私のポストのまとめ
#バナジウム
バナジウムは「天然のインスリン」と呼ばれ、血糖値を下げ脂質代謝をサポートするミネラル。富士山の天然水や海藻類、貝類に豊富。加熱に強いので、水や味噌汁で摂り、週末の食べ過ぎをリセットしましょう！ってこと
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