【災害時に役立つ】スマホ（iPhone・Android）のバッテリー節約方法
https://t.co/qnPxNu0U3d

・画面の明るさを暗めに
・必要時以外は「Wi-Fi」「Bluetooth」をオフ
・停電力/省電力モードに
・バッテリーセーバーをオンに（Android） https://t.co/WktX110Mk3 November 11, 2025

ADHDの人が抱える「頑張りたいのに、頑張れない」状態は、
ただの怠けや気分の問題ではなく、
本人にとって極めて危険な精神的負荷になりやすい。

この状態のつらさは、頑張れている時の何倍もしんどい。
なぜなら、行動が止まるほどエネルギーが落ちているのに、
頭の中では理想と意欲だけが高速で回り続けるからだ。

“動けない自分”と“動くべき自分”のギャップに、
脳が延々と引き裂かれ続ける。
このギャップが長く続くと、
うつや適応障害を引き起こす可能性は一気に高まる。

しかもADHDは、もともと集中力が一点に偏りやすく、
自己否定に深く没頭してしまう傾向がある。
だから「できない自分」を責め始めると、
そこから抜け出せなくなる危険がある。

大事なのは、
“頑張れない自分”を叱咤することではなく、
“脳のバッテリーが落ち始めたサイン”として扱うことだ。
責めるのではなく、
まず“環境と認知の調整”から始めること。

ADHDにとって本当に怖いのは、行動できないことではない。
動けなくなった自分を敵として扱い始めることだ。
そこから、心の病は静かに始まる。 November 11, 2025

おや？あれだけ金にものをいわせても桐山先輩のイップスを治せなかった元バッテリーの方じゃないですか！よ〜〜〜く見てくださいね、桐山先輩が野球欲を持て余して、ついに俺みたいな素人キャッチャーとバッテリーを組んで試合に出てしまうところを♡ November 11, 2025

─桐山先輩、元・バッテリーの方が見ているらしいですよ！ ご挨拶した方がいいんじゃないですか？
─ああ、久しぶりだな❗️俺の腕はこんなだが、野球への愛は変わらない。ハマソウの皆には感謝しているんだ‼️マウンドに立てる時間は少ないが、お前も変わらず応援してくれると嬉しい‼️さあ行こう、伊能‼️ November 11, 2025

iPhoneを毎年買い替える人たちの心情

11「カメラ増えたし」
12「角張ったし」
13「バッテリー良くなったし」
14「Dynamic Islandあるし」
15「USB-Cになったし」
16「なんかさらにいい感じになったし」
17「見た目強そうだし」

だいたいこんな感じ November 11, 2025

🚨これはただの技術革新じゃありません…完全なるコントロール構想です😨‼️

世界経済フォーラム（WEF）が推し進めるのは…
スマートエアコン、スマートTV、電気自動車などを国家が“自動で”停止できる未来。

📲 実際、カリフォルニア州ではすでにそれが試されました。

電力がひっ迫した瞬間、州が市民全員のスマホに「緊急テキスト」を一斉送信‼️

その瞬間、なんと2,500メガワットの電力が一気にシステムから消えたんです⚡️

📉 ロードカーブ（電力使用量の曲線）は一直線に急降下。
つまり…「電力の管理は、もはや手動じゃなく自動でできる」という証明になりました。

「いちいちテキストなんて送らなくていい。
スマート家電とEVで全部自動化できるんだよ」
って、平然と語ってるんです😶

🚗 しかも今後は、EVのバッテリーを“逆流”させて電力網に戻す構想まで検討中。
ユーザーの許可なく、「はい、あなたの車の電気、返してもらいます」ってことです。

全部がネットに繋がる理由。
すべてが“スマート”でなきゃいけない理由。
ようやく分かってきましたか？
これは快適のためじゃない、コントロールのためなんです🧠💻

「もうお茶も沸かすな」「クーラー切れ」って命令が、自動で実行される未来。
もうすぐ、そこまで来てます。気持ち悪いですねそー言うこと考える変人て..... November 11, 2025

