#pr

＼韓国発のドクターズコスメブランド／
#drdifferent
(ドクターディファレント)様より
@Drdifferent_JP

・ビタリフト－Aフォルテ
・シカメタルクリームミニサイズ
をご提供頂きました⋆✦
ありがとうございます🤍

使い方☟☟☟
最初に…シカメタルクリームや普段のクリームにビタリフト－Aフォルテを混ぜて使い、徐々に使用量を増やしていくのがおすすめ

・ビタリフト－Aフォルテ
毎日のお手入れに取り入れやすい
レチナール0.1%配合〇
夜用クリーム だよ🌙
朝使用の場合は日焼け止め必須！！

▫️ハリ・弾力から毛穴・小じわまで集中ケア
▫️特許取得！安定化技術の適用〇
▫️レチノールなのに低刺激処方で敏感肌でも使いやすい◎

レチノールを初めて使う人も始めやすい🌿
香りはほぼ無香料◎
スキンケアの最後に薄く伸ばして使うよ☝🏻⸒⸒
個人差はあるけれど私は赤くなったりはせず
毎晩使っています🌙

・シカメタルクリーム
敏感肌にも優しく使えるクリームだよ♡

▫️高品質のシカ(マデカッソシド)×ダーマメタル→肌をすこやかにするシナジー効果
▫️ 外部刺激にも崩れにくい！
肌バリアづくりをサポートしてくれるよ

こちらもほぼ無香料で
お肌にしっとりと馴染むよ🙆‍♀️
超敏感肌の方におすすめしたい♡
気になる方は是非チェックしてみてね◎

☟☟☟ December 12, 2025

気づいたらバリア真上にいる师姐を確認できる…(怖い😂 https://t.co/NSg74ZfZ09 December 12, 2025

バリアを足場にして乗りこなすとかいうクレバーな立ち回りするななちゃん好き。確かきららちゃんも似たような事をやってた記憶。

こういう戦闘をもっと見たかった。
#キミプリ #precure https://t.co/x9kyUWGNQ0 December 12, 2025

腸の湿を払い、巡りを整える
#潤い補給と胃腸ケア
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　　　〈きゅうり〉あったら/•᷅•᷄\୭
腸活🥒長芋×エノキのめかぶ和え
巡りも腸も軽やかに
💬きゅうりは低カロリーで万能⁉️
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豆知識 🫘
きゅうりは「世界一カロリーの低い野菜」として知られ、水分95％以上。
“浮腫みケア野菜”として古来より利用されてきました。カリウムが豊富で体内の余分な水を排出し、身体のクールダウンにも◎
長芋は「山薬（さんやく）」と呼ばれ、滋養強壮の妙薬として薬膳では上品（じょうほん）に分類。粘り成分ムチレージが胃腸粘膜を守り、疲労回復をサポート。
エノキはキノコ類の中でも食物繊維が豊富で、「エノキタケリノール酸」が脂肪分解に働くことでダイエット食材として注目。
めかぶは海藻ポリフェノール（フコキサンチン）や水溶性食物繊維アルギン酸が腸内環境を整え、免疫に関わる腸のバリア機能を支えると言われています。
薬膳的に見ると、きゅうりは「清熱・利水」、長芋は「補気・養陰」、エノキは「健脾・化湿」、めかぶは「軟堅・化痰」むくみ・胃腸の弱りが気になる時の“体リセットおかず”🌿
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🔹きゅうり：清熱・利水
➜ 体の余分な熱や水分を調整し、むくみケア
🔹長芋：補気・養陰
➜ 胃腸を補い、粘膜・肌を潤して疲労回復
🔹エノキ：健脾・化湿
➜ 胃腸を整え、余分な湿気（だるさ・重さ）を取り除く
🔹めかぶ：軟堅・化痰
➜ 老廃物の排出を助け、腸をきれいに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 腸活＆免疫サポート
➜ 水溶性食物繊維＋発酵パワーで腸の調子を整える
❷ むくみ・だるさスッキリ
➜ 利水作用×きのこの化湿で体が軽く
❸ 美肌・粘膜を守る潤いチャージ
➜ ムチレージが乾燥・疲れをやさしくケア

─────────
🛒 材 料（2人分）
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・長芋：150g
・えのき：1/2袋
・きゅうり：1本
・めかぶ：80g
・みりん：大さじ2
(A)
・醤油麹：大さじ1
・酢：大さじ1

