肥満治療医の立場から言うと、この流れは「太りやすくなる」典型的なパターンです。
朝食を抜いて長時間歩き回ると、体はエネルギー切れになり、血糖を安定させる余力がなくなります。その状態で急にパスタのような糖質を入れると、血糖値が一気に上がり、それを処理するためにインスリンが大量に分泌されます。インスリンが増えると脂肪がつきやすい体内環境ができあがってしまいます。
さらに、血糖の乱れは自律神経を強く揺らすため、胃腸の不調・だるさ・強い眠気・急な食欲など、太りやすい行動を引き起こす負の連鎖も起こりやすくなります。
女性は特に血糖コントロールが不安定になりやすいので、朝食抜きと長時間の空腹は本当にリスクが大きいです。
旅行中こそ、「少量でも朝に何か食べる」「空腹時間を長く作らない」「冷たい甘い飲み物を控える」この3つを意識してください。 November 11, 2025

外国の文化に合わせてない。

倭国人の子供はピザ、バンバーガー、パン、パスタなど様々の外国の物を食べるなら、一回ハラールも経験してもいい。毎日の給食をハラールにすることは当然ダメだけど、他人の食生活を経験することは良いことだ。

もし、アメリカの学校で「和食デー」があったら、それは最高だと思う。 November 11, 2025

AIは審美眼次第説、これ海外のラーメン屋あるあると一緒の構造なんですよ

倭国人シェフがラーメン屋開くじゃないですか。１杯二千円とかで売れるんですよ。大体繁盛します。

で、新規出展するじゃないですか。するとそのシェフが新しい店にいく。残された店舗は現地の人で回す

すると不思議なことにレシピは一緒でも味が劣化するんです。わかりやすいのは麺の伸び具合。あーきーらーかーにのびてるんです。でもこれってラーメンずっと食べてる僕らだから気になるのであって、そういう文化じゃない人は気にならないんです。

なんなら彼らにとってラーメンってスープが本体ですからね。これマジで。メニューには大体スープの欄にありますし、飲み干さないとってみんな思ってる（倭国人がスープ残すとひくw）

みたいなことイタリア人としゃべってたら「そんなんお前らだってアルデンテじゃないパスタ平気で出すしピザにパイナップル載せるしコーヒーに・・・」と激昂しだしたのを覚えています

そう、つまり勝手知ったる人がそこにいないとふつーーーーに質が落ちるのです。現場の品質管理がもっとも重要なのです

「これくらいならいいかな？」のレベルがどこにあるか

うーん、アニメつくってて自分で自分にブーメランしてそうですがw

自戒をこめて😁 November 11, 2025

親友との旅行で、

・朝食を食べない
・たくさん歩き回る
・長時間空腹で動いた直後にパスタ食べる
・間食で冷たいアイスココア飲む

をやったら自律神経がバグって胃腸が乱れて
下痢→それに伴う迷走神経反射で冷や汗ダクダクの吐き気
になったから、もう二度と朝食抜かないって誓った😂(反省メモ) November 11, 2025

【お店のメニュー表描かせてもらいました】

新宿と銀座のスパゲティ屋さん「あるでん亭」@al_dente_giraud
の季節限定メニューの【メニュー表】＆【店頭ポスター】の絵を描かせて頂きました！

全店共通と各店舗限定の全5皿。

あるでん亭
・全店共通メニュー
「ポルトフィーノ（社内コンテスト優勝パスタ）」

・新宿住友ビル店
「11種野菜のトマトスープパスタ」

・新宿住友NSビル店
「水タコと冬野菜のジェノベーゼ 大葉風味」

・新宿センタービル店
「スパイス香るアラビアータゴローゾ」

・銀座ファイブ店
「仔羊の粗びきボロネーゼ」

【2025年11/27 ～ 翌年2月末頃まで】

#ごはん図鑑 きっかけでお店の中の人にお仕事のお声がけいただいた去年の冬メニュー。好評だったので今回も描かせてもらう事が出来ました。

この絵がそのまんまメニュー表＆店頭ポスターとして掲示されるそうです。ぜひ現地で見に行って食べてみてください。 November 11, 2025

💐当選報告💐
株式会社acs様より
@art_acs2005 CPにて
「5年備蓄食シリーズ」
「6年備蓄食シリーズ」より
わかめご飯🍚・五目ご飯🍚・ナポリタン🍝を各3食ずつ、計3日分の9食(3450円相当)をいただきました🎁

初めて見る長期保存のパスタ🍝
非常時にも麺類が食べられるのは嬉しいです🤗

そして長期保存に忘れがちな賞味期限半年前に連絡をいただけるサービスは
改めて備蓄を見直す機会にもなり有難いです!!

