夢は書きだしておくだけで格段に叶いやすくなる😺私の場合は、

・ネイル、まつげパーマ、美容医療、医療脱毛通えるようになる
・値段を見ずに買い物する
・一泊8万円以上のホテルに泊まる
・50平米以上の2LDKマンションに一人で住む
・お風呂に窓のあるマンションに住む
・パニック障害を克服する
・独立する
・理想の家に住む
・理想の彼氏ができる
・2～3ヶ月に一回国内旅行をする
・東京で1週間宿泊する
・家の中にトレーニングルームを作る
・継続して収入が入るシステムを作る
・仲良しの同世代の友人を3人作る
・高級ホテルで食事する
・企業からPR案件をもらう
・1回2万円ほどするマッサージに月1回通えるようになる
・株式会社を立ち上げる
・何かの分野で専門家レベルになる
・自分の宣材写真を撮る
・アクリルキーホルダーを作って友達に配る
・月収200万円超える！→いまは最高額で289万達成！
・Twitterで利益を上げる
・noteや自分の発信で利益を上げる

これ全部叶った！！！！叶えたいことはどんどん言語化すべし🫶 December 12, 2025

自分に合わない生き方をしていると、うつ病やパニック障害などの精神疾患になる。例えば、無理して頑張り続けるというのは最たる例。「苦しいな」「なんか違うな」という心の声を打ち消さずに、心の声に対して正直に生きることが大切。無理して突き進むのは、もう終わりにしよう。本当によく頑張った December 12, 2025

@_straysheep_k いーすね！！
俺もかれこれパニック障害2年目ですが、もう関係ねーわ！って感じなんすわ😆一緒に戦おうぜー🤛 December 12, 2025

ワートリ29巻のカバー裏、
分からないの私だけかと思って何回読んでも分からなくて、ツイート見たら分からない人多くて安心した途端、

葦原先生の心身が心配になって来た。
鬱とパニック障害の私に心配されるの変だろうけど。

無理させすぎじゃない？
大丈夫？ December 12, 2025

15年前の私へ。

パニック障害を発症して、一人じゃ何にも出来なくなったね。
だけど推しに会いたいって気持ちを原動力にコミコンに一人で行けたよ。
新幹線にも特急にも一人で乗って、ホテルでも過ごせたよ。
お前は自分の好奇心を守ったんだよ。
大丈夫だからね。

今からでも何にも遅くないからね。 December 12, 2025

今日はショッピングモールでお買い物✨
途中で家族それぞれ別行動で見たいところに行く事になって 私も一人行動

人が多くて息苦しくなったけど 落ち着いて外まで移動して深呼吸できました☺️
買い物も続行できたのでよかった🙆‍♀️
#パニック障害
#不安障害 December 12, 2025

パニック障害のために外出ているけど何をしてもやっぱりパニック発作起こして辛いグループホーム断られなかったらこう酷くならなかったのにすごく悔しい涙止まらない日が毎日グループホーム断られたせいでこうなってしまった
とりあえず俺ん家の庭から 榛名山と沈む太陽 https://t.co/V39UvrNhW1 December 12, 2025

🧠 メンタルマップ、本日リリース

「静かかな…」「人多いかな…」「逃げ場あるかな…」

その不安、わかる。

精神障害当事者による施設レビューサイト。
辛口OK。オブラートなし。

https://t.co/ZQchi9uT5T

#メンタルヘルス #HSP #パニック障害 #社交不安障害 #発達障害 December 12, 2025

うつ病とパニック障害で部屋から出れない時期、革ジャンと猫と好きな絵に救われてた気がする。
仕事は休職。生き甲斐のライブハウスにも行けない。ギターも弾けないし映画は内容が入ってこない。だから「何もしない」選択をした。部屋で革ジャン着て猫と寝て、ぼーっと絵を見る。受け身も悪くないね。 December 12, 2025

コミックエッセイでパニック障害ep3です✨
パニック障害を知らない方でもホッとできますし、パニック障害を経験した方でも安心して読めると思います✨
#パニック障害
#コミックエッセイ
#漫画が読めるハッシュタグ

https://t.co/cOYfQFLu6F December 12, 2025