・粗品のデスダイエット（2日に一回ゆでたまご一個）
・友達と会う以外はご飯食べない
・渋谷区区民プール
これで15kg減量に成功して垢抜け大成功

マンジャロ使わずにここまで痩せれたのはマジで努力の天才

港区爆美女達のダイエットの熱量凄まじいからダイエット本読むより彼女らに聞いた方が早い https://t.co/yMDWEWEzuC December 12, 2025

腰椎ラクツカテーテル手術より三週間、まだ痛みはありますが、先生から「柔術に復帰して体動かす方が痛みなくなるかもしれませんよ」と嬉しいお言葉。これで1か月ぶりに柔術ができる！！
仕事もはかどり　退院から3本目の原稿を描き上げる。週プレさんと打ち合わせ　その後相棒中井の仕事場に打ち合わせ　昨日まで38℃の熱があり　インフルかコロナかもと行きつけの病院で検査したところ　どちらも陰性で　「原稿やるよ」との弾む声　まだ微熱ありしんどそうなのですが、、、ゆでたまご　65歳やはり超人です、、、😅😅　#キン肉マン　#WEBキン肉マン　#ゆでたまご中井は38度熱があっても仕事休みません　#火事場のクソ力 December 12, 2025

本日のお弁当（12/6）
今日も作ってしまった……、
オクラちくわ、🥕のラペ、ゆでたまご、鯵フライ、きんぴらごぼう
🍅です
しんしんのしば漬け好きです
#お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 https://t.co/WsiuAOJ9qM December 12, 2025

ゆでたまごしてたまごサラダを作ってトーストに乗せて食べました
私にしてはかなり自炊 December 12, 2025

たまごサンドは好きじゃなかった。ゆで卵ってなんかくさいんだよね。いまはにおい込みでゆでたまご好きだけど December 12, 2025

刃牙もトンデモ理論多いな。あとゆでたまご漫画とか。 December 12, 2025

@kotora_zero5 久しぶりのおはよだヽ(*'▽'*)ﾉ
ななみもめちゃゆでたまご食べたくなる時ある🥚 December 12, 2025

@1de7u052wzC3376 ゆでたまごは好き！ December 12, 2025