126.4mmHg（男129.8、女123.8）。
- LDLコレステロール160mg/dL以上：8.1％（男6.2％、女9.5％）。

✅食生活・栄養
（1）主食・主菜・副菜を1日2回以上食べる日が「ほぼ毎日」
- 割合：52.8％（男52.3％、女53.2％）。20代が最も低い。

（2）食塩摂取
- 平均9.6g/日（男10.5g、女8.9g）で、目標の7gにはまだ遠い。
- 都道府県別では、男女とも東北・倭国海側で多い傾向

（3）野菜摂取
- 平均258.7g/日（男268.6g、女250.3g）。目標350gには届かず。
- 350g以上食べている人の割合は、男26.2％、女22.0％程度。

（4）果物摂取
- 平均78.1g/日（男70.4g、女84.7g）で、目標200gよりかなり少ない。70歳以上が最も多いが、それでも不足。

（5）エネルギー・栄養素
- 総エネルギー摂取：平均1,859kcal。
- 食塩相当量は1,000kcalあたり約5.1gと、エネルギーの割に塩分が高め。

✅身体活動・運動・睡眠
（1）運動習慣
- 「30分以上の運動を週2回以上・1年以上継続」している人：34.6％（年齢調整31.3％。男38.5％、女31.5％）。
- 30〜40代で特に低い。

（2）歩数
- 全体平均：7,071歩/日（年齢調整7,231歩）。
- 20〜64歳：男8,564歩、女7,287歩。
- 65歳以上：男6,667歩、女5,429歩。

（3）睡眠
- 「睡眠で休養がとれている」人：79.6％（年齢調整78.5％）。
- 20〜59歳では73.0％だが、60歳以上では86.1％と高い。
- 睡眠時間が「6〜9時間（60歳以上は6〜8時間）」の人：56.0％（年齢調整56.9％）。

✅飲酒・喫煙・受動喫煙
（1）多量飲酒（NCDリスクを高める量）
- 全体11.4％（男13.9％、女9.3％）。
- 男性は60代、女性は50代で最も高い（それぞれ約2割）。

（2）喫煙
- 現在習慣的に喫煙：14.8％（男24.5％、女6.5％）。
- 40〜50代男性で3割超。
- 喫煙率は平成24年の20.7％から減少傾向

（3）たばこ製品の種類
- 現在喫煙者の使用：紙巻たばこが男性65.4％・女性60.0％、加熱式たばこが男性41.4％・女性44.2％
- 「紙巻のみ」男性56.9％、女性55.2％／「加熱式のみ」男性33.0％、女性39.3％。

（4）禁煙意思
- 喫煙者のうち「やめたい」人：18.6％（男17.2％、女23.1％）。

（5）受動喫煙
- 家庭・職場・飲食店のいずれかで望まない受動喫煙がある人：26.7％（男29.2％、女24.9％）。
- 場所別では、路上28.6％、職場16.9％、飲食店16.7％が多い。
- 年次推移では、職場・飲食店・公共交通機関などでの受動喫煙は大きく減少している

✅歯・口腔・社会活動
（1）咀嚼機能
- 「何でもかんで食べられる」人：85.9％（男86.0％、女85.8％）。
- 50歳以上では80.6％（年齢調整81.3％）で、目標（80％）はほぼ達成。

（2）社会活動
- 就労・就学を含む「いずれかの社会活動」に参加：83.1％（男86.2％、女80.4％）。
- 65歳以上でも69.6％が何かしらの社会活動を行っている。
- 地域活動では、町内会・地域行事への参加が31.1％と最多で、次いで趣味のグループ活動、スポーツグループ活動などが続く December 12, 2025

🗓794日目(回目)＋64日目

お写真撮ってツイートした気分になるの
気をつけなきゃヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ

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募集をかけるつもり
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#iosfactory
#ＵＬクラスでこのパワー December 12, 2025

合計1.34gの砂金GET‼︎

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けどWUXGA環境なので多分８Gでも困らなかった可能性もあるｗ December 12, 2025

おれの買ったルーター🥳✨

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2025年12月03日 12:45
⇩買いまわりにも
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わたわたしてて遅れちゃったけど…

先週末は、若子さん主催の一足早いクリスマスな撮影会へお邪魔していました🎄✨

くまみみ宅からは
SD眠翔のひなくん
SDF-15(フルチョ翔)の新人、かいこちゃん
リキさんちから引っ越してきてくれたimda2.6Gianくん
で参加させていただいてました☺️ https://t.co/vhk5YKjqMw December 12, 2025

メモリーや　SSDが高騰してるから　しばらく休眠だな
滑り込みで集めたパーツで
X870 LiveMixer 7700 9060XT16G 64GB 2TB
X600 8700G 16G 512GB
組む予定

しかしメモリー価格がヤバすぎだわ December 12, 2025

96G Lv21 19%ハズレ
チャン目0/3かぁ
しかしまいった。共通ベルが1/16行ってる、、、
せめて直撃くれば確信に変わるんだが。
300Gハマったな、、せめてもうちょい上がってないとな、、
479G バトル Lv62
狙えが4/4と🍉連続でフィーロたんが奇跡を起こす。
フィトリア100%
さらに🍉から二柄とか。 https://t.co/fg5EqdqyBf December 12, 2025