肥満治療医の立場から言うと、この流れは「太りやすくなる」典型的なパターンです。
朝食を抜いて長時間歩き回ると、体はエネルギー切れになり、血糖を安定させる余力がなくなります。その状態で急にパスタのような糖質を入れると、血糖値が一気に上がり、それを処理するためにインスリンが大量に分泌されます。インスリンが増えると脂肪がつきやすい体内環境ができあがってしまいます。
さらに、血糖の乱れは自律神経を強く揺らすため、胃腸の不調・だるさ・強い眠気・急な食欲など、太りやすい行動を引き起こす負の連鎖も起こりやすくなります。
女性は特に血糖コントロールが不安定になりやすいので、朝食抜きと長時間の空腹は本当にリスクが大きいです。
旅行中こそ、「少量でも朝に何か食べる」「空腹時間を長く作らない」「冷たい甘い飲み物を控える」この3つを意識してください。 November 11, 2025

AIは審美眼次第説、これ海外のラーメン屋あるあると一緒の構造なんですよ

倭国人シェフがラーメン屋開くじゃないですか。１杯二千円とかで売れるんですよ。大体繁盛します。

で、新規出展するじゃないですか。するとそのシェフが新しい店にいく。残された店舗は現地の人で回す

すると不思議なことにレシピは一緒でも味が劣化するんです。わかりやすいのは麺の伸び具合。あーきーらーかーにのびてるんです。でもこれってラーメンずっと食べてる僕らだから気になるのであって、そういう文化じゃない人は気にならないんです。

なんなら彼らにとってラーメンってスープが本体ですからね。これマジで。メニューには大体スープの欄にありますし、飲み干さないとってみんな思ってる（倭国人がスープ残すとひくw）

みたいなことイタリア人としゃべってたら「そんなんお前らだってアルデンテじゃないパスタ平気で出すしピザにパイナップル載せるしコーヒーに・・・」と激昂しだしたのを覚えています

そう、つまり勝手知ったる人がそこにいないとふつーーーーに質が落ちるのです。現場の品質管理がもっとも重要なのです

「これくらいならいいかな？」のレベルがどこにあるか

うーん、アニメつくってて自分で自分にブーメランしてそうですがw

自戒をこめて😁 November 11, 2025

小麦を摂るのをやめて約2年が経ちました

20年以上苦しんでいた花粉症が完治し
粘膜系の不調が完全に消えました

風邪をまったく引かなくなり
慢性的な鼻詰まりや喉の痛み
後鼻漏による咳やいびきまで消失しました

精製植物油脂と乳製品を断って約2年

便秘や下痢、胃痛などの消化器症状がゼロになり

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルも消えました

抜け毛は激減し、体臭すら消えました

甘いお菓子や果物、甘い飲み物を絶って約2年

気分の落ち込み、慢性疲労、不眠がなくなり

怒りや悲しみなどの強い感情に振り回されることがほぼなくなりました

腹が立つことがあっても、その感情がすぐ消えるようになりました

以前は「多少の不調があるのが普通」と錯覚していました
しかし今になって分かりました
不調が一切ないこの状態こそが、本来の自分の体調だったということに

そして、長年の不調を引き起こしていたのが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…

１ 小麦のグルテン
２ 精製植物油
３ 乳製品
４ 甘いもの
これら「四毒」

現代人の多くが日常的に食べているもの
しかし100年前の倭国の庶民は、ほとんど口にしていなかったもの

これらが身体の不調の根源だったことを
自分の身体の変化がはっきり証明してくれました

必死で否定してくる人もいますが
四毒をやめた【経験】もない人の反論にどれほど説得力があるでしょうか

逆に
四毒を控えたことで体調が改善した
長年の不調が治った

多くの人が既に体験している実体験こそが、何よりの四毒抜きの確かな証拠になります

四毒抜きは論より証拠です November 11, 2025

外国の文化に合わせてない。

倭国人の子供はピザ、バンバーガー、パン、パスタなど様々の外国の物を食べるなら、一回ハラールも経験してもいい。毎日の給食をハラールにすることは当然ダメだけど、他人の食生活を経験することは良いことだ。

