1
ゆで卵
0post
2025.11.28 06:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
🖤 Black Friday Special EVENT 🖤
今年も一年、肌を頑張らせたあなたへ。
スキンフードから“スペシャルケアセット”をお届け🎁
①キャロットパッド＆アンプル：たっぷり水分ケア
② ナイアシンアマイドパッド＆セラム：ゆで卵肌ケア
この投稿をリポストして、欲しいセットをコメントで選んでね✨
詳細はこちらで👇
https://t.co/fWoC8maZiS
📝応募方法
① @skinfoodjapan をフォロー
②この投をリポスト＆いいね
③コメントで欲しいラインを共有！
🕒応募期間
2025年11月24日(月) ～ 11月28日(金)まで
※当選者の方にはDMにてご連絡いたします📩（発表：12月2日）
#SKINFOOD #スキンフード #メガ割 #amazon #amzaonブラックフライデー #プレゼントキャンペーン #イベント November 11, 2025
4RP
【夜に食べても太りにくいおやつランキング】
10位：チーズ（少量）
9位：焼き芋（小サイズ）
8位：ゆで卵
7位：みかん
6位：ヨーグルト
5位：バナナ半分
4位：ナッツ3粒
3位：むき栗
2位：高カカオチョコ（2片）
1位：◯◯◯ (1/3) November 11, 2025
1RP
ゲムマ準備の裏で、中3さら兄の誕生日チャレンジ企画「8番出口弁当」を連日作っていました。
「ゆで卵の中にちくわのヒヨコ」「おかずが地下にある」「梅干しでなく干し芋」などの異変を見抜けないと0からやり直し。見事ノーミスで誕生日を迎えられました。
ちなみに毎日弁当2個(米2合)の食べ盛りです https://t.co/cx2AqlKtPx November 11, 2025
1RP
@oomgkomg @moon_cat_moon @uramugi_flyhigh 今が適正なのかもしれない……！
あたしはタンパク質分としてゆで卵とか食べてましたねえ。 November 11, 2025
@forestcateir エイルさん、おはようございます🙂🖐️
今日も美味しそうですね～😋
ゆで卵がいいですね👍
ようやく金曜日ですね！今週もお弁当作りお疲れ様でした😅👍
お互い今日も頑張りましょう。
良き一日を☘️ November 11, 2025
@shararararan384 痩せて時計や指輪が緩くなったって
仰ってたよね💦
ホントだね、血や肉になる
タンパク質、年齢を重ねていくと吸収率も低下していくからその分を見越して、若い時より、逆に多めに摂らないといけないからね。
得意のゆで卵をプラスして欲しいね🥚体、大切にして、1日でも長く、
最高のパフォーマンスを November 11, 2025
今日の夕飯は豚汁うどん、ゆで卵、プロテインで610㌔㌍
冷凍ストックの豚汁に豚こま足してうどんに。
結構ボリュームあったから肉追加しなくてもよかったかもw
お腹いっぱいでみかん食べられず。
体重〇7.2kgここからなかなか減らない…
#今日の夕飯 #ダイエット記録 https://t.co/rkyqhwIID7 November 11, 2025
午後になるとズキズキと頭が痛くなる――。
このタイプの頭痛、実は“血糖値の急降下”が原因のことがある。
血糖がストンと下がると、脳はエネルギー不足になり、
「危険だ」と判断して神経を過敏な状態へ。
その結果、
・ズキズキした締めつけ感
・重だるい痛み
・集中できない
・イライラしやすい
といった症状が出やすくなります。
これは偏頭痛でも肩こりでもなく、
“脳がエネルギー切れ”の頭痛 です。
特に以下の習慣がある方は要注意です。
・朝食がパンや甘い飲み物
・昼食がパスタ・丼ものなど炭水化物中心
・空腹時間が長く、そのあと一気に食べる
・午後に甘い物・カフェオレが必須
血糖が急上昇 → インスリンで急降下
このジェットコースターを繰り返すほど、頭痛は悪化しやすくなります。
だからこそ、鎮痛剤より “血糖の安定” が効く人がとても多いんです。
頭痛を和らげる食べ方のポイント
・食事の最初に野菜・たんぱく質を入れる
・菓子パン・砂糖入り飲料を避ける
・間食はナッツ・チーズ・ゆで卵
・昼食後の5分散歩で血糖の急上昇を防ぐ
これだけでも、午後の頭痛が大きく減ったという方は少なくありません。
「午後だけ頭が痛くなる」
「鎮痛剤が効きにくい」
「食後に眠くなりやすい」
そんな方は、血糖と自律神経の両方が乱れているサインです。
当院では、自律神経・血糖・栄養の状態を総合的にチェックし、
“頭痛を起こさない体づくり”をサポートしています。
つらい頭痛でお困りの方は、一度ご相談ください。 November 11, 2025
@medousa1969 海上さん、おはようございます🌅
本日もよろしくお願い致します🙇🇯🇵😊
今日も1日暖かくして、元気で楽しくお過ごし下さい🔥♨️💪🎶⭕️
ゆで卵カレー🍛😋 https://t.co/8mHOMjuaAS November 11, 2025
@Meeee_yagino ナスの代わりにゆで卵を使ってもいいし、両方一緒に漬けても良いって感じですね✨
後はナスや卵を食べた後の残りの麺つゆを流水麺で食べたり、冷奴にかけたり、ご飯に少し掛けて、揚げ玉と混ぜてかやくご飯みたいにして食べるのもありです✨ November 11, 2025
うさちゃん先生おはようございます😊🎉りんご模様のりんご🍎かわちい〜ゆで卵も半熟で美味しそうエビさんも色々美味しそう女の子のリボンもトマトもかわちい〜
全てがかわちい〜うさちゃん先生
自分もかわちい〜お弁当作ってみたいけどできないんだなぁ〜
いつかチャレンジしてみよう😀 https://t.co/HhKd1nMLNI November 11, 2025
皆さん、おはようございます☀
今日も笑顔で素敵な一日を〜🎵😊
今日のお弁当は、サラダ(キャベツとブロッコリーとトマト)、おにぎり(もち麦多めの雑穀米で、豆乳カレーを入れたもの)、大根の糠漬け、ゆで卵、梅にんにく、肉詰めピーマン、味噌汁、ブルーベリー、ルイボスティーです❗😀
#お弁当 https://t.co/z7oEPmGsgo November 11, 2025
福岡・高砂、博多豚骨ラーメン ぶっとび、手包みワンタンメン＋チャーシューごはん＋味宝卵のゆで卵！
なみなみと注がれた豚骨スープは特有の臭みがなく、かつクリーミーでとっても濃厚！
遅い時間なので消化に良いよう麺柔らかめでお願いしましたが、麺とスープの美味しさが絶妙なマッチング！ https://t.co/o85nIYiLEI November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