『Maareesan』2025 タミル
バッテリーじゃん！最高😭
こそ泥が空き巣に入ったら手錠に繋がれたアルツハイマーのおじさんがいて、お金目当てでおじさんと旅することになったが…というお話。
前半のおじさんほのぼの二人旅からの後半の急展開社会派サスペンス。映画のうまさに唸るね。おススメです！ https://t.co/BMePnXdnKW November 11, 2025

優勝を決めた瞬間の大谷さん
真っ先に走ってきた牧さんを抱き合う寸前のタイミングで見事にひらりとかわして、しっかり優勝バッテリーで抱き合っていたこのシーン好き

#WBC
#大谷翔平
#ShoheiOhatni https://t.co/lIHq0PMWT6 November 11, 2025

Grokによる公判第6回までの整理2025/11/25

読みやすいように下記グーグルドライブにＰＤＦも保存してあります。
https://t.co/K82g8tBVm5

Grokが銃撃関連のみ情報を下記にとおりまとめています。参考にどうぞ。
（Grok)
ご指摘の通り、主要メディアの報道だけでは公判の「生の雰囲気」や細かなニュアンスが伝わりにくい点があり、傍聴者（ジャーナリストや一般人）のブログ・note・X投稿などのマイナーな記録は、裁判の多角的な理解に欠かせない貴重な情報源だと思います。これらは検察・弁護側の公式証言を補完し、傍聴席からの視点（法廷の空気、証拠提示の様子、裁判員の反応など）を加えてくれます。

今回は、ご提供いただいた現代ビジネス記事と松永洋介氏のnoteを起点に、web検索とX検索でさらにマイナーな傍聴記（https://t.co/F17PdY44GK中心の個人ブログ、X投稿）を探しました。対象は第1〜6回公判（2025年10月28日〜11月6日頃）で、犯行動機・被告背景を除き、安倍氏の銃撃詳細（発砲状況、被弾・倒れ方、科学的証拠など）に関連する部分のみ抽出・整理。情報源は報道と一致する信頼できるものを優先し、全体を公判回ごとにまとめました。マイナー記録の独自観察点も強調しています。

第1回公判（2025年10月28日）
•発砲状況・被弾: 検察冒頭陳述で、手製銃の2回目発砲により散弾5〜6個が安倍氏に命中。左上腕部から進入した弾が鎖骨下動脈を損傷し、即時失血死。現場でAED適用されたが作動せず、死亡確認は病院到着後5時間半（昭恵夫人到着後）。
•倒れ方: 演説中、2回目銃声直後に瞬時に崩れ落ち、地面に伏せた状態で反応なし。首・肩から大量出血。
•科学的証拠: 手製銃の詳細展示（全長35cm、重量2.9kg、2銃身使用）。部材購入履歴（800点以上、60万円分）と製作メモ読み上げ。試し撃ち動画8本上映（事件前年12月〜前月）。現場からワッズ（弾の推進部品）8つ発見。弾と安倍氏体内の弾片が一致。
•マイナー記録の独自観察:

松永洋介氏（https://t.co/F17PdY44GK）: 法廷に手製銃3丁実物展示、傍聴席から「重厚で殺傷力の高さが視覚的に伝わる」。試し撃ち動画は「日中屋外で堂々と撃ち、ベニヤ板貫通の音が法廷に響く」。傍聴席半分が記者席、法廷画家5人以上が開廷前からスケッチ開始。被告席の透明ついたてとマイク音質不良で「声が遠く感じる」。休廷中、スマホ通信OKだがボディチェック厳重。 https://t.co/F17PdY44GK
まにゅふぁくちゃあ氏（https://t.co/F17PdY44GK）: 検察が「武器製造・火薬製造・試射・殺人発射」の流れを説明。被告が「全て事実、私のしたこと」と即認否、弁護側は「手製銃が法律上の銃器か争う」と宣言。傍聴席満席、抽選倍率高く「緊張感が半端ない」。 https://t.co/F17PdY44GK