もし、アメリカの学校で「和食デー」があったら、それは最高だと思う。 November 11, 2025

面接官｢好きな実況者は誰ですか？｣

就活生｢らっだぁです｣

面接官｢大親友！彼女は？｣

就活生｢俺！｣

面接官｢美味しいパスタが？｣

就活生｢俺！｣

面接官｢家庭的な女は？｣

就活生｢俺！｣

面接官｢俺が好きな米の銘柄♪｣

面接官＆就活生｢「ひとめぼれ〜！」｣

らっだぁ「そっか」 November 11, 2025

12月3日よりセブンイレブンから、もちもちとした食感が楽しめる生パスタです。クリームのコクとバジルの爽やかな香りが感じられるソースに、海老とブロッコリーを盛り付けした『生パスタ　海老とバジルクリーム』が新発売されます✨

※セブンイレブン公式サイトから引用 https://t.co/uKbGJkbaph November 11, 2025

#パスタの日 キャンペーン🍝
きのこorガーリックシュリンプ あなたはどっち派？💭
抽選で💜100名様💜に #テングル ガーリックシュリンプ3食セットをプレゼント🎁
📅応募期間：11/25〜12/1
📌参加方法
①@tangleJPフォロー
②この投稿にいいね＋RT
③気になる方をコメント✍️
毎月25日はパスタ好き必見💜 https://t.co/u2h7XBy8rR November 11, 2025

最近じわじわ話題になってきて、来年一気に流行るんじゃないかと思っている 「ポップオーバー」 。
シュー生地のパンで、外はサクサク・中はもっちり。食べた瞬間、倭国人好みすぎて「これは流行る…！」と確信した。

そのポップオーバーを思いきり楽しめるのが 神田の「トラットリア マッコ」 。

なんとランチで 焼き立てポップオーバーが食べ放題 。
そのままでも美味しいし、塩ホイップクリームやメープルシロップを付けると、もうたまらない。
しかも 皿からはみ出るほど大きいサイズ で、女性なら2つで満腹レベル。

ランチは サラダ・パスタ・ポップオーバー食べ放題のセット なんだけど、
「食べ放題がメイン」の店じゃなくて、 パスタもサラダもちゃんと美味しい のが最高。

流行る前にぜひ行ってほしい一軒。 November 11, 2025

フランス🇫🇷ワイン🍷

ジョルジュ　デュブッフ
ボジョレーヌーヴォー　2025

ナポリタンパスタ🍝

おにぎり🍙マスカルポーネ&たまご焼き
エスプレッソソース

お疲れ様でしたありがとう😊

#OnigiriActhion https://t.co/OoT39Jthlo November 11, 2025

ブログアップ完了 https://t.co/l9x8VuVKZX トマトをふんだんに使用したスープにフェットチーネをあわせ、海鮮がたっぷりのったラーメン風なパスタ!ウマーイ(^O^)/　#ラーメン　#GOTOラーメン　#ramen_cp　#ラブーム #羽村 #究極の海賊風パスタラーメン #パスタラーメン #LABOUM #アメリカンダイナー November 11, 2025

本日の夜(25/11/27/木/①&②)は、麺屋さすけ 本店さんで行われている、間借りのモンドさんへ～✨✨

家出系らーめん &かぼちゃ🎃のポタージュヌードル を～⤴️⤴️

久しぶりに開催される、間借りのモンドさんの夜営業へ〜🍜🚘️

【家出系らーめん 】
駿河軍鶏&猪の旨味が組み合わされた、濃厚且つ、あっさりした味わいが良いスープが美味しい〜😋
モチツル食感の麺がスープとの相性抜群で、巻きバラ肉や鶏胸肉のチャーシューやほうれん草、玉ねぎや海苔等のトッピングも麺やスープに合ってメチャウマ～😆

【かぼちゃ🎃のポタージュヌードル】
2杯目に、かぼちゃを〜🎃
かぼちゃの旨味や甘みが良い、濃厚ポタージュスープが美味しい〜😋
モチツル食感の麺がポタージュスープに良く絡み、まるでパスタを食べてる感じ〜😄
ホワイトソースをスープに混ぜると、スープの旨さがUP〜👍
チャーシューやマッシュルーム、かぼちゃの種等のトッピングも凄く良い〜🤩