※醤油麹の代用
➜ 醤油：大さじ1＋砂糖ひとつまみ ＋ 少量のすりおろし生姜

📌 Point
1️⃣ 長芋・きゅうりは千切りにする（食感が活きる）
2️⃣ 耐熱容器にみりんを入れ、ラップをふんわり →600W 1分でアルコール飛ばし
3️⃣ めかぶ・①・②・Aを混ぜ合わせるだけで完成♪

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（そのまま食べられる腸活常備菜）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油麹を塩麹に変えると、さらに発酵パワーUP
➤ きゅうりは塩もみ無しでOK。水分が逆に“とろみ”と混ざって美味
➤ みりんを本みりんにすると風味がぐっと上品に

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ごま油＋白ごまで香ばしさUP
🔹 さっぱり ➜ レモン果汁orすだちを少し絞って爽やかに
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油or柚子胡椒で大人の腸活おかずに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ひとみ腸活ごはん 様
https://t.co/AEZKkBOpBV December 12, 2025

#PR #favs

季節やライフスタイルの
変化によって敏感に揺らぎを感じやすい肌にCERAMIDE FAMILY CREAM𓈒𓏸︎︎︎︎

バリアを整え、肌荒れを防ぐことで、紫外線やエアコン、寒暖差による乾燥ダメージから肌を守ってくれる。 https://t.co/fkUdWHlBze December 12, 2025

カルテHDも雪肌精もセラミドも、
この3つで敏感肌ケアまとめて面倒みれるの普通に強い。
保湿・透明感・バリアのバランス良すぎ。

で、めめが動画でさらっと使ってたの見て、
「あ、こういうシンプルなケアなんだ」って妙に納得した。
肌きれいな人って結局これなんよな。 https://t.co/5SCXXjvC3r December 12, 2025

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be bare ꒰ビベア꒱ » @bebare_japan さま
＼ぷるぷるジェリーボールで洗う新感覚体験！／
韓国で話題沸騰の「ぷるぷる アクアジェリーボールクレンザー」が10月中旬、ついに倭国上陸✨
“アクアジェリーボールクレンザー”を提供していただきました𓂃🫧

本体がぷるぷるのジェリーボールで、付属の専用ネットで揉みこむと、もっちり濃密な泡が簡単に完成✨️
この泡が、毛穴の老廃物をしっかり密着除去し、肌に負担をかけないpH弱酸性の優しい処方で洗い上がりは「もちもちぷるぷる肌」へ導きます𓂃🫧
⁡
🩵🧡2つのバリエーションで美肌をカスタム🧡🩵
⁡
🩵フレッシュアクア（ブルー）: 「保湿」に特化しています。ヒアルロン酸やバイタルウォーターコンプレックスを配合し、肌のバリア機能を守りながら、乾燥や刺激を防ぎます。洗い上がりの肌はみずみずしさが持続し、弾むような感触に仕上がることが臨床試験でも確認されています*¹。

🧡ピーチピンク（ピンク）: 「角質ケア」に特化しています。 AHA や BHA、アラントインを配合しており、肌に優しいpH弱酸性のまま、古くなった角質や老廃物を穏やかに除去します。洗うたびになめらかで、透明感のある肌へと導きます。

専用ネットは、洗顔の際は泡立てのみに使用し、ボディを洗う際はネットをそのまま使って全身の角質ケアも可能🫢
⁡
すべての肌タイプ、敏感肌の方にも安心な非刺激性臨床試験済みの優しい処方*²なのも嬉しい🫧
とてもオススメなので、チェックしてみてね👀💕
⁡
*¹肌の保湿改善効果に関する臨床試験済み
*²全ての方に肌トラブルが起きないというわけではありません

#ビベア #bebare #ぷるぷるアクアジェリーボールクレンザー #ぷるぷる #アクアジェリーボール #クレンザー #韓国コスメ #新作コスメ
⁡ December 12, 2025

塗るたび”日やけしにくい肌”に？！
キュレルの新作UVがすごい…。お肌のうるおいを守るバリア機能にもアプローチして、強力な紫外線から守ってくれるんだって😭！日やけしたくない敏感肌さん・乾燥肌さんは今のうちから使い始めておくべき✧
[PR][キュレル] https://t.co/XFrsCXZWqn December 12, 2025

