バリア トレンド
0post
2025.12.09 22:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
⚠️腸活で効果を出すためにはまずビタミンA,D,亜鉛⚠️
腸活のために、善玉菌、食物繊維、発酵食品などを食べる人が多いが、倭国人は
「その前に」
ビタミンA、ビタミンD、亜鉛を摂らないと効果が薄い。
✅ビタミンA
・腸のバリア機能を作る遺伝子の働きの調整
・免疫システム（IgA）を作る時に必要
・先日ノーベル賞もとった制御性T細胞（免疫が暴れるのを防ぐ）に必要
✅ビタミンD
・腸のバリア機能を強化する
・腸の炎症を抑える
・腸内細菌の質を良くする
・抗菌ペプチド（悪い菌だけ排除）を作るのに必要
✅亜鉛
・腸のバリア機能を強化する
・腸の免疫細胞が正しく働くのに必要
・ビタミンAが働くのに絶対に必要
・ビタミンDの働きも助ける
他にも色々あるが、ざっくりいうと
「ビタミンA,D,亜鉛のどれかが足りてないと、腸の免疫はうまく働けないし、栄養素の吸収もうまくできない。
さらにバリア機能が不完全な状態で生きてる乳酸菌などとった場合、むしろ害になる可能性すらある」
そして倭国人はA,D,亜鉛の全てが、国の定める最低限度の基準にすら足りていない。
腸内細菌や食物繊維の基礎研究段階では
「ビタミンやミネラルはしっかり足りている」
マウスで研究していたりします。
なので、倭国人のように
「そもそもビタミンやミネラルが足りてないんだけど…」
という人が、その研究通りになるとは限らないんですね💦
これが腸活をやっても結果が出る人と出ない人がいる原因の１つです。 （他にも要因はたくさんあります）
世間で言われているザ・腸活、みたいなものの前に、まずこれらを整えることが大切と考えます☺️ December 12, 2025
5RP
🗓️💡デモ公開まで、毎週プレイスタイルを紹介！
今週は「タンク」
重装パーツで、耐久力とコア回復速度がアップ！
シールドとバリアを装備すれば、より攻撃に動じず攻め続けられます。
敵の攻撃をものともしない鉄壁スタイルが好きなパイロット向けです！
#CodeRapid #メカ #インディーゲーム https://t.co/OHCOXl6wHw December 12, 2025
3RP
ユアルン公式(Ureun Japan Official)様(@ureun_japan)のモニターに当選し
ヴィーガンナイトバリアクリームを頂きました🎁
ありがとうございます💞
こっくりですが、のびがよく、しっとり👍膜で肌を守ってくれる感じがします🛡️
フローラルムスクの香りでリラックス出来ます💐
#ゆきあやの当選報告 https://t.co/7FQI2SxWLL December 12, 2025
3RP
えるおじ速報みてて…オートマ8人での天地雷鳴士を擁護😭（放置奴は論外だけど）
■クシャラミ召喚でげんま解放がオススメ
クシャラミがげんま解放時に使う【戦神の舞】は、風斬りの舞＋早詠みの杖＋回復呪文強化に加えて、会心まいしんラップよりも会心率、暴走率が上がる・・というぶっ壊れ性能 。
ディフェンシブなイメージのある天地ですけど、咎人の高速周回にも採用されるぐらい最強バフ職の一つになってて、天地自身の攻撃性能の弱さを補って余りある強さを持ってます//
（職業クエ済だと、以下の効果）
①範囲内の味方に120秒間【攻撃力上昇】【攻撃呪文強化】【回復呪文強化】各2段階＋【詠唱時間短縮】を付与。
②HPを50%回復する
③45秒間の会心率と呪文暴走率が約30%上昇する効果
その他にも、
◯マジックバリア、ピオリム
◯ホップスティック オートマではふわふわわたあめ食べない時もあるので、ジャンプ避けがあるコンテンツならやっておくといいかも。
◯ザオリクもあるし、
◯クジャクのダメージも強い
ウィリーデなんかだと、炎系のダメージも結構通るし、魔法使いたちにはピオリム・マジバリあたりも嬉しい。
ブログの例をちょっと読んだ感じだと、りゅうおうで僧侶2名回復という感じで、隠者賢者がいないので噛みつきとかで次々に死んじゃうパターンなのかなと思ったけど、
必ずしも天地できてる人が悪いってわけじゃなくて、巡り合わせが悪い時もあるので、バトル苦手な人にもちゃんと強く設計されてる天地は全然強いと思います！