2杯🍜とも美味しく頂き、次の間借り営業も楽しみです〜🙆

美味しい🍜、ご馳走様でした～🎵

#間借りのモンド
#麺屋さすけ
#麺屋さすけ本店 November 11, 2025

【お店のメニュー表描かせてもらいました】

新宿と銀座のスパゲティ屋さん「あるでん亭」@al_dente_giraud
の季節限定メニューの【メニュー表】＆【店頭ポスター】の絵を描かせて頂きました！

全店共通と各店舗限定の全5皿。

あるでん亭
・全店共通メニュー
「ポルトフィーノ（社内コンテスト優勝パスタ）」

・新宿住友ビル店
「11種野菜のトマトスープパスタ」

・新宿住友NSビル店
「水タコと冬野菜のジェノベーゼ 大葉風味」

・新宿センタービル店
「スパイス香るアラビアータゴローゾ」

・銀座ファイブ店
「仔羊の粗びきボロネーゼ」

【2025年11/27 ～ 翌年2月末頃まで】

#ごはん図鑑 きっかけでお店の中の人にお仕事のお声がけいただいた去年の冬メニュー。好評だったので今回も描かせてもらう事が出来ました。

この絵がそのまんまメニュー表＆店頭ポスターとして掲示されるそうです。ぜひ現地で見に行って食べてみてください。 November 11, 2025

11月27日(木)
19時オープン
今日の晩飯決まってない方へ！

今週のCB定食は
鶏ミンチの
ガパオライスと
魚介類の
トマトソースパスタです
21:00までは何とドリンクに定食が付きます！

軽く一杯呑みながら晩御飯を食べにきませんか？

要がお待ちしておりまーす！ https://t.co/Ips38xv2o4 November 11, 2025

#ベーコンとほうれん草としめじのパスタ（オレ流）
※1.7 mmスパゲティ使用

#世にも素敵な質問箱

質問「ヌンチャクとイソギンチャクの違いを教えてください」

回答「Don't Think. Feel!（考えるな、感じ取れ！）」

#ブルース・リー https://t.co/W7xmRD3BVL November 11, 2025

「まるでアメノオトの魂が具現化したようだ」
🍅味玉トマトまぜそば🥚
パスタが如し平打ち麺をたいらげ、和え麺カエシ少量をよく混ぜ残ったスープへ投入
そう、細麺トマトまぜそばパキパキ麺が爆誕🍜
これが旨いのなんのみなみのよーこだよ😂
〆にリゾットも食べて和田店長が一言
「食い過ぎですよ」w https://t.co/YxO76YpD9s November 11, 2025

気になっていたこのレシピ
すんごい美味しい

妻作。

器は
(ふつうの)パスタ皿 https://t.co/N23dsFa2t8 https://t.co/83s36cunJ9 November 11, 2025

カルボナーラ🍝🥚
#おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ベーコン #卵 #チーズ #塩 #黒胡椒 #パスタ #晩ごはん #料理部 #本気部 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/wc8wz3afM1 November 11, 2025

優味麺亭 鸐-やまどり-

特製めんたい釜玉まぜそば＋CP半ライス

具沢山な魚介出汁醤油ダレに手揉みのもちプリ麺
明太子と夏乃舞の出逢いはパスタ感🍝✨
最初から最後まで暴力的😂💕
具が盛々なので🍚ダイブ不可避(*'༥' *)うまー

申告カップ麺含め
ご馳走様でした🎁🙏🎶

#優味麺亭鸐
#ラーメン組っ？ https://t.co/9PgwV7mcGT November 11, 2025

いくらパスタを作りました😋

#料理
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#クッキング
#cooking
#パスタ
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#イクラパスタ
#いくらのパスタ
#イクラのパスタ
#かいわれ大根
#卵黄
#めんつゆ
#麺つゆ
#オリーブオイル
#いくら
#イクラ https://t.co/gI6UuKws8H November 11, 2025

お帰りなさい☺️
お疲れ様でした❣️

今日の
#夜ごはん🍚は

海老フライ定食🍤🍝🍽️🥄🍴

茹でただけの
パスタが残っていたので
茄子🍆とハムの
ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞﾄﾏﾄ🍅ﾊﾟｽﾀ！

昨日のうどん出汁に
牛乳と塩麹加えて
ミルク汁に！

いや～美味しかった😋
あー幸せっー💚

#お休みなさい⭐ https://t.co/yPb6umyneP November 11, 2025