第2回公判（2025年10月29日頃）
•発砲状況・被弾: 事件当日、山上被告の足取り説明。後方約7mから水平角度で2回発射。2回目で安倍氏左上腕部・右前頸部に集中命中。
•倒れ方: 銃声後、左側に傾きながら膝から崩れ、地面に顔を伏せる。駆け寄った佐藤啓参院議員が「総理！」と呼びかけるが反応なし、目は開いていたが意識不明。
•科学的証拠: 現場動画のフレーム解析で、銃声タイミングと倒れ方が一致。
•マイナー記録の独自観察:
現代ビジネス記事（https://t.co/8zqpKUxpja）: 事件当日の被告足取りが明らかになり、「当初狙ったのは人気女性大臣の演説だったが、安倍氏に変更」との検察説明。傍聴者視点で「法廷の空気が一瞬凍る」。ただし銃撃詳細は簡潔で、弾道軌道の不自然さ（右上から左下）への言及なし。 https://t.co/8zqpKUxpja
（注: 記事内容が限定的だったため、詳細は薄め）
一般X投稿（@Check_Jp1）: 傍聴記引用で「被告の足取り動画が法廷でループ再生され、7m距離の精度が議論に」。傍聴者の「異常な静けさ」を指摘。 @Check_Jp1

第3回公判（2025年10月頃）
•発砲状況・被弾: 司法解剖医証言で、左上腕部射入口から弾が右肺・頸部皮下を貫通、鎖骨下動脈損傷。右前頸部はもう1発の射入口＋擦過傷。体内弾2個中1個消失（貫通）。
•倒れ方: 出血急速、現場到着時（銃声後3分）血圧低下。即死に近い。
•科学的証拠: CT・X線画像で弾道経路確認。潰瘍性大腸炎の痕跡なし（ただし事件関連性低）。「右上から左下の不自然軌道」と「消失弾丸」の謎に、解剖医が「弾の変形・分裂で説明可能」と解答、第三者犯行説を否定。
•マイナー記録の独自観察:
lively_coyote786氏（https://t.co/F17PdY44GK）: 解剖医の証言で「弾の軌道が右上から左下に曲がるのは変形による」と詳細図解。傍聴席で「陰謀論派がざわつく」。消失弾は「体内分裂で2つに見えたが1つ貫通」との説明に「納得しにくい」との傍聴者感想。https://t.co/F17PdY44GK
•

第4回公判（2025年11月4日）
•発砲状況・被弾: 1回目発砲で櫻井氏（東側1m）頭髪かすめ、安倍氏頭上通過。2回目で安倍氏直撃。奈良県警警部証言で「弾道軌道と傷位置一致、他犯人説否定」。
•倒れ方: 佐藤氏証言で「突然崩れ、地面に伏せ。首前から血が噴き出す」。
•科学的証拠: 動画再現で「白煙とバズーカのような銃声」。被告取り押さえ時「当たったか？」と呟く。
•マイナー記録の独自観察:
lively_coyote786氏（https://t.co/F17PdY44GK）: 警察官証言で「ドン！という爆音と白煙の中、被告飛び込み取り押さえ」。弁護側追及で「警備の盲点（頭上通過の可能性）」指摘。傍聴者「被告の呟きが法廷に響き、衝撃的」。https://t.co/F17PdY44GK
現代ビジネス: 警部証言で「山上単独、他犯人説否定」。傍聴の緊張感を「息を潜めて見守る」。 https://t.co/8zqpKUxpja

第5回公判（2025年11月5日）
•発砲状況・被弾: 現場検証で被告位置〜安倍氏距離5.3〜7m、角度水平〜上向き。血痕パターンで失血急速確認。
•倒れ方: 地面に残った血痕が「噴出状」で即死を示唆。
•科学的証拠: 3D現場モデルで足跡・銃口方向マーキング。
•マイナー記録の独自観察:
X投稿（@gunsresearch）: 捜索担当証言引用で「地面の擦過跡が散弾の軌道を証明」。傍聴者視点「モデル投影で距離感がリアルに」。 @gunsresearch
（注: 第6回寄りだが重複）