COSRX @COSRX_JAPAN 1年プレゼント🎁今回はPDRN3種肌バリアセットでした

トナー、セラム、ゲルマスクの3種が揃っていて ラインでしっかりケアできる✨

使う前にどんなものか調べてみました🤓
特徴は5種PDRNによる多角的なケア
これで多すぎる肌悩みを漏らさずしっかりケア出来そう⸝⋆

ゲルマスク早速使ってみたけど ずり落ちない系で良かったです😘
大人気PDRNは私も大好きなので、このPDRN特盛って感じのスキンケア 今から楽しみです🥰
COSRX様今月もありがとうございました✨🙏☺ December 12, 2025

第1章：あの頃のニキビに、今ならこう言える。「もう、こっちから卒業してやる！」🧡

テスト前になると必ずあごに1つ、そしてなぜか好きな人と写真を撮る日の前日に限っておでこにドーン…。そんな「タイミング最悪ニキビ」に泣かされた過去、ありませんか？😭
参考サイト： https://t.co/ozHFsRkLf4

私も10代の頃は、ニキビの位置でその日のテンションが決まるレベルで、鏡を見るたびため息をついていました。
でも今はハッキリ言えます。
「もっとラクして、ちゃんとケアできる時代が来てるじゃん…！」って🥺💡

そこで今回ご紹介したいのが、思春期ニキビのための薬用オールインワンミスト【imu milk（イミュミルク）】。
シュッとひと吹きで、化粧水・美容液・乳液・クリームの役割までまとめてお任せできちゃう、10代の“忙しいのに肌はキレイでいたい！”を叶える心強い相棒なんです🥰✨
第2章：勉強・部活・推し活でいそがしい10代に「10秒ニキビケア」という革命⏱️✨

イミュミルクのいちばんの推しポイントは、とにかく「めちゃくちゃラク」なところ。
洗顔後やお風呂あがりに、顔全体にシュッシュッとミストを吹きかけるだけでOK👍
コットンもいらないし、ベタベタぬりぬりする必要もなし。
10秒あれば終わるから、スマホゲームのロード時間レベルです🤣📱

しかも、ただラクなだけじゃなくて、
・ニキビのゆらぎをおさえてくれるケア成分🌀
・うるおいを抱え込んでバリア機能をサポートしてくれる保湿成分💧
・デリケートな思春期の肌を考えた、やさしい処方🌿

がぎゅっと1本のミストにイン。
「ちゃんと保湿したいけど、ベタつくのはイヤ」
「ニキビケアしたいけど、あれこれ重ねるのは面倒…」

そんなワガママ、全部まとめて叶えにきたな？ってくらい頼もしい存在なんです✨
朝の身支度のときも、お風呂あがりも、塾前のバタバタタイムでも、
シュッ→なじませる→完了。
このシンプルさ、ズボラさんでも続けられるやつです🙌
第3章：思春期ニキビは「早めの一手」で変わる。未来の自分へのプレゼント🎁

思春期ニキビって、そのときは「まあそのうち治るでしょ」と放置しがち。
でも、つぶしてしまったり、乾燥させすぎたり、自己流ケアをくり返していると、あとになってからニキビ跡や凹凸になって残りやすいんですよね…😢
10代の頃の私にそっと耳うちしたいのは、
「今ちゃんとケアしておくと、20代・30代の肌の自信が全然ちがうよ…！」という一言。
イミュミルクは、そんな“未来の自分”を守るための一本。
シュッとミストをかけるだけで、
・ニキビができにくい肌環境をととのえる🌱
・うるおいをチャージしてすこやかな状態をキープ💎
・敏感にゆらぎがちな10代の肌にもやさしく寄りそう🤍

そんなケアを毎日のルーティンに、ムリなく組み込めます💐

親御さん目線で見ても、「これ1本でOKなオールインワン」ってめちゃくちゃありがたいポイント。
スキンケアが苦手なお子さんでも続けやすいし、洗面所に1本ポンっと置いておけば家族みんなで使えるのも嬉しいですよね😊
第4章：ニキビで泣いてたあの頃の自分に「大丈夫」と言ってあげたくなるミスト🫧

イミュミルクを知ってから、私は10代の子を見るたびに
「今はこんな便利なアイテムがあっていいなあ〜！」ってちょっと嫉妬しています。笑
学校でも、おうちでも、塾の前でも。
メイクしていてもしていなくても、シュッとひと吹きでケアできるから、
「ニキビが気になって写真に入りたくない…」📷
「マスクを外す瞬間がこわい…」😣
そんなモヤモヤを、少しずつ前向きな気持ちに変えてくれるはず。

