バレー トレンド
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2025.11.22 18:00
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⋆⸜ #立ち絵公開チャレンジ ⸝⋆
Clover所属のインターネット育ちオタクJK🐈⬛
七瀬柚希（ななせゆずき）です！
💟12月デビュー
💟アニメ・ゲーム・バレーが大好き
💟全反応巡回します♻︎
💟歌もやりたい！
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#IRIAM準備中
#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/RKhSVhYi53 November 11, 2025
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🏐新着記事🖊️
STINGS愛知・藤中謙也「改めてバレーボールの楽しさというか、自分がコートでバレーをしている喜びを噛み締めながら、戦っている」 SV男子会見
https://t.co/ERJuFq1SOx
#バレーボール #バレマガ #SVリーグ #ハイキュー November 11, 2025
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『グランバレー狂想曲』
初日終わりました〜
ご来場頂きありがとうございました😊
久しぶりのキニーはいかがでしたか〜
私も久しぶりのキニーがすごく楽しかったです🥰お花もいただけて大感謝💐
また明日もお待ちしております！ https://t.co/EsUprOANPn November 11, 2025
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tsugaさん（@TSuga5795）が開催中のイベントに参加させて頂きます🤗
#失敗は成功のもと
お題：破綻や失敗した、または意図せず面白おかしい構図になったイラストや動画
期間：11月22日(土)～11月24日(月)23:59まで
これはバレーボ……サッカーでしょうか🤣
皆さんの楽しいイラストが見られるのでタグ検索オススメです～🤭
SFW illustration November 11, 2025
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ダーツめっちゃ投げた楽しかった〜
クリケで3.29出たけど、ギランバレー後遺症で疲労がすぐ出るせいで調子の上下が凄かった
一応営業活動だからお客様がいるわけだけど
二つ返事で次の案件を紹介してもらっちゃった November 11, 2025
@vrc_yakiudon @Rito_szok
業務連絡
今日はおそらく21時以降はバレーに行くので、勉強会は19時半に開きたい気持ちです。
もしよろしければの気持ちです。 November 11, 2025
VRC手話バレー部の思い出動画です！
途中参加ですが、みていただけると嬉しいです☺️
次回も手話バレー部イベントあるので
手話に興味ある方、バレーに興味ある方ぜひ来てくださいね♪
#手話サロンなかよし #VRC #バレー https://t.co/voAmZ3hmiS November 11, 2025
あーこれ辛い…マイケルコースのプリーツショッパーがこの値段で出てるの誰か買って〜私じゃ絶対すぐ酒瓶で傷だらけにする😂
極美品✨マイケルコース シンクレア プリーツ ショッパー トートバッグ バレー
https://t.co/S4jGQT5yzk November 11, 2025
@tgsir557 どこでもあるあるです。
長女はバレーですが、バレーは経験者お母さんが多いのでお父さん小さくなってる感じでした🤣
でもめっちゃ楽しかったです！
私は息子サッカーも次女バスケも皆良い人で大好きです！
子供も親も楽しめたもん勝ちですね🏅 November 11, 2025
うわーこれ極美品のシンクレアじゃん…
私も欲しいのに出品されてて死にそう😂
極美品✨マイケルコース シンクレア プリーツ ショッパー トートバッグ バレー
https://t.co/UeEKnb6ZVM November 11, 2025
@ADnttxGiXrzHorJ ヴォレアス大健闘ですよね！そしてサントはさすがです✨ここ近年にわかレベルですが…その昔は観戦遠征などもしてました！バレーの話できる人が周りにいないので良かったら仲良くしてください！フォローさせて頂きました！ November 11, 2025
次男坊🐈
今日は学校のイベントで出かけてる。
で。少し前、LINEきた。
次男『ソフトバレー上位リーグの3位だったー🙌』
私『やるじゃん👍』
次男『アマギフ3000もらったわー』
私『商品出るの😳えぐ』
こんな報告きたんだよね🤭
三つ子🍡さん達とお母さまとのLINEも、こんな感じなのかな?🙄 November 11, 2025
【レシーブは腕を振れ！】
■ハンズスキルとは
僕はレシーブを2つのスキルに分けて考えています。
1つめは、レッグススキルというボールに追いつくための反射神経やフットワークに関係するスキルであり、目的はボールに触る・追いつくことです。
2つめは、ハンズスキルというセッターにボールを綺麗に返球するためのコントロールやクオリティに関係するスキルであり、目的はボールをコントロールすることです
今回はハンズスキルについてお伝えしたいと思います！
■ハンズスキルのステップ
ハンズスキルはサーブやスパイクなどの攻撃に対して、自分の筋肉を使い衝撃を吸収させながら、ボールをコントロールすることでセッターに対して柔らかいレシーブを生み出すことが出来ます。
STEP1でボールと腕に空間を作ります。
これはいわゆる、腰を落とせです。
そして
・STEP3でセッターに肩や腕や腰やヒザやつま先などを体を向けたり
・STEP4のレシーブ後にSに対して腕を送って
・STEP5のセッターに体重移動をすることで、ボールに対してSまでの道のりの方向性を出してあげるわけです。
■ハンズスキルは加算式
ハンズスキル最大の目的は『セッターに綺麗に返球する』ことであり、このスキルは加算式です。
例えば、Aさんは、5つのSTEPの内、4つクリアーできたから、Aパスでセッターに返球できました。
同様に、Bさんは、3つクリアーしたから、Bパス。
Cさんは、2つクリアーしたから、Cパスになります。
もちろん、こんなに単純なわけではないですが、イメージを作るうえでもこの考え方は重要なので、覚えてください
■詳しくはyoutubeを見てね！
https://t.co/YjjSBwd3i2
#バレーボール
#バレー
#スパイク
#レシーブ
#サーブ
#ブロック November 11, 2025
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