https://t.co/AUFVepXWJ4 December 12, 2025
2RP
𓂃 @COSRX_JAPAN 様より
セラミド 肌バリア保湿ボディクリーム
いただきました ♡
100時間うるおいキープ
未来の素肌を守ってくれるクリーム
軽いテクスチャーで伸びがよくなめらかな塗り心地🤍
スッと肌になじんで、ベタつかずしっとり内側から潤う感じがよかったです◎
大容量！しかも
無香料、無着色、無添加なので
安心して家族みんなで使うことが出来るのでおすすめ🩵
気になる方はぜひチェックしてみてください☑
#cosrx December 12, 2025
1RP
@amanesbeauty アドバイスありがとうございます😿レチノール低濃度だからとリードルショットと併用してしまってたんですが、やっぱり負担大きいですよね😭一旦お休みしてバリア機能整えるアイテムメインでケアすることにします！ありがとうございます💖 December 12, 2025
きゅんかわ人生のロケ地なんか見た事あるなーっておもったらSixTONESがバリアのMVで撮影してたとこすね。
地元じゃない記憶なのに流石に自分きもすぎる
場所違うけど同じとこです https://t.co/VxyAdwsGhZ December 12, 2025
@iyayamenako 間違いなく言うでしょうね（(圧)）自分のバリアを張って、確かに雀さんは忘れてても、記念日を大切にしてるだろうから、アプリとか使ってそうですもんね🤭雀さん、帰りにお前すげーなって言ってそう。で、雀さんのセコムだから、雀さんに変な虫がつかないように目を光らせてさそうです😁 December 12, 2025
うちの子のシティが1月4日
サナに勝てるデッキを探し中
(サナで行く説もある)
今のところ
メガライボルトが面白そう。
上技でたねポケからの
ダメージをバリアできて
サナが出てきたら
(or呼び出して)
下技でワンパン
なかなかいい感じ。
(カウキャ次第では負けることもある)
#ポケカ https://t.co/P5x1H0fV0E December 12, 2025
素材採取家の異世界旅行記、11話視聴終了
僅かでも触れれば死に至る
かなり凶悪なはずなのに、
バリアのおかげか巻き付かれても無傷
ヌルゲーと化してるw
ナメクジには塩
といっても、あんな巨体にちょっと塩を
かけたくらいじゃ効果なさそうなんだが？
思ったよりあっさり討伐したなぁ December 12, 2025
きゅんかわ人生のロケ地なんか見た事あるなーっておもったらSixTONESがバリアのMVで撮影してたとこすね。
地元じゃない記憶なのに流石に自分きもすぎる https://t.co/Mm1Iyfd5Cz December 12, 2025
@livedoornews 爪周りの炎症＝ひょう疽（爪囲炎）からリンパ管炎に進むと、指から腕へ赤い線（リンパ管炎の典型）が！
早めの対策：
・傷口はすぐ消毒
・保湿クリームで皮膚バリア強化
・腫れが強くなったら即皮膚科へ
甘く見るとヤバいよ December 12, 2025
Dr’s Touch
ディープエフェクト スピキュレーション エッセンス🩵
話題の塗る針ケアができる
6 IN 1オールインワンスキンケア✨️
化粧水・美容液・乳液を重ねなくても、これ1本でOKなのが嬉しいです✨
#PR #エクソソーム #肌バリア強化 #トーンケア #鎮静ケア https://t.co/X6PFqoYWFm December 12, 2025
ミラフォシクPSA8出ててやばい…
誰かゆめに買ってくれないかなぁ🥺💭
【PSA8】聖なるバリア ミラーフォース シークレットレア 遊戯王
https://t.co/bCZw94A6D0 December 12, 2025
NIKKEの異常個体のクラーケン
バリアある状態で倒せそうだったのでわざと破壊せずに倒してみたんだけど…
円形で頭全体包みこんでるのかと思ってたけど、こんな感じにバリア貼ってるんだなこいつ… https://t.co/mkX8lgf5R1 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