思春期ニキビに悩んでいるあなたへ。
そして、「どうしてあげたらいいか分からない」と心配しているママ＆パパへ。

一度、公式サイトに載っているこだわりや使い方の説明を、じっくり読んでみてほしいです👀✨
きっと、「あ、この1本なら試してみたいかも」と思えるポイントがたくさん見つかるはず🌈
肌が変わると、自信も、表情も、写真フォルダもぜんぶ変わる。
「もう2度と思春期ニキビに悩まない」その宣言を、イミュミルクと一緒にしちゃいましょう💖

⇓⇓⇓まずはこちらのサイトを参照
https://t.co/ozHFsRkLf4
#PR #思春期ニキビ #ニキビケア #オールインワンミスト #イミュミルク #思春期スキンケア #敏感肌ケア #簡単スキンケア #中高生ママ #ニキビ対策 December 12, 2025

クリーム大好き乾燥肌の手持ちクリームまとめ🫶🏻
バリア機能ないアトピーかつ油分が足りない乾燥肌なので、
化粧水や美容液よりクリームに投資してから本当に肌質改善した。 https://t.co/qeCa7UE0QT December 12, 2025

何度でも伝えたいのですが、
“見た目の老化”は遺伝ではなく、日々の習慣の積み重ねです。

・洗顔後すぐに保湿しないと、水分は数分で逃げていきます
・寝不足はコラーゲンを壊し、肌の弾力を奪っていきます
・曇りの日でも紫外線は降り注ぎます。日焼け止めは年中必要です
・糖質のとりすぎは、肌を内側から劣化させる“糖化”の原因に
・筋肉が落ちると代謝も低下し、シワやたるみが加速します
・たった10分のウォーキングでも、血流改善で肌ツヤに差が出ます
・ストレスでホルモンが乱れると、肌のバリア力も落ちていきます
・どんなに高価なコスメより、まず整えるべきは睡眠・栄養・運動
・30〜40代の過ごし方が、10年後の見た目をはっきり左右します

老化そのものは避けられません。
でも、進むペースは自分で選べます。
根拠ある習慣を、静かに積み重ねてください。
未来の印象は、今日の行動がつくります。 December 12, 2025

肌荒れとかニキビはスキンケアの問題じゃなくて「腸の炎症」が顔に出ているだけの場合が多い。本当にお金をかけるべきところはスキンケア製品じゃなくて、腸内バリアを修復するグルタミン、亜鉛、ビタミンA、D。この4つが満たされるだけでも肌荒れが改善する人は本当に多い。同時に血糖値の乱高下をなくすと改善が加速する。 December 12, 2025

ｽｳｨﾝｸﾞさんともう逃げ場は高所から飛んで逃げるしかない、ってなった時
｢無理無理無理！！！！｣｢ジブン生身のニンゲン！！むりですバリアだとかそういうの持ってないですﾀﾋぬ！！！｣ってナマエちゃん喚いた時頭抱えるように抱きしめて
｢舌｣｢噛まないようにだけしとけ｣って言って欲しい December 12, 2025

🚨上院議員が口を開きました…信じられない内容です😨
報告しているのは、アメリカのロン・ジョンソン上院議員です。

彼が警告しているのは「mRNAワクチンではない、遺伝子改変セラピーだ」という衝撃的な見解😱

あの注射に使われていたのは、“本物のmRNA”じゃなく、改変されたmRNAで、すぐには分解されないように設計されていたそうです。しかもそれは脂質ナノ粒子に包まれて、血液脳関門などあらゆるバリアを突破できるようにされていた、と……。

ジョンソン議員は、「彼らは最初から腕に留まらないことを知っていた。全身に拡散することを分かってて、私たちにウソをついたんだ」とまで断言しています💥

その結果として起きるのが…
💔 心筋炎
🧠 神経障害
🛑 自己免疫疾患
☠️ そして“ターボ癌（急速進行がん）”

「接種した人たちは現実を直視したくない。“そんなこと起きるはずがない”と否定する。でも、医療機関も、CDCも、議員たちも、全員が“打て打て”と言っていた。誰もが間違いを認めたくないだけだ」と話しています。

彼のインタビュー全編はYouTube、ハイライト映像はRumbleで公開中📺

SNSではすでにこの発言が大反響になっています😳
ゲームオーバーという言葉の重みが、あまりにも静かで恐ろしいです…。 December 12, 2025

楽天スーパーセールおすすめ✨
#favs
▶︎ WINTER CARE SET

乾燥の季節、このクリームはぜひ使って欲しい🫧
美容液のように伸びが良いのに保湿感しっかり＆肌バリアもサポートしてくれて、肌がもちもちなめらかに仕上がる🩵
合成香料も使っていなくて家族みんなで使える我が家のお守りクリーム🪽