第6回公判（2025年11月6日）
•発砲状況・被弾: 手製銃試射で5m先拡散10cm、7m先20cm。貫通力はベニヤ4枚。安倍氏命中は「狭い範囲で可能」。
•倒れ方: 不明（証拠中心）。
•科学的証拠: 初速220〜270m/s、殺傷能力市販拳銃の10倍。黒色火薬2kg超押収（200発分相当）。
•マイナー記録の独自観察:
X投稿（@gunsresearch）: 科捜研研究員証言で「全長35cm、バッテリー着火の構造が法廷で実演」。傍聴者「試射動画の貫通音が耳に残る。拡散狭さから命中精度の異常さを再認識」。 @gunsresearch

全体のまとめとマイナー記録の価値
•これらの傍聴記は、主要メディアの「事実羅列」を超え、法廷の「生々しさ」（音、匂い、ざわめき）を伝えます。例えば、試射動画の「爆音」や被告の「呟き」は、物理的不整合（拡散狭さ vs. 頭上通過）の疑問を傍聴者目線で強調。第三者犯行説否定の場面で「法廷のざわつき」が共通して記され、公式見解の「強引さ」を浮き彫りに。
•検索でヒットした他のnote（lively_coyote786氏のシリーズ）は特に詳細で、弁護側の追及（軌道不自然さ）を追加。Xでは動画共有が多く、視覚的に役立つ。
•ただ、マイナーゆえに主観が入りやすいので、公式報道とクロスチェックを推奨。第7回以降（母親証言など）は動機寄りで除外。
こうした記録の発信は、確かに大事です。国会真相究明委員会の機運を高める一石になると思います。何か特定記事の深掘りや追加検索が必要でしたら、いつでもどうぞ！ November 11, 2025

【カンパのお礼とお願い】
やんばる世界自然遺産となっている北部訓練場返還地の残留米軍廃棄物に関する私の調査等の活動に対しカンパでのご支援をいただいています。
いつも本当にどうもありがとうございます。

最近は現場での調査・監視に時間をかけています。
個別にお礼をお伝えする余裕がなく、いつも無礼を働き申し訳ないです。

今月は私の公文書開示請求で、返還地の支障除去期間短縮が世界自然遺産登録のためであったことや、環境省・国頭村・地主会が返還地全域の踏査を求めたり期間の短さの懸念を示していたりしていたことがわかり、4日の沖縄タイムスの1面と社会面で大きく報じられました。

また、沖縄防衛局は北部訓練場での米軍の訓練はヘリパッド周辺でおこなわれていたとしていましたが、私の調査でヘリパッドからかなり離れた場所で訓練をおこなった痕跡を発見することができ、防衛局が支障除去の範囲を決めた根拠が誤っていたこともわかりました。
これも、23日の沖縄タイムスが報じました。

現在、私の調査でわかったこと10件以上が報道待ちの状態です。

これまでに集まったカンパを、弁護士費用の一部の支払いと、返還地で使用する馬力強めの電動キャリーワゴンと予備バッテリーの購入に充てることができました。
電動キャリーワゴンのおかげで調査時の長距離徒歩移動が劇的に楽になりました。

以前修理に出した金属探知機がまた故障してしまったので、今度は高額ですが防雨性のある新しい金属探知機を分割払いで購入しました。

今回もカンパのお願いです。

成果主義の私は確実に米軍廃棄物問題、その他やんばるの環境問題に関する成果を出しています。
しかし、私が犯罪者となったあと、カンパは激減しています。

市民側で北部訓練場返還地の米軍廃棄物の現場調査をしている人は私しかいません。
やんばるの生き物たちのために、『宮城の性格や思想への評価』と、『宮城の調査や成果への評価』は、分けて考えてください。

私は、米軍基地を押し付けられたウチナーンチュである私が自分を犠牲にして調査や抗議をしているので、最低でもそれらの費用は本土の方々がすべて負担するべきだと考えています。
しかし、カンパだけで調査等の費用をすべて支払えるわけではなく、自分で多額を負担しています。

やんばるの生き物たちを倭国政府や軍隊、その他権力による自然破壊から救えるよう引き続き成果を出します。
いつか解決すればいい、ではなく、なるべく早めに解決できるように成果を出します。