この度はたくさんの非常食をありがとうございました💐
大切に保管したいと思います。 November 11, 2025

#パスタの日 キャンペーン🍝
きのこorガーリックシュリンプ あなたはどっち派？💭
抽選で💜100名様💜に #テングル ガーリックシュリンプ3食セットをプレゼント🎁
📅応募期間：11/25〜12/1
📌参加方法
①@tangleJPフォロー
②この投稿にいいね＋RT
③気になる方をコメント✍️
毎月25日はパスタ好き必見💜 https://t.co/u2h7XBy8rR November 11, 2025

最近じわじわ話題になってきて、来年一気に流行るんじゃないかと思っている 「ポップオーバー」 。
シュー生地のパンで、外はサクサク・中はもっちり。食べた瞬間、倭国人好みすぎて「これは流行る…！」と確信した。

そのポップオーバーを思いきり楽しめるのが 神田の「トラットリア マッコ」 。

なんとランチで 焼き立てポップオーバーが食べ放題 。
そのままでも美味しいし、塩ホイップクリームやメープルシロップを付けると、もうたまらない。
しかも 皿からはみ出るほど大きいサイズ で、女性なら2つで満腹レベル。

ランチは サラダ・パスタ・ポップオーバー食べ放題のセット なんだけど、
「食べ放題がメイン」の店じゃなくて、 パスタもサラダもちゃんと美味しい のが最高。

流行る前にぜひ行ってほしい一軒。 November 11, 2025

木曜日
お出かけ🚗 ³₃してきました
次はどこ行こうかな？
パスタ美味しかった
#バンビーナ
#御朱印
#神玉
#子供を亡くした親 https://t.co/DdenrdtxdM November 11, 2025

🍽グランドメニューのご紹介🍽

鉢植えパスタプレート
￥1,760(税込)

まるでプランター！？☘
掘り起こすとそれぞれ別のお味が楽しめる、ガーデンカフェならではのユニークな一品です♪
かわいいキャラクターのピック付き♪

全4キャラクターからお選びいただけます❤ https://t.co/QRhLkroQcg November 11, 2025

皆さまへ

来週、出演する舞台のお祝いをしてくださったらすごく嬉しいです。
すっごい嬉しいです。
すっごい美味しいパスタ載せるのでお祝いしてください。

#めく日々名古屋

◼️御祝い札
メッセージを添えてお送りください

お祝いのお気持ちはこちらから⬇️
https://t.co/Roys9XZtvB https://t.co/endaBnY18F November 11, 2025

おはようございます☀

私の志
【群馬に住む人が平和に暮らし、未来に希望が持てる】
を実現すべく、
本日も群馬県から群馬の魅力を発信📸

【クイズ👏✨】
この店内、どこか分かりますか？🤔🇮🇹
群馬県民には“あの名物パスタ”でおなじみのお店です🍝✨ https://t.co/I2RkX0rOre November 11, 2025

タグが誤変換されていたので再掲。
真夜中のきのこパスタ。

きのこの食感と香りを大切に炒め、パスタの下に苦味と食感の楽しさを足したくてベビーリーフを🌱食べ進める際の味のアクセントとして少量の明太子を添えてました。

まだ改善点はあるけど、美味でした。

#おうちごはん #X家庭料理部 November 11, 2025

まりえさんかわいい😂♡レンジリゾットとかパスタとかヘビロテしまくってます！大好き♡ https://t.co/p0eRlySbpE November 11, 2025

昨晩、#ブラックフライデー にちなんで「#まいばすけっと」で「#黒いカレーパスタ」(322円)を買ってきてチンして食べた。
値段的に仕方ないんだけど、カレーが割と平たい凡庸な味なのが残念。特徴がない分、食べてるうちに、ビジュアル的に焼きそばを食べてる気になって、脳がバグる（笑）。→ https://t.co/m6hpTRgDFv November 11, 2025

例：
•友達と久々にランチ、パスタ美味しかった
•上司に資料ほめられた
•帰り道めっちゃ寒かった

紙でもスマホのメモでもどっちでもOK。
**「書く＝頭の中をもう一度なぞる」**だから、記憶に残りやすくなる。 November 11, 2025

最近の料理では、イタリアンに挑戦！パスタを自作するのは楽しいし、美味しい。 https://t.co/JvFKmmFA4T November 11, 2025

行ってないから知らなかったけど、フォニオって万博でも注目されてたのですか。鳥飼い目線で見ちゃってすっかりインコの餌という印象がこびりついているけど、フォニオクスクスっていうパスタの一種があったね、そういえば。 November 11, 2025

セブンにある冷凍の金のボロネーゼ、美味しすぎたな
コンビニパスタで1番美味しいかも November 11, 2025

@skoau_mguoi18g 糖尿病になる前は五右衛門が好きでよく行ったけど、パスタは食べなくなったなぁ…
たまに蒟蒻麺で食べたり…でも違うンだよな〜っておもったり…

えのきをパスタに見立てたヤツでナンチャッテを作ってみるよ🤗 November 11, 2025