#PR https://t.co/GkwUVlFgGm December 12, 2025

このポストの核心は、画像に書かれている一文です：
「これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない、みんな大好きな食材」
というキャッチコピーの画像を貼って、
「場所：https://t.co/fwnUq1RiTb」と書いてあるので、プレジデントオンラインの記事の引用だと思われます（2025年1月31日掲載）。
結論から言うと：
この記事が指している「みんな大好きな食材」は 「超加工食品（ultra-processed food）」全般 で、特に代表例として挙げられているのが
•インスタントラーメン
•ハム・ソーセージなどの加工肉
•菓子パン・ドーナツ
•清涼飲料水（コーラなど）
•ポテトチップスなどのスナック菓子
などです。
根拠とされているメカニズム（記事の内容を要約）
1超加工食品には「乳化剤」「トランス脂肪酸」「添加リン酸塩」「人工甘味料」などが大量に含まれている
2これらが腸内細菌叢（マイクロバイオーム）を乱し、腸のバリア機能を破壊する
3腸の炎症 → 血液中に有害物質が漏れ（リーキーガット）
4その結果、脳に慢性炎症が起き、アミロイドβやタウ蛋白の蓄積が促進される
5→ 認知症（特にアルツハイマー病）のリスクが跳ね上がる
記事では、認知症専門医（おそらく長谷川嘉哉医師など）が
「10年前から完全にやめた」「患者にも絶対に食べさせない」と発言している形で煽っています。
実際の科学的根拠の強さ（2025年現在のコンセンサス）
•超加工食品の多量摂取と認知症リスク上昇は、複数の大規模コホート研究（UK Biobankなど）で一貫して報告されている（相対リスク1.2～1.5倍程度）
•腸脳軸（gut-brain axis）経由のメカニズムも動物実験・ヒト研究でかなり裏付けが取れてきている
•特に添加リン酸塩（加工肉やコーラに多い）と乳化剤（CMC、ポリソルベート80など）は腸バリア破壊作用が強いことが判明
→ ただし「絶対に食べたら認知症になる」「10年前から一切口にしてない」という表現は明らかにオーバーです。
現実的な捉え方
•毎日カップラーメン＋コーラ＋ソーセージパンみたいな食事を10年以上続けたら、確かにリスクはかなり上がる
•たまに食べる程度なら、現時点のエビデンスでは「即認知症」とは言えない
•医者が「絶対に口にしない」と言うのは、患者への指導を徹底するため＋記事のクリック稼ぎの両方の側面がある
要するに、プレジデントオンラインお得意の「ちょっと煽りすぎ健康記事」の典型例ですね。
方向性は間違ってないけど、ニュアンスが極端にされています。
気になるなら、超加工食品を「主食レベル」で食べるのは控える、くらいの意識で十分です。
⏬タッチして👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい December 12, 2025

「外寒いし日差し大丈夫でしょ」ってナメてると、シミ、くすみがちょっとずつ溜まってドカンと大ダメージに…
乾燥で肌のバリアが弱くなってるから紫外線がダイレクトにアタックしてくる。
冬こそ日焼け止めをサッとぬって未来の肌を守っとこ。 https://t.co/r5Pvlokil7 December 12, 2025

人間性が悪い人が、なぜ人間性が悪いかというと、"指摘しにくい雰囲気" というか、関西風で言うと "イジりにくい雰囲気" を絶妙に醸し出してくるからなんだよね。私には言うなよ的な見えないバリアが丸見えになる。周りも分かるんだよね。言えば反撃してくるのが分かるから。みんなそっと離れてく。 December 12, 2025

𓂃 𓈒𓏸
🏷 PR

LAIEL様(@laiel_official )にいただきました。

＼潤いチャージでしっとり水光肌へ／

LAIEL
リラックスシカアクアトナー 200ml

ヴィーガン認証と敏感肌パッチテスト済みのクリーンビューティー処方らしく、ゆらぎがちな肌にも安心して使えるように感じたよ👌´-

セラミドとCICA由来成分配合してくれてるから肌バリアをまもり、保湿効果が期待できる優れもの✨️

ポンプ式なのがほんとにありがたくて
衛生面もよく、テクスチャーはサラサラで水のように軽く肌にもすぐ馴染んだよ！
水分をたっぷりケアしていきたい人にオススメ💓

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#ライエル #aiel #肌鎮静 #水光肌 #保湿ケア #敏感肌オススメ December 12, 2025