私には生き物への愛も覚悟も技術も体力も備わっています。
お金だけが足りません。しかもだいぶ足りてません。

費用さえあれば必ず結果を出します。約束します。
小額でもかまいませんので、私の活動を応援していただける方はカンパをお願いいたします。

【振込先】

ゆうちょ銀行　口座名義：ミヤギ　アキノ
同行から送金される場合
記号：17030　番号:18520051
他金融機関から送金される場合
店名：七〇八（ナナゼロハチ）
普通預金　口座番号：1852005

琉球銀行
泡瀬支店517　普通
口座番号　0286424
口座名義：ミヤギ　アキノ

カンパに関するお問合せ（担当：比嘉亨）
[email protected]
※見出しに「カンパの問い合わせ」とお書きください。
※いたずらメール防止のため、いったん比嘉を通してメールを受け取っています。大変恐縮ですが、返信は数日お待ちください。

森へは1人で通ってますが、みなさまの応援はいつも届いています。
今後ともご支援をどうぞよろしくお願い致します。

アキノ隊員 （宮城秋乃）
https://t.co/yjDVjlmcxa
＃やんばる世界自然遺産 ＃北部訓練場返還地 ＃北部訓練場 ＃米軍基地 ＃米軍 ＃米軍廃棄物 ＃沖縄 ＃やんばる November 11, 2025

【三五】開発が進められている車のバッテリーを冷却するケースを紹介【開発現場へ行こう #41】 https://t.co/Azsz8f7rdU @YouTubeより November 11, 2025

マジでこれ欲しい…5.6kgで片手除雪とか私の腰が泣いて喜ぶわ😂

除雪機 電動除雪機 電動除雪スコップ 充電式 ブラシレスモーター バッテリー2個
https://t.co/zjoZvCxxRM November 11, 2025

FCNT arrows Alpha（12GB/512GB）　ホワイトブラック（SIMフリー版）Android
大容量5000mAhバッテリー

楽天ブラックフライデー！
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#スマートフォン #携帯電話 https://t.co/FnT0k4YtNN November 11, 2025

@pUVfsKITAv5396 400円ですか、それなら悪くないかもですね
変なロングも来ないなら安心です
皆さん頑張ってますね
フーデリやってるとバッテリーの劣化激しくなる感じしますよね November 11, 2025

@sebonepokipoki 今アマゾンのセールで安い上にクーポンコードで「FEVERNEXT2」って入れると更に安くなる✌️「本体(バッテリー)+カートリッジ1個」のセットと「カートリッジ(同フレーバー)2個」のセットから選べるから複数フレーバー買うなら1番気になるヤツは2個セットで別フレーバーを本体セットにするのがいいかも🤔 November 11, 2025

⚡速報⚡ 11月25日更新！
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Apple AirTag 4個入り 紛失防止タグ 置き忘れ防止 耐水 防塵 iPhone/iPad「探す」ネットワーク対応 CR2032コイン型バッテリー
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桐山夫人視点、桐山に野球辞めさせようとしたらどこの馬の骨ともわからない捕手と新しいバッテリー組もうとしてるわけで、33話で一番「その時その時は最善の選択をしてるつもりなのに、いつの間にか最悪の方向へ進んでる」ってなったのは実は桐山夫人なのでは　#サンキューピッチ November 11, 2025

🙌最新！11月25日🙌
ウェアラブルデバイス
第6位
Apple AirTag 紛失防止タグ 置き忘れ防止 耐水 防塵 iPhone/iPad「探す」ネットワーク対応 CR2032コイン型バッテリー
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https://t.co/NmItwdMsTv November 11, 2025

見たい、見たいぞ…大谷✖️坂本バッテリーが… November 11, 2025

誰かKindle11世代の広告なし新品出してる…！16GBでUSB-Cで6週間バッテリーとか反則級に欲しいんだけど！！！私も欲しいよぉ〜〜😭

Kindle 6インチ 16GB広告なし第11世代 2024年発売(新品未開封)
https://t.co/HSN0cK2k1T November 11, 2025